1. 初中女生在宿舍穿睡衣睡觉怎么穿上胸罩
你是说起床的时候吧？我教你个方法，现在被窝里躺着，把小衣服找出正反面，放进睡衣里，先套上胳膊，然后钻被窝把头套进去
2. 女孩刚发育里面应该穿什么
应该不全，但是应该也够了。自己也可以去找找看的。 青春期少女应选择穿戴适体的文胸，它的作用在于能适应成长期发育的需要，保护逐渐发育的乳房，使其将来拥有丰满的胸部，完美的体型。可以说，女孩从青春发育期开始戴上生平第一件文胸起，就与文胸结下了不解之缘。 学生内衣系列多采用纯棉素材、优质的弹力棉给予肌肤贴心的呵护。T背心式设计以把胸部充分包裹为主流，并备有相应的依托，能完全适应长期身体的变化。 学生内衣有韵律型与清纯型两种： ★背心式：没有紧箍的感觉；穿着柔软、舒适；附有衬垫，不会使乳头凸现；充分包裹胸部。 ★肩带交叉型：防止运动时滑落；饰有弹力花边，自然贴身。 由于少女乳房正在逐渐发育长大，所以，随着年龄的增长，乳房不断发育，文胸的尺寸应不断加大，感觉既不太松也不太紧为宜。 欲保持胸部健美和塑造形体美，树立现代女性的美好形象，应该从以下几个方面加以重视和培养。 ★注意平衡而全面的营养，乳房是人体的重要腺体，所需要的营养物质尤其是蛋白质和脂肪等成分不足，发育就会受到影响，甚至给以后乳汁产生和分泌造成不良影响。 ★注意养成良好的体姿，从小养成坐、立、行的正确姿势，保持上体正直，不弓背，不弓背，养成挺胸习惯，对保证胸廓的正常发育极为重要，要避免低头弯腰、行为不正等。 ★注意不要束胸，尤其是那些乳房发育稍早，且性格内向者，这些姑娘面对乳房的增大感到羞涩，总感到不好意思，于是采用束胸或穿紧身内衣的办法来掩饰。她们错误地认为把它紧束起来，就不会发育得太大，殊不知，这样做不仅不能限制乳房的增大，而且容易影响乳房正常发育，容易发生一些病症，产生不良后果。青少年的胸部骨骼发育比其他部位骨骼要晚一点，一般要在20岁左右胸骨的接合才逐渐完成，正在发育中的胸骨、肋骨、长期在紧身衣，束胸带的紧箍下，胸廓的正常发育便会受到阻碍，胸腔内的心脏、肺脏以及呼吸功能都会受到影响。据医学资料证实，长期束胸的人胸廓发育比同龄不束胸的差。肺活量也低得多。长期束胸还可以使乳头受压凹陷，给成年以后哺育婴儿造成困难，即民间所说的"瞎奶头"。另一方面，乳腺长期受压可导致乳腺发育不全，影响乳汁分泌，而且容易得乳腺炎。另外，发育成熟的姑娘，如果胸部扁平，也会影响自己的青春健美外表。 ★注意多做胸部运动，如扩胸运动、俯卧撑、上技伸展、健美操、游泳等运动，都能促进胸肌发育。发育良好的胸部（骨骼和肌肉）再加上发育正常的乳房，就能更好体现曲线美。睡前或起床后，最好作数次伸展活动，扩扩胸，作作深呼吸使胸部得到充分发育，并持之以恒，将会取得意想不到的效果，重要的是坚持，自我按摩也对乳房发育有辅助作用。 ★注意保护乳房，乳房内是由15──20个乳腺组成的一个网状组织，每个乳腺都有导管通向乳头，以便以后分娩时分泌乳汁。乳腺在外力挤压力下，很容易形成炎症，即乳腺炎（民间称为"乳疮"、"乳痈"）所以，平时对乳房要注意保护，不要挤压、碰撞、睡眠时不要趴着睡以免压迫乳房。运动时要佩戴合适的文胸，避免撞击，以防发生炎症或增生。 ★少女请远离紧身内衣 处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣,束胸对少女的发育和健康有很多害处。 束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。束胸能影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作的协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换，而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。 都是在爱问里面找到的，这个对你应该很有帮助吧：http://iask.sina.com.cn/b/9552826.html?from=related
