‘壹’ 戴帽子的睡衣怎么睡觉
戴上帽子睡就行啊
戴个帽子显得比较可爱，也不是每件衣服都有，只不过现在跟风的人越来越多才这样的，你如果不喜欢帽子可以到裁缝店去改掉啊，如果你还是喜欢帽子的话那只能委屈自己的头发喽。
戴着帽子睡觉，早上起来时可保持发型，睡觉时不会因为翻身而乱了发型。
4种影响睡眠质量的睡衣：
你知道吗？睡衣会影响你的睡眠质量，如果你想睡得更舒适，避免失眠，你应该选择正确的睡衣。以下几种睡衣，整夜睡不好，尽量不要选择。
连体睡衣
连体睡衣会影响翻身的动作，衣服的上移可能会堆积在胸部，影响呼吸，引起感冒。
帽子睡衣
睡觉时穿帽子睡衣，帽子压在身下，影响脖子的舒适度，引起头痛，还会影响睡眠质量。此外，颈部受到压迫，会引起血液循环不良，脑供血不足。
紧身睡衣
紧身睡衣紧贴身体，影响皮肤排汗以及体温的调节，还会影响血液循环。
过厚的睡衣
冬天，有些女性喜欢穿厚睡衣睡觉，虽然很暖和，但会增加摩擦力，不利于翻身，妨碍睡姿的调整，可能会让你越睡越累。
睡前禁食的食物：
1、过于油腻的食物
油腻食物在消化过程中会加重肠、 胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它处于工作状态，会引起失眠。
2、辣椒、蒜等辛辣食物
睡前吃辣椒等刺激性食物，会使体温上升，从而导致睡眠质量下降，胃里有烧灼感，引起消化不良，可能会影响睡眠。
3、红薯、玉米等产气食物
红薯、玉米等食物会在消化过程中会产生较多气体，睡前消化未尽的气体会产生腹胀感，影响睡眠质量。
4、咖啡、浓茶等令大脑兴奋的饮料
睡前喝咖啡、浓茶，都会影响睡眠质量，此外，咖啡含有的咖啡因有利尿作用，过多喝咖啡，容易让人排尿增多，干扰睡眠。
‘贰’ 夏天适合穿什么衣服睡觉
夏天适合穿什么衣服睡觉
夏天适合穿什么衣服睡觉，穿睡衣睡觉是有利于我们的睡眠的，有专门的的睡衣，这样我们的床就会比较干净，对健康也是有一定好的的，以下关于夏天适合穿什么衣服睡觉。
夏天适合穿什么衣服睡觉1
1、衣料：针织睡衣
最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣，这类睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应是全棉织物，至少也应是以棉为主的合成纤维。事实上，如果从健康角度考虑，棉料的衣服都是最理想的，因为棉料的衣服有很强的吸湿性，能够较好地吸收皮肤上的汗液，而且透气性很强。
棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙痒等现象。丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。老年人新陈代谢缓慢，大多有皮肤干燥瘙痒的困扰，而真丝对皮肤的刺激性最小。真丝还有吸湿、易干、排热的特性，尤其适合夏天穿着。
2、分类：吊带式裙装、分体式套装
第一类是吊带式裙装，这一类睡衣主要是适合夏天穿，富有时尚感，也最能展示女性性感魅力。第二类是分体式套装，这一类睡衣主要是从方便和舒适两方面出发设计的，比起裙装，套装没有过多的累赘，行动也非常方便。
老年人的睡衣款式，最好是两件套，上衣是短袖或长袖开衫，下身是中裤或者长裤。上衣可以适当长些，这能避免睡觉时腰部受凉，裤子的长度最好以能覆盖膝盖为宜。最后看大小，睡眠时穿着的衣服因尽量宽松，因此可以买比外衣大一个尺码的。
3、颜色：各种粉色的为宜
淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
如果买了颜色鲜亮的睡衣，回家后一定要多洗几次，把可能附着在上面的染料洗掉。深色染料对健康无益，染色越多的衣服，添加的化学物质越多，对健康的危害越大，不仅对皮肤不好，甚至还有可能致癌。
