❶ 如何选择合适的胸罩胸部下垂型女性如何选择文胸
现在很多女生都知道胸罩的正确穿法吗，正确有效的穿戴胸罩不仅可以预防疾病，还可以有效的丰胸。那么如何选择合适的胸罩？胸部下垂型女性如何选择文胸？
如何选择合适的胸罩 胸部扁平、扩散、外溢型如何选择文胸
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿文胸，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿都无所谓，样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游去，从而形成胸部外溢。
3/4罩杯的文胸能使你的胸部集中
选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样你就会全功尽弃。
丰满的乳房如何选择文胸
对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于形体塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是自然，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢、松松垮垮、疲惫的样子，很难看。
天生胸部娇小型如何选择文胸
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是扁平，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动窨让它可以朝合适的位置和空间发展(如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸)。
选择健胸款式，按摩型文胸
针对娇小型的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型有促进血液循环的微元素的织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合胸部娇小的女性。如何面对丰富多彩的文胸，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使文胸成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。
胸部下垂型女性如何选择文胸
还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩，易使胸部曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘。是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。
选择运动型设计的胸罩
针对运动设计的胸罩，一般采用吸汗力强的高科技素材，所以很适合喜好运动的女性穿着。
正确穿戴胸罩的方法
穿文胸时要上身前倾，双手套入肩带内扣上扣子。
逐渐缩紧肩带，肩带缩紧到你用一个手指插入肩带内感觉有点紧压感就OK了。
利用缩紧肩带可提升乳房，让胸部显得坚挺，乳房提升到你的手肘到肩膀这段距离的中间位置效果最佳。
身体前倾弯腰45度，让乳房呈自然下垂状，然后用手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯内，尽量往胸部聚拢。
这样不但能避免两肋和腹部脂肪的堆积，还能使乳房显得更丰满、圆润。
第四步：再稍调整一下后面的扣环，以最舒服的感觉为准，最后将文胸两侧拉平。
不同罩杯的Bra适合不同胸型的你，搭配不同的服装也要选择不同罩杯的Bra，选择适合自己的魔法文胸能使你成为他眼中最靓丽的风景。
穿戴胸罩的4个误区 只换身围不换罩杯
34B型的女士需要一个更大的乳罩而购买了一副36B型的乳罩;大乳房女士因为找不到H杯型乳罩，于是买一副42D乳罩以满足对杯型的需要。需要一个大杯型，却选择了一个身围更大的文胸……很多女性变胖胸围增长时往往没有意识到乳房的罩杯也随着变大了。这样就可能因身围过大，文胸不能带给你足够的支撑，久之而造成乳房下垂。
一副文胸穿两年
舍得花大价钱买一副“绝世好bra”固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的体型变化及时更新。通常来说，一个文胸的寿命不应该超过两年。另外，清洗时也要注意不要用机器洗，以保证文胸不变形。晾晒时也应先把水分挤干，免得造成肩带过长。
胸小不用穿文胸