3. 处于发育期的少女该如何选择内衣
少女一般在七岁的时候女性的第一特征开始发育，当然也会因人而异，有的是遗传自母亲，有的也会根据自身的身体状况的不同而不同，主要是运动和营养两方面在起作用。 第二、青春发育期间一定要穿内衣，否则会引起乳房损伤、韧带拉伤、驼背和发育不良等现象。 第三、少女在乳房发育过程中就要适时佩戴文胸。 因为乳房没有肌肉组织，只有腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织，这种结缔组织像一张绷紧的纤维网，起着支撑的作用。但是，它和肌肉组织不同，没有弹性，因此，女孩子乳房发育日臻成熟时，如不穿戴保护健康的内衣支持乳房，会使乳腺负担不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，造成部分血液淤滞，引起乳房病，剧烈运动时如不戴文胸，容易使乳房受到创伤，而任何一种创伤又可能引起乳腺炎。一些乳房发育的女孩子迫于害羞的心理，不愿意佩戴文胸，长期以往，就会引起驼背，近而造成身体变型，影响学习和以后的工作。 第四、按年龄和其发育的不同，内衣的型号也有所不同。 青春发育期的少女一定要穿着适合自己的内衣，不可错误地穿戴内衣。否则，松松垮垮的内衣无助于你的体型，就像没有穿一样。 另一种错误的内衣穿戴刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣，过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部分割成难看的两部分，在胸部造成赘肉，一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。所以，要选择好不同型号的不同年龄段的合适自己身体的少女健体内衣。 第五、不同的场合需要不同内衣，发育期少女以健体和运动式内衣为最佳。 处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣，这个时期的女孩子正处于长身体的时候，每天都有大量的运动，在运动时束胸对少女的发育和健康有很多害处。 运动时束胸让心脏，肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。更会影响呼吸功能，主要是束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。 束胸还会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。也不能不穿和穿很松垮的内衣。 所以少女运动期间要穿着运动型的合适少女身体的健体内衣；而在平常学习生活中，也要选择保护健康和发育的少女内衣。 第六、少女内衣最重要的是里面不能有"托"，更不能有钢丝和铁丝等； "托"本身对身体就是一个劳损，对身体发育极为不利。乳房开始以发育后，要指导少女选戴合造的胸罩，不可随意选择，最合造的是没有"托"和钢丝铁丝以及塑料、化纤类材料的又合身的内衣，否则，内衣会使乳房周围血液不畅，近而影响乳房正常发育 第七、1、里料：最好为天然制品布，能起到保健作用。2、面料：面料不是很重要，主要为美观和起到固定作用。 青春发育期的少女在选择内衣的时候一定要注意内衣的透气性，要选择透气性能好而且有弹性的内衣，发育阶段的少女经常有大量的运动，会有大量的汗排出身外，所以透气性能好的内衣尤为重要，在里料上要选择天然棉布的，这样会有利于汗液的及时排出。