4、款式：背幅和前幅有阔度
睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。
睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样，睡觉是一天唯一放松的时间，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡觉就睡得舒服，穿睡衣就要穿宽松一些的，让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
夏天适合穿什么衣服睡觉2
4种睡衣影响睡眠质量
你知道吗，睡衣会影响你的睡眠质量，如果想要睡得更为舒适，避免失眠，就要选择正确的睡衣。以下几种睡衣，会让你整夜睡不好，你别穿错了！
1、连身睡衣。连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。
2、连帽睡衣。睡觉时，身穿连帽睡衣，会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。
3、紧身睡衣。紧身睡衣紧贴身体，影响皮肤排汗以及体温的调节，还会影响血液循环。
4、过厚睡衣。冬天，有些女性喜欢穿着厚厚的睡衣睡觉，虽然很保暖，但是会增加摩擦力，不利于翻动身体，妨碍睡姿的.调整，可能会让你越睡越累。
夏天穿什么睡衣凉快？夏季选择睡衣有讲究，以上的要点，你都记住了吧！选择好的睡衣可以帮你有个好睡眠哦！
夏天适合穿什么衣服睡觉3
夏天选择睡衣的技巧
选睡衣的时候，尽量挑颜色较浅的，让自己穿得舒服，睡得安稳。睡衣尺码宜大不宜小睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样，睡觉是一天唯一放松的时间，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡觉就睡得舒服，穿睡衣就要穿宽松一些的，让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
如果睡衣太小，胸部、腹部和背部等等都会受到束缚，束缚起来的身体不能得到正常的呼吸和伸展，尤其是心脏，过度压迫心脏对身体健康有很大的负面影响。因此睡衣的尺码宜大不宜小，就算是刚刚好也不提倡。
风格上
性感蕾丝睡衣
这款睡裙采用蕾丝透明设计，在保证穿着舒适的同时还给人以性感。湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。纱织睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激，避免过敏和搔痒等现象。拥抱整个夏季，有的就是清凉舒适。
吊带真丝睡衣
天气的炎热，它，能让你更加清凉舒心，它有种冰爽清凉的舒适感，贴在身上可以降温好几度呢简单大方的一款，而且真丝对睡眠没有影响，质地摸起来也非常的舒适呢。是不是现在就想拥有一款了？
小清新蕾丝睡衣套装
很俏皮的一款蕾丝睡衣套装哦，领口上面有可爱的蝴蝶结设计，上面还有可爱的小苹果图案，更显可爱了呢~
日系田园风少女睡衣
日系甜美风格的睡衣，领子和袖口小花边衬托出整体美感经典格纹设计，胸前方形镂空钩花加上蝴蝶结证件睡裙清新可爱立刻呈现在眼前~
‘叁’ 睡衣风衬衫怎么搭配 睡袍可以穿出门吗
每个女生衣橱里，都应该有几件得体的衬衫，若是想把衬衫穿的时髦，那么请你摒弃紧身白衬衫的OL风的束缚。今年最流行的“睡衣风”衬衫出街，宽松随意的风格，瞬间时髦高街起来。
睡衣绝对是今季最重要的流行趋势之一，各大品牌都相继推出了pajama style服饰。宽松的廓形，轻松演绎出comfy and chic的慵懒风。首先，我们来看看各大时装秀场，睡衣风是如何风靡的
