① 晚上睡觉选择穿什么样的睡衣,对身体有影响吗
大多数人晚上睡觉都会穿睡衣的,人们对于睡衣的选择是有讲究的。只有我们穿的舒服,睡觉才能睡得香。睡衣是与人的身体直接接触的,因此我们对于睡衣的面料也得做好选择,必须从舒适度、对人体的影响等多方面进行考虑。
1,睡衣的面料光滑、透气性好,这是我们选择睡衣首先要考虑的。
睡觉之前最好换上宽松的内衣,尤其是比较胖的人和孕妇。很多人睡觉都有翻身的习惯,如果睡衣太紧翻身的时候很容易会醒来,一旦醒来可能就入睡困难了,而穿宽松的睡衣就没有这种顾虑了。
② 穿睡衣睡觉有什么好处和坏处为什么大部分人都要穿睡衣睡觉
穿睡衣睡觉好处如下:
1、有利于睡眠。睡衣质地柔和,穿着舒适,既利于入眠,又利于熟睡。
2、可防多种疾病。人在睡眠时,毛孔开放,易受风寒,比如伤风感冒就与睡后受凉有关。中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关。冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中,必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。
③ 劣质睡衣的危害
劣质睡衣的危害如下:
直接接触肌肤会对皮肤产生刺激,导致免疫力下降以及神经紊乱。同时,它们还不吸汗,不利于睡觉时的体温调节。最好选择纯棉睡衣,它柔软、透气性好、吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉质衣料对皮肤刺激小,不会引起过敏和瘙痒现象。
选购睡衣注意事项:
不合格睡衣是会影响睡眠的,比如腰部有松紧带的睡衣,这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子,影响身体的血液循环,令腿部浮肿,甚至发麻。
在选购睡衣时,可以选择腰部为系带式的,尤其是腰腹部比较肥胖的人,更要保证裤腰宽松。睡觉时,将腰带系得稍微松些,使腰部能自由转动。
连身睡衣会影响翻身的动作,有可能衣服上移全部堆在胸部,影响呼吸,可能让你着凉感冒。睡觉时,身穿连帽睡衣,会让帽子压在身下,影响颈部舒适度,从而引发酸痛、落枕等,影响睡眠质量。另外,颈部受到压迫,会导致血液循环不良,大脑供血不足。
④ 睡衣买肥了怎么办
睡衣买肥了。
睡衣本应该宽松,如果尺码过于肥大,以至于影响睡眠。在不能退货换尺码的情况下,可以考虑送人。
如果只是比预想的尺码,略有偏差,穿起来松松垮垮,可以考虑再穿一件贴身的小吊带,或者小背心,既可以增加保暖以及舒适度,还能减少睡衣尺码肥大的问题。
如果睡衣样式,非常讨人喜爱。又不能满足换货,那可以找裁缝店,请专业的裁缝师帮助量体裁衣,对肥大的睡衣进行尺寸上的修改。
⑤ 睡衣应不应该买比平时穿的衣服大一码的
选大一码穿着舒服。
分体式睡衣为宽松设计的上下分身衣裤,整体的花色及款式上使用同一花色图案,非常适合强迫症患者。相较于其他两种款式的睡衣来说,分体式的安全性能最好也是最居家的,因为“外形”中规中矩,必要时刻还能穿出去“见客”。
挑选建议:分体式睡衣最大的挑选问题应该在于领口,如果你是居家外出时候穿的,可以选择衬衫领口款式的分体睡衣。如果是纯粹用于睡眠的话,那无翻领设计的圆领口睡衣最为合适,因为衬衫领会压迫颈部,影响睡眠。
(5)睡衣大了有什么危害扩展阅读
注意事项
睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样,睡觉是一天唯一放松的时间,因此,不要有其他任何不必要的想法,睡觉就睡得舒服,穿睡衣就要穿宽松一些的,让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
如果睡衣太小。
胸部、腹部和背部等等都会受到束缚,束缚起来的身体不能得到正常的呼吸和伸展,尤其是心脏,过度压迫心脏对身体健康有很大的负面影响。因此睡衣的尺码宜大不宜小,就算是刚刚好也不提倡。
⑥ 穿睡衣睡觉是不是有什么危害
这个倒是没什么危害,只是个人习惯问题,只要睡衣勤洗勤换就可以了。我也是穿睡衣睡觉,要不睡得不舒服 ……
⑦ 穿衣服睡觉有什么害处
如果穿着舒适卫生的衣服睡觉对身体没有危害。如果穿着的衣服不舒适,太紧绷类似于内衣的话长时间会对身体造成一定伤害。以下是穿着内衣睡觉对身体的伤害。
1.乳房内的血管和淋巴神经是为乳腺提供营养及代谢作用的。若长时间穿着内衣睡觉,尤其是罩杯过小的内衣,会影响血液循环和供给,导致乳房出现缺血、痉挛等,造成乳腺增生。
2.人若长时间在一个封闭的环境,不呼吸新鲜空气就会出现胸闷、头晕等现象。而我们的胸部长时间在内衣的包裹下也需要一个宽松、舒适的环境!晚上睡觉就是最佳的时间段,专家告诉我们穿内衣的时间超过12小时的女性患乳腺癌的概率要比穿内衣时间在12小时内的女性高。
3.内衣商家为了吸引顾客,把内衣设计得五花八门的,什么吊带内衣、蕾丝花边内衣等,长时间穿着这样的内衣使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化。
4.如果晚上穿着有钢圈内衣入睡,会对身体产生压迫感,使得血液不能正常循环,造成紧绷感,从而影响睡眠。
(7)睡衣大了有什么危害扩展阅读:
睡衣的选择:
1.衣料要选择全棉的。
比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激。
2.颜色要选择淡雅的。
首先的因为深色染料对健康无益。淡雅和轻浅的色彩,既适合家庭穿着又有安目宁神的作用,而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松驰,从而影响休息。因此,睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜,如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
3.款式要选择有充足阔度的。
睡衣的背幅和前幅,应有充足的阔度,绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时,会做恐怖的恶梦。另外,睡衣还应易穿、易脱和易洗。
⑧ 睡衣肥了怎么办
说明你瘦了啊,多好
⑨ 在冬天,有人喜欢穿着厚厚的衣服睡觉,这样对健康很不利,为什么睡觉不宜穿的过多
如果你的棉被一个冬季没有晒过,它会怎样呢?一个人一晚上出的汗有200毫升左右,一个冬季下来就是18公斤左右的汗水藏在棉被里,除自然蒸发一部分,还藏有相当一部分在被子里。如果考虑到在寒冷的冬天也要在这样的棉被里睡觉,人们不禁毛骨悚然。因为人们会被湿气包围,身体很难暖和,这和人们想象的温暖而催眠的被窝实在相去甚远。
⑩ 冬天买的睡衣按尺码买都紧了穿久了会不会变大
冬天买的睡衣按尺寸买都紧了,穿久了会不会变大?如果是全民性的睡,一般情况穿的慢慢会松弛,所以这种的衣服就可以了,所以我们买睡衣一般都是全棉的,如果不是你可能就不会了。