❶ 夏天穿什么样的睡衣
夏天穿什么样的睡衣
夏天穿什么样的睡衣，无论春夏秋冬，睡衣都是人们日常生活中必不可少的一件单品，并且在炎热的夏季里，人们对睡衣的要求也更高一些。下面我们就一起来看看夏天穿什么样的睡衣。
夏天穿什么样的睡衣1
1、夏天穿什么样的睡衣
一、短袖短裤睡衣： 在夏天这样炎热的天气里面，大部分人都会选择穿短袖以及短裤作为睡衣，这样舒服透气，最重要的是，这样的睡衣样式是非常凉爽的，所以在夏天的晚上就算没有空调也不会很难熬，平时在家里面的时候，也可以直接穿着睡衣随意走动，是非常方便的，所以在进行选择使用的时候，这样的睡衣变成了首选，但是在材质上面记得选择全棉或者是冰丝。
二、睡衣裙： 比起较为传统的短袖短裤睡衣来说，这一款吊带裙睡衣就会比较少女一点，但是这一款睡衣比短袖短裤更加透气，所以过会更加凉爽，同时这样的睡衣多数都是一些少女会经常选择的，这样脱取比较方便，如果选择一些冰丝材质的，那么这样的睡衣简直就是完美，但是这一款也是有缺点的，对于睡觉不老实的人来说，可以裙子下摆会直接罩住头部，导致不舒服，所以大家要注意。
三、法式睡衣： 这一类的睡衣就是偏成熟的睡衣，并且睡衣的形式大多数都是纱裙，并且还会有很多的抹胸、蕾丝、花边的元素，总的来说，这样的睡衣样式是非常仙的，给人一种仙女睡觉的感觉，也是现在很多女生都喜欢选择的，这样的样式会更加成熟一点，同时整体的视觉效果也会更好一点，选择也是可以选择的哦。
2、夏天什么材质的睡衣比较好
一、全棉： 对于普通睡衣来说，我们首先追求的材质就是全棉，因为全棉的材质才是最透气的材质，这样的睡衣样式材质才会使我们在睡觉的时候比较舒服，不会被汗水干扰，同时全棉材质也是最柔软的，可以直接达到亲肤的效果，就不会有肌肤受不了的现象，所以选择睡衣的时候选全棉的比较好。
二、蚕丝： 蚕丝睡衣是在睡衣中使用效果最好的一款材质样式，因为这一款的材质是属于一款较为舒服的材质，在质地上面足够柔软，并且是非常滑的，可以直接亲肤，同时在夏季使用的时候，这样的材质是属于冰冰凉凉的效果，所以就有很好的穿着效果，在夏季非常舒服，但是这样材质的睡衣一般都是比较贵的。
3、夏季选择睡衣小贴士
在夏季选择睡衣的时候，大家不一样要选择一款新的睡衣套装，我们可以直接使用不穿的或者是太大的.全棉短袖直接作为睡衣，这样非常的舒服，同时也有很好的效果，非常方便，进行使用的时候都是很不错的。
夏天穿什么样的睡衣2
夏天穿什么睡衣凉快？
1、衣料：针织睡衣
最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣，这类睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应是全棉织物，至少也应是以棉为主的合成纤维。事实上，如果从健康角度考虑，棉料的衣服都是最理想的，因为棉料的衣服有很强的吸湿性，能够较好地吸收皮肤上的汗液，而且透气性很强。
棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙痒等现象。丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。老年人新陈代谢缓慢，大多有皮肤干燥瘙痒的困扰，而真丝对皮肤的刺激性最小。真丝还有吸湿、易干、排热的特性，尤其适合夏天穿着。
2、分类：吊带式裙装、分体式套装
第一类是吊带式裙装，这一类睡衣主要是适合夏天穿，富有时尚感，也最能展示女性性感魅力。第二类是分体式套装，这一类睡衣主要是从方便和舒适两方面出发设计的，比起裙装，套装没有过多的累赘，行动也非常方便。
老年人的睡衣款式，最好是两件套，上衣是短袖或长袖开衫，下身是中裤或者长裤。上衣可以适当长些，这能避免睡觉时腰部受凉，裤子的长度最好以能覆盖膝盖为宜。最后看大小，睡眠时穿着的衣服因尽量宽松，因此可以买比外衣大一个尺码的。
