❶ 最近睡觉喜欢上了裸睡。穿着睡衣睡不着，是怎么个情况
裸睡指的是裸体睡眠，有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？ 许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。
根据你的情况看，很有可能是青春期的综合反映，不防谈一次恋爱缓解一下。
❷ 冬天穿厚睡衣睡觉会难受吗 会影响睡眠
在冬天穿厚睡衣睡觉是很会很难受的，而且穿着很厚的睡衣睡觉其实还没有薄睡衣暖和，在睡觉的时候翻身也会不方便，所以不要穿太过于厚的睡衣睡觉。
冬天穿厚睡衣睡觉会难受吗
肯定会难受的。
冬天睡觉时，最好穿一件轻薄柔软的棉制睡衣，这种睡衣不但没有任何束缚感，而且吸湿性和透气性非常好，在睡眠状态下，会使多的热量散发到体表，从而为睡眠营造温暖的氛围。
冬天穿厚睡衣睡觉好吗
不好，在冬季，许多朋友回家后都会换上厚厚的睡衣，有些人甚至喜欢穿着棉睡衣入睡。可是，您知道吗，睡觉时穿得越厚，反而会越冷。是因为， 与薄睡衣相比，厚睡衣的柔软度相对降低，对皮肤的压迫和摩擦相对增加，人在睡眠状态下，厚厚的睡衣裹在身上，往往会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，使体表获得的热量减少，这时，即使是盖着保暖性能很好的被子，也会觉得不暖和。
此外，厚睡衣的透气性较差，在一定程度上会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发。
冬天穿什么睡衣好
1珊瑚绒家居睡衣。这款可爱的套头式珊瑚绒睡衣，穿上暖和、舒服，样式也很可爱、温馨，非常适合居家穿着。但是如果睡觉时也穿着它，就有些热了。
2睡袍。很多人都喜欢穿睡袍，睡袍有纯棉的、夹棉的、真丝的等等，冬天比较常穿的是珊瑚绒和夹棉袄的，在屋里穿着都非常暖和，而且穿脱方便，有欧式的情调。洗完澡穿上睡袍，和爱人喝点红酒很浪漫。
3珊瑚绒卡通连体睡衣。最近很流行这种卡通连体睡衣，有恐龙的、小黄人的、灰太狼、红太狼的，非常受年轻人的喜爱，穿上感觉自己萌萌的，很可爱。
4针织夹棉睡衣。这款是比较普通的夹棉冬天款，跟小棉袄感觉一样，穿上也很有型，年龄阶层跨度也比较大，从年轻人到中老年人都喜欢这种款式。
冬天睡觉注意事项
1别穿过多的衣服
有人习惯在冬天穿着毛衣、毛裤或棉背心等睡觉。由于人在睡眠状态下躯干、四肢肌肉是放松的，而且睡得越香甜，肌肉越松弛。穿过多的衣服睡觉，会影响全身肌肉的放松，不利于血液循环和呼吸功能的发挥。衣被裹压易出现做噩梦。穿薄薄的一件睡衣就好。
2别盖重棉被
冬天里人们的被子加厚，有人甚至盖上两三层的大厚被，影响睡眠，更会对呼吸道造成伤害。而且盖重被子，人会有压迫感，不能放松全身，厚棉被压在胸上，会造成轻微的缺氧。
3不要蒙头睡觉
睡眠的学问很多，“冬宜冻脑，卧不覆首”，在睡眠时脑部要“冻”，要清凉;而腹部则宜暖，因为睡眠时人进入安静的状态，气血运行缓慢。
❸ 为什么晚上穿着衣服睡觉，第二天醒了，就感觉非常累
睡着的时候会蒸发很多水分，衣服裹着加上被子，不够透气，穿了越少越舒服
❹ 为什么我睡觉的时候觉得穿睡衣不舒服，即使穿着睡醒了发现不知道什么时候已经脱掉了，睡觉容易醒，有时...
像这样的事情，你不必太在意，包括很多事情，很多人都这样，因睡衣就是穿着睡觉的【像累了，感到不舒服了，就不经过思考顺手脱掉，所以也就不放往心里了，】
Easier said than done.说起来容易做起来难。
❺ 穿衣服睡觉总感觉膀子被勤得紧怎么办
如果睡觉时候穿衣服觉得膀子很紧，首先考虑就是这个衣服是不是有点小了。然后这个衣服的材质是不是不是纯棉的，而是那种雪纺的，雪纺的衣服，其实不太适合去当睡衣的，她的穿着体验其实不是很好的。
建议去买睡衣的时候，其实要买大一码或两码的，然后纯棉的，这样睡觉会比较舒适一点。
❻ 穿着冬天的睡衣睡觉，第二天早上起来感觉腰好难受。这是为什么。是身体问题还是衣服穿得多了
是不是衣服穿的多了 ，屋子里太热 ，被子踹开了 着凉了？或许睡觉姿势不好，我们都有过这样的情况 ，下次自己注意点就行了。
❼ 睡觉穿睡衣睡不好好
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。
如果您穿睡衣：睡觉时穿麻质睡衣睡不好
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。
日本文化女子大学生活环境学科的田村照子教授针对这项调查结果指出：睡衣是左右睡眠质量尤其是睡姿的重要因素。那么，麻质睡衣有什么弊端呢？
人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾病>>>看看哪种睡姿适合你？
田村照子教授说：“人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。”
我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。
❽ 睡觉脱裤子睡觉很正常啊，为什么要穿睡衣，穿着睡觉不舒服
穿睡衣的好处，防止夜间感冒，热天时吸汗。睡衣都是薄衣料制作，宽松式，不影响解乏。
裸睡也无不可。怎么舒服就怎么睡好了
❾ 为什么人习惯穿睡衣，我不习惯穿，穿睡衣，早上要换衣服，我觉得不好，穿衣服好了，不用换，早起好出门
穿衣服睡觉绝对不舒服的，睡觉就是要全脱，让劳累了一天的身体放松，任何负担都不应该有，各个器官都回到原始状态，释放自己的一切烦恼，让精神世界毫无滑碍，沉沉的入梦，
❿ 为什么晚上穿着衣服睡觉，第二天醒了，就感觉非常累
血液流通不畅引起的，建议穿宽松的睡衣