1、睡衣风衬衫搭配牛仔裤
2、搭配阔腿裤
睡衣风衬衫搭配一条宽松阔腿裤＋平底鞋，轻松舒适又不失大牌感。搭配阔腿裤＋高跟鞋，帅气又不乏优雅气质。
‘肆’ 冬天的睡衣刚买回来是不是要先洗了在穿
是的。
新买的服装，特别是婴幼儿服装，应该先清洗再穿。不要购买有异味的纺织品，因为有发霉的味道、煤油的气味、鱼腥味、苯类气味等异味的服装，大多甲醛含量超标。而贴身衣物须避免红色、黑色等色牢度容易不符规定的产品，如有掉色现象则不能贴身穿着。
纽约大学从事病理学与微生物研究的菲利普 蒂尔诺(Philip Tierno)教授表示，人们可能低估了在买下新衣服之前已经试穿过它的人数。
根据商家的不同和衣服在店内滞留时间的长短，一件衣服有可能被十多人试穿过。对一些品牌店与奢侈品牌店的包括上衣、裤子、裙子、泳衣、内衣在内的服装进行检测，结果在被试穿过的衣服上检测出了诺如病毒、链球菌、葡萄球菌甚至粪便。
所以新买的衣服一定要洗过再穿。
(4)紧身睡衣怎么穿扩展阅读：
影响睡眠质量的睡衣：
1、连身睡衣
连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。
2、连帽睡衣
睡觉时，身穿连帽睡衣，会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。
3、紧身睡衣
紧身睡衣紧贴身体，影响皮肤排汗以及体温的调节，还会影响血液循环。
4、过厚睡衣
冬天，有些女性喜欢穿着厚厚的睡衣睡觉，虽然很保暖，但是会增加摩擦力，不利于翻动身体，妨碍睡姿的调整可能会越睡越累。
参考资料来源：
人民网-新买的衣服不洗也能穿？当心引起皮肤病！
人民网-不要高兴得太早！新衣服不洗即穿可能会传染病菌
人民网-女性小心4种睡衣影响睡眠质量
‘伍’ 最近我想尝试睡衣风格的服装搭配，请教一下怎样搭配会更加时髦呢
睡衣风格的搭配以前就很火爆，娱乐圈好多女星都穿过睡衣风格的搭配走过红毯，我给你推荐几个搭配让你出门更显时髦。
1、休闲运动风套装睡衣风，这款搭配适合像我一样比较懒的人的福音，最简单的睡衣风也就是为了休闲，直接穿运动套装出门逛街，可以尝试卫衣成套穿，卫衣大多数都是以纯色为主，有的可以自己设计图案，简单大气还时髦，给人一种活力感十足的感受，并且视觉上也耳目一新，不管是长款还是短款都能轻轻松松穿出时尚感，并且可盐可甜十足的可爱范。
综上所述，睡衣风格的套装有很多种搭配，并且这不是现在才火爆，早在上个世纪，好多好莱坞明星就使用过这种睡衣风套装参加节目，只要合理搭配，就可以展现出时髦感。
‘陆’ 女孩穿的睡裙
女孩穿的睡裙
女孩穿的睡裙，通过搭配法则，掌握最基本搭配方法，自己的穿搭是可以让别人看出来自己的搭配水平和审美方面的理解，所以要合理运用颜色搭配的技巧。以下分享女孩穿的睡裙。
女孩穿的睡裙1
一、“睡衣”款式挑选需要注意
能够穿出门的睡衣自然也还是要讲究一些时尚潜力的，那些太过软糯没有版型的系列只会让你看起来很邋遢，不修边幅式睡衣穿搭完全不具备时髦感。
1、纯色睡衣不挑人群
简约风的组合单品，纯色系睡衣不论何时都显得特别有气质。不管你是走什么风格路线的人，最简单的“睡衣外穿”造型就是选择上下同为一色的睡衣。
推荐色调：经典黑白灰、衬肤色系
高级感元素：西装版型、撞色描边
当一整套纯色系睡衣想要变得时尚起来时候，整体的版型就需要格外注意。我更推荐那些风格较为板正，气场相对较强的西装式版型，搭配上休闲慵懒的睡衣系列，两者相互碰撞相互影响，让你整个人看上去既减少了高冷感，也不至于显得太过随性。
至于进一步提高气质的方式，就是对整体进行一个“描边”的处理，利用撞色系或者经典系勾勒身型，让造型变得更为精致立体。
2、印花睡衣体现个性
