1. 男士睡衣应该如何选择什么面料更舒适
如何选择男士睡衣？很多男士睡觉时可能只是随便穿了件T恤或短裤，但实际上，选择合适的睡衣对健康更有利。那么选择睡衣有哪些注意事项呢？选择时应该选择什么样的面料？在风格上应该注意什么？下面小编来给你解答。
除了以上客观因素，购买时还要注意选择质量有保证的品牌，或者口碑比较好的品牌。质量差的衣服容易引起身体不适，严重时更容易引起皮肤病。在这种情况下，得不偿失。另外，如果不想浪费，其实也可以把破旧的棉T恤去掉，当睡衣穿。一方面，纯棉衣服穿一段时间后其实会更舒服，另一方面，也是一种环保行为。
2. 睡觉穿什么睡衣最舒服
睡觉穿什么睡衣最舒服
睡觉穿什么睡衣最舒服，睡衣作为一个私人衣物，大多只出现在一些私人空间里，随着潮流的普遍，睡衣还是以舒适为主，那么如何挑选一件适合自己的睡衣呢？下面就让我们去看一下吧。
睡觉穿什么睡衣最舒服1
睡衣的面料
衣服在面料上的分类是我们挑选时要注意的最重要的因素，根据不同人的皮肤类型，以及生活习惯，面料的选择也尤为重要，而且对于以舒适着称的睡衣来说，不同的面料造成的版型也有很大的不同，如果想挑选适合自己的睡衣，对睡衣面料的了解一点不能少，下面就让我们一起去看一下都有哪些常见的睡衣面料分类吧。
1、纯棉面料
我们常见的纯棉面料都是以棉花为原料，再经过精湛的纺织工艺进行加工从而产生的这种可以使用的面料类型，它本身的柔软性都很强，还具有吸湿抗热的功能，所以说我们最常见的一种睡衣面料类型，而且这种布料的睡衣大多价格实惠，分布于各个季节，所以深受大众喜爱。
2、棉麻面料
棉麻是一种以棉和麻为原料，在经过纺织技术而产生的一种纺织品，他就没和吗两种的特点。他结合了棉制品和麻制品两种面料的特点，柔软舒适的同时，还有抗菌性，比较适合皮肤敏感性人群。因为其特殊的布料触感，会给人一种凉凉的感觉，所以一般在夏季的睡衣制造中多被使用。
3、冰丝面料
冰丝是一种变性聚粘胶纤维，属于化学纤维制品，一般都是以棉短绒，木材作为原料，在经过人工优化处理而得来。，它具有较好的吸湿性，透气性。。这种纤维的吸湿性、透气性，而且触感光滑凉爽，抗静电，防紫外线非常符合人体皮肤的生理要求，也常在轻薄型睡衣制作中多被使用。
4、真丝面料
真丝面料的原料一般是指蚕丝，最常使用的都是桑蚕丝，木薯蚕丝等，它属于一种特别的丝绸面料类型，它的触感和冰丝面料是差不多，都是柔软性较强，而且表面光滑，但是也容易被勾丝，而且这种面料的松紧性较差，虽然版型足够的宽松，但是还是有一定的限制性，所以在挑选的时候一定要注意这一点。
5、珊瑚绒面料
珊瑚绒面料是一种以涤纶纤维为原料，再经过后期工艺加工从而产生的一种新型面料类型，珊瑚绒面料的覆盖性比较好，是种触感柔软的纺织面料，因为它的表面具有呈珊瑚状的纹路，所以以珊瑚绒命名，珊瑚绒面料的质地细腻，手感柔软，保温性能较好，所以一般被用作于秋季睡衣或者冬季睡衣。
睡衣的款式
睡衣的款式，也就是我们在挑选时关注点最多的一个因素了，随着时尚的普及，人们在挑选各类衣物时都不仅仅只限于舒适，更多的是潮流，美丽，睡衣也不例外，不同的款式具有不同的风格，而且对面料的要求也有一定的差异，所以如果想挑选一件适合自己的睡衣，对睡衣款式的了解还是有一定重要性的。
1、性感裙款
性感款的睡衣大多以裙装为主，而且多为轻薄，在暖气不盛行的地区，这种睡衣多出现在夏季，其常用的面料以冰丝，真丝为主，虽然版型也是易舒适宽松为要点，但是也能恰到好处的展现身形特点，最常见的就是吊带款，细细的吊带，再加上轻薄的面料，本身就给人一，说不出来的妩媚感。
