⑴ 请问晚上睡觉，穿睡衣或者穿睡裙，里面还需要穿内裤吗
女性内衣，正确来讲应该是能不穿就不穿的，这样更健康。
至于你的问题，一般女性穿睡衣睡裙的时候，应该是不穿内衣的
内裤嘛，穿睡衣的时候一般是会穿的，
至于穿睡裙的时候，要看这个女人的观念想法了，如果怕把睡衣或床单弄脏，就会穿，否则一般不会穿
⑵ 在宿舍晚上睡觉穿什么，如果没有睡衣的话
在宿舍晚上睡觉没有睡衣，如果是女生就穿自己平常比较舒服一点的衣服睡觉，如果是男生可以光膀子，女生一定要保守一点，万一有人闯进来，那样也好看。
⑶ 晚上睡觉穿什么
尽量穿棉质的睡衣，这样睡觉的时候会比较舒服，同时棉质面料也比较透气吸汗。当然你也可以裸睡的，只要你条件合适，裸睡是最舒服的。
⑷ 晚上睡觉需要穿睡衣吗
晚上睡觉需要穿睡衣吗
晚上睡觉需要穿睡衣吗，现在的人对于养生比较在意，在生活习惯方面也有了很多的注意，很多人都好奇睡觉时到底要不要穿睡衣，我和大家一起来看看晚上睡觉需要穿睡衣吗。
晚上睡觉需要穿睡衣吗1
提高睡眠质量
现在无论是男是女，其实在平时生活中承受的压力都是比较大的，如果说我们出现了睡眠障碍，比如说出现了失眠的情况，那么很有可能是因为压力太大了，如果说我们能够脱掉衣服，坚持裸睡的话，那么我们的身体也能够更快的放松下来，这样也能够帮助我们更快的进入睡眠状态，提高我们的睡眠质量，也能够让我们的精神状态更好一些，有一个更好的面貌去迎接第二天的工作和生活。
预防疾病
其实无论是男性还是女性，出现生殖器官方面的疾病都是比较常见的，如果说我们能够坚持裸睡的话，可以帮助美预防这种疾病出现。如果说我们长期穿着内裤睡觉的话，那么此处有可能就会滋生细菌和病毒，尤其是女性的生理结构可能会比较特殊，很容易会出现一些妇科疾病。如果说我们能够坚持裸睡的话，能够让私处的空气流通，让私处保持干燥，这样一来，妇科疾病以及其他的疾病也会远离我们了。
加快代谢
在平时生活中，如果说我没有裸睡的习惯，对于我们的皮肤代谢是有一定的好处的，如果说我们穿着衣服或者是穿着内衣内裤睡觉的话，那么就会导致我们的皮肤毛孔没有办法呼吸，其实皮肤是我们身体最大的器官，如果说睡觉的时候我们还穿着衣服睡觉的话，很容易会让毛孔比较劳累，也能皮肤产生疲劳的感觉，也会让我们的皮肤代谢变慢，还容易堵塞毛孔。
看完裸睡的这么多好处，大家还感觉害羞吗？是不是改变了你的想法呢？如果说想得到这些好处的话，不妨坚持裸睡吧。今天的内容到这里就结束了，感谢您的阅读与分享，如果您还有什么疑问或者是问题的话，可以在评论区留言。
晚上睡觉需要穿睡衣吗2
国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。因此，睡觉时最好不穿睡衣。穿睡衣容易导致皮肤被束缚，尤其是夏季天气炎热，穿上睡衣睡觉容易导致局部温度升高。特别是私密部位，流汗之后容易滋生细菌而影响健康。如果不穿睡衣睡觉，皮肤呼吸以及代谢增强，反而对人体免疫能力的提高有利。
不穿睡衣睡觉有哪些好处呢？
1、睡觉时不穿衣服有很多好处，其中比较明显的就是缓解腰痛或者头痛症状。很多人平时白天工作比较累，身体处于疲劳的状态下就容易出现头痛或者腰酸背痛的症状。睡觉时不穿睡衣，能够让身体得到更好的舒展，减去睡衣的束缚，肌肉得到放松，一些不良症状可以得到缓解。