3、颜色：各种粉色的为宜
淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
如果买了颜色鲜亮的睡衣，回家后一定要多洗几次，把可能附着在上面的染料洗掉。深色染料对健康无益，染色越多的衣服，添加的化学物质越多，对健康的危害越大，不仅对皮肤不好，甚至还有可能致癌。
4、款式：背幅和前幅有阔度
睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。
睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样，睡觉是一天唯一放松的时间，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡觉就睡得舒服，穿睡衣就要穿宽松一些的，让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
4种睡衣影响睡眠质量
1、连身睡衣。连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。
2、连帽睡衣。睡觉时，身穿连帽睡衣，会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。
3、紧身睡衣。紧身睡衣紧贴身体，影响皮肤排汗以及体温的调节，还会影响血液循环。
4、过厚睡衣。冬天，有些女性喜欢穿着厚厚的睡衣睡觉，虽然很保暖，但是会增加摩擦力，不利于翻动身体，妨碍睡姿的调整，可能会让你越睡越累。
❷ 睡衣什么材质好 睡衣的材质有哪些
1、纯棉睡衣：这种睡衣透气保暖，基本一年四季都适合穿着，纯棉布料卫生健康，不会刺激人体肌肤且适合贴身穿着，纯棉本身就有柔软的触感以及优秀的吸湿性，此类睡衣穿上后非常舒服，可以一定程度的促进人体睡眠，是制作睡衣的优选布料。
2、棉麻睡衣：棉麻睡衣主要是用于夏季，其主要成分为棉+麻，麻的存在也使睡衣会更加透气，同时麻还有强大的吸湿性，能够快速吸收人体汗液且将其蒸发在空气中，无时无刻的保持人体肌肤的干爽舒适。
3、法兰绒睡衣：这是用于冬季穿着的一种睡衣，法兰绒有着细腻的绒毛和柔软的触感，极佳的保暖性能帮我们抵御严寒，法兰绒的主要成分是聚酯纤维，在经过磨毛起绒等处理后会有更好的立体感，布料比较耐磨，同时不易起皱和掉毛，当然法兰绒睡衣的价格并不高，属性价比较高的一类产品。
❸ 2014央视春晚在舞台上一直转的女孩是谁叫什么名字她怎么能坚持转那么久
是小彩旗，原名魏彩绮。1999年1月24日生，舞蹈艺术家杨丽萍的外甥女。
“小彩旗”在“转圈”方面似乎很有天赋。在2012年底，13岁的她就曾在杨丽萍的谢幕大型舞剧《孔雀》中扮演“时间”舞者，在舞剧的演出中，她在接近两个小时的时间内不停旋转3000多圈，被观众误认为是“假人”，外人对她的评价是：因为天生有舞蹈天赋,所以根本停不下来。
舞蹈转圈技巧：
1、立
半脚尖的"立"是旋转中最主要的一点，只有把脚尖立到最大限度，这样脚与地面的接触面才会减小，舞蹈讲究的是美，在完成动作之前和之中，不应表现出任何不安来，而应给人一种轻松感和自如感以及一气呵成的整体感和舒适感。
2、直
练习者的膝盖和腰背脊不是一个平行线，也就是不直立，那么在练习舞蹈旋转也是非常困难的，膝盖的不直立，不绷紧，就会丧失舞蹈的美感，衬托不出来那种精神气的舞蹈形象。
3、开
"开"也是转的一个重要因素，在“转”时，无论是起法儿，还是旋转过程中.都要求从下而上的脚踝、膝关节、胯关节的开度。
❹ 春节可以穿藏青色睡衣吗
春节可以穿藏青色睡衣。根据查询相关公开信息显示春节可以穿所有颜色的睡衣，只要自己喜欢，春节就是新年，新年只是一家人聚在一起开心，穿什么衣服都是可以的。
❺ 男士穿什么材质睡衣比较好
男士穿什么材质睡衣比较好