挑选建议：这种类型的睡裙，是最能展现女人味的单品，但是在选择上我们也要有所注意。如果你的肩部比较宽的女生，不建议选择这样的睡裙，会让你显得很壮，让温柔立刻就减少了。
2、休闲宽松款
休闲宽松款的睡衣，大多以纯棉为布料，版型宽松的同时，弹性也都有一定的要求，比较适合在家活动幅度比较大的人群，而且这种睡衣款式在各个季节分布都较为广泛，但是大多都以特别宽松着称，很少能展现身形，种类包含也甚是广泛，裙装，裤装，都有这种风格款式的身影，对于追求睡衣舒适柔软性较强的人们来说，休闲款的睡衣是最佳的选择。
挑选建议：这是穿着最常见也最多的睡衣款式，它的选择比较宽泛，也适合更多的人群穿着。这类型的睡衣不挑身材，即使是胖女生也能轻松穿着，比较居家和日常。
3、精致套装款
精致型的睡衣是近年来出现了一种新型睡衣款式的总称，这种睡衣常用的面料也以冰丝真丝为主，而且大多是成套出现，比较偏向于家居服的类型，整体风格虽说以简约，性冷淡为主，其独特的布料加上特定的颜色系别，就给人一种特别精致的感觉，但是因为冰丝和真丝这两种面料弹性较低，所以在购买时一定要先考虑自身在家的习惯欧！
挑选建议：精致的睡衣在面料的选择上都会比较高档，所以款式虽然简单，但是却能穿出很有气质的感觉，但是日常的打理会比较麻烦，一些特殊的面料也要进行特殊的处理，所以，懒癌女生慎选。
4、保暖厚实款
保暖厚实款的睡衣，大多分布在秋季和冬季，因为这两个季节，室外温度相对较低，特别是对于暖气不盛行的地区，这种睡衣的存在可谓是非常重要了，它的面料大多也是以纯棉和珊瑚绒为主，因为这两种面料本身在柔软的同时，具有很好的保暖功能，再加上厚厚的棉绒叠加，从而达到很好的保暖效果。
挑选建议：保暖厚实的睡衣在天气寒冷的时候穿着是最普遍的，这样的面料总是能带给我们非常舒适的感觉，遇水洗涤的时候比较厚重，而且有一些非常可爱的设计深受小女生的喜欢。
睡觉穿什么睡衣最舒服2
现在市面上比较好睡衣面料大致可分为:纯棉，真丝，仿真丝，法兰绒，这几种
纯棉
纯棉材质的睡衣真的是很常见了，也是很多人挑选睡衣的首选，穿起来舒服透气，不易皱，不会变形，清洗简单，对皮肤没有伤害，一年四季都可以穿。
真丝
这真的是睡衣中比较高级的材质了，如果纯棉的舒服，那真丝就太太太太舒服了，好像没有穿一样，毫无负担，手感丝滑，有条件的小伙伴都可以买件体验一下这德芙般的丝滑，冬天家里有暖气的话，也是可以考虑这种面料的
，因为真丝打理起来比较麻烦，也有部分品牌的真丝睡衣会添加涤纶，这样会比较方便，具体的真丝要怎么保养，我就不赘述了
仿真丝
相比较真丝，仿真丝抗皱性更好，更结实，不易断，不易缩水，保养上没多要求，简单方便，从手感上来说，一段时间可以媲美真丝睡衣的，如果预算有限的话，仿真丝上一个不错的选择。
法兰绒
这个一般秋冬睡衣主要会用到的材质，柔软舒适亲肤，保暖度厚度也都不错，冬天穿上真的炒鸡舒服啊，重要的是也都不是很贵啊，一定不要贪便宜买质量很差的法兰绒，一定会后悔的，不要问我怎么知道，我就是知道。
在睡衣的挑选上，先选择自己喜欢的材质然后选择喜欢的'款式，颜色不要选择太鲜艳的，不利于休息，颜色选择饱和度低的，更有利于放松情绪，提高睡眠质量，也不易过后，尽量选择贴肤，适合睡眠的，尺寸上，太小或者刚刚好都不舒服，睡觉的时候会有束缚，尽量选择比平时衣服大一码的，更舒适，建议睡衣一周洗一次，和其他衣物分开洗，保持卫生。