2、睡觉时不穿衣服能够缓解压力，因为去除了衣物对身体的束缚，会给人一种自由自在的舒适感。现在很多人工作压力较大，经常处于高压环境下，容易出现不良情绪或者健康问题，因此可以通过裸睡的方式来舒缓压力。不穿睡衣睡觉时，人的'皮肤呼吸作用会增强，还可以消除肌肉或者情绪上面的`紧张。
3、睡觉时不穿睡衣对人体私密部位的健康有利，因为穿衣服睡觉容易导致私密部位被压迫，甚至不透气，从而出现健康问题。在现实生活中，很多人都会由于工作而在办公室久坐。在缺乏运动的情况下，私密部位还会不透气，从而影响健康。而晚上睡觉时不穿衣服，可以让私密部位得到释放，减少衣物压迫，对私处健康有益。
4、睡觉时不穿衣服可以预防乳腺增生，因为在睡觉时不穿衣服能够减轻胸部的束缚，让皮肤跟空气接触，还可以减少皮肤汗液分泌。因此，女性在晚上可以不穿睡衣睡觉。
当然，不穿睡衣睡觉虽然对人体健康有益，但不是适于每个人。同时，还要注意睡眠的环境，还要注意保暖，床褥要干净、舒适。
晚上睡觉需要穿睡衣吗3
第一：对于腰痛和头疼有缓解
经过一天的忙碌以后，大部分女性都会觉得腰酸背痛，主要是一天劳累过度导致的。这种情形下，女性可以选择裸睡，身体可以尽情的放松，极大程度的解放了身体的各部位的肌肉，缓解疲劳的症状。
第二：缓解情绪紧张
现在大部分的年轻人生活压力都很大，上班的时候有工作的压力，下班回到家还有家务的琐事，很让人心烦。女性一整天处在紧张焦虑的情绪中，睡觉的时候采用裸睡的方式，可以有助于我们缓解精神的紧张。
第三：促进睡眠
晚上睡觉用裸睡的方式，可以极大程度的放松身体，精神与身体上双重放松了，就可以更好的进入睡眠。对失眠多梦的情况也有效果，良好的睡眠才有充足的精力去解决第二天的事情。
第四：美容养颜
对于大部分女性朋友来说，晚上不用穿睡衣睡觉，没有衣服的阻挡，皮肤可以与外界进行更好的交换，因为皮肤也是可以呼吸的。能够促进皮肤的血液循环以及新陈代谢，加快皮肤物质的排出与交换，促进表皮的健康再生。
以上就是我今天给大家分享的内容，如果您有不同的看法或者建议可以在下方的留言板评论。
⑸ 请问女生睡觉穿什么好吖
女生睡觉最好是穿纯棉宽松的睡衣裤。现在这种天气睡觉还是需要盖棉被的，所以睡衣裤可以选择稍微薄一点的，这样盖上被子也不会觉得太热，但睡衣一定要有衣领，不然肩膀容易酸痛
⑹ 在家时除了睡衣之外，什么穿着搭配适合居家
爱美之心人皆有之，一些年轻女孩子不仅追求在外漂亮，在家里时也希望自己可以是最美的状态，这是一种心境也是一种新的观念。
3.休闲运动套装：在家穿休闲运动装也很舒服，出门完全也能hold住。出去跑个步，超市买菜，回家换个拖鞋就OK，不必换来换去衣服很麻烦。适合追求简单自在的小伙伴们，这样的穿搭也很省心，就算去上班也没问题。在家当然更OK，休闲装大多数都是纯棉面料，也很亲肤，躺着休息穿也不会觉得紧绷和有异样感，能让人很休闲放松哦！
⑺ 睡觉时，穿什么样的衣服比较好
大多数人在睡觉的时候都会穿睡衣，当然，睡衣的款式和材质也是多种多样的，睡觉时，穿什么样的衣服比较好？
三、只要面料舒服，比较宽松，都是非常适合睡觉穿的。
很多人可能在睡觉的时候并不会穿睡衣，而是选择大的T恤，或者自己穿旧的衣服，当然是那种纯棉的，宽宽大大的，睡觉的时候没有压迫感，很多人不愿意穿新衣服，是因为新衣服清洗不到位的话，会有一种味道，这可能就是我们所说的甲醛，这身体是有一定危害的。大家在睡觉的时候，不要纠结于穿什么衣服，只要自己感觉舒适就可以了。