⑴ 上戏00后女生用京剧戏腔唱歌突然走红
上戏00后女生用京剧戏腔唱歌突然走红
上戏00后女生用京剧戏腔唱歌突然走红，11月初冬的时节，被粉丝们称作“上戏416女团”的五个00后女生，连续登上抖音热榜，上戏00后女生用京剧戏腔唱歌突然走红。
上戏00后女生用京剧戏腔唱歌突然走红1
近日，来自上海戏剧学院的5个00后女生，凭借着京剧戏腔的短视频歌曲，连续登上抖音热搜榜。因多数住在“416宿舍”，她们被网友称为“上戏416女团”。在抖音上，以“上戏416女团”为代表的“00后非遗创作者”的崛起，正有力提升年轻群体对京剧等非遗传统文化的兴趣和喜好度。
5位女生分别为上戏2017级京剧表演专业的杨淅(@小淅儿)、边靖婷(@边靖婷【老旦】)、朱鹮(@ya妖精)、程校晨(@是可爱晨)，以及她们的直系学妹，2018级的朱佳音(@叶聪明)。2019年以来，她们持续通过抖音发布日常学习京剧表演的练功、唱段，有时也在宿舍里展示京剧赶妆、戏服、扮相、手势，教网友分辨不同流派唱腔，记录美好生活的同时普及京剧知识，逐渐收获了一批爱好京剧的粉丝。
2021年4月份，在毕业汇报演出的当晚，为了纪念这个特殊的日子，几个人首次“合体”用戏腔翻唱了古风歌曲《赤伶》，分别使用程派青衣、荀派花旦、老旦等唱腔，一人一句，将歌曲演绎出优美而又有层次的意境，再加上大学宿舍楼道的背景、毕业离别之情的感染，该视频上传抖音后播放数据大大超出平常的量级，让几个女生就此破圈。随后，女生们连续推出作品，即使是在毕业之后各奔东西，也不时相聚共同录制歌曲，仅《探窗》一曲，抖音播放量就合计超过5000万，点赞量超过250万。
目前，她们的京剧相关视频在抖音上累计点赞量已突破2000万。5人中杨淅、边靖婷粉丝也已突破百万，这些粉丝多为95后、00后的年轻人，他们在5人的抖音留下最常见的跟帖是：“以前不理解老一辈为什么爱看京剧，现在懂啦!”
对于走红，边靖婷表示，最有成就感的，就是自己的视频能够激发数以百万计的粉丝们对京剧的兴趣。杨淅说，很多粉丝看了视频后，主动去搜索京剧，知道了很多京剧名家，发掘出新的爱好，成为了票友。朱佳音说，还有很多粉丝看了视频表示想让自己的孩子学京剧，但她建议一定要先带孩子进剧院看戏、了解京剧，“就像我爷爷带我去看戏一样，我小时候就是觉得京剧嗓音很亮很好听，台上扮相也很好看，就直接喜欢上了。自己想学，再苦再累也能坚持!”