睡衣的颜色
虽然说颜色对于衣服来讲在各个分类款式中都不好区分，但是因为睡衣本身的款式和面料分类较少，而且一些特定的面料类型，对于版型有很大的影响，再结合颜色就会达到差异很大的风格效果，所以颜色对于睡衣的分类，就会变得明显起来，下面就让我们去看一下，近年来都哪些特别的睡衣颜色分类吧。
1、冷淡色系
冷淡色系是近年来新出了一种颜色组合的名称，最常见的颜色是白色，黑色，冷灰色等等，这种色系的衣服大多都以极致简约为主，但是又不会给人特别平凡的感觉，对睡衣来讲，其最常被使用的面料也都是以冰丝和真丝为主，不用说，真是这两种面料本身就会给人一种精致冷淡的感觉，再加上冷色调得颜色，就打造处了妥妥的性冷淡风。
这个色系的睡衣，对肤色的要求不高，但是其中肤色偏重的小仙女们要避免一些偏浅和色调较为明亮的颜色，比如白色，墨绿色等等。
2、性感色系
性感色系大多以黑色和红色为主，这两个色调本身就是性感颜色的代名词，特别对于红色来说，暗红色在这个色系中占有非常高的地位，其款式也都以裙装为主，常搭配冰丝和真丝两种面料，以达到性感妩媚的效果。
性感色系的睡衣因为自身色调较重，所以会对肤色有一种映衬效果，其中对比最强烈的就是白色系的肌肤了，红色和黑色对白色的映衬，本身就带有不一样的妩媚性感，所以如果你的皮肤很白，性感色系的睡衣是一定要收入囊中的睡衣类型欧！
3、日常休闲色系
休闲色系，也就是排除前两种特别色系和款式之外，所有睡衣颜色的总称，相对比前两个色系来讲，休闲色系所分布的款式和面料类型都要广泛许多，其最大的特点并不在颜色本身，重点是在颜色和面料的结合，比如排除前两种色系后，其所包含的其他颜色，比如粉红色，果绿色等与真丝和冰丝的结合，就会产生截然不同的风格效果。
对于日常色系来说，因为其包含颜色多种多样，所以会有一些肤色搭配误区存在，肤色偏黄或者偏黑的小仙女在挑选时要避免过于明艳的颜色比如明黄色，亮粉色等，想对比之下，稍微重色一些的睡衣会是更好的选择欧！
睡觉穿什么睡衣最舒服3
裸睡和穿睡衣哪个好
如果床单是干净的话，裸睡更好。
裸睡的时候身体上没有衣物的束缚，睡觉的时候会更加的舒服一些，让身体处于一个完全放松的状态，会更有安全感和归属感，可以让紧绷的神经放松下来，会更容易进入到深度睡眠中，睡眠状态也会要更好一些，因此从睡眠质量来说，裸睡会比穿睡衣睡觉更好一些。
小贴士
不过裸睡有床单被套是干净的前提，如果床单被套不干净、不放心的话还是不要裸睡的好。
穿着内裤算不算是裸睡
穿着内裤睡觉算是半裸，半裸也算是裸睡，只是没这么彻底。
对于女性来说，裸睡的重点在于不穿内衣，内衣具有束缚性，如果在睡前的时候穿着内衣睡觉的话，很容易出现胸部勒痕，睡眠质量也会大受影响，出现睡不安稳、入睡困难等不适，不过如果担心生殖健康的话，可以穿着内裤睡觉，并且睡前清洗身体。
裸睡多久换一次床单被套
建议一个星期更换一次。
一般来说，床单被套半个月到一个月就要进行一次更换，裸睡的话对床单被套要求会要更高一些，为了避免床单被套上面有灰尘和螨虫，一般一个星期进行一次清洗，然后放在太阳下面进行暴晒，消毒杀菌，这样的床单被套裸睡起来也会比较的安心和舒适。
小贴士
可以在家多备一些床单被套、被芯床褥，然后被芯床褥勤晒，经常换着用，睡眠质量会大大提升的。
裸睡什么材质的被套最舒服
纯棉和真丝被套最舒服。
纯棉和真丝质地的被套都具有良好的透气性，与肌肤接触无任何刺激，久用对人体有益无害，卫生性能良好，裸睡的时候皮肤接触到这种被套会很快的进入到梦乡，有利于睡眠的。