定位明确设计合理方适宜因年龄和身份的差异，少女内衣在材料选取与款式上与成人应有很大差别。 由于正处于发育期，少女内衣材料的选取应以舒适、健康为宜，比如莱卡布，其细密薄滑的质感和极好的弹性，把"第二皮肤"演绎得淋漓尽致，；还有天然纯棉布，其独一无二的透气性和天然性，使穿着感受绝不同于其他面料，从美感来说，平织棉布的印花效果和针织棉布的染色效果，都有一种天然纯朴和青春气息，为其他材料所难取代。款式上，既要能展现少女活泼、青春、个性的一面，又不能单纯模仿成人内衣的成熟、性感关键是要符合少女年龄的特点。
4. 我是一个12岁的女孩，刚发育，应该穿什么内衣
穿抹胸的那种好点，刚开始尽量买纯棉的，对发育好。挂脖的内衣对脖子没有好大影响，但要看自己是否觉得舒适
5. 我马上要住宿舍了，乳房还在发育期，不管穿什么睡衣都会有些露点，怎么办啊
这些是不可避免的，你要是刻意的去隐藏只会阻碍发育，同宿舍都是女孩有什么，如果别人看见你发育比她好，不但不会笑你反而会羡慕你，你可是你的资本，
6. 女孩子在发育期间的什么时候穿内衣最合适
按年龄和其发育的不同，内衣的型号也有所不同。
青春发育期的少女一定要穿着适合自己的内衣，不可错误地穿戴内衣。否则，松松垮垮的内衣无助于你的体型，就像没有穿一样。另一种错误的内衣穿戴刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣，过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部分割成难看的两部分，在胸部造成赘肉，一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。所以，要选择好不同型号的不同年龄段的合适自己身体的少女健体内衣。
第五、不同的场合需要不同内衣，发育期少女以健体和运动式内衣为最佳。
处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣，这个时期的女孩子正处于长身体的时候，每天都有大量的运动，在运动时束胸对少女的发育和健康有很多害处。运动时束胸让心脏，肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。更会影响呼吸功能，主要是束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。束胸还会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。也不能不穿和穿很松垮的内衣。所以少女运动期间要穿着运动型的合适少女身体的健体内衣；而在平常学习生活中，也要选择保护健康和发育的少女内衣。
第六、少女内衣最重要的是里面不能有"托"，更不能有钢丝和铁丝等；
"托"本身对身体就是一个劳损，对身体发育极为不利。乳房开始以发育后，要指导少女选戴合造的胸罩，不可随意选择，最合造的是没有"托"和钢丝铁丝以及塑料、化纤类材料的又合身的内衣，否则，内衣会使乳房周围血液不畅，近而影响乳房正常发育
第七、1、里料：最好为天然制品布，能起到保健作用。2、面料：面料不是很重要，主要为美观和起到固定作用。