自疫情以来，众多剧院不得不暂停演出，短视频成为了人们观看京剧等传统戏剧的重要渠道。根据抖音今年6月发布的《抖音非遗数据报告2021》，在“抖音最受欢迎的十大非遗项目”中，传统戏剧占据半壁江山：京剧位列第三，黄梅戏、豫剧紧随其后，越剧、秦腔分列九、十位。被列入“濒危非遗项目”的地方戏剧潮剧、扬剧，过去一年也在抖音收获了点赞量1589万和1003万。
抖音能够成为京剧等非遗传统文化的重要传播平台，得益于众多非遗传承人、非遗创作者们在平台发布的优质内容。在这些创作者中，像“上戏416女团”这样的00后群体初露峥嵘，其中更是不乏95后的生力军。
例如，出生于1997年的独竹漂传承人杨柳，以“水上轻功”作为传播点，让发源于赤水河流域这项千年历史的独特绝技广为人知，积累了近100万粉丝;95后彭静旋在法国街头弹古筝，跨文化传播的张力吸引了超过800万的粉丝关注;出生于1998年峨眉派武术学习者凌云，在2020年疫情期间着一身睡衣下楼扔垃圾时“顺便”舞剑，让中国功夫火遍全球，迄今在抖音获赞1.7亿。
这些年轻的非遗传承人、创作者们，既理解传统文化内涵，又懂同龄的年轻网友心理，传播数据表现尤为突出。他们让非遗有了更加夺目的生命力。
上戏00后女生用京剧戏腔唱歌突然走红2
“当时只是想留一个毕业纪念，没想到因为它，我们就此‘成团’了。”
11月初冬的时节，被粉丝们称作“上戏416女团”的五个00后女生，连续登上抖音热榜，累计获赞突破2000万。从半年多前，她们在毕业演出当晚的第一次“合体”开始，姑娘们在抖音上带起的京剧戏腔热潮，于最近达到了高点。
而在热潮背后，很少有人知道的是，五位女孩中的两位，尽管毕业后进入了国有剧团，但因为疫情无法演出，只能靠基本工资维持生计；甚至另有两个，仍然在一边学习、一边等待剧团的消息……
更大的背景是，中国的戏剧市场远远不像她们走红所呈现的乐观景象。
对于成为炙手可热的“网红”，五名00后女生表示，能够受到这么多粉丝的欢迎，很意外，也很开心，会持续地在抖音上给大家提供新的作品。但她们不打算将短视频作为自己的主业。
走红背后，她们知道，没有京剧艺术本源的支撑，“意外”并不会发生。
意外的“成团”与走红
一切还得从那个晚上说起。
2021年4月1日晚上，上海戏剧学院莲花路校区白宫剧场的后台，边靖婷、朱鹮、程校晨、杨淅和同学们正在紧张地赶妆。这一天，是他们所在的2017级京剧表演、戏曲音乐专业的毕业汇报演出。
对于即将毕业的同学们来说，这场汇报演出，不仅是对过去四年是否“学有所成”的检验，同时也可能影响到每个人的将来——坐在台下的观众们，不仅有本校的师生，还有着从全国各地赶来的京剧剧团的老师前辈们。
这是一场毕业演出，同时也是一场面试会。远道而来的剧团代表，会根据演出时同学们的表现，结合团里的角色、岗位空缺情况，挑选合适的同学补充剧团。
紧张、兴奋，又带着一些忐忑。当大幕缓缓落下，台下传来阵阵掌声，416宿舍的四个女孩子和老师同学们一起登台谢幕。此时，毕业的情绪终于占了上风，唱花旦的程校晨鞠躬时，发现自己眼泪流了出来，连忙拭去。
回到宿舍，同学们依然在不停地各种排列组合拥抱、拍合照。大家脸上都还带着妆，“美美的，要多拍一些照片做留念。”这时，边靖婷突然和宿舍的小姐妹们提议，“我们一起拍一条抖音吧！”
4个女孩子都是抖音的早期用户。过去几年里，她们时常上传京剧排练、表演的短视频，也上传生活中各种美好片段，比如朱鹮喜欢穿汉服，杨淅甚至还是一个小有名气的“手势舞”博主。
直到那天晚上，她们才第一次在抖音上“合体”，一起用戏腔翻唱了很火的一首古风歌曲《赤伶》。架好手机后，就在宿舍楼道里，4个人分别使用程派青衣、荀派花旦、老旦等唱腔，一人一句：“台下人走过不见旧颜色，台上人唱着心碎离别歌……”