小贴士
裸睡的时候床单被套要选用亲肤性好的面料、被芯，床褥也要足够软，这样会有助于睡眠质量的改善。
3. 一件好的睡衣要具备哪些特点
1.透气的面料
好的睡衣面料应该是透气、轻盈的，尤其能够帮助我们排汗，调节体温，从而促进睡眠。
（1）纯棉的睡衣
纯棉的睡衣面料轻盈，手感柔软，具有良好的透气性，且不会刺激皮肤，导致皮肤过敏。但是纯棉的睡衣保暖效果比较差，如果天气比较凉，或者空调开得比较低，建议多盖一张薄毯子。
虽然纯棉睡衣吸汗好，但其排湿性较差，很难迅速排汗，保持衣物干爽。如果夜间出现盗汗的情况，不建议选择纯棉睡衣。
（2）丝绸的睡衣
丝绸的质感很好，穿起来非常舒适。这是因为它有很好的吸湿性和排湿性，而且既能散热又能保暖。换而言之，丝绸睡衣不仅继承了棉质睡衣的优点，还弥补了其缺点。
（3）法兰绒睡衣
如果是冬天，气温较低，且没有暖气的情况下，可以选择法兰绒的睡衣。这种面料柔软，且有良好的透气性和保暖性，可以帮你较好的御寒。当然如果温度过低，可以再穿一双袜子，注意脚部的御寒。
（4）竹纤维睡衣
竹纤维是近几年才开始流行的面料，健康环保，质感柔软，具有良好的吸湿性和透气性，能抑菌抗菌。但这种材质寿命较短，穿久了会变的干硬。
2.适合的尺码
选好面料后，睡衣的尺码也很重要。宽松的睡衣比紧身的效果好，因为紧身的睡衣，不利于身体排汗，而且睡觉的时候特别不舒服。
4. 睡衣怎样选择
睡衣怎样选择
睡衣怎样选择，睡衣一年四季都有，不同的季节睡衣也是不一样的，很多人对于睡衣不知道要怎么选择适合的，睡衣的选择是非常多的，那么，下面就和我一起来了解一下睡衣怎样选择吧。
睡衣怎样选择1
首先睡衣的材质
睡衣材质不同，人体穿上后的舒适度也会随之不同。在一般的睡衣种类中，较为受欢迎的有这两种：真丝睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比较柔软，透气性能好，最值得一提的是它的吸湿性能比较好，可以有效的吸收身体表面的汗液。这样的睡衣适合贴身穿，可以减少外界对皮肤的伤害。另外一类是真丝睡衣，真丝面料的睡衣相对高档一些，对生活质量要求较高的人士大多会选择这类睡衣。
在颜色方面
淡雅清新的色彩，常常会给人更舒服的感觉，而鲜艳的颜色总会使人的感官受到冲击。因此，在选择睡衣的颜色时，我们可以以清淡为主，比如粉红色、粉绿色和米黄色等。淡雅清新的睡衣会有安目宁神的作用，可以为你解除因工作一天而带来的紧张感和劳累感，使身体彻底的放松下来。而鲜艳的睡衣会影响人们放松的心情，影响休息，有时还容易造成视觉疲劳、使心情烦躁或者神经过于兴奋。
圣棠国际旗下就有不同颜色的睡衣，质量好，穿着特别舒服。
如今，市面上睡衣的颜色搭配越来越多，比如白、粉、浅灰等底色，配上一些好看的花纹，将生活气息写意在睡衣上，让人感到别样温暖。当然，如果有人买了颜色鲜艳的睡衣，记得回家后一定要多次清洗，深色的染料无疑对皮肤没有任何好处，对人身的健康也影响很大。
在大小方面
睡衣的大小可以根据自己的个人情况来定，有些人喜欢宽松一些的，易穿易脱，而有的人喜欢紧身一点的，因为觉得比较贴身。其实，睡衣可以选择宽大一些的，但也不能过于宽大。宽松的睡衣，总会给人一种舒适感，让工作一天的人们不会一直处于紧迫中，从而会有更好的放松效果。
睡衣怎样选择2
睡衣的面料