相比较纯色系列，花样比较繁琐的印花睡衣会更有吸引力。但因为本身的元素更多，也同样比较难以穿出时尚度，搭配不好的话就容易显得土气。
面料推荐：丝缎质地、亮面材质
高级感穿法：配合内搭敞开穿、添加腰带显腰线
因为印花式的睡衣本身就比较富有个性，因此材质选择上应该更偏向于贴身和垂感好的丝缎面料，搭配一些复杂的小花也会更有高级感。
同时在穿搭方面，为了更有层次感，我建议大家可以敞开穿，里面搭配一件纯色的内搭，这样“内简外繁”的搭配让整体看起来更和谐。或者在此基础上搭配一条腰带，用于突出纤细的腰身，尤其适合小个子女生们用于修饰身材比例。
二、“睡衣外穿”的打开方式
“睡衣外穿”造型中，选对款式还仅仅是第一步，真正想要完成时尚造型，还需要配合一些其他的单品或者穿搭技巧。至于都有哪些适合我们普通女孩们穿的睡衣和搭配呢？别急，我这就为各位揭开其中的穿搭奥秘！
Look1：运动式睡衣套装+老爹鞋
在懒人式穿搭中，运动风一直是很受欢迎的一种。那么在今天的“睡衣外穿”中，我们也可以直接选一些宽松舒适的运动系列，像是短袖短裤等，搭配一双同样轻便的老爹鞋，轻轻松松出门去。
·造型提升有重点：上下一体式的运动风，配合一些精致的小配饰就最显时髦啦！我就很推荐与睡衣色调相仿的帽子、墨镜，用来增加气场，或者当整体是暗色调时，利用亮色系包包进行提亮。
Look2：印花类睡衣+牛仔裤
虽然睡衣整套穿会很有完整性，但当你的`睡衣款式过于花哨时候，我还是建议大家分开搭配，像是单穿上衣，下装挑选一些造型简约的款式。这样上下看起来会比较有层次递进的感觉、
不会选下装的姐妹可以和刘雯小姐姐学习，直接用经典的水洗牛仔裤来搭配印花睡衣。尤其将衣摆塞进裤筒中，还很好营造了腰线，让人看起来更高挑修长。
·造型提升有重点：和其他单品混着穿不仅仅适用于印花睡衣，其实纯色系也可以配合其他一些像是黑白灰等经典色下装，纯色与纯色相互配合，也能构建出比较和谐有递进感的造型。
Look3：复古系睡裙+凉鞋
相信也有很多小伙伴喜欢睡裙系列。它们和上下分离的睡衣套装不同，更具有少女情怀的睡衣裙总显得很优雅。那么在搭方面，不妨就选一双清凉舒适的凉鞋吧！
尤其是当你的睡裙设计比较复杂时，一双纯色的凉席就能完美融入你的造型，同时经典的色调也不会打破你裙装的整体性。
·造型提升有重点：如果你觉得纯色又略显简单的凉鞋不能满足你的个性穿搭需要，我们也可以在本身的睡衣裙上加入你想要的设计元素。喜欢公主风的姐妹可以根据身材挑选一些泡泡袖或者蕾丝花边元素，喜欢性感风的姐妹可以通过开叉设计，进一步凸显出你的大长腿。
Look4：短款类睡衣+长外套
如果你挑选的睡衣都是短款的，还有个提升时尚感的方式，那就是外面叠穿一件长款的外套，给人一种“下衣失踪”的感觉。
特别是深色系的睡衣，不但很有显瘦效果，同时还能很好衬肤，显白又不挑人，分分钟让你有女明星般的气质。
至于外面的单品，可以也是深色系的，但为了和内搭区分开来，建议利用顺色系或者撞色系进行具体的选择，列入当你挑选的睡衣是深蓝色的，外套就可以是军绿色或者暗红色。同时饱和度也应该比内搭稍浅一些，这样整体看起来才更完整，内外不至于分不清，两者。
女孩穿的睡裙2
夏天穿什么睡衣凉快？
1、衣料：针织睡衣
最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣，这类睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应是全棉织物，至少也应是以棉为主的合成纤维。事实上，如果从健康角度考虑，棉料的衣服都是最理想的，因为棉料的衣服有很强的吸湿性，能够较好地吸收皮肤上的汗液，而且透气性很强。
棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙痒等现象。丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。老年人新陈代谢缓慢，大多有皮肤干燥瘙痒的困扰，而真丝对皮肤的刺激性最小。真丝还有吸湿、易干、排热的特性，尤其适合夏天穿着。
2、分类：吊带式裙装、分体式套装
第一类是吊带式裙装，这一类睡衣主要是适合夏天穿，富有时尚感，也最能展示女性性感魅力。第二类是分体式套装，这一类睡衣主要是从方便和舒适两方面出发设计的，比起裙装，套装没有过多的累赘，行动也非常方便。
老年人的睡衣款式，最好是两件套，上衣是短袖或长袖开衫，下身是中裤或者长裤。上衣可以适当长些，这能避免睡觉时腰部受凉，裤子的长度最好以能覆盖膝盖为宜。最后看大小，睡眠时穿着的衣服因尽量宽松，因此可以买比外衣大一个尺码的。
3、颜色：各种粉色的为宜
淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
如果买了颜色鲜亮的睡衣，回家后一定要多洗几次，把可能附着在上面的染料洗掉。深色染料对健康无益，染色越多的衣服，添加的化学物质越多，对健康的危害越大，不仅对皮肤不好，甚至还有可能致癌。
4、款式：背幅和前幅有阔度
睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。
睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样，睡觉是一天唯一放松的时间，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡觉就睡得舒服，穿睡衣就要穿宽松一些的，让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
4种睡衣影响睡眠质量
1、连身睡衣。连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。
2、连帽睡衣。睡觉时，身穿连帽睡衣，会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。
3、紧身睡衣。紧身睡衣紧贴身体，影响皮肤排汗以及体温的调节，还会影响血液循环。
4、过厚睡衣。冬天，有些女性喜欢穿着厚厚的睡衣睡觉，虽然很保暖，但是会增加摩擦力，不利于翻动身体，妨碍睡姿的调整，可能会让你越睡越累。
女孩穿的睡裙3
贵妇穿睡裙逛街
在大学学习时挺懒的，尤其是星期六和星期天，我和我的室友们比赛早起，甚至是谁先起床，谁最早负责整个宿舍的早餐问题。有时候在春季，会穿着睡衣和拖鞋去食堂吃饭。回想起来，这真的很勇敢。今天时尚主角的小姐姐，穿着睡裙出门，为了图省事，让我们看看她有什么时尚秘密要分享。
小姐姐穿着一件可以在家里和外面穿的睡裙。这件衣服真的很多样化。它可以在家里当睡衣穿，也可以在天气冷的时候作为内搭。睡裙的优点是穿起来非常方便。裙子可以解决大多数穿着和合身的问题。为什么要纠结于外套和哪条裤子相配，或者外套和外套的搭配呢？穿得像小姐姐一样清爽舒适不就OK了。
这种裙子的面料比较柔软、轻盈，也是家里睡衣常用的面料。它具有丝绸质地和亲肤特性。穿着舒适透气，特别适合夏天。穿上它就像普通的吊带裙一样。此外，这条裙子的风格和颜色相对简单，但简单并不意味着没有材料。简单是一种风格。一个有气质的女人不需要搭配太多的衣服来展示她独特的品味，穿得太多太潮是一种刻意的感觉。
一些喜欢这种睡裙的女孩不会穿，因为它或多或少有点时尚，，像小姐姐这样时尚大方的女士更容易控制它。
‘柒’ 睡衣的注意事项
腰部有松紧带的睡衣。
