⑴ 睡衣紧身睡觉好吗睡衣太紧的危害
睡衣就是让我们在睡觉的时候可以舒舒服服的东西，但是有些人买的睡衣会比较紧，在睡觉的时候会有束缚感。下面我给大家讲讲睡衣紧身睡觉好吗？
睡衣紧身睡觉好吗
睡衣太紧身的话睡觉是不舒服的。人们幸勤劳累一天，需要得到放松与体力的恢复，在睡觉的时候，整个人是处于放松状态，如果穿紧身的睡衣就不利于血液循环、身体各器官不能得到深度休息，所以宽松的睡衣比紧身的睡衣更放松更利于体力恢复!
晚上睡觉的时候便是放松的时候了。而当整个人处于睡眠中时，整个人很放松，但其实人体的各个器官还是在工作的，晚间在人的睡眠过程中，人体的个个内脏便开始排毒，而内脏排毒时需要血液的循环，但如果在睡眠时穿着紧身的衣服的话，会束缚你的身体，使身体中的血液没办法顺畅的运行，便不利于体内的毒素及时的被排出。这样对人体是有害无益的。所以，在选择睡衣时，还是应该选择宽松的睡衣。
睡衣怎么挑选
在睡衣的选择上款式，挑睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，款式要选择开阔的。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。
另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗，面料多样化。各种质地柔软、透气、挺括滑爽、易于吸汗、色彩高雅华丽的面料，如织锦缎、印花富春纺、丝盖棉等织物制成的睡衣备受青年人青睐。
睡衣对睡觉的帮助
1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。
穿睡衣好还是裸睡好
舒适方面：裸睡比穿睡衣睡觉好
人白天穿着各种时尚、修身等款式的衣服已经让身体有所负担了，尤其是女性白天穿着文胸或者收腹衣等束缚身体的衣服，到了晚上自然需要放松一下，而裸睡解除了一切衣物对身体的束缚，可以给你无拘无束的快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌、皮肤的脱落和再生、神经的调节。因此在舒适度方面裸睡更好。
保健方面：裸睡比穿睡衣睡觉好
有专家提出裸睡对慢性便秘、慢性腹泻、腰痛、头痛等疾病有很大的作用，人在裸睡是身体能自由活动不受约束，舒展度较大，利于身体的血液循环，改善手脚冰凉。裸睡还能减少女性患乳腺癌的几率。裸睡的时候女性的私处能够通风透气，有效的减少了患妇科疾病的几率，男性朋友裸睡也同样能避免精子过于闷热而活力欠佳。
卫生方面：穿睡衣睡比裸睡好
穿睡衣睡觉有效的阻隔了人体直接与床单被褥的接触，能够防止床单上的螨虫及细菌侵害身体。建议要裸睡的人要多洗洗床单和被套，多晾晒下除螨、除菌。
情绪方面：裸睡比穿睡衣睡觉好
人的睡眠需要在一个安静、舒适、自由的环境下进行，裸睡能提高人的睡眠质量，对治疗紧张性疾病的疗效极高，对于失眠的人来说裸睡也有一定的安抚作用。
⑵ 晚上穿红色睡衣好不好
晚上穿红色睡衣不好。
按照迷信的说法尽量不要穿。迷信有些事情连科学也无法解释的，所以我们另可信有，不可信其无。
鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们放松心情以及休息。因此，睡衣的颜色以各种粉色为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。一直以来，用格子打底的睡衣都是经久不衰的款式，因为它的确能帮助人们放松心情，促进睡眠。鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们放松心情以及休息。因此，睡衣的颜色以各种粉色为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。一直以来，用格子打底的睡衣都是经久不衰的款式，因为它的确能帮助人们放松心情，促进睡眠。
⑶ 买了一套睡衣感觉质量不好,心里不舒服,怎么办
你好，要么你就退了他，退不了就扔了他，或者是用做其他用途，别那么纠结了。
⑷ 穿睡衣睡觉对身体好吗
穿睡衣睡觉对身体好吗
穿睡衣睡觉对身体好吗？很多人在睡觉的时候，喜欢裸睡，也有些人会特意穿上睡衣睡觉，现在女性的睡衣款式也非常多，有真丝的、丝绸的、棉麻的等等材质，那么穿睡衣睡觉对身体好吗？
穿睡衣睡觉对身体好吗1
穿睡衣睡觉好处
1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关。中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关。冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。
什么材质的睡衣适合穿着睡觉
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，发现丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。试验让调查者身穿丝绸和麻的'睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。
结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。因此丝绸材质的睡衣更适合睡觉穿。
除了材质影响睡眠外，睡衣的款式对于睡眠也是很重要的，下面我们就来看下，什么款式的睡衣不能穿着睡觉。
四种款式睡衣影响睡眠
连身睡衣
连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。
