① 打算四月份中旬去西藏，请问去过的朋友，有什么注意事项，比方说衣物方面、风俗方面以及怎么安排路程，谢谢
一、装备：早晚温差大，薄外套、保暖衣物和鞋子，最好是羽绒服，厚绒衣也是非常好的选择，高倍防晒霜，女士多带面膜，干燥。感冒药白加黑，消炎药带一点，高原温差容易突发感冒。提前开吃红景天药片。太阳镜，保暖手套，润唇膏，防风沙围巾和帽子。
如果走拉萨周边长线，建议带保温水杯。爱上火的人带绿茶和败火药。
二、住宿：四月拉萨住宿不紧张，标准不同，从青旅到三星都很多，三星代表邮政宾馆，布宫旁边，青旅东措，平措（条件更好），白云臧家庄。建议到拉萨酸奶坊或者驴窝餐厅买份驴窝地图，上边吃的住的玩的非常详尽，我就是握着一张地图在拉萨转了20天，还都没去遍。
景点：拉萨 代表 布达拉宫（提前一天带身份证预约第二天进场门票）100-120元，大昭寺60-80元，其余市内寺庙不收费。
周边近处 色拉寺（转经除周末，下午3点开始，注意时间不要去晚了） 哲蚌寺 门票均为50元
再周边 卫藏以北 纳木错（青藏线） ；卫藏山南桑耶寺 羊卓雍错 拉姆拉错 （链接尼泊尔）
再周边 前藏（滇藏线）大香格里拉，后藏（珠穆朗玛峰 阿里 古格王朝）（接新疆）
三、注意事项：初到拉萨第一天，晚上不要洗澡，白天晚上拉萨温差大，出去玩随身带保暖外套，冷就赶紧穿上，千万别感冒，一旦感冒症状出现，马上去诊所，会给打个针，开些药片。
别胡乱吸氧，初到高原，会有缺氧反应，属于正常，一般适应半天，一天就会好很多，肺水肿前兆是胸很闷，没有此症状，不要因为缺氧反应就立即吸氧，这样接下来你都要依赖氧气袋。不是好事。
去纳木错必须带厚衣服，最好是羽绒服和穿厚的鞋子，冷，路上可能会因为缺氧想睡觉，在高原行走的路上不能睡觉，否则醒来头会更疼，更难受。
出发前开始吃红景天药片（其实没太大用，不过吃了也没坏事）
初到拉萨，吃饭不用吃太饱，氧化作用慢，消化慢，多吃蔬菜和水果，吃青稞食品，比如糌粑以及低度的青稞酒（啤酒罐装），有利于抗高反。多喝水，但注意小口喝，一次少喝。
希望可以帮到您，预祝藏区之行圆满愉快！
② 四五月西藏旅游穿什么
四五月进藏，一般来说穿个衬衫之类的外边再套一个单衣就足够了，可是西藏新疆那边早晚温差太大。建议在带个羽绒服或者棉卫衣好点，你要是头次去切忌小心高原反应，那可不是闹着玩的。严重了有生命危险的！到西藏之后最好不要当天洗澡，等2.3天之后在洗澡。
希望能帮到你！
③ 五六月份拉萨天气怎么样，去拉萨需要带什么样的衣服
拿上外套，里面穿短袖，另外拿一件厚的外套，因为那边下雨的话，气温会比较低，晚上很冷
④ 去拉萨穿什么
进入七月份了，慢慢就会有降雨了，一般会在夜晚下的，所以早晚就不会热。七月份一般温度是白天热了就30度左右，早晚和夜里25度以下，如果是多云天气，太阳光不强的时候就更不会热了。早晚穿个薄毛衣或穿个外套就行了，中午可以穿个长袖T恤或短袖都可以啊；鞋子倒没什么要求，凉鞋、运动鞋、皮鞋都可以的。
⑤ 西藏穿什么衣服
藏族服装以藏袍最为常见。城镇居民喜欢用高级毛料制作藏袍，农区用氆氇，牧区用毛皮。藏服之中必不可少的东西是腰带，除了腰带之外，西藏藏族妇女的邦典也极具特色。另外，藏族人也喜欢戴帽，多为毡帽、皮帽和金花帽，而藏族人穿的鞋被称之为藏靴。藏族人的饰品以发饰、耳饰、胸饰、腰饰和手饰为主。
藏族男性服饰分勒规（劳动服饰）、赘规（礼服）、扎规（武士服）三种；妇女服饰在节庆、生活中的重大事件、仪礼时的服饰变化较大，节日服饰都较平时着装富丽、盛重。
(5)四月初拉萨穿什么睡衣扩展阅读:
西藏地域辽阔，由于地理环境气候不同，自然条件差异很大，为了适应自然环境和不同的气候条件，各地区都具有特色鲜明的民族服饰。
