‘壹’ 侧躺喂奶后床单老是湿的
其实母乳少的时候是特别让人头疼的，而且是特别的担心的，总是怕宝宝没有母乳吃，宝宝会饿肚子？但是母乳太多了，也是有一定的烦恼的。不管怎么样，只要是不小心碰到乳房了，那么奶水就开始漾奶了，有的时候严重了就算是隔乳垫也是摆设，因为拿出隔乳垫来用手一压就会压出很多的奶水。真的是没有奶水的时候愁，有奶水了也愁呀！
我记得我家宝宝晚上吃奶的量还是很少的，一般就是十点吃一次，两点吃一次，然后到凌晨的时候再吃一次。然后我偏偏就在12点那一块就开始涨奶了，有时候睡得早然后到时涨奶涨的痛醒了，我才发现我侧身躺的时候，身下的床单已经被奶水湿了很大一片。真的是特别无奈的。那段时间我都把我家宝宝的隔尿垫放在我的身下，总不能老是让奶打湿床垫呀！
后来我就去给市场买了几床小被子，铺在我的身下，这个样子就算是奶水在多也只会流到小被子上，半夜里睡醒之后一摸身下的小被子湿了那么久了，把这床湿了的小被子拿到一旁，重新再拿一床干燥的小被子铺上。这样就不用担心奶水太多溢出来，打湿身下的床铺了，还有一个就是奶水浸湿了床铺到时候床上就有一股奶香气，就算是一天一次换床单儿也隔绝不了这种气味。
身为哺乳妈妈的我们真的是有太多的无奈了。我还清楚的记得那时候每天早上起床第一件事就是把床单儿拿下来，全部的放在洗衣机里洗一遍。总是害怕晚上奶水打湿的那一片，留下奶腥味，其实如果奶水打湿的地方，如果不赶紧洗的话也会留下一片片的白色云彩，真的是要多难看就有多难看！所以哺乳期的时候弄湿床单，我想每个哺乳期的妈妈都会经历过吧！每一个哺乳期的妈妈们就是这样被锻炼的勤快的。哈哈
‘贰’ 坐月子哺乳睡衣开口哪种好 为什么要选择月子服呢
坐月子期间，新妈妈的每一个细节都需格外关注。尤其是睡衣的选择，直接关系到哺乳的便利与身体的舒适。
专为哺乳期设计的睡衣，即哺乳睡衣，其乳房处设有专门的哺乳口，既方便哺乳又不会使妈妈着凉，避免了普通睡衣在哺乳时的诸多不便。
关于哺乳睡衣的开口方向，无论是横开口还是竖开口，其实并无绝对的好坏之分。关键在于哪种更适合妈妈的个人习惯。横开口哺乳衣在哺乳时可能更为方便，但有人反映其开口处用久了可能会变形。而竖开口月子服虽然哺乳时稍显不便，但其保暖性可能更佳。因此，选择时建议根据个人习惯来挑选。
月子服之所以成为产后妈妈的首选，是因为它们的设计充分考虑了月子期间的特殊需求。月子期间，新妈妈身体通过出汗排出孕期增加的水分，因此容易出汗、衣服易湿。但频繁换衣对需要保暖防风的新妈妈来说并不适宜。月子服采用透气性好、纯棉等纯天然面料，既解决了汗湿问题，又确保了保暖性。
此外，产后妈妈的奶水通常比较充足，乳汁溢出时有发生。如果穿着非专用月子服，乳汁沾染衣物后变硬，容易擦伤乳头，影响哺乳。而月子服的设计通常考虑到了这一点，胸部位置多采用拼接或前扣脱卸设计，使得哺乳更加便捷。同时，这些设计也满足了新妈妈的保暖防风需求。
与普通睡衣相比，哺乳睡衣更为宽松，前面的开口设计极大地方便了哺乳。特别是在冬季，晚上哺乳时容易腰部着凉，而哺乳睡衣就能很好地解决这个问题。因此，对于新妈妈来说，哺乳睡衣不仅具有实际意义，更体现了对她们身体需求的细心考虑。