上传抖音后，几个女孩发现，后台数据以一种从没见过的速度蹭蹭上涨，“我们好像要火了！”最终，这首歌的播放量突破了500万。不同的京剧唱腔，将歌曲演绎出优美而又有层次的意境，再加上大学宿舍楼道的背景、毕业离别之情的感染，让这几个00后女生就此破圈，粉丝们将她们称为“上戏416女团”。
欣喜之下，离校前的两个月，她们又录制了好几个这样的抖音。18级的直系师妹朱佳音也加入了进来，朱与边靖婷、杨淅曾经共同在戏校读中专，又先后考入上戏，是416宿舍的“常驻编外人员”。主攻梅派青衣的她的加入，让“416女团”的唱腔更为丰富，她们的作品也持续地受到欢迎。
正式毕业之后，姐妹们各奔东西。除了朱佳音继续在学校学习外，边靖婷、杨淅进入了江苏省京剧院，朱鹮暂时回到了老家济南，准备考研；程校晨也在石家庄一边继续学习一边做创作。
但粉丝们的催更，让她们决定不时地“合体”，有时候一起回到母校，有时候相聚在边靖婷、杨淅所在的南京，除了一起创作改编歌曲、拍摄抖音，也是姐妹们难得的聚会机会。这期间，她们的粉丝越来越多，发布的京剧戏腔短视频中，仅《探窗》一曲，抖音播放量就合计超过5000万，点赞量超过250万。
直到11月，热度进一步爆发。两次热榜让边靖婷、杨淅的粉丝先后突破百万，打开抖音永远有看不完的`新粉、点赞提醒——她们彻底火了。
上戏00后女生用京剧戏腔唱歌突然走红3
“生旦净丑”演绎人间百态，“唱念做打”彰显十年磨剑。
近日，来自上海戏剧学院戏曲学院的5个00后女生，凭借京剧戏腔的短视频歌曲，连续登上抖音、微博热搜榜。仅《探窗》一曲，在抖音播放量合计就超过5000万，点赞量超过250万。
因多数住在“416宿舍”，她们被网友称为“上戏416女团”。边靖婷的老旦、杨淅的程派青衣、朱佳音的梅派青衣、朱鹮的荀派花旦、程校晨的花旦，国风歌曲、流行歌曲被改编成京剧戏腔，5位科班出身的女生一人一句轮番演绎，引得屏幕前的看官一阵叫好。
“我这么晚才知道中国戏曲的美”“曾几何时有人说中国传统戏曲会没落，但这回感觉中国传统戏曲文化会发展得越来越好，感谢你们”“国粹传承创新的未来”……在她们发布作品的各大社交平台下，网友们表达着对戏剧、对这几个女生演绎方式的喜爱。
11月22日，“上戏416女团”告诉澎湃新闻记者，得知自己上热搜的时候“蒙得一下没缓过来”，惊喜之外也有坦然。5位女生学戏都已超过十年，彼此间大多从2011年便已相识，有着深厚的感情和默契。“我觉得我们的组合就是最黄金的。”朱佳音笑着说。
科班出身唱戏腔
除了朱佳音小一级，“上戏416女团”其余四人均于2021年4月份毕业。在毕业汇报演出的当晚，为了纪念这个特殊的日子，四人首次“合体”用戏腔翻唱了古风歌曲《赤伶》。
这首曲子本就是讲述戏中情、戏外人的故事，副歌部分是戏腔，对她们来说“选中它是自然而然的事”。不想这一唱，视频播放量在抖音平台的数据大大超出平常的量级，几个女生就此破圈。
随后她们连续推出作品，即使是在毕业之后各奔东西，也不时相聚共同录制歌曲。仅《探窗》一曲，抖音播放量就合计超过了5000万。五人学习的戏曲行当、派别不同，演绎出的身段技巧、大小嗓发声方式也各不相同，镜头前的演出各具辨识度，彼此相得益彰。
选曲上，“上戏416女团”也有自己的考量。例如一首《盗橘令》，严庆谷先生演的一出《盗银壶》是这首歌的灵感来源，她们能与这首歌充分共情，便回过头用自己的方式再次致敬。
边靖婷说，有专业背景的支撑，在视频中唱戏腔对她们而言不是特别困难的事情。几个女生选中喜欢的适合改编戏腔的歌曲后，为了“公平分配”，便用掷骰子来决定谁唱哪句，而每句怎么唱，几乎也能张口就来。常规的录音一小时，拍摄半小时到一小时，一条片子便能剪辑发布了。
“但有职业病，一对上镜头或者呈现给别人看，就会不自觉地走上戏，不让你带戏还不习惯了。”朱佳音笑嘻嘻的，出圈后，专业老师也赶来看，有些老师给予鼓励，严厉些的老师会认真抠细节，“你看，这个眼神不对了吧。”女孩们就当唱戏腔也是练习的一种，不敢马虎。
台下十年功