连帽睡衣
睡觉时，身穿连帽睡衣，会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。
紧身睡衣
紧身睡衣紧贴身体，影响皮肤排汗以及体温的调节，还会影响血液循环。
过厚睡衣
冬天，有些女性喜欢穿着厚厚的睡衣睡觉，虽然很保暖，但是会增加摩擦力，不利于翻动身体，妨碍睡姿的调整，可能会让你越睡越累。
因此，睡衣能不能晚上穿着睡觉，答案是可以的，只要选择合适的款式以及材质，穿着睡觉是没有问题的，但是一定要注意卫生，定时清洁睡衣。
穿睡衣睡觉对身体好吗2
1、有益于睡眠质量。
睡袍材质温和，衣着舒服，既有利于入睡，又有利于睡熟。
2、可防多种多样病症。
人到睡眠质量时，皮肤毛孔对外开放，易受寒症，例如风寒感冒就与睡后着凉相关。中、老年人普遍的肩周炎也与睡眠质量时肩膀受凉相关。
冠心病人受寒刺激性后容易产生心绞痛等病症。而穿睡衣可合理地抵挡睡后的寒症。
3、讲究卫生。
大家在工作中、日常生活、学习培训的相处中，必定含有病原菌。而穿睡衣入睡就可以处理交叉式感染问题。
不难看出，睡袍晚上睡觉衣着还是有很多益处的，不仅可以促进睡眠，并且还对一些病症能具有防止的功效，当然，也不是说全部的睡袍晚上睡觉穿全是好的，例如一些麻产品，就不宜在晚上睡觉穿，要不然反倒会对身心健康不好。
穿睡衣睡觉对身体好吗3
1、提高睡眠质量
可能从来没有裸睡的人刚开始不太习惯，但是几次过后就能真实的感受到不穿衣服带来的身体舒适感，我们可以完全抛去衣服的束缚能够让人体在睡眠的过程当中更加的放松，这样有助于提高我们的睡眠质量，使我们的身体完全休息过来。
2、加速皮肤新陈代谢
我们皮肤上的毛孔每天也在进行呼吸，也有着一个新陈代谢作用，能够帮助我们排出体内的垃圾和毒素，如果我们晚上裸睡，能够有效的加速皮肤的新陈代谢，从而缓解身体的疲劳感，皮肤也会越来越好。
3、减少生殖系统疾病的发生
可能完【全】裸睡有不少的人接受不了，但是裸睡可以有助于我们生殖器官的呼吸，避免潮湿的发生这样非常容易滋生细菌和病毒，从而引起甚至系统疾病的发生。
如果接受不了这样的人，也可以在一开始尝试只穿着内裤入睡，但是要避免穿着紧身的内裤或者是衣物。
⑸ 睡觉穿睡衣睡不好好
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。
如果您穿睡衣：睡觉时穿麻质睡衣睡不好
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。
日本文化女子大学生活环境学科的田村照子教授针对这项调查结果指出：睡衣是左右睡眠质量尤其是睡姿的重要因素。那么，麻质睡衣有什么弊端呢？
人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾病>>>看看哪种睡姿适合你？
田村照子教授说：“人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。”
我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。
⑹ 睡衣不注意卫生会造成哪些危害 睡衣怎么洗好
第1点很有可能会滋生细菌，那么就非常的不好了，第2点可能会长很多的螨虫，这样对皮肤有危害，第3点睡衣最好是用手洗，然后用太阳暴晒。
⑺ 家里来客人了,穿睡衣好不好
家里来客人了，穿睡衣不是很好。
如果家里来了客人或是预约要来客人，主人应该要换一下衣服，哪怕是家居服也比睡衣穿着接待客人好一些，首先是表现出对客人的尊重，其次也是对自我形象的注重，毕竟睡衣还是很私密的服装，哪怕有一些款式比较保守，但是难免让人觉得尴尬，如果客人还是异性，则更加不妥。
所以，不论客人是否同性别，建议家里来客人的情况下还是不要穿睡衣。
家里来客人的着装礼仪：
首先，着装不要过于暴露和透明，尺寸也不要过于短小和紧身，否则会给人以不稳重的感觉。 内衣不能外露，更不能外穿，穿裤子和裙子时，不要明显透出内裤的轮廓，文胸的肩带不能露在衣服外面。
另外需要保持服装的整洁平整，服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。
⑻ 为什么说芬腾睡衣不怎么好，是真的吗
每个人的审美角度和观点不同，所以对于同一件衣服的评价也不同。
有的事情还要靠自己去体会，自己体会出的结果才是真正的结果。
⑼ 怎么选择睡衣才能睡好
导语：要想好的睡眠质量，选择好的睡衣也是关键，这些您做到了吗?
怎么选择睡衣才能睡好
第一点：不要选择连体睡衣。连体睡衣往往会让身体在睡觉时活动不便，不舒服。
第二点：不能选紧身的睡衣，因为紧身的睡衣不利于排汗和体温调节，穿这种睡衣往往让人夜里多梦。
第三点：睡衣不同于外衣，不用考虑耐脏，所以应选择浅色为宜。除此之外的原因还有因为深色往往是通过色素染色的所以对皮肤不好。
第四点：不要选择化纤的睡衣。化纤的睡衣往往容易摩擦起静电，而且还刺激皮肤，不透气。睡觉时穿着会引起神经紊乱。
第五点：不要拿旧衣服当睡衣，旧衣服往往有一些洗不掉的污垢对皮肤不好。
第六点：睡衣的裤带不能过紧，要不然会导致血液循环不畅。
第七点：不要选连帽的睡衣，睡觉时那个帽子不论带与不带都不利睡眠。
第八点：在尺寸的选择上，根据自己身材选择合适大小，不宜过宽松也不要太紧身。
要知道人们在睡觉的.时候不但是恢复体力的过程，更是人体自我修复的时间，因此，睡眠的重要性是显而易见的。很多人都很在意穿着外出的衣服，但是对于睡衣往往却不是很在意，殊不知这是错误的。事实上，一件对的睡衣的价值远比一件昂贵的外套更加重要。