1. 睡衣正确的使用方法
睡衣正确的使用方法：
睡衣上的扣子不能有太多，不然睡着以后压在身上会膈到皮肤很是难受。另外，睡衣的颜色要以浅色为佳，白色、粉红色、浅蓝色和淡黄色等等会有助于睡眠，而颜色较深较艳丽的如红色、紫色、黑色会对视觉产生刺激性，影响睡眠。
睡衣的好处：
有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒
在家里穿睡衣不但是一种时尚，也是出于健康考虑的一种明智做法。购买女式睡衣是一件比买衣服更复杂的事情，睡衣要穿得舒服，穿得健康。
2. 有帽子的睡衣怎么睡会比较舒服
戴着穿就挺舒服。
睡衣的选购指南：
1、材质选择
睡衣的选择建议以棉、丝或有机棉制成，双面针织布或双层纱等较柔软的材质。夏天则采用不会粘在肌肤上的杨柳丝、泡泡纱、双层纱材质，穿起来会比较舒服。化纤、羊毛面料易引起静电，而且它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。
2、不要束缚感
我们回家经常会先取下手表或松开皮带，睡眠时也是束缚越少越容易放松。有些睡衣在腰部会有个松紧带，很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。如果你的睡衣也是这样的，记得换掉它。
3、家居服不能做睡衣
我们经常看到有些打着“睡衣”标签，看起来厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去会很舒服、很保暖。其实这种衣服更适合做家居服，并不适合做睡衣，因为它不仅不吸汗，无法调节体温。
还会增加与床、被子的摩擦力，让你翻身的时候总带着被子一起翻动，会妨碍肌肉放松以及调整睡姿，让人越睡越累。
3. 戴帽子的睡衣怎么睡觉
戴上帽子睡就行啊
戴个帽子显得比较可爱，也不是每件衣服都有，只不过现在跟风的人越来越多才这样的，你如果不喜欢帽子可以到裁缝店去改掉啊，如果你还是喜欢帽子的话那只能委屈自己的头发喽。
戴着帽子睡觉，早上起来时可保持发型，睡觉时不会因为翻身而乱了发型。
4种影响睡眠质量的睡衣：
你知道吗？睡衣会影响你的睡眠质量，如果你想睡得更舒适，避免失眠，你应该选择正确的睡衣。以下几种睡衣，整夜睡不好，尽量不要选择。
连体睡衣
连体睡衣会影响翻身的动作，衣服的上移可能会堆积在胸部，影响呼吸，引起感冒。
帽子睡衣
睡觉时穿帽子睡衣，帽子压在身下，影响脖子的舒适度，引起头痛，还会影响睡眠质量。此外，颈部受到压迫，会引起血液循环不良，脑供血不足。
紧身睡衣
紧身睡衣紧贴身体，影响皮肤排汗以及体温的调节，还会影响血液循环。
过厚的睡衣
冬天，有些女性喜欢穿厚睡衣睡觉，虽然很暖和，但会增加摩擦力，不利于翻身，妨碍睡姿的调整，可能会让你越睡越累。
睡前禁食的食物：
1、过于油腻的食物
油腻食物在消化过程中会加重肠、 胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它处于工作状态，会引起失眠。
2、辣椒、蒜等辛辣食物
睡前吃辣椒等刺激性食物，会使体温上升，从而导致睡眠质量下降，胃里有烧灼感，引起消化不良，可能会影响睡眠。
3、红薯、玉米等产气食物
红薯、玉米等食物会在消化过程中会产生较多气体，睡前消化未尽的气体会产生腹胀感，影响睡眠质量。
4、咖啡、浓茶等令大脑兴奋的饮料
睡前喝咖啡、浓茶，都会影响睡眠质量，此外，咖啡含有的咖啡因有利尿作用，过多喝咖啡，容易让人排尿增多，干扰睡眠。
4. 睡衣太透怎么办睡衣太透解决方法
现在很多睡衣都做的比较透，有时候穿起来会有点小尴尬，但是大部分妹子看在款式好看的份上依然会购买。下面我给大家讲讲睡衣太透怎么办？
睡衣太透怎么办