衣服在面料上的分类是我们挑选时要注意的最重要的因素，根据不同人的皮肤类型，以及生活习惯，面料的选择也尤为重要，而且对于以舒适着称的`睡衣来说，不同的面料造成的版型也有很大的不同，如果想挑选适合自己的睡衣，对睡衣面料的了解一点不能少，下面就让我们一起去看一下都有哪些常见的睡衣面料分类吧。
1、纯棉面料
我们常见的纯棉面料都是以棉花为原料，再经过精湛的纺织工艺进行加工从而产生的这种可以使用的面料类型，它本身的柔软性都很强，还具有吸湿抗热的功能，所以说我们最常见的一种睡衣面料类型，而且这种布料的睡衣大多价格实惠，分布于各个季节，所以深受大众喜爱。
2、棉麻面料
棉麻是一种以棉和麻为原料，在经过纺织技术而产生的一种纺织品，他就没和吗两种的特点。他结合了棉制品和麻制品两种面料的特点，柔软舒适的同时，还有抗菌性，比较适合皮肤敏感性人群。因为其特殊的布料触感，会给人一种凉凉的感觉，所以一般在夏季的睡衣制造中多被使用。
3、冰丝面料
冰丝是一种变性聚粘胶纤维，属于化学纤维制品，一般都是以棉短绒，木材作为原料，在经过人工优化处理而得来。，它具有较好的吸湿性，透气性。。这种纤维的吸湿性、透气性，而且触感光滑凉爽，抗静电，防紫外线非常符合人体皮肤的生理要求，也常在轻薄型睡衣制作中多被使用。
4、真丝面料
真丝面料的原料一般是指蚕丝，最常使用的都是桑蚕丝，木薯蚕丝等，它属于一种特别的丝绸面料类型，它的触感和冰丝面料是差不多，都是柔软性较强，而且表面光滑，但是也容易被勾丝，而且这种面料的松紧性较差，虽然版型足够的宽松，但是还是有一定的限制性，所以在挑选的时候一定要注意这一点。
睡衣怎样选择3
（1）全棉睡衣
全棉睡衣比较柔软，透气性能好，最值得一提的是它的吸湿性能比较好，可以有效的吸收身体表面的汗液。这样的睡衣适合贴身穿，可以减少外界对皮肤的伤害。
（2）莫代尔睡衣
莫代尔的睡衣手感很爽滑还细腻，轻薄凉爽吸湿性还强，穿着舒适贴身，透气还排汗，面料的弹性比较好，稳定性比较强，可以保持光泽度和柔软度，而且是越洗越柔软，但就是价格贵。
（3）真丝睡衣
真丝面料的睡衣相对高档一些，对生活质量要求较高的人士大多会选择这类睡衣，真丝睡衣最大的一个特点就是光滑细腻。真丝，能对皮肤产生一种微妙的按摩作用，并且有很好的吸汗功效。
5. 有帽子的睡衣怎么睡会比较舒服
戴着穿就挺舒服。
睡衣的选购指南：
1、材质选择
睡衣的选择建议以棉、丝或有机棉制成，双面针织布或双层纱等较柔软的材质。夏天则采用不会粘在肌肤上的杨柳丝、泡泡纱、双层纱材质，穿起来会比较舒服。化纤、羊毛面料易引起静电，而且它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。
2、不要束缚感
我们回家经常会先取下手表或松开皮带，睡眠时也是束缚越少越容易放松。有些睡衣在腰部会有个松紧带，很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。如果你的睡衣也是这样的，记得换掉它。
3、家居服不能做睡衣
我们经常看到有些打着“睡衣”标签，看起来厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去会很舒服、很保暖。其实这种衣服更适合做家居服，并不适合做睡衣，因为它不仅不吸汗，无法调节体温。
还会增加与床、被子的摩擦力，让你翻身的时候总带着被子一起翻动，会妨碍肌肉放松以及调整睡姿，让人越睡越累。
6. 买睡衣是选紧身好还是宽松的好
睡衣一般是买大不买小的，不然在睡觉的时候会有种被绑着的感觉，很难受。