男士穿什么材质睡衣比较好，睡衣的选择要求比较高，毕竟是穿着谁教的衣服一定是以舒适为主，那么下面大家就跟随我一起来看看男士穿什么材质睡衣比较好的相关知识吧希望对大家能有所帮助。
男士穿什么材质睡衣比较好1
男式睡衣分类
男士睡衣的分类多种多样，按照材质可以分为真丝、针织、纯棉、水貂绒、腈纶、珊瑚绒等等；按照用途可以分为普通睡衣、保健睡衣、抗菌睡衣等；按照季节可以分为秋冬睡衣、夏季睡衣。男士睡衣的分类较女式睡衣的简单。
男式睡衣什么材质好
一般来说纯棉和真丝材质是最好的。特别是对于男士来说，本身就较容易出汗，所以有良好的透气性、吸汗功效的棉质和真丝材料才是关键。
比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。
原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。
丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。
如何选购合适的男士睡衣
一般来说，在挑选男士睡衣时，除了考虑品牌外，还应从面料、款式、颜色等方面出发，以购买到称心如意的好睡衣。
1、睡衣面料
面料这是睡衣舒适的关键，所以纯棉、真丝是最好的选择。睡衣与内衣不同，如果说后者还有修身塑体的功效，那么睡衣纯粹是讲究贴身的触觉，所以质地柔软、吸湿透气是面料选择的关键。因为它穿在你的身上，是你最需要放松的'时刻，这一点是不可忽视的。 一般来说，纯棉睡衣是最常见的一款睡衣，夏天买短衣短袖的纯棉睡衣是非常不错的。有条件的朋友不妨选择真丝睡衣，真丝睡衣是所有睡衣中最轻薄透气舒适的。
2、睡衣款式
睡衣的款式也越来越丰富，家里面可以多备几套。最关键的是，它穿在你的身上不要有任何束缚，比如有些睡衣在袖口或者腰部设计有松紧带，可能会让你有紧迫的不适感，这是在选择的时候要留意的。最舒适的款式，就是让你穿上睡衣和脱下睡衣有同样自在的感觉。 夏天购买男士睡衣的时候，可以选择简单的睡袍或者简单大方的上下装。
3、睡衣颜色和装饰
从视觉舒适感而言，睡衣还是要柔和一点，比如白色、米色、蓝色等等。夏天红色、黑色、黄色等颜色都会让人有视觉炎热和沉闷的效果。另外睡衣装饰最好不要太繁琐，否则只能减少睡衣的舒适度。
男士穿什么材质睡衣比较好2
睡觉时穿睡衣。如果他们不舒服，他们会影响睡眠质量。因此，选择一款合适、舒适的睡衣是非常有必要的。购买时，首先要考虑面料，其次才是款式。一般来说，纯棉和丝绸是最好的。尤其是男士，更容易出汗，所以透气性和吸汗性好的棉、丝材质是关键。除了目前市场上比较常见的纯棉、真丝面料外，还有更多的选择，比如锦缎、印花富春纺、丝盖棉等。这些睡衣不仅柔软舒适，而且款式多样化，可以给男士更多的选择。
考虑了面料问题，接下来就是款式问题了。款式的选择是，当你穿着时，身体会感到舒适，没有任何束缚感，让你睡在最舒适的状态。为了追求设计感或时尚感，市面上的一些睡衣会在袖口或腰部有松紧带。这样的设计穿起来其实会有紧迫感，带来一定的不适感。睡衣应该以简单的设计为基础。毕竟穿睡衣是为了让自己舒服，不是为了时尚。此外，睡衣的颜色也要考虑。一般来说，颜色比较柔和，比较好，比如白色、蓝色等。优雅、淡雅的颜色可以让人放松心情。应避免使用鲜艳的颜色，如鲜红色和各种荧光色，它们会给人视觉上的干扰，影响休息。
除了以上客观因素，购买时还要注意选择质量有保证的品牌，或者口碑比较好的品牌。质量差的衣服容易引起身体不适，严重时更容易引起皮肤病。在这种情况下，得不偿失。另外，如果不想浪费，其实也可以把破旧的棉T恤去掉，当睡衣穿。一方面，纯棉衣服穿一段时间后其实会更舒服，另一方面，也是一种环保行为。
❻ 冬季适合穿什么样的睡衣
睡觉的时候都会穿睡衣，亲肤、柔软而且透气，有的睡衣还可以当家居服来穿，在家里穿着活动非常舒服。但是冬季温度比较低，比较厚的衣服适合在家里活动时穿，睡觉时则要穿轻便且保暖的睡衣。那么冬季适合穿什么样的睡衣呢？