睡衣太透其实没什么影响，反正是睡觉的时候穿，如果家里要来人的话可以套一件小开衫遮一下。
女生的睡衣，尤其是在夏天各种仙的睡裙睡衣浅色系的都很透，里面穿内衣的话就没有穿睡衣的舒服感了。睡衣的价值在于面料，好的舒服的睡衣面料自然是要高支的，所以导致所谓的透。因为国内对于睡衣和家居服混淆，其实睡觉时候穿的衣服应该和家居服分开，建议你直接睡衣外套开衫就好。
睡衣什么材质好
1、纯棉：夏、冬天适合，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。
棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液，而且由于它柔软、吸湿怀透气性好，还可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。
2、真丝：夏天适合穿，保护皮肤不受到伤害 丝绸的睡衣舒服。
3、莫代尔：夏、秋季适合穿，质感好。
睡衣怎么挑选
1、不要选择很多装饰过于啰嗦的睡衣，尺码也不可以过大过小比合身稍大一点就很好。
2、秋冬建议购买分体式的睡衣，材质可选择纯棉的。纯棉材质的在寒冷冬天穿上身都不觉的凉。
3、肩部不好的人一定不要选择露肩的，尤其是春秋冬的夜里温度很低，以免受寒。
3、夏季可以选着吊带式的睡裙，材质可选择真丝的。这种材质上身有中丝滑冰凉感很适合夏季。
睡衣品牌推荐
01 Gelato Pique
这个牌子是Snidel的副牌，是一个非常好穿的家居服品牌，有舒适款的贴身睡衣，也有华丽貌美适合冬天穿的长开衫，和好朋友一人买一套，就可以一起办睡衣派对了。还有宝宝们的睡衣系列，分为婴儿和儿童，并且贴身的款式都是纯棉的，穿着也很放心。
02 P.J.salvage
美国的居家品牌P.J.Salvage是走舒适路线的，用料会比较讲究，都是高品质的亲肤面料，所以质感很好，上身特别舒服。在款式上P.J.salvage走的就是日常的路线，偶尔会根据季节出一些波点或者热带的款式。喜欢简约美式风格的一定不能错过她家的棉制条纹睡衣了，穿着舒服还可以摆拍，一举两得。P.J.salvage的价格会稍微高一些，300-700不等，不过很耐穿又舒适，还是值得投资的。
03 Eberjey
喜欢浪漫风格的朋友小伊就要推荐Eberjey给你，它充满了浪漫的蕾丝，纯真又不失性感。并且她的重点是用柔软的面料来体现女性气质，所以穿着都非常舒服，不过因为面料比较薄，所以在冬天只能做内搭，或者北方有暖气的地方可以穿。另外Eberjey也有一些普通的款式，可以外穿的睡衣和长款的套装，总有一款适合你。
04 gukoo旗舰店
超可爱的睡衣品牌，适合童心未泯的人，可爱的连体兔子睡衣、少女的粉色，满心的欢乐感，不过在细节上又做得不错，比如连体睡衣都有方便上洗手间的特别设计，就算是在冬天也不会觉得冷了。他家也是有男士睡衣的，不过基本上就是女款的情侣装，和你的他一人一件穿着也很甜腻。儿童睡衣则非常cute，深色系列非常酷，穿着就像小王子。
5. 睡衣应该怎么穿
睡衣应该怎么穿
睡衣应该怎么穿，睡衣在现在的社会中不只是睡衣，睡衣也能够穿出非常时尚的风格，近两年睡衣风非常的流行，睡衣的搭配也非常多的，那么，下面就和我一起来了解一下睡衣应该怎么穿吧。
睡衣应该怎么穿1
可以用混搭法，外面搭一件宽松的白衬衣，慵懒又不失温柔，夏天还可以防晒；搭配一件薄西装外套也是可以的，增加了丰富质感和趣味。要想女人味十足，那就搭配和睡裙同样柔软质感的毛衣外搭，慵懒风体现的淋漓尽致。
近几年睡衣外穿可谓是成了立意标新的游戏，随着睡衣风的时尚热点，越来越多人被睡衣折服。睡衣现在不仅是居家必备品，更是引人目光的潮流焦点。就连明星和时尚博主都穿出街来。