白天工作了一天，睡觉是得到放松的最好时间，应该不要束缚，让身体在睡衣里有足够的空间去伸展。所以，睡衣宜大不宜小。睡衣虽然比不上其他服装的千变万化，整体来说应该注意季节的变化而选择不同的款式。总之没有过多的累赘，行动起来要轻松方便即可。
space
睡衣大点好还是小点好？睡衣买大的还是小的
睡衣尺码怎么选择
与外套不同，睡衣不要求合体，稍紧或者刚刚好的睡衣都会影响正常的睡眠。人体在躺卧的时候，睡衣会因为四肢的伸展或者翻身等动作而变得紧绷，如果睡衣过小或者刚刚好就会勒在胸部、腹部、腿部或者背部，影响局部血液循环，不仅容易做噩梦，还会诱发意外状况。当然也不可为了追求“自由”与“宽松”而选择比合适尺寸大出很多的睡衣。睡衣尺寸过大，睡觉时容易有拖沓、累赘之感，例如，在翻身时会不慎压倒衣襟等，着同样会影响睡眠的质量。
由此可见，睡衣的尺寸要有一定的“富裕”，不宜为了显示窈窕身姿而让身体在睡眠时受到束缚。通常睡衣的前后两边比较宽松，以翻身时肩膀、胸部、臀部、膝盖没有紧绷、摩擦感为限。
space
睡衣大点好还是小点好？睡衣买大的还是小的
睡衣款式哪种好
①睡衣、睡裤。一般配套穿着，称睡衣套。睡眠和家居休息时穿用。睡衣一般全开襟，翻驳领或无领式，分长袖和短袖屏蔽词语种。睡衣、睡裤要求宽松、结构简单。
②睡裙。女子夏天睡眠或纳凉时穿着。大都为连衣式，无袖或短袖，宽腰直身，或在腰间嵌装松紧带略作收拢。
③睡袍。指在卧室中穿用的宽松且较长的袍服。面料多选用柔和淡雅色彩及文静秀气的小碎花图案，选用面料常为纯棉织物或高档丝绸。一般在秋冬季节穿用。睡袍长达脚踝上下，配以各式翻领，以长袖居多。有的睡袍还在胸前、背后作横向剪接，下端收褶或缀以花边、刺绣等装饰。
7. 自制睡袍的简单方法
自制睡袍的简单方法教程如下：
首先将布料左右对折，再上下对折，然后放上纸样；：分别把三条装饰布的其中一边做三折锁边处理，缝份0.5厘米。锁边后的三条装饰布从距离裙子前片顶部15厘米处，依次往上缝合固定在睡衣前片上。睡衣前、后片的顶部三折缝合，形成松紧带的穿孔通道。用Z字针迹对裙子前、后片的下摆进行锁边缝。
修剪毛边，把睡衣下摆内折0.5厘米，再内折3厘米，缝合一圈。睡衣沿着肩线对折，缝合两侧。这样简单睡衣裁剪就成功了。
②睡裙。女子夏天睡眠或纳凉时穿着。大都为连衣式，无袖或短袖，宽伍脊拦腰直身，或在腰间嵌装松紧带略作收拢。
③睡袍。一般在秋冬季节穿用。睡袍长达脚踝上下，配以各式翻领，以长袖居多。有的睡袍还在腔胡胸前、背后作横向剪接，下端收褶或缀以花边、刺绣等装饰。
8. 睡衣的注意事项
腰部有松紧带的睡衣。
这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。在选购睡衣时，可以选择腰部为系带式的，尤其是腰腹部比较肥胖的人，更要保证裤腰宽松。睡觉时，将腰带系得稍微松些，使腰部能自由转动。
红色或黄色的睡衣。
鲜艳的红色、橙色以及黄色能使人产生紧张、兴奋的感觉，不利于入睡。此外，一些深色的睡衣在染色时可能添加了更多的化学物质，不仅对皮肤不好，甚至可能致癌。建议选择淡雅、能放松身心的颜色，如粉色、绿色、米色等。
连身睡衣。
这种睡衣会影响睡觉时翻身的动作，比如衣角被压到身下，或衣服上移全部堆在胸部等，不仅影响呼吸、伤害骨骼健康，还有可能让你着凉感冒。最好选择分体式睡衣，穿着舒适、活动方便。
连帽睡衣。