冬季适合穿什么样的睡衣
睡衣的材质有很多种，有棉的、真丝的、珊瑚绒的、夹棉的、莫代尔的等等。选择睡衣并不是选择最好的材质，而是不同季节的不同面料。
春秋两季宜选择针织棉睡衣。 面料可以是精纺棉织物或天然纤维织物，质地细腻柔软，手感好，透气性强。 冬天宜选择宽松、保暖的睡衣。面料可以选择近年来非常流行的珊瑚绒面料，珊瑚绒是一种质地细腻、手感柔软、不起球、不掉色的新型面料。优良的吸水性能是棉制品的3倍。 对皮肤无刺激，无过敏。 外形美观，色彩丰富。
冬季睡衣能穿着睡觉吗
如果是轻薄的睡衣是可以穿着睡觉的，比较厚重的珊瑚绒睡衣、家居服等等是不建议穿着睡觉的。睡觉时穿的越厚，反而越冷。这是因为，与薄睡衣相比，厚睡衣的柔软度相对降低，对皮肤的压力和摩擦力相对增加。 人在睡觉时，裹在身上的厚睡衣往往会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢。 减少体表获得的热量。 这时候，即使盖上隔热性能好的被子，也不会觉得暖和。另外，厚睡衣透气性差，在一定程度上会阻碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发。
冬季睡衣清洗注意事项
1、纯棉细粒耐碱不耐酸，可用普通洗衣粉或肥皂水洗，手洗或机洗均可。
2、棉麻衣服最好不要用洗衣机（高档智能型除外），因为棉麻比较柔软，如果用洗衣机，很容易变形、起皱。 如果实在没有时间和精力，可以把衣服放在洗衣袋里洗，然后用洗衣机的轻柔档洗。
3、黑色棉麻衣服， 在最后一次漂洗衣服时加入浓缩咖啡或浓茶，可使一些褪色的衣服像以前一样变黑，但仅限于黑色棉麻织物。
❼ 睡觉穿什么衣服好
睡觉穿什么衣服好
睡觉穿什么衣服好，睡衣是我们生活中必不可少的，睡衣有很多的选择，在选择睡衣的材质上要注意，睡衣要选择自己舒适的面料，那么今天可以跟着我一起来了解一下睡觉穿什么衣服好。
睡觉穿什么衣服好1
1、纯棉面料
我们常见的纯棉面料都是以棉花为原料，再经过精湛的纺织工艺进行加工从而产生的这种可以使用的面料类型，它本身的柔软性都很强，还具有吸湿抗热的功能，所以说我们最常见的一种睡衣面料类型，而且这种布料的睡衣大多价格实惠，分布于各个季节，所以深受大众喜爱。
2、棉麻面料
棉麻是一种以棉和麻为原料，在经过纺织技术而产生的一种纺织品，他就没和吗两种的特点。他结合了棉制品和麻制品两种面料的特点，柔软舒适的同时，还有抗菌性，比较适合皮肤敏感性人群。因为其特殊的布料触感，会给人一种凉凉的感觉，所以一般在夏季的睡衣制造中多被使用。
3、冰丝面料
冰丝是一种变性聚粘胶纤维，属于化学纤维制品，一般都是以棉短绒，木材作为原料，在经过人工优化处理而得来。，它具有较好的吸湿性，透气性。。这种纤维的吸湿性、透气性，而且触感光滑凉爽，抗静电，防紫外线非常符合人体皮肤的生理要求，也常在轻薄型睡衣制作中多被使用。
4、真丝面料
真丝面料的原料一般是指蚕丝，最常使用的都是桑蚕丝，木薯蚕丝等，它属于一种特别的丝绸面料类型，它的触感和冰丝面料是差不多，都是柔软性较强，而且表面光滑，但是也容易被勾丝，而且这种面料的松紧性较差，虽然版型足够的宽松，但是还是有一定的限制性，所以在挑选的时候一定要注意这一点。
5、珊瑚绒面料
珊瑚绒面料是一种以涤纶纤维为原料，再经过后期工艺加工从而产生的一种新型面料类型，珊瑚绒面料的覆盖性比较好，是种触感柔软的纺织面料，因为它的表面具有呈珊瑚状的纹路，所以以珊瑚绒命名，珊瑚绒面料的质地细腻，手感柔软，保温性能较好，所以一般被用作于秋季睡衣或者冬季睡衣。
睡觉穿什么衣服好2
1、纯棉
透气吸汗，亲肤性好，属于天然纤维所以没有伤害。尤其是容易过敏的人群，都可以穿纯棉睡衣
2、真丝
真丝睡衣特点就是光滑细腻，有很好的吸汗功能，据说真丝睡衣有一定的保养皮肤作用，咱也不知道真假，但是真丝的穿着是真的舒服，和没穿一样。