蕾丝吊带裙应该是每个女生衣柜里有的睡衣。吊带的细节与蕾丝相得益彰，简洁又有很多优点。若胸前的设计再别致些，那就更加妩媚迷人，每一处细节都让喜爱不已，穿着出席派对那是非常性感。精致迷人的睡袍让人大爱，到脚踝的长度看起来优雅而动人。睡袍的颜色丰富，不同颜色的睡袍能满足不同风格的女孩。
利落干净的睡衣套装是很多人第一次尝试“睡衣外穿”时做的选择。除了经典的纯色系，又具有独特的艺术感，甚至是略显中性的剪裁，而上身仍然有一个女人的味道。在慵懒的视觉效果中，还体现着别具一格时尚态度。
在这之前睡衣只是在家里为了舒适而穿的，可是到了今日，睡衣用被当成了时尚元素的一种，用来展现人们自由随性的一面，睡衣风单品，其质感以及浪漫精致的刺绣，将我们的性感、慵懒以及风情万种可以说演绎得淋漓尽致了。
睡衣应该怎么穿2
面料上怎么选择？
睡衣和睡衣款式的衣服有很多种面料可以选择，下面我们就给小姐姐们介绍几种。
衬衣面料的睡衣款的衬衣，这种面料的衣服会显得衣服比较硬挺也比较廓形，比较适合身材比较高挑的小姐姐们。衬衣质地的睡衣款衣服，越贵的材质也会越舒服。但是衬衣质地的衣服有一个特别麻烦的事情就是衬衣很容易皱掉，所以需要及时熨烫衣服。
雪纺材质的睡衣款的衣服是比较好搭配的，也是我们现在市面上最常见的面料。雪纺质地是很适合女性的一种面料，它穿在身上会显得我们身形很娇小也很柔软，穿在身上也是很凉快也很舒服的，也不会容易皱，是我们衣服面料很好的选择。
丝绒质地的衣服实在是我们秋冬最好的选择了，既很温暖又很舒服，摸上去软软的，实在是很提升我们生活幸福感，不管是在家穿着睡觉还是穿出门都是又靓又很保暖的。再加上很好的设计，一件睡衣穿出门逛街就很漂亮，又复古又精致。
丝绸质地是睡衣在初秋最好的搭配，晚上睡觉也是很丝丝滑滑的，即便是我们晚上睡觉，在床上怎么揉拧也不会变得皱皱巴巴的。睡觉的时候也是很舒服很幸福的，穿出门也很时尚。
款式上怎么选择？
睡衣风的衣服有几个特点是相似的，在这几个特点上我们的设计师们再做改变和精心的设计，但是我们可以归纳成以下几个特点。
我们一般睡衣风的衣服，都是开衫有纽扣的，还有各种式样的领子。这件衣服是在睡衣风的基础上再进行设计和改变的，非常有设计感的连体。短款的设计更能凸显我们修长的腿部线条，所以拥有大长腿或者小个子的女生都可以选择这一款。中间有松紧腰带，可以大大提高我们的腰线，经典的格子风精致又不落伍。宽大的袖口设计又潮又精致。
这一套是很经典的睡衣风的衣服，袖口和裤口是和衣服大面积颜色不一样的颜色。衣服领子和衣服的边缘会设计一条黑色的边缘线。虽然经典的风格，但是设计师在衣服款式上还是很花心思的`，大面积粉色搭配白色的花朵，都让人穿上清新又有气质。
这套是经典的条纹风格，但是，是睡袍的款式。长长的睡袍风，腰间有一条腰带可以系上。可以显得我们是小蛮腰，不仅如此，在袖口和口袋上，设计师都是精心设计了小细节，大高个的姐妹们想尝试睡衣风千万不要错过噢。
睡衣应该怎么穿3
睡衣我们应该怎么搭配呢？
夏天虽然已经过去了，但是我们可以趁着换季的时候囤一套。蓝绿色的小格子和纯片的蓝色拼接搭配在一起，在夏天穿上这样一套清新又自然，有一点点廓形的衣服和裤子，夏天的时候也是非常舒适的。穿上这样的一套，我们再穿上一双简约大方的凉鞋，这样夏天就非常舒服了。
这一套是有点偏运动风，选择了很经典的黑白配色，经典神秘的黑色再加上白色的条纹来修饰我们衣服的边缘，特别的剪裁显得我们的上身非常的瘦，衣服的下摆往里收了收，显得我们的腰身非常的瘦。搭配一双白色高跟鞋和腋下包就会非常吸睛。
睡袍款式的外套是最好搭配的了，里面穿一件非常简单的T恤和牛仔裤或者阔腿裤，初秋早晚冷的时候，披上这样一件睡袍一样的外套就很新潮也很舒服呢，姐妹们不妨试起来噢！
6. 怎么选择睡衣才能睡好
导语：要想好的睡眠质量，选择好的睡衣也是关键，这些您做到了吗?