青春发育期的少女在选择内衣的时候一定要注意内衣的透气性，要选择透气性能好而且有弹性的内衣，发育阶段的少女经常有大量的运动，会有大量的汗排出身外，所以透气性能好的内衣尤为重要，在里料上要选择天然棉布的，这样会有利于汗液的及时排出。定位明确设计合理方适宜因年龄和身份的差异，少女内衣在材料选取与款式上与成人应有很大差别。由于正处于发育期，少女内衣材料的选取应以舒适、健康为宜，比如莱卡布，其细密薄滑的质感和极好的弹性，把"第二皮肤"演绎得淋漓尽致，；还有天然纯棉布，其独一无二的透气性和天然性，使穿着感受绝不同于其他面料，从美感来说，平织棉布的印花效果和针织棉布的染色效果，都有一种天然纯朴和青春气息，为其他材料所难取代。款式上，既要能展现少女活泼、青春、个性的一面，又不能单纯模仿成人内衣的成熟、性感关键是要符合少女年龄的特点。
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7. 青春期少女应穿什么内衣
处于发育阶段的少女不适合穿有硬圈的内衣，青春期是身体快速生长的时期，不管男生女生，穿衣都宜以宽松舒适为原则，否则会引起身体气血不畅，对身体发育不利！
内衣一定要舒服,不可过紧,更不能感觉胸闷,建议穿纯棉的,舒服吸汗
另外不同场合中穿着不同的内衣，塑身内衣和运动文胸是首选。少女不能穿太紧的内衣，因为她们每天都会做大量运动，太紧的内衣会妨碍她们的生长和健康。如果心脏，肺和主要血管在运动是受压迫，则其他的内脏也可能会受伤。胸部当然也会受到影响，因为胸部不能完全扩展，同时阻碍了身体的供氧情况。太紧的胸围会压着胸部，让血液不流通，通常导致进食疼痛和发育不全。相反，不穿或穿太松的胸围也是错误的。因此，少女在运动时应穿着运动胸围，日常应穿着保护型胸围。
胸围贴身的部分应选择自然的布料，外部的材料则没有那么重要，也可选择莱卡，这种布料柔软，光滑并有弹性，有"第二层皮肤"的美誉。
8. 青春期女生应该穿什么样的内衣
最近经常能看到这样的帖子，发育期的女孩子到底应不应该穿内衣，应该穿什么样的内衣
今天coco和大家一起分析下发育期穿内衣的话题，
首先要知道发育期是分为五个阶段:
第一阶段：乳房是扁平的胸部是平坦的只有乳头突起。
第二阶段:乳房萌芽乳腺和脂肪组织形成1个纽扣大小的隆起,乳头开始变大，乳晕扩展形成乳晕肿，乳头和乳晕颜色加深。
第三阶段:乳房和乳晕开始发育。此时乳头及乳晕肿下乳腺管向外突出,乳房会比之前更圆。乳晕的范围更宽广,颜色更深，此时为乳晕期,乳房呈锥形。
第四阶段:乳头和乳晕从乳房上微微突出,胸部隆起已依稀可见,乳房逐渐呈半球状。
第五阶段:乳头、乳晕与乳房其他部位发育成完全成熟的乳房的形状，乳房饱满,乳头上出现小孔,便于以后排乳汁。
乳房的发育因人而异,发育速度、发育大小、发育早晚每人不同，青春期的乳房发育标志着少女开始成熟,是正常的生理现象。隆起的乳房也体现了女性体型所特有的曲线美,更重要的是为日后哺乳准备了条件。
那么哪个阶段才应该开始穿内衣呢？
那么第二阶段时期是不用穿内衣的，穿个吊带背心即可，过早的穿内衣也会影响乳房发育的，在无需穿戴内衣之前尽量给乳房足够的空间让其自由生长
第三阶段应该适当的穿个具有包裹性好点的内衣了，这个阶段如果处理不好非常容易造成乳房外扩，发育期的乳房外扩和哺乳后的外扩有很大区别，发育期的乳房外扩很难再通过手段矫正回来，所以这个阶段应该穿内衣了，之前看过一篇文章上写道用尺子从乳房上边缘通过乳头直到乳房的下边缘的长度是16cm才可以穿内衣的，这个是不对啊，试想一下这样的乳房已经不小了，甚至很多成人还没有这么大的，先不说这样的乳房不穿内衣会不会不健康，美观上呢 ？这个一个成人不穿文胸穿着内衣路边走有什么区别，会不会很尴尬
那么下边咱们在来聊聊发育期该穿什么样的内衣才正确，
首先不能穿带有钢圈的内衣这个大家都知道吧，我想没有哪个家长是给孩子买带钢圈的内衣吧（或许也有）这个是不正确的
还有就是要透气性强。因为这个阶段的孩子运动量比较大，不通气的有大量的汗液存于罩杯内，相当于你的乳房每天在水里怕泡着一样，所以通气性很重要
再有一定要选择棉质的，贴肤行强，柔软吸汗，还不容易过敏