睡觉时，帽子压在身下会“托起”颈部，引发酸痛、落枕等不适，影响睡眠质量。此外，颈部受到压迫还会导致血液循环不良，大脑供血不足，令睡眠变浅。睡衣的衣领要足够宽松，尽量选择平整的圆领或“U”型领。
粗线针织睡衣。
这类睡衣质地较厚，接缝处有较硬的棱，会刺激皮肤，导致睡眠变浅。最好选择摸起来平滑、柔软、舒适，针脚细密的棉质或丝质睡衣。
紧身睡衣。
紧身睡衣看起来时尚、性感，多受年轻女性欢迎。但这类睡衣会紧贴身体，不利于皮肤排汗及体温调节，还会影响血液循环，让人做噩梦等。因此，要选择易穿脱、足够宽松的睡衣。
有点厚的睡衣。
有些睡衣厚厚的、毛茸茸的，看上去很保暖，但会增加与床、被子的摩擦力，不利身体的自由翻动，妨碍肌肉放松以及调整睡姿，让人越睡越累，因此只适合做家居服使用。睡衣不需要很厚，轻、薄、软的才是好睡衣。
化纤面料的睡衣。
化纤、羊毛面料易引起静电，直接接触肌肤会对皮肤产生刺激，导致免疫力下降以及神经紊乱。同时，它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。最好选择纯棉睡衣，它柔软、透气性好、吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉质衣料对皮肤刺激小，不会引起过敏和瘙痒现象。
9. 睡袍带子怎么系
睡衣里面有两根带子，应该是把里面的两襟系紧用的。
10. 新生儿睡衣怎么选 宝宝睡衣注意6个要点
新生宝宝很脆弱，吃喝睡都要小心翼翼，宝宝不比大人，皮肤嫩到可以掐出水，所以宝宝肌肤很容易受外在因素影响，比如衣服的质地、气味都会让宝宝出现过敏等皮肤症状。下面我带大家来看一下新生儿睡衣怎么选？宝宝睡衣注意6个要点。
面料
全棉：全棉指含棉量为100%的衣物或者用品，一般为平布、府绸、斜纹布、劳动布等，与一般布料不同的是它具有防臭、透气、舒适等优点。全棉的比较柔软舒适，吸汗性、透气性好，能较少对宝宝皮肤的刺激，而且保暖性也好。
莫代尔：莫代尔纤维是一种纤维素纤维，与人棉一样同属纤维素纤维，是纯正的人造纤维。由产自欧洲的灌木林制成木质浆液后经过专门的纺丝工艺制作而成。莫代尔本身具有很好的柔软性和优良的吸湿性适合宝贝贴身衣物。
竹纤维：竹纤维是从自然生长的竹子中提取出的纤维素纤维，继棉、麻、毛、丝后的第五大天然纤维。竹原纤维具有良好的透气性、瞬间吸水性、较强的耐磨性和良好的染色性等特性，具有天然抗菌、抑菌、除螨、防臭和抗紫外线功能，这种面料适合夏季穿着。
精梳棉：精梳棉纱制成的布料在质感、耐洗与耐用度都有较高的品质水准。精梳棉是指在纺纱的过程中，增加了精致梳理的程序，做法是梳去较短的纤维，并剔除棉花中的杂质，以制造出平滑的纱线，让棉花更有韧性，不易起毛球，棉花的品质也就更加稳定。
质地触感
宝宝的皮肤比较娇嫩，睡衣尽量选用柔软一点的，而且宝宝白天活动较多，晚上该好好放松紧张身体，质地柔软的衣服有助于宝宝睡眠。
纯棉质地的睡衣，吸湿排汗，冬夏季都非常好的选择，亲肤材质能呵护宝宝肌肤健康，让皮肤随时随地透气，避免潮湿引起的皮肤病。
图左：纯棉图右：真丝
真丝质地手感比较光滑，但是一般新生宝宝不建议选择真丝，真丝比较光滑，宝宝睡觉不老实很容易卷起而着凉，因手感光滑在抱抱宝喂奶的时候很是不便，为了抱宝的安全性，新生宝宝就尽量选纯棉透气性较好的材质睡衣。
宽松度
宽松度对宝宝来说很重要，太宽松会松垮易着凉，太紧又会让宝宝不舒服，所以选择一款合身的睡衣还是需要用心，切不可大意。适当宽松点的衣服呢便于宝宝肢体活动，舒展身体，能够让肌肉充分放松，有助于宝宝睡眠。
