‘壹’ 真丝睡衣腰部特别紧，买小了，想改一下，不知咋下手
真不怪衣服
‘贰’ 睡衣套装上衣和下裤正好 就是腰围橡皮筋太紧 怎么办
设计师设计得比较好怕你晚上出去被别人轻易就脱了
‘叁’ 请问晚上穿睡衣睡觉好吗
穿宽松的睡衣好，不能穿太紧的睡衣，因为穿太紧的睡衣不能让自己的整个身体放松，身体不能放松会导致你整个身体还有神经警惕起来，也不能使你的肝脏啊等内部器官得到适当的休息，还有你的皮肤会变得很差。
‘肆’ 棉衣睡衣洗了还是很硬.怎么办
一方面和你的水质有关，如果水质偏硬，洗衣服后水里的硬质会渗透到衣服里，是衣服变硬；另一方面和你的洗衣粉有关，如果洗衣粉里含较多的硬质，同样道理衣服会变硬。解决方法：采用较软水质的水和含硬质较少的洗衣粉洗衣服，如果还硬的话就用烘干机烘干。
‘伍’ 衣服穿太紧睡觉有什么影响
穿太紧的衣服睡觉，会影响血液循环，导致供血不足，引发呼吸困难。如果长期穿太紧的衣服睡觉，会影响睡眠质量，休息不好。晚上睡觉最好穿宽松点的睡衣。上了一天班了，穿了一天的紧身衣服，回到家里，就应该换上睡衣，让身心得到放松，皮肤得到自然呼吸，晚上才能睡个好觉，身体才能健康。
‘陆’ 为什么起床困难大脑温度被控制这是为什么
早上闹钟一响再响，实在不能再拖了，才无奈地起床。即使到了办公室，也是哈欠连天，把眼睛睁开就特别艰难，更别说让脑子动起来。
3、起床喝杯温水
早上醒后喝杯温水，能刺激休息了一夜的胃肠开始工作，发出进食信号，人体也会随之清醒。注意不要喝凉水，久之不利于胃肠健康。
‘柒’ 睡衣穿很厚睡不着，不薄不厚很容易睡着 为什么
想要让宝宝乖乖睡觉,首先要检视宝宝为何睡不好?总括有以下因素: 1 睡眠形态尚未成熟:所以常有“日夜颠倒”的现象。 2 不恰当的育婴习惯:例如妈妈夜晚检查宝宝是否尿湿和更换尿布,以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等,导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高,睡眠质量因而下降。 3 夜间流汗:宝宝衣服穿得太多太紧、棉被太厚,或是屋内的空气不流通,加上宝宝皮肤散热快,容易流汗,因而睡不好、易醒来哭闹。 4 夜间哭闹:宝宝可能因为肚子饿、身体不舒服(例如腹胀、肠绞痛或其他疾病)、发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等,都会引起夜哭。 5 白天过度刺激:例如运动量过多、生活作息改变、给予过度的兴奋刺激,都会导致夜里惊醒。 6 心理因素:看不到爸妈的“分离焦虑”,或单纯想找人陪,都会造成宝宝在夜间不睡觉。 从婴儿睡眠观察健康情况 婴儿在睡眠中出现的一些异常现象,往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病,因此,父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。 正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦,呼吸均匀而没有声响,有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。有些婴儿,在刚入睡时或即将醒时满头大汗,可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不适的表现,就要注意观察,加强护理,必要时去医院检查冶疗。比如婴儿入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象,这便是患了佝偻病。 若夜间睡觉前烦躁,入睡后全身干涩,面颊发红,呼吸急促,脉搏增快(婴儿正常脉搏是110次/分),便预示即将发烧。若睡眠时哭闹,时常摇头、抓耳,有时还发烧,这时可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。若睡觉时四肢抖动,则是白天过度疲劳所引起的,不过,睡觉时听到较大响声而抖动则是正常反应;相反,要是毫无反应,而且平日爱睡觉,则当心可能是耳聋。