⑴ 劣质睡衣的危害
劣质睡衣的危害如下：
直接接触肌肤会对皮肤产生刺激，导致免疫力下降以及神经紊乱。同时，它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。最好选择纯棉睡衣，它柔软、透气性好、吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉质衣料对皮肤刺激小，不会引起过敏和瘙痒现象。
选购睡衣注意事项：
不合格睡衣是会影响睡眠的，比如腰部有松紧带的睡衣，这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。
在选购睡衣时，可以选择腰部为系带式的，尤其是腰腹部比较肥胖的人，更要保证裤腰宽松。睡觉时，将腰带系得稍微松些，使腰部能自由转动。
连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。睡觉时，身穿连帽睡衣，会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。
⑵ 睡觉的时候穿着睡衣，第二天早晨醒了发现一丝不挂，晚上什么时候脱的我也不记得，老婆说我是不是神经病，
这种情况我也有过！
我是因为比较怕热，睡觉也不安分。晚上在被子里面有点热的话挣扎几下就会把衣裤弄松，特别是睡衣，很容易松动的！
后来我睡觉之前都会自觉地摆好姿势：身体右侧卧，右手摆在脸前，左手顺身体平放至腰间。
你可以试试，效果不错！起码起来衣服还在~~~呵呵
⑶ 穿睡衣睡觉好吗
穿睡衣睡觉好吗
穿睡衣睡觉好吗,睡衣是大家睡觉的时候穿的衣服，一般我们洗完澡就会换上睡衣，有的人喜欢睡觉之前穿睡衣，有的人喜欢睡觉时穿睡衣，这跟个人的生活习惯有关。下面来看看穿睡衣睡觉好吗。
穿睡衣睡觉好吗1
睡衣是可以穿着睡觉的，但是得注意睡衣材质问题，因为材质不好会影响睡眠，这样就得不偿失了。下面我们就来看下穿睡衣睡觉的好处。当然也是要根据个人爱好和生活习惯来。
有的人喜欢睡觉前看电视的时候就穿着睡衣，睡觉时候也穿睡衣，但穿着睡觉的睡衣一定不要太厚，不然不太舒服;有的人喜欢在家里穿家居服，睡觉的时候穿个T恤/簿的睡衣，还有的喜欢裸睡.....自己怎么穿舒服就怎么穿，别人的意见都是别人的习惯，没多大参考价值。
睡衣睡觉时要一直穿着吗
其实我在这里是提倡大家不穿衣服睡觉的。裸睡的话对于我们的身体健康大有裨益，而且还有助眠的作用。
1、提高睡眠质量
可能从来没有裸睡的人刚开始不太习惯，但是几次过后就能真实的感受到不穿衣服带来的身体舒适感，我们可以完全抛去衣服的束缚能够让人体在睡眠的过程当中更加的放松，这样有助于提高我们的睡眠质量，使我们的身体完全休息过来。
2、加速皮肤新陈代谢
我们皮肤上的毛孔每天也在进行呼吸，也有着一个新陈代谢作用，能够帮助我们排出体内的垃圾和毒素，如果我们晚上裸睡，能够有效的加速皮肤的新陈代谢，从而缓解身体的疲劳感，皮肤也会越来越好。
3、减少生殖系统疾病的发生
可能完全 裸睡有不少的人接受不了，但是裸睡可以有助于我们生殖器官的呼吸，避免潮湿的发生这样非常容易滋生细菌和病毒，从而引起甚至系统疾病的发生。如果接受不了这样的人，也可以在一开始尝试只穿着内裤入睡，但是要避免穿着紧身的内裤或者是衣物。
穿睡衣睡觉好处
1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关。中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关。冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。
什么材质的睡衣适合穿着睡觉