太宽松的睡衣也不好，贴身度不好，容易着凉感冒。如果是穿紧身的衣服，宝宝受到束缚会很不舒服，紧张了一天的肌肉在睡觉时还得不到放松，宝宝的睡眠质量会严重下降的。所以，选择适度宽松的睡衣是很必要的。
颜色
浅色系、亮色系的衣服色彩明快，适合宝宝，给人一种温馨舒适的感觉，有助于宝宝睡眠。颜色暗淡沉闷的衣服，会给人一种压抑不适的感觉，不适合新生宝宝，有可能会影响宝宝的心情、睡眠质量。
宝宝对色彩很敏感，天生对色彩明亮鲜艳的东西感兴趣，睡衣影响宝宝睡眠，选择颜色稍许淡一点的纯色睡衣会让宝宝身心舒服，所以还是建议选择适合宝宝的浅色系、亮色系睡衣。
这一时期是培养宝宝人格的重要时期，所以小细节上也要注意对宝宝的影响。比如淡蓝色、米色系、粉色、淡黄色等，整体视觉舒适，能给宝宝提供一个温馨舒适的睡眠环境，让宝宝睡的舒服，睡的安稳。
做工
健康才是爱宝宝的更好表达，妈妈们要学会观察细节，观察做工是否精细便能大概掂量出这件衣服质量如何。
线头太多、不牢固等等都属于做工不合格的。要特别考虑会经常与宝宝接触摩擦的部位，千万不能图便宜给宝宝穿质量不合格的衣服，宝宝抵抗力弱，有可能因此出现皮肤不适、过敏等症状。
5.1缝边
粗糙的缝边易刺激婴儿皮肤，尤其是腋下、领口等处，宝宝睡眠本身不安稳，稍许有些不适就会影响宝宝睡眠质量，一些品牌将内衣缝边向外翻，不失为安全之举，做工简单但缺乏美观。
5.2纽扣和系结
宝宝内衣一般有钮扣或系结。前者方便穿着，开合操作简单，后者则可以“密切配合”宝宝的体型。但不管钮扣还是系结，选择时都要检查一下牢固度。
身绑带敞开式设计，可自由调节衣身松紧。领口特设隐形按扣，固定领子防止宝宝活动令衣服敞开。圈面五爪钮，平整光滑，安全牢固，经多次洗涤也不易脱落。
5.3剪裁
做工精细的内衣还会在裁剪设计上注重宝宝的体态特点。宝宝的颈部总是转动不停，脖子处天热时容易出汗，天凉时则容易进风，因此领窝处不能太紧也不能太松。
5.4简约
罗纹领子，贴身且弹力好，自然贴服宝宝颈部，没有压迫感又能防止冷风进入身体。袖缝设计影响着宝宝手臂的活动，采用袖部与肩部水平的立体裁剪更能增加舒适度。
安全性
宝宝衣服的安全性也不容忽视，这里说个比较重要的且被大部分妈妈忽视的一个问题，那就是衣服的阻燃性。
宝宝的衣服面料大都是在易燃、可燃范围内的，燃烧时很有可能随之释放出一氧化碳、氯气等有毒气体，会对宝宝的生命安全产生严重威胁。有能力的妈妈最好在安全性这方面也重视一下，给宝宝更大的保护。
6.1材质
由植物纤维提取的材质通常是通过化学手段提取的，具有抗燃性。它们需要更长时间被点燃，但最终还是会被燃烧起来，而不是防火的。离开火源时，这些材料会熄火。消防员服装通常用这种材质。
6.2材质表面：绒面或毛面
这些表面的织物很松，织物纤维间的空隙较大，是很容易被点燃和把火蔓延开来的。所以妈妈在选购宝宝睡衣时可以重点挑选睡衣的质地材质。
6.3材质的轻重
通常，较重材质的燃点相对于较轻材质的燃点要高一些，燃烧的速度也慢一些。
6.5衣物标签
长款、宽松的睡衣，如睡袍，通常宽松的睡衣比紧身的更危险，因为宽松的睡衣会摆来摆去，更可能接触到火源。
6.4睡衣的设计
注意衣服“低燃性”标签：睡衣制造商被要求所生产的婴儿睡衣，毛巾浴袍，满足睡衣抗燃要求，且必须标上“低燃性”和“远离火源存放”字样的标签。
注意安全存放的标签：睡衣，婴儿睡衣，毛巾浴袍如果无法达到抗燃要求，则必须标上“远离火源存放”字样的标签。