‘叁’ 请问各位哺乳期的宝妈睡觉都穿内衣吗为什么
在平时的时候，因为内衣中是带钢圈的，如果在平时穿着睡觉的话，可能会影响到乳房周围的血液循环，不仅对胸部没有好处，对乳房也会有一定的影响。可是在哺乳期的时候，如果不穿内衣睡觉的话，当你睡醒以后，你会发现被子上全是乳汁。你又得重新欢喜被罩。在哺乳期晚上睡觉的时候穿内衣，也是为了防止晚上溢奶的现象。
其实在哺乳期的哺乳内衣是非常有必要的，不仅能给乳房很好的保护，也能给哺乳带来很大的方便，也可以减少奶震而带来的烦恼。为了在哺乳期的时候能睡安稳觉，可以选择穿无钢圈哺乳内衣睡觉。
‘肆’ 哺乳期溢奶老是溢到衣服上怎么办
说起乳房溢奶，生过小宝宝的年轻妈妈们肯定不陌生，因为这几乎是每个哺乳期妈妈都会经历的一段尴尬时期。 但是你可能不知道，除了生宝宝会溢奶之外，还有其他情况也可能会引起溢奶情况的。
医学上讲，一般溢奶可以分为生理性溢奶和病理性溢奶。那么不同的溢奶情况处理方式也会不同，有些原因是一定要引起大家重视的，越早发现越早处理，才能避免给自己带来严重的后果。下面我们来看看哪几种溢奶情况实需要我们重视的。
一、生理性溢乳
生理性溢乳主要指的就是在怀孕期间以及哺乳期间，由于自身雌性激素分泌旺盛引起的一种自然溢奶反应。生理性溢乳是没有什么危害的，所以朋友们无需紧张。下面 小编为你介绍几种应对哺乳期溢奶的方法：
1、使用防溢乳垫应对溢乳尴尬
随着宝宝的吮吸，妈妈的乳房会分泌越来越多的乳汁。妈妈们可能会遇到宝宝吃奶吃这边另一边漏奶或者宝宝不吃的时候溢奶漏奶的情况，这个时候防溢乳垫就能很好地解决溢出的乳汁打湿弄脏衣物的尴尬和麻烦了。
2、 使用吸奶器
哺乳期溢奶不要担心，妈妈们可以自己备用吸奶器，在外出之前把奶水用吸奶器吸出来放在保鲜袋里，保存在冰箱里，宝宝饿的时候，家里人就可以拿出来给宝宝吃了，这样可以保证在两个小时内妈妈不会溢奶。
3.、选择适合外出喂奶的衣服
纯棉、宽松、通风吸汗的衣服，就是不错的选择，怕曝光的话，可以加件宽松的 、、小毯子。穿着合适的哺乳，特殊设计的开口，增加了喂奶的隐蔽性，或许能减缓你在户外哺乳时的不安。
哺乳期晚上睡觉溢奶怎么办
方法一:贴身唾衣+防溢乳垫
妈妈晚上穿贴身的睡衣或是打底衣，在衣服正对的乳房部位放置乳垫，一般的母婴店都有出售。
方法二:哺乳衣
妈妈们也可以买专门针对哺乳期妈妈而设计的哺乳衣，这种哺乳衣晚上穿有防止溢奶，不影响妈妈睡眠的好处。
方法三:溢奶严重，身后垫大毛巾
如果妈妈不放心或是溢奶十分严重的，睡觉时可以在身后垫个大毛巾，然后铺一个望料垫在毛巾上，这样有三层的保护，妈妈可以安心睡一回了。
注意不能穿胸罩睡觉，妈妈们不能因为担心溢奶，就铤而走险穿上胸罩睡觉，长期以往不仅对女性的乳房血液循环影响不好，严重的时候，还会引各种乳房疾病,比如乳牌增生、乳腺癌等等。所以，为了安全起见，建议哺乳期女性，在哺乳期晚上不要带胸罩睡觉。
二、病理性溢乳