这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。在选购睡衣时，可以选择腰部为系带式的，尤其是腰腹部比较肥胖的人，更要保证裤腰宽松。睡觉时，将腰带系得稍微松些，使腰部能自由转动。
红色或黄色的睡衣。
鲜艳的红色、橙色以及黄色能使人产生紧张、兴奋的感觉，不利于入睡。此外，一些深色的睡衣在染色时可能添加了更多的化学物质，不仅对皮肤不好，甚至可能致癌。建议选择淡雅、能放松身心的颜色，如粉色、绿色、米色等。
连身睡衣。
这种睡衣会影响睡觉时翻身的动作，比如衣角被压到身下，或衣服上移全部堆在胸部等，不仅影响呼吸、伤害骨骼健康，还有可能让你着凉感冒。最好选择分体式睡衣，穿着舒适、活动方便。
连帽睡衣。
睡觉时，帽子压在身下会“托起”颈部，引发酸痛、落枕等不适，影响睡眠质量。此外，颈部受到压迫还会导致血液循环不良，大脑供血不足，令睡眠变浅。睡衣的衣领要足够宽松，尽量选择平整的圆领或“U”型领。
粗线针织睡衣。
这类睡衣质地较厚，接缝处有较硬的棱，会刺激皮肤，导致睡眠变浅。最好选择摸起来平滑、柔软、舒适，针脚细密的棉质或丝质睡衣。
紧身睡衣。
紧身睡衣看起来时尚、性感，多受年轻女性欢迎。但这类睡衣会紧贴身体，不利于皮肤排汗及体温调节，还会影响血液循环，让人做噩梦等。因此，要选择易穿脱、足够宽松的睡衣。
有点厚的睡衣。
有些睡衣厚厚的、毛茸茸的，看上去很保暖，但会增加与床、被子的摩擦力，不利身体的自由翻动，妨碍肌肉放松以及调整睡姿，让人越睡越累，因此只适合做家居服使用。睡衣不需要很厚，轻、薄、软的才是好睡衣。
化纤面料的睡衣。
化纤、羊毛面料易引起静电，直接接触肌肤会对皮肤产生刺激，导致免疫力下降以及神经紊乱。同时，它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。最好选择纯棉睡衣，它柔软、透气性好、吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉质衣料对皮肤刺激小，不会引起过敏和瘙痒现象。
‘捌’ 女生睡衣怎么穿才不会显出胸前两小点在家不穿内衣
有那种小背心里面有罩杯的睡衣
‘玖’ 夏天穿什么样的睡衣
夏天穿什么样的睡衣
夏天穿什么样的睡衣，无论春夏秋冬，睡衣都是人们日常生活中必不可少的一件单品，并且在炎热的夏季里，人们对睡衣的要求也更高一些。下面我们就一起来看看夏天穿什么样的睡衣。
夏天穿什么样的睡衣1
1、夏天穿什么样的睡衣
一、短袖短裤睡衣： 在夏天这样炎热的天气里面，大部分人都会选择穿短袖以及短裤作为睡衣，这样舒服透气，最重要的是，这样的睡衣样式是非常凉爽的，所以在夏天的晚上就算没有空调也不会很难熬，平时在家里面的时候，也可以直接穿着睡衣随意走动，是非常方便的，所以在进行选择使用的时候，这样的睡衣变成了首选，但是在材质上面记得选择全棉或者是冰丝。
二、睡衣裙： 比起较为传统的短袖短裤睡衣来说，这一款吊带裙睡衣就会比较少女一点，但是这一款睡衣比短袖短裤更加透气，所以过会更加凉爽，同时这样的睡衣多数都是一些少女会经常选择的，这样脱取比较方便，如果选择一些冰丝材质的，那么这样的睡衣简直就是完美，但是这一款也是有缺点的，对于睡觉不老实的人来说，可以裙子下摆会直接罩住头部，导致不舒服，所以大家要注意。
三、法式睡衣： 这一类的睡衣就是偏成熟的睡衣，并且睡衣的形式大多数都是纱裙，并且还会有很多的抹胸、蕾丝、花边的元素，总的来说，这样的睡衣样式是非常仙的，给人一种仙女睡觉的感觉，也是现在很多女生都喜欢选择的，这样的样式会更加成熟一点，同时整体的视觉效果也会更好一点，选择也是可以选择的哦。
2、夏天什么材质的睡衣比较好
一、全棉： 对于普通睡衣来说，我们首先追求的材质就是全棉，因为全棉的材质才是最透气的材质，这样的睡衣样式材质才会使我们在睡觉的时候比较舒服，不会被汗水干扰，同时全棉材质也是最柔软的，可以直接达到亲肤的效果，就不会有肌肤受不了的现象，所以选择睡衣的时候选全棉的比较好。