无论你是Acup的太平公主，还是Dcup的傲人波霸，乳房都是一个以脂肪为主要构成成分的器官。任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每个女人的衣橱必备。怀孕时的乳房增大更该留意身材变化，及时更新你的文胸。
睡觉时穿文胸
睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，所以原则上最好不要有东西束缚身体。但是对胸部较大的女性(如C杯及以上)而言，不穿胸围可能反而无法入睡。这是因为在睡眠时，胸部的重量偏向腋下，所以这种体形的女性，在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软透气的全罩杯或背心式胸围。
❷ 乳房下垂是可以避免的吗好的内衣该如何选择呢
在我们的大部分女性之中，很多女性结婚生子以后就会遇到乳房下垂的情况，乳房下垂一来穿的衣服不好看，二来也会影响夫妻之间的感情，于是就有人问乳房下垂是可以避免的吗？好的内衣该如何选择呢？其实很简单，乳房下垂是可以避免的，选择适合自己的内衣才是最好的内衣，我们来分析一下。
总而言之，我们在日常生活中要学会呵护我们的胸部，内衣的价格也是要选择贵一点的，这对于我们女性来说是十分有必要的，因为“一分价钱一分货”的道理我们都懂，价格优惠的内衣会是生产不合格，或者材质很差，柔软度没有那么的高，所以为了我们女性朋友在往后的生活中更加的有自信，赶快行动起来，早日脱离乳房下垂的烦恼。
❸ 胸大下垂穿什么样的内衣
乳房下垂有三种原因，一种是巨乳症导致的这种情况，只有巨乳缩小手术可以解决。穿任何胸罩都不是太合适的。对于巨乳的女性，我们建议使用坚硬一点的胸罩。对于Cooper韧带松弛导致的下垂，需要减缓它的松弛，可以使用有弹力的胸罩。
还有一种是脂肪萎缩导致的下垂。要么补充脂肪的容量，要么增加乳房的血供，建议使用带按摩性质的胸罩。Cooper韧带松弛导致的下垂，使用弹力的胸罩不一定能够减缓下垂，加强乳房按摩才是更重要。
专家提示：
建议巨乳的女性，使用质地较坚硬的胸罩。韧带松弛则可以使用有弹力的胸罩。脂肪萎缩导致的下垂，可以使用带按摩性质的胸罩。
内衣是女性最亲密的伙伴了，它保护女性的乳房不受到伤害，所以女性们挑选内衣的时候一定要注意，不要只注重款式，舒适度才是最重要的，尤其是那些胸大还下垂的女性们。今天小编就告诉大家大胸下垂穿什么内衣好，一起来看看吧！
1、聚拢蕾丝内衣
全罩杯，顾名思义，能够完完整整将乳房收纳的杯型，这样的杯型，适合胸部丰满又松软的女性。
它强大的承托能力和较好的聚拢能力，能够让丰满胸型得到收敛和集中，摆脱下垂、外扩等问题。
2、钢圈内衣
大胸的妹子普遍有一个烦恼，那就是胸部容易下垂，那么不妨试试这件内衣。
适合大胸穿着的罩杯杯型更具包覆性，有钢圈的设计，为得是更好的固定住胸部，不让它跑位。
加宽减压肩带的设计，更具承托力，让你的胸部自然挺立，不会出现抖胸现象，胸大的好处我们收了，至于弊端，统统不要。
3、肩带宽的内衣
选择肩带很宽的内衣，因为乳房下垂的力度比较大，这时就需要宽肩带强大的力度能把乳房拉起来。
但是这种内衣还要有一种能固定住胸部的功能，使乳房免于被肩带拉得太高。
4、调整型内衣
3/4杯型的罩杯，是适应性最广的一种，适合大部分人群，这种杯型的聚拢集中效果明显优于其他杯型，是塑造美胸的秘密武器。
5、加宽侧比的内衣
魅惑的紫色，增添了几分成熟女性的魅力。副乳的困扰，每个女性或多或少都会存在，加宽的侧比，完美包覆多余的肉肉，让它成为乳房的一部分。
高扒位的设计，也更容易给胸部定型，穿出性感傲人事业线，我们的目标是拥有一个大而具有美感的胸部。
6、抹胸式聚拢内衣
5/8罩杯与3/4罩杯极其相似，同样有着强大的聚拢提升效果。
5/8罩杯比3/4罩杯的面积相对稍小，而且大部分5/8罩杯内衣的内衣肩带多为可拆卸设计。
对衣服款型的适应性也相对广泛。相对圆润的形状，让胸型丰满立体。
❹ 防下垂穿什么内衣
建议选择全罩杯文胸：整体呈球状，可将乳房全部包容于罩杯，可以很好的防止胸部下坠并且外阔，具有很强的支撑和提升效果。
并应注意归拢胸部，防止乳房下垂，同时应注意提臀。
并且要正确测量胸围尺寸，再根据胸型来选择适合自己的内衣。
这是内衣的测量方法以及使用选择自己对应的内衣。希望对你有所帮助。
❺ 生完娃胸部下垂，穿什么内衣好
建议要佩戴调整型文胸。哺乳期后胸部下垂，会有一个缓慢的自然恢复的过程。
建议穿调整型的文胸。多做乳房护理， 哺乳期后，大约一年以后，可以恢复的，较好的状态。
哺乳期间应注意以下几点:
1.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟.