病理性溢乳，顾名思义就是由于病症引发的非正常溢乳情况。朋友们一旦出现这种情况，不管是何种原因，一定要引起重视，及时检查确诊，如有异常问题也好及时得到解决和处理。病理性溢乳一般有血性溢液、水性溢液、乳性溢液等几种情况。
1、血性溢液，指的是溢出的液体呈现红色或者暗红色、咖啡色，当发现类似情形的，有可能是乳腺问题引发的，需尽早检查确诊。
2、水性溢液，指的是溢出的液体像清水一样，色泽不明显，出现类似情形的，常见原因可能是乳腺癌，建议尽早检查。
3、乳性溢液，指的是溢出的如果是粘稠状的液体，呈黄色的，通常则是由炎症引发
‘伍’ 月子期穿那种睡衣喂奶比较方便
坐月子是我们最需要注意的一个阶段，好多事情都是我们需要注意的。比如睡衣也是其中之一，由于月子里的妈妈需要给宝宝喂奶，因此我们需要选择哺乳睡衣。如果穿着普通 睡衣，喂奶时会有很多不便，因此我们需要选择专业的哺乳睡衣，睡衣的乳房处有专门的哺乳口，喂奶方便也不会使妈妈着凉。
坐月子哺乳睡衣开口哪种好
哺乳衣的问世，给哺乳期的妈妈们带来很多的方便。以往喂奶还得把衣服撩起，这样就容易让肚子与腰受凉，容易落下月子病。哺乳衣不用撩衣服直接就可以喂奶，非常的方便非常的实用，而哺乳衣有两种形式的，因此大家就想了解哺乳衣横开口好还是竖开口好。其实，横开口和竖开口不存在好坏，只存在那种用起来方便。
网络上人们对横开口哺乳衣与竖开口月子服的评价不一样。有人说横开口好，有人说竖开口好。横开口哺乳衣可能在喂奶的时候相对于竖开口比较方便，但是有人反映横开口的被扯开的口子用久了会变形。有人反映，竖开口月子服在喂奶的时候不太方便，但是它的保暖可能会比横开口好。哺乳衣不同款式也是因人而异的，因此横开口与竖开口不存在好坏，只是每个人的习惯不同，因此，各位妈妈在购买哺乳衣时建议购买适合自己的。所以对于哺乳衣的选择还得要根据自己的习惯来选择，无论是横开口还是竖开口都方便宝宝哺乳。
为什么要选择月子服呢
产后妈妈在月子期间，身体在以出汗的形式慢慢将妈妈们怀孕期间体内增加的水分排出。出汗多，衣服自然容易湿透，但需要保暖防风的新妈妈绝对是不能频繁换衣服的，而月子服从保暖以及吸汗需求出发，一般选用透气性好、纯棉等纯天然面料制作而成，既解了月子期妈妈衣服汗湿问题，有确保了保暖性。
另外，产后妈妈奶水一般都比较充足，乳汁溢出的情况时有发生，如果新妈妈不穿专用的月子服，乳汁溢出后沾染衣服，干燥后衣服变硬容易擦伤乳头，影响喂奶。产后有必要穿月子服，还有一个重要原因，就是方便妈妈们喂奶。月子服看起来虽然很像普通的家居服，但它在设计上为了方便妈妈们喂奶，胸部的位置很多都有采用拼接设计，或者是前扣脱卸设计，喂奶无需整件衣服掀起或解开，更好地满足了妈妈们的保暖防风需求。
哺乳睡衣跟普通睡衣相比，哺乳睡衣更为宽松，前面开口的设计利于哺乳，所以哺乳期穿哺乳睡衣睡觉非常好。特别是在冬季，温度较低，宝妈们如果晚上喂奶，特别容易腰部着凉。哺乳睡衣就可以很好的解决这个问题，所以，哺乳睡衣对于宝妈来书还是很有意义的。
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‘柒’ 冬季夜间哺乳很冷，该怎么办
南方的冬天没有暖气，晚上喂奶，稍不注意大人小孩都感冒了。