一个定睛、一个抬手，虽然她们在作品发布平台内外反复强调“是戏腔不是戏曲”，但从戏曲中习得的“范”和“韵”还是常常不经意地落在演绎中。
很多同龄人因为她们而愿意了解戏曲艺术，是最令她们高兴的。朱佳音说，听友群里还有听众拿《穆桂英挂帅》里的唱段请教她，“还有三四十岁的听众，说自己没法学了，想让自己孩子学。我赶紧劝她，要她孩子听了再决定学不学，兴趣是个人的，这条路也并不容易走。”
朱佳音便是从兴趣开始入门的。小学的时候，她被爷爷带进剧场，一首《贵妃醉酒》让她对梅派青衣“垂直入坑”，从二年级便开始京剧学习。2011年进入上海戏剧学院附属戏曲学校系统学了六年，每天过着清晨6点不到开嗓、练早功的日子，腿功、翻跟头、把子功，唱念做打样样练，着实“下了苦功”。
边靖婷因为大嗓条件优秀，2011年一入校便被定下练老旦，一开口中气十足。她与杨淅、朱鹮、程校晨是同一寝室的室友，四人的学习路径却完全不同，荀派花旦、筱派花旦、程派青衣，几番学习、比对人物和嗓音条件，几位同学花了几年的时间，确定了自己的“戏路”。
因科班出身做戏腔短视频，女孩们也曾被质疑“毁国粹”。
但她们告诉记者，定位不同，她们想用自己的方式带大家入这个门。“正经要听戏还是要去戏院、去看角儿们的表演。现在我们的资历太浅，确实没法在专业上做得尽善尽美。我们正在努力的方向，也是正儿八经站在台上表演京剧艺术。”朱佳音说。
边靖婷将进剧院的感受描述为现场感、氛围感和缺憾美，“是手机或者家中再好的音响设备都没法呈现的。每位台上的戏曲演员都是经过了几十年的历练，功夫在身上，每场每句的发挥也会因现场环境的不同而不同，永远有惊喜。”
如今，五个女孩中四位业已毕业，朱佳音尚在校。因为组合拍摄录音，她们有机会经常聚在一起，“每次唱完离开当然难过，但一想到两周后又能碰头，就又开心了。”朱佳音笑说她们5人是“黄金组合”。
更新数十个视频后，朱佳音有些焦虑，担心自己就站在那儿唱戏，观众会不会看腻？直性子的她把顾虑抛给听众，接到了他们热情回复：“不会！你快更新！我们要听！”
朱佳音笑着对记者说：“大家太宠我们了，或者说，他们可能是真的爱上这门艺术了。”
⑵ 南昌00后姑娘穿着睡衣来领证，女子为何这样来领证
穿睡衣来领证的姑娘出现在一个仅10秒的视频里，也有自媒体硬生生的将10秒的视频剪成了半分钟。大致内容是，2月22日星期二，她和对象去婚姻登记处领证，就被一个记者给拉住拍了一段视频，要不是最后她说了“完满了”3个字，我都没看出来这是个姑娘。
但我这个90后的单身“老大爷”，羡慕的不是00后结婚，而是“恋爱7年”。虽然说是早恋，但现在网上对于早恋的态度很宽容，他俩能在一起7年，说明父母也同意了，现在的父母大多比较开明，尊重子女的选择。估计俩人早就发誓要一起白头偕老，等到双方都达到了法定最低结婚年龄，就等不及前来领证，这一激动，直接穿着睡衣就来了。
⑶ 江西00后姑娘穿着睡衣领证，他们恋爱7年，00后都开始结婚了吗
江西00后姑娘穿着睡衣领证，这两个人已经恋爱7年了，现在的00后确实都开始结婚了，毕竟已经22岁了，符合我国结婚的标准。这两个人是在2022年2月22日去结婚的，这一天确实是一个适合结婚的好日子，具有纪念意义。在这一天有很多的情侣都会选择去民政局结婚，这两个人也是在这个时候被记者发现的，别看这两个人很年轻，但既然已经相爱7年了。
最后，结婚不是给别人看的，而是两个人想要幸福才结婚，所以只要满足了结婚的年龄就可以。
⑷ 00后姑娘穿着睡衣来领结婚证，在这种大事面前是否该穿的正式一点
00后姑娘穿着睡衣来领结婚证，这确实是一个很多人都难以接受的事实，毕竟结婚这么隆重的节日，应该穿的比较正式一点。但这只是你以为而已，当别人觉得无论怎么样，在其幸福就好的时候，我们应该管住自己的嘴，用心去感受来自恋爱和婚姻的甜蜜。
无论穿着怎样的礼服，吃怎样的美食和喜欢的人在起，才是让人幸福度最高的，每一场婚礼都值吵郑烂得被人印象深刻的记得，但是如果每人都是西装革履，那么关于这场睡衣领证的故事将不会发生。