罩杯侧比部位不定不同于成人的设计的内衣，很多家长反映孩子发育期长副乳，可以负责人的说除非是先天的副乳其余的都是因为不正确的内衣导致，这个非常关键，大家注意这个副乳不光光是美观的问题，副乳本身就是一种疾病！经常能听说某某人做了个副乳切除手术，很可怕。
相信大家对于乳头内陷这个名字并不陌生，虽然发病率没有副乳那么多，但随之【现代文明社会】的环境，发病率越来越高了，副乳的由来先天的不多，那么是怎么来的呢，是由于在发育期内衣罩杯的不合理导致正在发育的乳头没有足够的空间生长，现在的方形西瓜就是这个道理，在什么环境下生长就会长成什么样子
最后要说一下内衣的背带，这个几乎没有几个人关注，也没有人去思考它的重要性，这个背带一定一定不能太紧太窄的，孩子运动的时候脂肪游离，如果背带太紧就非常容易造成脂肪推挤，气血循环不畅，对脊柱和形体有很大的影响
（讲的有点墨迹了哈今天就到这里吧，卫星 ky2lyy1314有关于少女发育的问题可以添加我）
呼吁每位家长不要在拿成人的最小码给孩子穿(现在市场上基本都是这个现在)
9. 发育期穿什么样的内衣
女生进入了发育期，除了身高上可以看到明显的变化，同时身形上的变化也是非常大的，但是许多妈妈可能连自己都不懂得怎么挑选内衣，所以更谈不了给女儿提供意见，说到发育期女生穿什么内衣对胸部发育最好？小编认为发育期女生更需要根据不同阶段来挑选内衣，对发育期的胸部才是最好的。
一、小背心阶段（发育萌芽期，也有人称为乳头期，因为此阶段胸部变化不大，仅是乳头尖起来）
其实女生在进入大约小学4-5年级的时候，就应该穿起小背心了。为什么呢？因为女生在这个年龄阶段，乳房其实已经开始发育了，只不过没有隆起来，表面上身形跟男孩子区别不大，但是如果细心留意的话，女生的乳头已经是尖尖的突起来了，如果不穿小背心的话，不但会凸点，而且由于外衣的材质和不贴身关系，会对女生的乳头造成伤害的。所以小背心就是在女生乳头突起来的时候要穿了，这一点相信做妈妈的你会一眼就看出来。
二、内衣阶段（发育期，这个时候乳房开始微微隆起，小背心不再适合此阶段了）
这个阶段，也是部分女生最为尴尬的阶段，因为乳房发育，开始变大。这个时候由于小背心并不是根据胸型设计的，而发育期内衣是像文胸一样，罩杯位是根据女孩乳房形状设计，而且材质更柔软和有弹性。你也可以这样理解，这个阶段的女生乳房开始隆起，开始渐渐有胸型，所以穿的内衣应该像文胸一样，有罩杯位设计，当然罩杯显得小一点，却没有钢圈，同样需要的是材质柔软，贴身的同时不影响乳房的发育、变大。
三、半文胸阶段（塑形期，这个阶段的女生乳房已经有一定的规模啦，但是穿文胸还不合适）
为什么称为半文胸阶段呢？因为这个阶段的女生应该穿的内衣，已经跟文胸很接近了。这个阶段的发育期女生，乳房已经有一定的规模，可以说是成年女性乳房的缩小版，上一阶段的内衣，不但罩杯形状上已经不适合，而且也托不起乳房了，所以需要一件更接近文胸的内衣。
这个阶段的内衣有什么特别呢？设计上跟文胸已经是一样的了，为了更好地提供承托效果，许多已经采用软钢圈，可以柔软的支撑和承托重量并不大的少女乳房，又不阻碍乳房的发育；罩杯的设计外形已经跟成年女性的一样，这样能防止乳房外扩和变形；无海棉的纯棉罩杯面料和可调节的肩带。
四、文胸阶段（成熟期，但是不提倡过早穿成年女性的文胸）
这个阶段的女生乳房已经跟成年女性一样了，已经非常丰满了，所以需要穿文胸来承托和支撑乳房了。但是由于这个阶段的女生的乳房还在发育，乳腺在发育乳头在变大，乳房也在继续变丰满，所以建议继续穿针对发育期女生设计的少女文胸，避免影响乳房的发育。那么应该穿到什么时候呢？建议穿到感觉到乳房已经撤底成型发育完毕为止，
10. 17岁女生穿怎样的睡衣
就是现在20岁的小女孩适合怎么睡对身体是最好的呢？要内衣睡觉对身体好吗？还是穿睡衣睡觉呢？请给出详解！谢谢~·~