‘壹’ 上夜班上火长痘痘怎么办
10个好习惯助您告别青春痘
1、注意个人卫生：
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而破坏皮肤的局部组织，使皮肤代谢活力下降，使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后和不留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染皮肤，恶化青春痘。
2、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯：
枕头套、被单是最容易堆积坏死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠中长时间与脸部肌肤接触，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤医生大力倡议，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
3、少用发胶、定型液等护发品：
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，造成皮肤呼吸不畅、代谢活力降低。而且油脂和污垢更不容易清洗干净。如果非用不可，请注意与脸部隔离。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
4、注意所选用的化妆品是否亲水性配方：
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的遮瑕美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免堵塞毛囊孔，降低皮肤代谢活力，催化青春痘的发生。尽量选用补水性好的护肤品，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，提高皮肤代谢活力的作用。
5、切实做好防晒措施：
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。但防晒霜又太油，怎么办呢？外出时一定要戴草帽或打伞，以遮挡热烈的阳光。您还可以配合使用集草坊桃花祛斑美容霜，产品中含有抑制酪氨酸酶合成的草药成份及防止皮肤氧化脂质形成的成份，还有可增加机体内源性超氧化物歧化酶（SOD）活性的成份，这些成份可以阻碍黑色素的合成。
6、使用具有控油净脂功能的护肤品：
油性皮肤的朋友，可以选择使用植物成份的控油、净脂产品，控制皮脂腺的分泌机能，使油脂分泌量降低，增强皮肤通透性，提高皮肤代谢活力。
7、在青春痘发作发炎时，要耐心治疗：
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，长了青春痘，一定要积极地进行治疗，且不可乱投医乱用药，更不可私自处理，以免加重和延误病情。
8、保持健康的饮食习惯：
多摄取维生素含量丰富的蔬菜、水果，禁忌食用刺激性食物，以免造成脏腑代谢功能紊乱。
9、保证充足睡眠：
睡眠不足、熬夜，心情紧张烦闷，容易增加油脂的分泌，降低皮肤细胞活力，致使皮肤代谢功能低下。
10、愉快的心境是治愈青春痘的良方：
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是人生中的一段小插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击！
‘贰’ 后背长痘痘是什么原因 问题可能出自这里
1、出汗过多。
后背比较容易长痘痘的季节是春夏还是秋冬呢?相信大家已经知道答案了，就是春夏的时候。因为这个时间温度比较高，人容易出汗，导致痘痘多发。
另外如果你是一个喜欢运动的人，那么四季都要注意了，出汗之后一定要及时的换掉脏衣服，这样才能更好的防止后背痘痘的产生。
2、床单问题。
床单也是和我们的后背需要经常接触的，虽然多数人睡觉的时候都是穿着睡衣，但是还是要及时的更换床单哦!不可以在这种地方偷懒，否则后背的痘痘就会加重了。
有的人会问到底怎么换床单才是科学的呢?难道需要每天都更换吗?当然也没有那么夸张，建议可以十天左右换一下，最多不能超过一个月，痘痘严重的话也可以五天左右换一次。
3、水分没擦干。
洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。
4、肺部原因。
背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。
5、沐浴露没有清洗干净。
这一点相信很多人都没想到吧!沐浴露虽然主要的作用是帮助我们去除皮肤油脂的，但是如果没有冲洗干净的话，反而会使得皮肤变得不健康，长出痘痘。
‘叁’ 我的后背长了很多痘痘 一挤出来都是白色的，而且还有很多痘印
有一个办法。我自己试过。
先用沐浴露洗澡，然后用去痘的洗面奶洗一下背。
洗完后用芦荟的去痘软膏擦在有痘的地方。
最好选一个露背的睡衣穿上。
连续这样一周。肯定会好。
背上一般都不会留痘印的。慢慢自然会消失。
所以长痘的话，还是那句话，清洁最重要。
当然饮食也要注意，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃比较清淡的食物。
‘肆’ 精梳棉睡衣会不会露点
一个睡衣的话，它是会漏点的，所以说不建议穿这一种。
‘伍’ 我得了水痘，当时睡衣穿的是真丝的，要消毒睡衣，谁能有好的方法
酒精消毒或者紫外线照射。你可以买滴露的消毒液可以浸泡衣物的
‘陆’ 毛衣买来没洗。穿在最里面长痘痘是怎么回事。。该怎么办
多半是过敏，新的衣服（特别是贴身内衣）一定要洗，否则上面会有一些纺织物的残留，刺激皮肤，可以擦下止痒的药，如果严重马上就医！
‘柒’ 胸前长痘痘怎么办 详细�0�3
的魅力和诱人的线条。然而，如果背上和前胸不小心冒出痘痘，那可 是一件让人烦心的事情。 背部和胸部上长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的， 这和背部胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵 塞毛孔，也和床单被褥的卫生也有关。 1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。 2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩 擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。 3、油性皮肤注意控油补水，注意休息作息要规律。 3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、 葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如 糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），平时多食富 含维生素A/C/F 和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。 4、如果你的痘痘比较多，比较大，算是比较严重的。那么还是 要使用专业的去痘产品+生活调理，这很关键，推荐使用康美祛痘产品。
‘捌’ 女生在家穿睡衣应该不用穿内衣的吧 但是透过睡衣会有乳头漏出来怎么办，怎么隐藏
最简单的办法也只有贴上乳贴了，简便，快捷。
‘玖’ 我的一男孩，脸上长痘痘，有什么祛痘的好办法谢谢大家乐
每隔2-3天，清洗更换一次棉或丝质的枕套和睡衣。 2. 要保持大便通畅，顺利排出有害身体的毒素。 3. 不要用手挤压暗疮，争作真正的无“印”良品。 4. 痘痘一旦破掉，就要清理出所有的脓血，直至见到透明的组织液。 5. 晚上12点前无论如何要躺在床上等待入睡。 6. 睡前泡个绿茶澡，喝杯柠檬水，保你水润又清净。 7. 不用护肤品时，一定将盖子拧紧。 8. 每餐只吃7分饱，养颜又修身。 9. 好好享受和欣赏自己的每一个保养的动作吧。 10、用木本水源祛痘产品，可以内调加美容还可以防痘痘复发。
麻烦采纳，谢谢!
‘拾’ 睡衣穿了特别久才洗，很容易生病，原因是什么呢
到冬天了，尤其是夜里睡觉，很多人畏冷就会穿的厚厚的十分防寒保暖。实际上晚上睡觉穿得太厚，不仅翻盘不方便，越睡越累，还很容易导致发烧感冒。由于很厚的衣物会妨碍肌肤一切正常的“吸气”和汗水的蒸发掉。服装对全身肌肉的挤压和磨擦还会继续危害血液循环系统，产生表皮发热量降低，这样的事情下即便盖紧厚被子还会感到冷，容易感冒。实际上只需卧房环境温度在20度前后，衣着透气性能比较好的睡袍或是内衣文胸。
由于婴儿睡觉非常容易踢被子，背部非常容易着凉。中医讲，腹部是肠胃之所，保证肚暖便是维护肠胃。小宝宝最容易肠胃不够，当强冷空气立即刺激性到腹腔，小宝宝就会肚子疼，进而损害脾胃功能、使肠胃不可以正常的平稳地运行，危害到吸收消化，促使胃肠人体器官不能把营养元素合理送往全身上下每个人体器官。此外，肠胃与免疫功能相关，对疾病的预防有尤其的重要性。因此，“肚暖”是宝宝健康保健的重要一环。