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，发现丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。试验让调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。因此丝绸材质的睡衣更适合睡觉穿。
穿睡衣睡觉好吗2
睡衣什么布料的舒服又好穿
1、丝质睡衣
睡衣是贴身穿的衣服，其舒适性和安全性肯定要排第一。一般来说天然材质都是比较好的，比如纯棉材质的布料和丝质布料就常被用来做成睡衣。
2、纯棉睡衣
纯棉的柔软性、透气性和吸湿性都是比较好的，穿着也是十分舒适的，不好的一点就是比较容易皱，缺乏质感。而丝的光泽感和垂感还有丝滑般的质感就是很适合拿来做睡衣的，但是在冬天时就不适合穿丝质睡衣了，穿着可能会有点凉。而且丝质的衣物价格一般都比较贵，作为在家里穿着的衣服还是可以考虑一下性价比。
睡衣面料怎么选
第一：如果是购买夏季的睡衣，建议首选梭织棉料。原因是梭织棉比针织棉相对轻薄，透气性良好。适合热天穿着。
第二：精梳棉面料。精梳棉面料仅次于纯棉，主要知识在手感上没有纯棉柔软。但价格相对便宜，这样导致目前中高档睡衣基本都是以精梳棉作为主要睡衣面料。
睡衣是纯棉的好还是蕾丝的好
纯棉的和蕾丝的是两种不同风格的，所以这两种哪一个好，具体还是要看你喜欢哪一种风格的。如果是把睡衣当成生活的情趣来穿，那肯定蕾丝的是最好的选择了，丝滑的手感、朦胧的美感、等等，这些都是纯棉睡衣无法做到的。而如果是想要穿着舒服的睡衣、简单的款式就行，那就可以选择纯棉的睡衣，纯棉的性价比相对来说是比较高的，穿着舒适，而且价格也便宜。
睡衣的正确清洗姿势
睡衣不同于一般的外衣，卫生与柔软舒适性是最重要的性质，因此在清洗的时候也有需要注意之处：
1.使用温水或冷水，避免过高温度损害睡衣材质，导致其变型僵硬。
2. 使用温和中性的清洁剂，如果有条件可以加上紫外线照射除螨杀菌。
3. 通风处阴干，避免日晒。 前者可以避免潮湿环境滋生细菌，后者则避免暴晒对睡衣舒适度的影响。
穿睡衣睡觉好吗3
一般睡衣穿几天洗一次
睡衣虽然不需要天天清洗，但是由于人在睡觉的'时候会分泌出大量的油脂以及汗液，而这些都会沾在睡衣上，如果长时间不清洗的话，很容易滋生细菌，就会影响我们的身体健康。
所以一般都是需要经常清洗的。很多人认为，天天都有洗澡，睡衣每天也只穿几个小时，觉得没有脏就不需要经常去洗。但是当皮肤分泌出的油脂和汗液聚集在睡衣上，而如果长时间不清洗的话，这些就会一直与皮肤接触，这也是后背长痘的原因之一。所以，一套睡衣最好是每隔3天就洗一次，最久也不能超过7天。
睡衣穿几天换洗一次最好
很多人觉得睡衣每次也就穿几个小时，只在家里穿一般不会太脏，所以产生了诸如上述调查的结果，两周多才会清洗一次。但实际上微生物在大量集聚后会产生定居效应，往往就不是一次清洗可以完全洗干净的了。
所以睡衣得常洗，建议得保证一周一次的频率，但如果是油性肌肤，或者夜里容易出汗的人，那么睡衣的清洗频率建议进一步提高。以保证皮肤在晚上也处于干净卫生的环境，避免细菌等微生物的入侵。
睡衣发黄了怎么洗干净
1、在清洗之前，先在盆中倒入适量清水和少量白醋，搅拌均匀，然后将睡衣放在水中浸泡30分钟，之后在搓洗几次， 最后再倒入洗衣液清洗就可以了。
2、除了可以用白醋浸泡以外，也可以先用淘米水浸泡，浸泡一段时间后再加入洗衣液清洗，这样也可以将衣服清洗干净。
睡衣什么样的好
真丝的穿着是十分舒适的，但就是价格相对比较贵;蕾丝的话款式比较多，比较好看，价格也比较便宜，但是质量的话相对而言就比较差一点;纯棉的话质量没有什么大问题，穿着也很舒适，价格也便宜，就是可能会缩水。这三款相比，纯棉的性价比是比较高的，而真丝的是最好的，但是价格也是最贵的。