3、法兰绒+夹棉睡衣
属于秋冬的保暖睡衣，法兰绒手感柔软，面料轻盈，但是又很好的锁温功能。
推荐理由：猫人的睡衣大众品牌，品质好，价格低，很受欢迎。
睡衣的颜色
颜色上建议淡雅清新的色彩用作贴身睡衣。带来的.视觉感受就很舒服。像粉红色、米黄色气质灰等都可以。因为有时候太过鲜艳的颜色也会刺激神经过于兴奋啥的。
睡觉穿什么衣服好3
首先，买睡衣的时候，面料很重要，如果你追求的是舒适，就选择纯棉面料的睡衣。 如果是在春、夏、秋这三个季节，建议你选择纯棉的睡衣，它的柔软度和透气度都比较好，让你穿着很贴身，很舒服。
其次，如果是在冬季，最好给自己选一套珊瑚绒，或是法兰绒材料的睡衣，具有较好的保暖性。 冬天，室内气温比较低一些，穿上绒质的睡衣，可以让你暖意融融，舒舒服服地睡个好觉。
第三，假如你追求的是漂亮、好看，建议你选择丝绸类的睡衣，让你显得华贵，又有气质。 丝绸材料的睡衣，是比较适合夏季的，它的材质非常光滑，可以衬托出你的美感，追求漂亮的女士们可以考虑。
第四，到店里买睡衣的时候，一定要用手摸一摸，试一试睡衣的手感，一定要选择柔软、柔顺的睡衣。 有的劣质的睡衣，摸在手上有一种硬硬的感觉，这种睡衣不要买，穿在身上会很难受。
第五，到实体店里面买睡衣的时候，一定要检查一下它的做工，是不是有线头，纽扣结实不结实，等等。 睡衣，要追求质量，如果做工不好，可能穿不了几个月，就会裂开、掉色、掉毛，因此，一定要细致地检查它的细节。
第六，买睡衣的时候，最好选择大一码的，不要买太小的，或者是太紧的睡衣。 睡衣关键是要穿着舒服，所以，你最好买得大一些，穿在身上有些许宽松，没有压迫感，这样有助于你的血液循环和睡眠质量。
❽ 睡觉时，穿什么样的衣服比较好
大多数人在睡觉的时候都会穿睡衣，当然，睡衣的款式和材质也是多种多样的，睡觉时，穿什么样的衣服比较好？
三、只要面料舒服，比较宽松，都是非常适合睡觉穿的。
很多人可能在睡觉的时候并不会穿睡衣，而是选择大的T恤，或者自己穿旧的衣服，当然是那种纯棉的，宽宽大大的，睡觉的时候没有压迫感，很多人不愿意穿新衣服，是因为新衣服清洗不到位的话，会有一种味道，这可能就是我们所说的甲醛，这身体是有一定危害的。大家在睡觉的时候，不要纠结于穿什么衣服，只要自己感觉舒适就可以了。
❾ 夏天适合穿什么衣服睡觉
夏天适合穿什么衣服睡觉
夏天适合穿什么衣服睡觉，穿睡衣睡觉是有利于我们的睡眠的，有专门的的睡衣，这样我们的床就会比较干净，对健康也是有一定好的的，以下关于夏天适合穿什么衣服睡觉。
夏天适合穿什么衣服睡觉1
1、衣料：针织睡衣
最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣，这类睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应是全棉织物，至少也应是以棉为主的合成纤维。事实上，如果从健康角度考虑，棉料的衣服都是最理想的，因为棉料的衣服有很强的吸湿性，能够较好地吸收皮肤上的汗液，而且透气性很强。
棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙痒等现象。丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。老年人新陈代谢缓慢，大多有皮肤干燥瘙痒的困扰，而真丝对皮肤的刺激性最小。真丝还有吸湿、易干、排热的特性，尤其适合夏天穿着。
2、分类：吊带式裙装、分体式套装
第一类是吊带式裙装，这一类睡衣主要是适合夏天穿，富有时尚感，也最能展示女性性感魅力。第二类是分体式套装，这一类睡衣主要是从方便和舒适两方面出发设计的，比起裙装，套装没有过多的累赘，行动也非常方便。
