㈠ 为什么泳衣不可以拿来当睡衣穿
泳衣不能当睡衣穿。因为泳衣的材质跟睡衣的不一样，有防水的功能，遇水不会松垂和鼓胀，质地厚、挺、而且不透，具有很好的弹性和扎实度。如果长时间穿泳衣会对人体皮肤造成伤害，皮肤会发炎发痒，痒过以后就会很疼，容易得皮肤病，影响到自已日常的生活。
泳衣只适合在游泳时穿，因为泳衣有防水性、有弹性，在游泳时对水产生很小的阻力，为了体现出这一点效果，所以泳衣都是紧身的款式，不适合长时间穿，而睡衣的主要功能就是让人进行放松，自由，觉得舒适，没有束缚感，可以长时间穿，所以说泳衣不可以当睡衣穿。
㈡ 一个女人过得是否精致，看她的睡衣就知道了
不知道各位少女们是不是和我一样...
每天回到家的第一件事情...
绝对就是脱下束缚了自己一天的裤子、衣服，换上舒适宽松的睡衣。
每个女孩子都习惯了在外精致，在家邋遢的生活了...
家居服大多都是随便买一套，舒适就好...
其实，在家也要美美的，才是作为一个精致女性所要具备的一点呀~
所以说，家居服一定要好好挑才行。
不仅能让你放松好眠，还能让你穿着到处晃荡，那才是一件好居家服。
怎么挑选家居服
1、面料选纯棉或真丝
以真丝、全面、木浆纤维（莫代尔）最佳，柔软、透气性好、吸湿性强，对皮肤刺激小，不会引起过敏和瘙痒现象。
不推荐化纤、羊毛面料，易引起静电，刺激大，导致免疫力下降以及神经紊乱。
2、浅色睡衣更助眠
无论是从安全还是帮助睡眠的角度看，睡衣都最好穿浅色的，如粉色、米色、浅灰等。
3、睡衣最好选宽松一码
紧身看起来时尚、性感，但不利于皮肤排汗及体温调节，还会影响血液循环，让人做噩梦等。
而这套冰丝绸条纹薄款睡衣，可以说是我穿过的这么多套睡衣中，肤感最好的一套了。
㈢ 女生晚上睡觉怎样穿比较好
晚睡不宜追求款式或好不好看，晚睡宜穿棉质透气的，相对宽松点的衣服。这样更有利于身体发育和身体放松。
所以，睡衣的选择其实最大的原则是健康，先看质地，棉为上，再看颜色，尽量不要颜色鲜艳也不要深色的，避免颜料污染，最后是宽松。
短袖的就可以，若是棉质的
㈣ 有好穿的睡衣推荐吗
挑选对睡衣小到可以愉悦自己的心情，大到可以帮助自己的睡眠哟！
1、选好睡衣款式
睡衣的历史起源可以追溯到16世纪时期，最早出现的“睡袍”只是为了遮羞而已，一战过后，社会逐渐恢复到以往的宽松活跃气氛。年轻人不再满足于穿着它们睡觉了，于是睡衣则朝着新的方向发展，款式丰富多样。
时至今日，大致可以分为分体式睡衣、吊带式睡裙还有连体式睡袍三种。别看种类就几样，挑选起来也是够呛的，所以接下来就把它们逐个分析，帮助仙女们一击即中选对适合自己的那款吧。
1.1分体式睡衣
古典风就是比较复古一点的睡裙，这种睡裙是现在的流行款，睡衣加入了古代的一点衣服元素在里面，确实会更加好看，会有股优雅的味道在里面。
古典风的睡衣穿起来，复古又不失甜美，不会感到突兀，反而有一种独特的韵味蕴含在里面，穿上之后有时都感觉自己像是回到了过去一样，有一种很安定的感觉。
挑选建议：除了以上三种以外，还有很多不同风格的睡衣，小伙伴们只需要根据自己的喜好选择就可以了！
by叮铛魔法Royi
㈤ 助眠颜色
绿、蓝、紫等冷色调有助睡眠
绿色是大自然的颜色，平静、舒适，如果卧室墙壁或是床品选择绿色的话，有利于身心休息。蓝色具有镇静、安神、降压作用，被认为是最适合睡眠的色彩。紫色比较暗淡、神圣、庄重，被认为有很强的催眠作用。
色彩的明度对睡眠也有影响。通常来讲，过亮的颜色无助于睡眠，特别是白色是最破坏睡意的颜色。相反，一些浅淡的、含蓄的颜色，如浅蓝、浅绿、浅黄、浅红，是适合睡眠的颜色。
此外，影响睡眠的另一个视觉因素是材质。缎面、玻璃、电镀家具和灯具等反光强的材料不宜用于卧室；而亚麻等反光弱、吸光强的材料柔和、舒适，被证明是适合睡眠环境的材料。
(5)助眠穿什么睡衣好看扩展阅读：
卧室环境布置
1、卧室窗帘选用厚实的面料可以遮光隔音
窗帘厚一点可以隔掉窗外的噪音、灯光，让入睡更舒适，不会被吵醒。
睡眠频道提醒：先远离失眠的话，卧室要尽量保持简洁干净，不要摆放太多的饰物壁画一类，以免过分刺激影响睡眠。
2、卧室内不要摆放绿色植物、鲜花
鲜花的香味容易让我们无法入睡，而绿色植物在夜间会与我们抢夺氧气，影响睡眠质量。
3、卧室温度调节
夏季气温过高，机体表面潮热，会令人烦躁、失眠。冬季过于寒冷，就会令人神经兴奋，而导致失眠。研究表明，人处于21℃至24℃的环境中，使人感到舒适，更有利于睡眠。
中医养生学指出：“栖息之室，必常雅洁，夏则虚敞、冬则温密。所以，恒温的条件下休息，才是睡眠养生的好方法。
4、卧室空气湿度控制
还有一项可能会影响睡眠舒适度的因素就是“湿度”。湿度不会直接影响睡眠，它通常会改变个人主观的身体感受，进而干扰整体的睡眠品质。
睡眠环境的最佳湿度50%~65%，现代人通常可以利用空调、自动除湿机、或是冷暖气机来调整室内的湿度，避免环境中有太湿或太干的情形。另外，穿着吸汗性佳的睡衣也有助于身体周围适宜湿度的维持。
参考资料来源：人民网-专家：绿、蓝、紫等冷色调有助促进美好睡眠
参考资料来源：人民网-卧室温度湿度影响睡眠质量
改造环境不失眠
㈥ 穿什么睡衣可以改善睡眠
自己喜欢的 棉质的对皮肤好 其实这是外部环境 真正的睡眠要靠内调 如饮食 心情 等