⑸ 为什么男生很少穿睡衣
为什么男生很少穿睡衣
为什么男生很少穿睡衣，睡觉的时候睡衣可以很好的促进我们的睡眠，所以很多人睡觉都有穿睡衣睡觉的习惯，但是我们发现大部分的男生都没有穿睡衣的习惯，那么为什么男生很少穿睡衣呢？
为什么男生很少穿睡衣1
因为大部分的男生都不喜欢拘束的感觉，有时候光着身子睡觉舒服！
男性睡觉要不要穿睡衣
1、建议穿睡衣。
2、很多男性平时光着膀子就很习惯，睡觉的时候最多穿一条内裤，其实这样对皮肤健康不好，因为不穿睡衣睡觉，皮肤分泌的油脂和汗液都会残留在床单上，而床单面积较大，不同于平时穿的衣物会天天清洗
如果放置时间长了，就会滋生大量的细菌，引发螨虫等危害，穿睡衣睡觉的话，就能及时清洗，避免上述危害，所以男性最好也选择合适的睡衣睡觉为好
晚上穿睡衣睡觉好吗
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。
睡觉时穿麻质睡衣睡不好
经过对各种材料的'睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。
日本文化女子大学生活环境学科的田村照子教授针对这项调查结果指出：睡衣是左右睡眠质量尤其是睡姿的重要因素。那么，麻质睡衣有什么弊端呢？
田村照子教授说：人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。
我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。
综上，晚上穿睡衣睡觉并不是一个特别好的做法，当然，如果想要穿睡衣睡觉也不是不行，关键是要选择质量好的睡衣，在睡衣的选购方面应有所讲究，不能随便买件几十块钱的睡衣，尤其是不能选择麻衣，否则就会对健康构成一定威胁。
为什么男生很少穿睡衣2
裸睡和穿睡衣哪个好
如果床单是干净的话，裸睡更好。
裸睡的时候身体上没有衣物的束缚，睡觉的时候会更加的舒服一些，让身体处于一个完全放松的状态，会更有安全感和归属感，可以让紧绷的神经放松下来，会更容易进入到深度睡眠中，睡眠状态也会要更好一些，因此从睡眠质量来说，裸睡会比穿睡衣睡觉更好一些。
不过裸睡有床单被套是干净的前提，如果床单被套不干净、不放心的话还是不要裸睡的好。
穿着内裤算不算是裸睡
穿着内裤睡觉算是半裸，半裸也算是裸睡，只是没这么彻底。
对于女性来说，裸睡的重点在于不穿内衣，内衣具有束缚性，如果在睡前的时候穿着内衣睡觉的话，很容易出现胸部勒痕，睡眠质量也会大受影响，出现睡不安稳、入睡困难等不适，不过如果担心生殖健康的话，可以穿着内裤睡觉，并且睡前清洗身体。
裸睡多久换一次床单被套
建议一个星期更换一次。
一般来说，床单被套半个月到一个月就要进行一次更换，裸睡的话对床单被套要求会要更高一些，为了避免床单被套上面有灰尘和螨虫，一般一个星期进行一次清洗，然后放在太阳下面进行暴晒，消毒杀菌，这样的床单被套裸睡起来也会比较的安心和舒适。
为什么男生很少穿睡衣3
穿睡衣睡觉好处
1。有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2。可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3。讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。
4。一般来说，褥疮是压出来的。老人可以在家人的帮助下，采取勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更换等措施，避免局部组织长期受压。另外，老人常穿真丝睡衣，也可以在一定程度上防治褥疮。