若在熟睡时,尤其是仰卧睡时,鼾声较大、张嘴呼吸,而且出现面容呆笨,鼻梁宽平,则可能是因为扁桃体肥大影响呼吸所引起的。要是睡觉后不断地咀嚼、磨牙的话,则可能是蛔虫,或白天吃得太多,或消化不良。若睡觉后用手搔屁股,且肛门周围有白线头样的小虫在爬动,则是蛲虫病。若婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀,要仔细检查一下,看是否被头发或其他纤维丝缠住。 总之,妈妈应当在婴儿睡觉时多观察小儿是否有异常变化防止延误病情。对症解决,让宝宝一觉到天亮!如何从婴儿睡眠情况来判断母乳量够不够? 婴儿饮食应含有足够的热量和丰富的营养物质,以保证其生长发育及正常代谢所需要。此外,食物还需适合婴儿消化吸收的特点,母乳最为符合这种要求。一般来说,新生儿出生后3~6小时可开始哺乳,较早开始喂奶有利于母乳分泌及防止新生儿低血糖,未喂奶前可喂少量糖水。此后根据小儿睡眠规律可每3~4小时喂奶一次,一昼夜6~7次。4~5个月小儿一昼夜哺乳可减至5次。每次哺乳约15~20分钟,根据吸吮能力及生活能力的不同,适当延长或缩短每次哺乳时间,以吃饱为宜。宝宝只要吃得饱,睡得自然也就香。宝宝吃得饱与不饱,完全可以通过睡眠情况观察出来。 如果母奶量足够的话,婴儿多在10~15分钟之内就能吃饱,吃饱后的婴儿就不哭不闹地玩或安静地入睡。如果宝宝吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不久又哭闹起来,或仍烦躁不安、不高兴,或未能维持3个小时就要吃奶了,这些情况都说明奶量不够。有的宝宝吃奶时间较长,若用20多分钟仍吃不饱,就说明奶不足。即使在吃奶时入睡了,并不说明是吃饱入睡,而是由于吃奶时间过长,导致婴儿疲乏入睡。这样宝宝睡眠中易于醒来,每次醒来都有强烈吃奶欲望,常常是急促地大口大口地吸吮起来。 小宝宝不会说话,宝宝吃的母乳量够不够,细心的妈妈可以通过观察婴儿的睡眠情况,获得满意的答案。 答案补充 培养良好睡眠的妙方 1 培养规律的睡眠时间:可以有效减少宝宝睡前哭闹,或因精力过于充沛而无法入睡的情况生。 2 建立良好的睡眠仪式:在睡前进行一些舒服且安静的仪式,例如沐浴、换舒服柔软的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、听轻音乐或催眠曲等,让一切都舒缓、安静下来,有助于宝宝培养睡眠的情绪,减少入睡所需的时间,并且睡得更安稳。 3 舒适的睡眠环境:为宝宝布置能够感觉既舒适又温馨的睡房,温度调在26℃~27℃最佳;而且不要将睡房当作游戏场所,让宝宝对于睡房有正确的功能认识,在每天晚间进入睡房时都能够满怀期待的心情,如此自然能塑造一个温馨的环境。 4 白天不要睡太多:避免宝宝在下午四五点钟以后午睡,以免睌上睡不着。 5 避免让宝宝看太刺激或恐怖的画面:以免宝宝的小脑袋静不下来,或因为害怕而不敢入睡。 6 千万不要让睡觉成为战争:若宝宝不想睡觉或半夜醒来时,除了使用上述的方法外,记得用温和、柔软但坚定的态度处理,千万不要让每天睡前剑拔弩张,这样不但会让亲子的睡眠质量不好,也会破坏亲子关系,造成恶性循环。但愿对您有帮助！！！！！
‘捌’ 睡衣应不应该买比平时穿的衣服大一码的
个人觉得看你喜欢宽松的衣服还是修身一点的衣服，睡衣一般都是在家随意穿的 不需要到正式场合穿出去，看你随意穿就行。
‘玖’ 晚上睡觉选择穿什么样的睡衣，对身体有影响吗
大多数人晚上睡觉都会穿睡衣的，人们对于睡衣的选择是有讲究的。只有我们穿的舒服，睡觉才能睡得香。睡衣是与人的身体直接接触的，因此我们对于睡衣的面料也得做好选择，必须从舒适度、对人体的影响等多方面进行考虑。
1，睡衣的面料光滑、透气性好，这是我们选择睡衣首先要考虑的。
睡觉之前最好换上宽松的内衣，尤其是比较胖的人和孕妇。很多人睡觉都有翻身的习惯，如果睡衣太紧翻身的时候很容易会醒来，一旦醒来可能就入睡困难了，而穿宽松的睡衣就没有这种顾虑了。
‘拾’ 冬天买的睡衣按尺码买都紧了穿久了会不会变大
冬天买的睡衣按尺寸买都紧了，穿久了会不会变大？如果是全民性的睡，一般情况穿的慢慢会松弛，所以这种的衣服就可以了，所以我们买睡衣一般都是全棉的，如果不是你可能就不会了。