怎么选择睡衣才能睡好
第一点：不要选择连体睡衣。连体睡衣往往会让身体在睡觉时活动不便，不舒服。
第二点：不能选紧身的睡衣，因为紧身的睡衣不利于排汗和体温调节，穿这种睡衣往往让人夜里多梦。
第三点：睡衣不同于外衣，不用考虑耐脏，所以应选择浅色为宜。除此之外的原因还有因为深色往往是通过色素染色的所以对皮肤不好。
第四点：不要选择化纤的睡衣。化纤的睡衣往往容易摩擦起静电，而且还刺激皮肤，不透气。睡觉时穿着会引起神经紊乱。
第五点：不要拿旧衣服当睡衣，旧衣服往往有一些洗不掉的污垢对皮肤不好。
第六点：睡衣的裤带不能过紧，要不然会导致血液循环不畅。
第七点：不要选连帽的睡衣，睡觉时那个帽子不论带与不带都不利睡眠。
第八点：在尺寸的选择上，根据自己身材选择合适大小，不宜过宽松也不要太紧身。
要知道人们在睡觉的.时候不但是恢复体力的过程，更是人体自我修复的时间，因此，睡眠的重要性是显而易见的。很多人都很在意穿着外出的衣服，但是对于睡衣往往却不是很在意，殊不知这是错误的。事实上，一件对的睡衣的价值远比一件昂贵的外套更加重要。
7. 开衫睡衣扣开口大怎么办
开衫睡衣扣开口大可以在双层罗纹令里面穿根细细的编织橡筋带,长度度要合适,用针线在领后缝上固定后下水烫平,不要缩回去。此法也可以补救腰罗纹口和裤口罗纹口,其实工厂里就是这样做的。
用针线将纽扣眼上下均缝住一截，这样会使扣眼小一些，也就能扣紧纽扣了。
其他类型衣服的处理方法
纽扣口开大了有两个方法，一个是扣眼的两头给各缝两针起来就可以，还有一种就是找一种跟扣眼差不多大的扣子来换掉，所以在开扣眼的时候要用小剪刀慢慢的剪，如果用大的剪刀都是很容易剪大了，在弥补就非常麻烦，有时候一件衣服好好就这样被剪坏了。
用热水把衣服烫一下，就会缩回原来的样子。之后用冷水浸泡，然后买个晾衣袋，放到那里面就不用担心重力拉长的问题。也可以先把衣服冲洗一下，然后平铺晾晒。
等衣服半干的时候，用熨斗熨烫一下，一般只要变形不严重都是可以恢复的。
那如果身上肥的话，就从里面也就是反面，家人有缝纫机的话用缝纫机，没有的话就用手缝针自己缝，具体缝多少要看看你穿肥多少，从下摆开始往上缝，缝到上袖子的地方也就是十字路口吧，就可以了。
闲麻烦的话，可以去服装店，让她们给收拾一个也可以，缝完还得需要锁边，锁完边还得熨烫，服装店里都是全活，你最好穿上，收拾之前让服装店人看看具体的去多少。不能加腰带，不然的话睡觉的阁腰，不舒服。
8. 男士睡袍穿法
男士睡袍穿法
男士睡袍穿法，各位关注着装的朋友们可以每天学一点穿搭技巧，用最美的姿态去生活。俗话说，人靠衣装，衣服能衬托人的外在美。睡觉时，我们常会穿睡衣，下文分享男士睡袍穿法。
男士睡袍穿法1
1、内衣男士睡袍。
完全日式版型的男士睡袍，尤其是清晰分明的白色明线设计，增加了整款睡袍的层次感和线条感，十分的丰富，长达直达膝盖的程度非常的贴心，加上纯棉设计更是舒适！
2、秋冬季男士睡袍。
十分舒适的一款纯棉薄款日式睡袍，甚是干净利落，高端的版型加上纯色的设计简直就是为“格调”二字量身打造，性感深V设计和腰间的细带结合得非常巧妙！
3、日式中长款全棉睡袍。
款式非常正的一款日式睡袍，浅色调和惹眼的黑色明线设计地非常和谐，生出了一丝和谐的没好感，两边大大的口袋也甚是贴心，可以放置小东西！
4、中长款宽松加肥浴袍。