2.每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂.
3.乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果.
4.哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶.
5.坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用.
❻ 胸部下垂该穿什么样的内衣
可以穿比较半托型的
❼ 冬天穿什么胸罩舒服
冬天穿什么胸罩舒服
冬天穿什么胸罩舒服，对女人们来说，冬天穿内衣是非常需要勇气的。干脆不穿内衣，反正外面衣服厚看不出这也是大部分女生都会有的想法，以下了解冬天穿什么胸罩舒服。
冬天穿什么胸罩舒服1
冬天最好穿纯棉材质的胸罩，纯棉布料十分柔软，且吸汗、透气性能好，能对乳房起很好的保护作用。桑蚕丝材质的吸湿性、透气性和抗静电能力好，也适合选用。而穿着化纤材质的胸罩则引起乳房不适。
冬天不戴胸罩好不好
冬天不戴胸罩不好。冬天不戴胸罩不仅会使身形看起来干瘪、平坦，毫无曲线美，而且会对乳房造成隐性伤害。
冬天许多女性怕冷，于是干脆就将胸罩穿在秋衣外面了，其实这样做不仅会使你看上去像个“超人”，还容易由于穿法不当导致胸部变形或下垂。
白天要穿胸罩塑形、保护乳房，而晚上睡觉时，就要脱掉胸罩。一天中穿胸罩的时间不宜超过12个小时，如果晚上戴着胸罩睡觉就容易出现血液不循环的情况，从而诱发胸部疾病。
冬天不戴胸罩的坏处
乳房下垂
胸罩对女性最大的一个作用就是保持胸部的弧线与形状，穿上胸罩后，女人的胸部会变得坚挺饱满，整个人看上去都会神采飞扬。但如果女生们为了省事冬天不戴胸罩，长期如此就容易造成胸部下垂、身材走样。
胸部损伤
胸罩还有一个重要作用就是保护乳房免受伤害，所以许多好的胸罩面料都是纯棉、柔软的，这些面料都不容易引起女性乳房的不适。但如果不穿胸罩，而贴在乳房的衣服又是人造纤维的话，那么就容易引起乳房皮肤过敏，严重的话还会导致胸部发炎。此外，胸罩还能减少外部的撞击力对乳房的伤害，从而起到保护作用。
冬天胸罩几天换一次
冬天胸罩建议2-3天换一次，如果从事体力劳动出汗过多或工作环境污染严重，那么建议每天都更换胸罩。
此外，胸罩也有穿戴寿命，最长2年，因为时间久了胸罩会变形，穿着变形的胸罩对乳房健康是不利的。
冬天最好穿纯棉材质的胸罩，纯棉布料十分柔软，且吸汗、透气性能好，能对乳房起很好的保护作用。
桑蚕丝材质的吸湿性、透气性和抗静电能力好，也适合选用。而穿着化纤材质的胸罩则引起乳房不适。
冬天穿什么胸罩舒服2
女性冬天需要穿内衣吗
冬天穿内衣好。即使是寒冷的冬天也建议穿上内衣，防止下垂。
乳房是女性的基本性特征之一，正常、健康的乳房状态是挺拔的，为了对抗强大的地心引力和乳房组织松弛等问题，穿内衣就是很有必要的了。
冬天不穿内衣有什么危害
1，乳房下垂、内衣可以帮助挺拔胸部，如果是因为不想麻烦而想省去内衣步骤，只会得不偿失，为了防止乳房下垂，建议穿上内衣。
2，影响乳房健康、不穿内衣的话女性的乳房会直接和里衣接触，如果里衣不是纯棉的话是很容易引起皮肤过敏的，对乳房健康非常不利。
3，影响曲线、冬天的时间比较长，如果冬天不穿内衣，时间长了会导致胸部变形，对于胸部本来就小的女性来说，会导致胸小又下垂；对大胸来说则是明显的下垂、变形。
不想穿内衣用什么代替
不想穿内衣大多是因为穿内衣有束缚感，可以用无钢圈的内衣或者带BRA的背心来替代传统内衣。
建议、偶尔如此，不要经常这样穿，毕竟从功能上来说作用要小很多。
