1. 防溢乳垫怎么贴在睡衣上
女性在分娩之后，哺乳期的时候会有很多的乳汁的，但因为宝宝的胃口较小，这样子宝妈的奶水就会溢出，奶水溢出会弄湿衣服的，所以最好带一个防溢乳垫，防溢乳垫专门跟哺乳文胸一起用的，但睡觉不穿内衣的，防溢乳垫怎么贴在睡衣上?
防溢乳垫怎么贴在睡衣上
1.一次性防溢乳垫直接贴在衣服上的话，没有什么用处，因为它不是直接接触到你的皮肤的，如果你的衣服比较宽松，可能根本就起不到防溢乳的作用。
2.一般防溢乳垫是要和专门的哺乳文胸一起用的。正确的使用方法是，把防溢乳垫摊开成圆型，插入文胸的隔层里面的，将乳垫背面上的胶贴，贴在内衣上固定即可。高营养乳汁容易滋生细菌，所以不管是可洗型还是一次性的防溢乳垫，都需要每隔3-4小时更换一次。
3.防溢乳垫多久换一次，要根据哺乳妈妈的乳汁分泌情况来决定的。有些哺乳妈妈的泌乳量很多，那么防溢乳垫的储存时间可能会少一点，也就是说，更换的时间就要更短一点。如果有的哺乳妈妈一整天下来，除了给孩子喝奶之外，并没有多余的乳汁分泌，那么，可能一整天下来的防溢乳垫还是很干爽的。
4.防溢乳垫是专门帮助宝妈的。防溢乳垫使用是十分简便的，只需动手轻轻一撕一粘，就可以更好的呵护自己的健康，同时，使宝宝在吃奶的时候也能够更加放心，不用担心细菌会随着哺乳感染到宝宝。
防溢乳垫的选购
1.择能够贴合乳房的防溢乳垫，最好能够有两个防滑粘，这样使用起来不会容易脱落。
2.够干爽，才能更舒适，比起吸水量，其实我更在意防溢乳垫的干爽性。毕竟防溢乳垫换得比较勤，吸水量差不多就行了，但干爽性，是一定不能妥协的!吸水后是否干爽，真的很影响心情.
3.单向吸水、锁水性好、并有防水外层的防溢乳垫，既可以保证里面干爽，又不会渗透到外面弄湿衣服。
4.从材质上来看，如果妈妈的皮肤较为敏感，那最好选用棉质的，可预防皮肤过敏或乳头感染;溢乳现象特别严重的妈妈，可以选用拉绒棉面料的乳垫，这样的乳垫比较厚实，可以吸收更多的乳汁。
5. 对于乳汁溢出现象特别严重的妈妈，一般的薄型乳垫用不了多久就会湿透。那么选用拉绒棉面料的乳垫，拉绒棉的乳垫较无纺布的乳垫厚实，可以吸收更多的乳汁。这样就不会有乳汁渗漏的尴尬了。
2. 文胸下围太大了怎么改小
下围太大，可以把举蠢念文胸带变短来改小，以下八步是具体步骤：
所需工具：针，线。
1、首先在文胸带靠近扣子的地方缝一针。
2、对侧用针穿一端距离，再缝一针。
3、这一侧再用针穿一端距离，缝第三针。
4、就按照这种方法，循环缝下去。
5、缝到底就缝好了，这时我们档态用力拉线。
6、这样缝针的两端就正困紧缩到一起了，文胸带就短了一节，并且线都在里面，外边不留痕迹。
7、同样的，另一条文胸带也按照以上六步缝好。
8、这样文胸带就变短了，相应的下围也改小了，如图，不留痕迹，效果不错。
3. 睡衣怎样自制自带胸垫
如果要自制胸垫的话，是需要有文胸来作为搭配的，而在睡衣上制作一个文胸，的确是很麻烦。
所以我的建议是，如果一定搭配文胸睡觉，不如搭配一款薄款的文胸，再搭配睡衣。
4. 内衣大了怎么改小妙招 内衣大了如何改小
1、文胸的罩杯太大，可以乱启放入合适的衬垫进行处理，如毕历果不喜欢放衬垫，手陪搜也可以直接缩小罩杯，倘若文胸本身就是带有衬垫或者海绵的产品，这样的文胸干脆不要动它。
2、如果材质薄且易修缮的，可以将前面的肩带和罩杯对接的部分稍微的裁开，同样向外折转轻轻地缝好。