① 睡衣紧身睡觉好吗
睡衣紧身睡觉不好。以下是具体原因：
不利于血液循环：紧身睡衣会束缚身体，导致血液循环不畅。人在睡眠时需要良好的血液循环来支持身体各器官的正常运作，紧身睡衣会阻碍这一过程。
影响身体放松与休息：人们经过一天的劳累，需要得到放松与体力的恢复。紧身睡衣会让人在睡觉时感到不适，无法完全放松，从而影响睡眠质量。
不利于内脏排毒：在睡眠过程中，人体的内脏会进行排毒工作，这一过程需要良好的血液循环。紧身睡衣会阻碍血液循环，从而影响内脏排毒的效果，对身体健康不利。
因此，建议选择宽松的睡衣，以保证良好的睡眠质量和身体健康。