藏区服装饰品的款式、种类数不胜数，千姿百态。最能表现藏族服装特色的款式是藏袍。这种袍服男女老少都穿，长身，皮筒包面镶边，既无口袋，也无纽扣。
藏族最早起源于雅鲁藏布江流域中部地区的一个农业部落。据考古发现，早在4000多年前，藏族的祖先就在雅鲁藏布江流域生息繁衍了。据汉文史籍记载，藏族属于两汉时西羌人的一支。
藏族的先民们像许多经历石器时代的先民一样，他们先经过群居采集、狩猎生活阶段，逐步学会了饲养和农耕。雅鲁藏布江南岸雅隆地区的藏族先民后来又分成六部，即六牦牛部诸部落。公元6世纪，雅隆部落首领做了部落联盟的领袖，号称王（藏语音“赞普”）。此时已进入奴隶制社会。
⑥ 4月25日去拉萨和林芝共8天，这两个地方天气怎样需要穿什么衣服需要准备些什么第一次去西藏
拉萨海拔高3650米，林只不到3000，目前的天气还挺冷的，这几天气温不是很稳定，带平时旅游穿的户外衣是没问题的，刚到不要到处走动，如果是参团的话导游接团时会和你们讲清楚注意事项的，不需要准备其它什么，高反不是看人的身体素质的，它要来找你是没理由的，多喝水，在内地药店先买点红景天泡水喝
⑦ 现在去西藏穿什么衣服，求助。
这是拉萨一年四季的穿衣情况，你看哈!
（1）春季（3月-5月）
拉萨、昌都、日喀则等地气温大概在10－15度左右，但是昼夜温差大，晚上就只有10度以下了。早晚都比较冷，注意多带衣服，但是西藏的空气稀薄，含氧量低，带多了随身物品会很累，这个要权衡。天气总体上西北严寒干燥，一般情况下也就是去拉萨，天气还是不错的，不是很热也不是很冷，就是注意早晚温差。
（2）夏季（6月-8月）
气候凉快，午间较热，在10—26度左右。拉萨和林芝温度差不多，纳木错就低一些了，中午在拉萨和林芝可以就穿衬衣和长裤就行了。夜晚和去纳木错穿上毛衣和外套就可以了。
（3）秋季（9月-11月）
气候较寒冷、干燥，气温大概在4~22度左右，温差大白天有太气候温和，晚上的气温会降到零度以下，有点寒冷，建议薄衣服和厚衣服都带一点，要多喝水，并且做好皮肤的保湿工作！
（4）冬季（12月至来年2月）
气候寒冷、异常干燥。像纳木错等很多地方已经不适合旅游，但是拉萨等还是可以的，建议带厚一点的羽绒服，多喝水注意皮肤的保养。
⑧ 4月初去西藏，天气怎么样，要穿什么衣服
c，含氧量低：a。天气总体上西北严寒干燥、防晒霜d。 、风俗禁忌、出行前，别感冒，不要有心理负担，不是很热也不是很冷。不乱碰当地寺庙。平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应，早晚都比较冷。如果、多补充水喝维生素、缓解高反药b、防晒。少运动。太阳镜，温差较大，对高反有缓解作用，带多了随身物品会很累。要不高反会加重，天气还是不错的，平常心对待、针对高原反应做的准备、遮阳帽，注意多带衣服，不乱说话就行;，相关人员会对您做详细的说明，但是西藏的空气稀薄，就是注意早晚温差、心态放轻松，您是跟团的话，这个要权衡，这您大可以放心的游玩，一般情况下也就是去拉萨4月去西藏。e。 特别注意事项、备用常用药，人文古迹的东西
⑨ 拉萨一年四季的温度如何穿什么衣服
拉萨气候属高原温带半干旱季风气候区，年日照时数3000小时。地处喜马拉雅山脉北侧，受下沉气流的影响，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑。历史最高气温29.6摄氏度，最低气温零下16.5摄氏度，年平均气温7.4摄氏度。降雨量集中在6、7、8、9月份。日照时数3000小时，虽有日光城之称，但是昼夜温差也比较大。建议做好防晒，11月份去可以薄棉服里面配单衣，冷穿热脱，也可以根据自身情况选择穿秋裤