为了追求塑形的效果，内衣都会有一定的收紧效果，一天到晚穿内衣对于胸部的健康是很不利的，建议晚上睡觉前将内衣脱掉，这样对睡眠质量的升级也是很有好处的。
选购内衣的时候尽量挑选穿着舒服的，少穿紧致的铜丝内衣，睡前一定要将内衣脱掉，白天穿穿就可以了，运动的时候要穿专业的运动内衣，以防乳房受伤。
冬天穿什么胸罩舒服3
一、冬天不穿内衣的危害
1、我们都知道地心引力的强大，如果我们的乳房可以抵抗地心引力和怀孕引起的下垂、乳房组织松弛的问题，那么不穿内衣完全是没有问题的。一般胸部会下垂外扩，而且脂肪会流失，胸部会变小的。
2、女人内搭的服饰基本上都是以修身款式为主的，这就会出现一个问题、露点。而且当你进入温暖的室内的时候，是脱外套好呢还是不脱好呢？想必你自己也很纠结。
3、原本就是飞机场的你，如果没有内衣的支撑，你应该会被人当成汉子。
4、从健康的角度出发，女性的胸部是非常娇嫩的，尤其是沟。加上冬天的衣服又多以纤维面料为主，轻则是造成皮肤过敏，重则就是造成皮肤破损，引起发炎等。
5、如果说不穿内衣的话就会使得胸部没有支撑点，这样也会使得胸部来回的游走，这样会很容易使得乳房下垂，乳房的下垂再加上地心引力的作用，会使得胸部拉颈部，颈部承受更大的压力，长时间的话就会很容易加快颈部皱纹的.产生。
二、冬天怎么穿内衣不冷
夏天的内衣穿脱毫无压力，但是寒冷的天气里，穿脱内衣对女生来说都是一项极限运动。睡觉穿着不舒服，脱掉早上不想穿，本来就是光着身子在冷风中发抖，若是再手抖，那冻出感冒就很正常了。
1、先把两只手缩到保暖衣里面，然后把胸罩放进去穿，就不用脱光光再穿胸罩了。
2、穿胸罩前先用吹风机把内衣吹暖和一点，就不用那么冷了。
3、可以直接把内衣穿在修身保暖衣外面，做个女超人。
三、冬天穿内衣注意事项
1、如果长时间的穿内衣，会压迫乳腺，尤其是在穿内衣超过17个小时之后，就会增加乳腺癌的发生。所以说，穿内衣的时间不能够太长，但是白天还是要穿内衣的，可以在晚上睡觉的时候裸睡，这样也减少了穿内衣的时间，睡觉的时候也会感觉到很舒服。
2、内衣要每天更换、每天清洗、在阳光下晾晒。此外无论多高级、多昂贵、多心爱的Bra，都不要戴超过6个月。穿戴过久的Bra会变形、变脏，就无法支撑和保护你的胸部了。
3、不同场合最好选择不同的Bra——运动健身时要选择运动Bra，可以很好的托住乳房，免除下垂的烦恼。平时就要选择纯棉的Bra，穿着舒适，不会起静电也不会刺激胸部。
4、如果不是参加重要活动，最好不要加胸垫，厚厚的胸垫会影响排汗和代谢，废物会堆积在皮肤表面，影响乳房健康。
5、贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。
四、女人裸睡有哪些好处
1、治失眠
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有内衣束缚，身体自然放松、血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
2、能美容
没有了内衣的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢、加强皮脂腺和汗腺的分泌。有利皮脂排泄和再生。皮肤有一种通透的感觉。
3、带来舒适快感
裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节、增强适应和免疫能力。
4、能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高。特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善
❽ 胸下垂穿什么内衣
戴内托聚拢效果的