竖条纹款的睡袍就是妥妥的格调感了，有着跟紧潮流的时尚元素，从整体来看都是十分的别致，立体的立领设计大大增加了男士们的帅气感！
5、纯棉男士睡衣睡袍。
一款四季都可以穿的薄款睡袍，简约的款式和独具一格的趣味图案有着强烈的反差，腰间的腰带设计非常的细，加上两边大大的口袋就是格调满满了！
6、加厚长款法兰绒睡袍。
一款无论是在长度上还是厚度上都是十分优越的睡袍，这满满的厚实感珊瑚绒给你们最大的安全感，上身的质感也是好到没话说，就像冬天的一个暖炉！
7、秋冬长袖纯棉睡袍。
这款睡袍真的超级贴心了，上面是中长款，下面还配有休闲长裤设计，可以跟随个人习惯随意转换，偏向于日式家居服的风格，色调上看也是十分的养眼！
8、秋冬纯棉长袖薄款睡袍。
一款四季都可以穿的男士睡袍，简单的版型设计和各种混纺色调的结合甚是惹眼，吸湿性和柔软度都是极好的全面性材质是它的优越点！
男士睡袍穿法2
睡袍的正确穿法
睡袍一般是有两根绳子在腰部，里面两根绳子系起来，外面一根绳子系在另外一边腰部打上一个结就可以了。
睡袍指在卧室中穿用的宽松且较长的袍服。面料多选用柔和淡雅色彩及文静秀气的'小碎花图案，可以根据自己的喜好选择适合自己喜欢的睡袍款式。
在选择睡袍的时候要注意面料的舒适性，一般睡衣都是贴身穿的，一定要保证触感舒适、柔软，才能进行购买。
睡袍一般是睡觉前后在室内穿用的一种便装，材料多选用吸湿性强的棉、丝织品及穿着柔软、舒适的面料。穿着后也不会刺激到肌肤。
睡袍和睡衣是有一定区别的，睡衣是贴身穿的，一般在睡觉的时候穿，比较薄也非常的贴身，睡衣的布料比较柔软，接触肌肤非常的舒适，也很光滑。
睡袍相当于家居服，一般是在家没事可以穿着睡袍来回走动，也有一定的保暖效果，洗完澡后也可以直接穿睡袍，因为睡袍的款式就是开衫系带形式的，所以非常的方便，在选择上要注意面料的舒适性，避免对肌肤产生一定的刺激性。
珊瑚绒和法兰绒都是睡袍比较舒适的面料，也非常的柔软，两者的质地也比较细腻，穿着也不会刺激到自己的肌肤。
男士睡袍穿法3
浴袍的带子怎么系不会松
1、一根带子系法
带子缝合在衣服上的
如果你的睡袍带子是缝合在衣服上的，如下图所示↓ 在穿的时候，只要将带子在背后交叉，然后绕到身前，系好就可以啦~
带子分开放的
还有一种睡袍，带子是和衣服分开的。这种衣服一般在腰侧都有两个小洞，如下图所示↓
把带子串到小洞里面去，然后在身前打一个结就ok啦~（如果你觉得只绕一圈剩下的腰带太长的话，可以再绕一圈再打）
2、三根带子系法
这种睡袍一般是衣服内侧有两条短带子，衣服外侧有一条长一点的带子，睡衣的腰两侧分别有两个小孔，就像下图这样↓
里面的两条绳子是为了使睡袍拉紧，防止走光，外面的带子是为了把衣服系起来。在系的时候呢，需要先把里面的两条短带子系好，再把外面的长带子穿过腰间的小孔，系起来。
睡袍与普通睡衣的区别
1、适用场合不同
睡袍也可以作为新娘早上化妆盘发时用的晨袍，拍出来的效果会更好看。睡衣则是普通穿着的睡衣。
2、样式不同
睡衣一般是上衣+下衣，而睡袍一般是里面吊带+短裤，外面还要披一件袍子。或者是单独一件睡袍，把带子系好就可以了。
3、穿着季节不同
睡衣一年四季都可以穿着，可以根据季节选择。夏天有短袖短裤、短裙等样式，春秋有薄款长袖长裤等，冬天有棉睡衣、珊瑚绒睡衣等。
睡袍一般都比较厚，适合秋冬穿着，长度一般在脚踝上下。