中医观点认为：蚕丝性平，味辛，无毒。用真丝制成的睡衣不仅质感顺滑，柔软舒适，而且还具有易干、吸湿、散热性能好的特点，可增进身体表皮细胞的活力，促进细胞新陈代谢，对皮肤产生一种微妙的按摩作用，从而减少微生物在皮肤上滋生的机会，对人体有特殊的保健作用。
卧床老人长期穿真丝睡衣，对减轻因生褥疹而出现的皮肤瘙痒有明显的抑制作用，是其他任何一种衣料都不能比的。
值得注意的是，当前市场上的睡衣大多由化学纤维材料制成，老年人穿了，本来就干燥的皮肤更容易感到瘙痒，反而会加重褥疹、褥疮的瘙痒状况。所以，在购买真丝睡衣时，一定要选货真价实的。
5。夏天穿睡衣睡觉的话晚上也不易着凉；而在秋冬季节，穿着睡衣睡觉感觉比较暖和。另外，穿着古格质地柔和的睡衣，宽松的剪裁有助于睡眠，睡衣舒适的亲肤感不仅利于入睡，而且利于熟睡。
现在我们知道睡觉时穿睡衣是有很多好处的，那么在平时生活中我们就不妨在睡觉的时候穿上睡衣，当然了，在选择睡衣的时候，建议不要只是考虑价格因素，而应该以睡衣的质量为首要的考虑因素，让睡衣为自己的健康保驾护航。
⑹ 睡衣要怎样选择
睡衣要怎样选择
睡衣要怎样选择，生活中很多，睡衣我们有很多的选择，在选择睡衣的材质上要注意，睡衣要选择自己舒适的面料，那么，我们睡衣要怎样选择呢？今天可以跟着我一起来了解一下怎么选择。
睡衣要怎样选择1
1.材质选择
睡衣的选择建议以棉、丝或有机棉制成，双面针织布或双层纱等较柔软的材质。夏天则采用不会粘在肌肤上的杨柳丝、泡泡纱、双层纱材质，穿起来会比较舒服。化纤、羊毛面料易引起静电，而且它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。
2.不要束缚感
我们回家经常会先取下手表或松开皮带，睡眠时也是束缚越少越容易放松。有些睡衣在腰部会有个松紧带，很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。如果你的睡衣也是这样的，记得换掉它。
3.家居服不能做睡衣
我们经常看到有些打着“睡衣”标签，看起来厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去会很舒服、很保暖。其实这种衣服更适合做家居服，并不适合做睡衣，因为它不仅不吸汗，无法调节体温。还会增加与床、被子的摩擦力，让你翻身的时候总带着被子一起翻动，会妨碍肌肉放松以及调整睡姿，让人越睡越累。
4.睡衣的颜色
颜色淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，深色的睡衣不仅会影响心情的放松，而且在染色时会添加一些化学物质，有可能危害身体。
5.睡衣的尺码
睡衣的背幅和前幅，应有充足的宽度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位，不仅不利于血液循环，还会让人有紧张感，影响睡眠。
6.避免连身、连帽睡衣
连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。穿连帽睡衣，睡觉时会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发颈部酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。
睡衣要怎样选择2
首先睡衣的材质
睡衣材质不同，人体穿上后的舒适度也会随之不同。在一般的睡衣种类中，较为受欢迎的有这两种：真丝睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比较柔软，透气性能好，最值得一提的是它的吸湿性能比较好，可以有效的吸收身体表面的汗液。这样的睡衣适合贴身穿，可以减少外界对皮肤的伤害。另外一类是真丝睡衣，真丝面料的睡衣相对高档一些，对生活质量要求较高的人士大多会选择这类睡衣。真丝睡衣最大的'一个特点就是光滑细腻。真丝，能对皮肤产生一种微妙的按摩作用，并且有很好的吸汗功效。有些真丝睡衣甚至还有保养皮肤的作用，蚕丝中所含的苏氨酸和丝酸酯，可以有效的防御紫外线对人体皮肤的伤害。推荐圣棠国际旗下的睡衣，采用印度天竺冰丝，完美的融合了真丝睡衣和全棉睡衣的优点。