二、蚕丝： 蚕丝睡衣是在睡衣中使用效果最好的一款材质样式，因为这一款的材质是属于一款较为舒服的材质，在质地上面足够柔软，并且是非常滑的，可以直接亲肤，同时在夏季使用的时候，这样的材质是属于冰冰凉凉的效果，所以就有很好的穿着效果，在夏季非常舒服，但是这样材质的睡衣一般都是比较贵的。
3、夏季选择睡衣小贴士
在夏季选择睡衣的时候，大家不一样要选择一款新的睡衣套装，我们可以直接使用不穿的或者是太大的.全棉短袖直接作为睡衣，这样非常的舒服，同时也有很好的效果，非常方便，进行使用的时候都是很不错的。
夏天穿什么样的睡衣2
夏天穿什么睡衣凉快？
1、衣料：针织睡衣
最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣，这类睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应是全棉织物，至少也应是以棉为主的合成纤维。事实上，如果从健康角度考虑，棉料的衣服都是最理想的，因为棉料的衣服有很强的吸湿性，能够较好地吸收皮肤上的汗液，而且透气性很强。
棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙痒等现象。丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。老年人新陈代谢缓慢，大多有皮肤干燥瘙痒的困扰，而真丝对皮肤的刺激性最小。真丝还有吸湿、易干、排热的特性，尤其适合夏天穿着。
2、分类：吊带式裙装、分体式套装
第一类是吊带式裙装，这一类睡衣主要是适合夏天穿，富有时尚感，也最能展示女性性感魅力。第二类是分体式套装，这一类睡衣主要是从方便和舒适两方面出发设计的，比起裙装，套装没有过多的累赘，行动也非常方便。
老年人的睡衣款式，最好是两件套，上衣是短袖或长袖开衫，下身是中裤或者长裤。上衣可以适当长些，这能避免睡觉时腰部受凉，裤子的长度最好以能覆盖膝盖为宜。最后看大小，睡眠时穿着的衣服因尽量宽松，因此可以买比外衣大一个尺码的。
3、颜色：各种粉色的为宜
淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
如果买了颜色鲜亮的睡衣，回家后一定要多洗几次，把可能附着在上面的染料洗掉。深色染料对健康无益，染色越多的衣服，添加的化学物质越多，对健康的危害越大，不仅对皮肤不好，甚至还有可能致癌。
4、款式：背幅和前幅有阔度
睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。
睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样，睡觉是一天唯一放松的时间，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡觉就睡得舒服，穿睡衣就要穿宽松一些的，让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
4种睡衣影响睡眠质量
1、连身睡衣。连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。
2、连帽睡衣。睡觉时，身穿连帽睡衣，会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。
3、紧身睡衣。紧身睡衣紧贴身体，影响皮肤排汗以及体温的调节，还会影响血液循环。
4、过厚睡衣。冬天，有些女性喜欢穿着厚厚的睡衣睡觉，虽然很保暖，但是会增加摩擦力，不利于翻动身体，妨碍睡姿的调整，可能会让你越睡越累。