我孩子6个月的时候，带着孩子回的娘家，娘家特别冷，冬天没有暖气。刚回娘家几天，我和孩子两个人都感冒了，感冒后特别难受，孩子也容易哭闹。特别是晚上起来喂奶真是一个大问题呀！
第一、用浴巾或者毯子裹着宝宝。
可以用浴巾或是毯子把宝宝包裹得暖暖的，而妈妈就用毛毯在腹部遮盖一下或包裹在身上，防止醒来后的夜冷。睡衣也最好选择前开襟的，解开就能喂了。
第二、建议妈妈和宝宝晚上多穿衣服。
在哺乳时一热一冷的情况下，极易引起感冒，所以给宝宝穿一两件衣服，喂奶时摸摸宝宝手脚是否冰凉，就不用担心着凉，妈妈可以多穿一两衣服，也可以直接把宝宝抱在怀里喂。
第三、在床边准备一件外套。
晚上喂奶的妈妈最好穿保暖哺乳，内衣上有哺乳口，妈妈给宝宝喂奶时不用掀开上衣，只需打开哺乳口就可以了，这样避免了妈妈腰部露在外面受寒，保证方便又保暖。 除了穿哺乳睡衣，妈妈还可以在床头准备一件外套，喂奶的时候可以披上，还可以将宝宝暖暖地裹住。
第四、晚上垫防溢乳垫。
如果妈妈奶水充足，晚上奶水很容易因过多漏在衣服上，导致衣服打湿，打湿后妈妈妈妈没有来得及更换，这样是非常好容易感冒的。
建议晚上奶水充足的宝妈，记得用防溢垫，避免衣服打湿。
妈妈是伟大的，哺乳期间家人要关心照顾好这位好妈妈，她牺牲睡眠、 健康 、休息来照顾未来的希望，请给她们更多的爱和帮助。
冬天哺乳如果不注意确实很容易感冒，我曾经也因为冬天哺乳着凉感冒了。而且哺乳的时候要坐起来，在寒冷的冬天真的挺难的。
月龄小的宝宝夜间喂母乳要坐起来喂，在喂母乳过程中，我们的后腰部分，很容易着凉。我当初冬天夜间喂母乳的时候是这样喂的，我就坐在被窝里面喂，宝宝就盖在被子里，我把外套穿上，然后在后腰部位再盖一床宝宝的抱毯，宝宝毛绒绒的抱毯盖着很暖和也就不怕冷了。
还有就是开空调暖气，现在空调都是变频的可以制冷制热，在宝宝还小的时候可以开空调暖气睡觉，这样也不用担心夜间宝宝着凉或者喂奶的时候妈妈着凉了。不过开空调比较干燥，也不建议长期待空调房里，所以可以晚上开，早上起来就关了，开窗通风透气。
对于大一点的宝宝，如半岁过后的宝宝。夜间哺乳可以躺着哺乳，这样在被窝里就不会很冷了。不过需要注意的是夜间喂奶，妈妈一定要是清醒的，而且一定要注意不要压到宝宝的鼻子。
刚刚经历过一个漫长的哺乳期，去年冬天我们这边特别冷，老是下雪，每次给宝宝喂完奶冻的胃都是痛的！
后来我就在网上买了那种加绒的上衣，和加绒的马甲，记得一定要买那种u型款的，关键修身保暖还不臃肿，里面穿个哺乳内衣，喂奶特别方便而且也不会冻的肚子不舒服。
如果是夜间喂奶那就更容易了，直接在被窝里喂大人和宝宝都不冷。实在觉得还是冷那就只能开空调和暖气了。
说起这个问题，上个月我就因这个感冒了快两周才好，因为哺乳期我不敢吃药，所以才那么久才病好，应该怎么解决这个问题呢，我分享一下我的做法。
首先大家可能都疑惑：冷的话为什么不开空调或者电暖气睡觉呢？第一个原因是因为我不喜欢开空调睡觉，开空调我睡不着的，老是口干舌燥，而且睡醒会很难受，全身都不舒服，夏天也是这样，我6月中旬30多度做月子我都不开空调