在颜色方面
淡雅清新的色彩，常常会给人更舒服的感觉，而鲜艳的颜色总会使人的感官受到冲击。因此，在选择睡衣的颜色时，我们可以以清淡为主，比如粉红色、粉绿色和米黄色等。淡雅清新的睡衣会有安目宁神的作用，可以为你解除因工作一天而带来的紧张感和劳累感，使身体彻底的放松下来。而鲜艳的睡衣会影响人们放松的心情，影响休息，有时还容易造成视觉疲劳、使心情烦躁或者神经过于兴奋。
圣棠国际旗下就有不同颜色的睡衣，质量好，穿着特别舒服。
如今，市面上睡衣的颜色搭配越来越多，比如白、粉、浅灰等底色，配上一些好看的花纹，将生活气息写意在睡衣上，让人感到别样温暖。当然，如果有人买了颜色鲜艳的睡衣，记得回家后一定要多次清洗，深色的染料无疑对皮肤没有任何好处，对人身的健康也影响很大。
在大小方面
睡衣的大小可以根据自己的个人情况来定，有些人喜欢宽松一些的，易穿易脱，而有的人喜欢紧身一点的，因为觉得比较贴身。其实，睡衣可以选择宽大一些的，但也不能过于宽大。宽松的睡衣，总会给人一种舒适感，让工作一天的人们不会一直处于紧迫中，从而会有更好的放松效果。
睡衣要怎样选择3
老人如何选睡衣？
1、睡衣要护住肩、颈、腹，这些都是怕受寒的部位。年龄大了本来就容易患肩周炎、颈椎病这样一些退行性疾病，加之老年人脾胃虚寒者为多，所以睡眠时应保护好这些部位。睡衣护住肩，防治肩周炎；衣领“掩其颈后”，防治颈椎病；睡衣宽松肥大遮盖住腹部，防止腹部受寒。
2、睡衣不宜过厚，即使是冬天，也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适，且透气性差，不利于皮肤的新陈代谢和汗液的蒸发。
3、睡衣要宽大舒适，尤其是衣领部位更应宽松，不要妨碍呼吸。
4、睡衣以棉质、丝质为佳，因为这些材质透气性好，吸湿性强，穿着舒适。
5、看款式,最好是两件套，上衣是短袖或长袖开衫，下身是中裤或者长裤。上衣可以适当长些，这能避免睡觉时腰部受凉，裤子的长度最好以能覆盖膝盖为宜。最后看大小，睡眠时穿着的衣服因尽量宽松，因此可以买比外衣大一个尺码的。
老年人的衣着与年轻人会有很大的不同，提醒老年朋友们在选择服饰时的注意事项，也是希望老年人能够生活的更舒适，不会因为错误的选择而伤害到自己的健康。
⑺ 江西一00后姑娘穿着睡衣领证，如果是你，你会介意这番举动吗
引言：对于很多人来说，在结婚的时候肯定是非常神圣的时刻。但是江西有一个女孩去领证的时候竟然穿着睡衣，那大家介意这样的举动吗？
三、总结
其实在小编看来穿着睡衣去领证也不是一件特别严重的事情，因为每个人对于美的要求是不一样的。还有一些人可能觉得天气比较寒冷，那这个时候穿上睡衣肯定是比较保暖的。不管穿着什么样的衣服，只要大方得体就可以了。因为喜欢穿什么样的衣服，是每一个人的自由，大家无权干涉。但是看到了女孩跟自己男朋友非常幸福的走在一起，是小编也想祝福他们。
⑻ 江西00后姑娘穿着睡衣领证，这是对婚姻的不尊重吗
00后姑娘穿着睡衣领证，记者在随机采访的时候，不小心采访到了这位可爱的姑娘。穿睡衣并不是对婚姻的不尊重，而是当时天气比较寒冷，为了在特殊的日子拿到结婚证，姑娘就只好穿着睡衣来领证了。每个人心底的仪式感都是不同的，从这一点并不能看出两人之间的感情如何，他们两人是恋爱了好几年的时间，不太注意相关的形式主义，这一点是可以理解的。那么事件的始末到底是怎么样的呢？让我们来具体了解一下吧！
总之，活着并不是为了别人。要穿什么是每个人的自由，如果每次做的决定都要考虑他人的感受，那会活得相当的累，并不是对婚姻的不尊重。