老年人的睡衣款式，最好是两件套，上衣是短袖或长袖开衫，下身是中裤或者长裤。上衣可以适当长些，这能避免睡觉时腰部受凉，裤子的长度最好以能覆盖膝盖为宜。最后看大小，睡眠时穿着的衣服因尽量宽松，因此可以买比外衣大一个尺码的。
3、颜色：各种粉色的为宜
淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
如果买了颜色鲜亮的睡衣，回家后一定要多洗几次，把可能附着在上面的染料洗掉。深色染料对健康无益，染色越多的衣服，添加的化学物质越多，对健康的危害越大，不仅对皮肤不好，甚至还有可能致癌。
4、款式：背幅和前幅有阔度
睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。
睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样，睡觉是一天唯一放松的时间，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡觉就睡得舒服，穿睡衣就要穿宽松一些的，让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
夏天适合穿什么衣服睡觉2
4种睡衣影响睡眠质量
你知道吗，睡衣会影响你的睡眠质量，如果想要睡得更为舒适，避免失眠，就要选择正确的睡衣。以下几种睡衣，会让你整夜睡不好，你别穿错了！
1、连身睡衣。连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。
2、连帽睡衣。睡觉时，身穿连帽睡衣，会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。
3、紧身睡衣。紧身睡衣紧贴身体，影响皮肤排汗以及体温的调节，还会影响血液循环。
4、过厚睡衣。冬天，有些女性喜欢穿着厚厚的睡衣睡觉，虽然很保暖，但是会增加摩擦力，不利于翻动身体，妨碍睡姿的.调整，可能会让你越睡越累。
夏天穿什么睡衣凉快？夏季选择睡衣有讲究，以上的要点，你都记住了吧！选择好的睡衣可以帮你有个好睡眠哦！
夏天适合穿什么衣服睡觉3
夏天选择睡衣的技巧
选睡衣的时候，尽量挑颜色较浅的，让自己穿得舒服，睡得安稳。睡衣尺码宜大不宜小睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样，睡觉是一天唯一放松的时间，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡觉就睡得舒服，穿睡衣就要穿宽松一些的，让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
如果睡衣太小，胸部、腹部和背部等等都会受到束缚，束缚起来的身体不能得到正常的呼吸和伸展，尤其是心脏，过度压迫心脏对身体健康有很大的负面影响。因此睡衣的尺码宜大不宜小，就算是刚刚好也不提倡。
风格上
性感蕾丝睡衣
这款睡裙采用蕾丝透明设计，在保证穿着舒适的同时还给人以性感。湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。纱织睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激，避免过敏和搔痒等现象。拥抱整个夏季，有的就是清凉舒适。
吊带真丝睡衣
天气的炎热，它，能让你更加清凉舒心，它有种冰爽清凉的舒适感，贴在身上可以降温好几度呢简单大方的一款，而且真丝对睡眠没有影响，质地摸起来也非常的舒适呢。是不是现在就想拥有一款了？
小清新蕾丝睡衣套装
很俏皮的一款蕾丝睡衣套装哦，领口上面有可爱的蝴蝶结设计，上面还有可爱的小苹果图案，更显可爱了呢~
日系田园风少女睡衣
日系甜美风格的睡衣，领子和袖口小花边衬托出整体美感经典格纹设计，胸前方形镂空钩花加上蝴蝶结证件睡裙清新可爱立刻呈现在眼前~