⑷ 一件“睡衣”暴露了你的品味，原来还可以这样穿
一说到睡衣大家想到的就是不能穿出门，只能在晚上睡觉的时候穿的、宽松的、休闲的衣服。有的人对睡衣很随意，但是有的人为了追求生活的品质，对睡衣的要求还是挺好的，仅仅是从睡眠质量来说，一件好的睡衣是有助于提高睡眠质量的。
这段时间我在看《乘风破浪的姐姐》的时候， 却是被姐姐们的睡衣圈粉了，我第一次知道原来睡衣还可以这样，好看到让人恨不得想要立马拥有。
在姐姐们第一次举办茶话会的时候，就是穿着睡衣出场。看万茜的这身睡衣造型，清新宜人，妥妥就是隔壁家精致的女孩既视感。
这是来自Zara的睡衣套装，绿色的印花设计带着一点夏季清新度假风，而且款式宽松舒适，受到了很多潮人的喜爱。
还有张雨绮的这身睡衣造型，意外有点可爱，上面的小熊印花衬托得张雨绮的形象和大家想象中的有点反差，后来证明张雨绮却是憨憨的有点可爱，而且还因此圈粉不少。
看到这里，睡衣的 时尚 还停留在晚上睡觉时候穿的衣服上，但其实现在“睡衣”也出圈了。很多潮人在街拍的时候也会穿着“睡衣”，休闲舒适还很惬意。千万不要小瞧了这睡衣，就是这样的一件“睡衣”暴露了你的品味，原来还可以这样穿
街头“睡衣” 时尚
睡衣一般是指睡觉时候穿的衣服，所以在设计的时候会更加注重衣服的舒适性，而且特别简约，版型都很宽松，几乎没有拘束感，可以很好缓解身体的疲劳。而现在这种比较私密的造型也被潮人穿出来了，而这种“睡衣” 时尚 重点就是突出造型的舒适感，搭配一双拖鞋，简约又随性，自由不羁太特别了。
时尚 穿搭
像这种带有印花设计的“睡衣”，感觉和睡衣是最接近的款式，套用了普通睡衣的设计，同时又加入了一点 时尚 的元素，穿出慵懒惬意感，又不失 时尚 感。
这样一套宽松的“睡衣”穿上，然后用一条白色的腰带勾勒出腰身，展示身材的曲线，打造出穿搭的先喜感。如果不想要穿搭太像去参加睡衣派对，还可以用一个设计感十足的包包点亮造型， 时尚 又洋气。
像这样金光闪闪的“睡衣”是不是有一种“土豪”既视感？金橘黄色的设计特别吸引眼球，这样的颜色穿出门一定很抢镜。衣领的设计特别能修饰脖子，翻领+V领的设计，将脖子衬托的十分纤细修长，而且这件“睡衣”还采用了撞色包边的设计，感觉更加有层次感。
乍一看的设计，确实是一件睡衣的感觉，但是不得不说用它来凹造型、穿出门，还是很大气时髦的。
这身“睡衣” 的设计更偏向西装的设计，但是特别的印花设计却带来了睡衣的慵懒气息，这就是严肃的西装和慵懒的睡衣的结合，意外一点违和感都没有。
像这样的“睡衣”，就应该搭配一双 时尚 干练的高跟鞋，瞬间淑女气质就出来了，而且这样的造型穿上舒适大方，宽松的版型对身材也不挑剔，整体造型还是和那不错的。黄色和白色相互映衬，更能凸显气质。
带着一点工装风的紫色“睡衣”，典雅又唯美。首先，紫色就是代表了高贵浪漫的颜色，但是有的时候却难以驾驭。而这件紫色“睡衣”用特别的设计削弱了紫色带来的老气感，加上腰上的系带设计，勾勒出纤细的腰身线条，还兼具实用性。这样的造型 时尚 ，又不失淑女感。
这件“睡衣”的设计很形象，不知道的还真的以为就是将睡衣直接穿出门了，但是相对来说还是很吸睛的。翻领的设计修饰脖子，宽松的直筒裤还能穿出大长腿，一般来说“睡衣”造型对身材不是很挑剔。就是很随性的造型，但是搭配高跟鞋之后，优雅感尽显。
红色特别显眼，搭配波点的设计还是有几分复古气息的，这样的“睡衣”造型穿出门想不吸引眼球都有点难。这样斜身廓形设计的睡衣很特别，带着一点修身的设计勾勒出身材的曲线，然后再搭配高跟鞋，女人味十足。
白色的印花“睡衣”点缀着黑色的图案，吸睛亮眼。衣服的材质柔软，所以穿上的舒适度还是很高的。像这样特别像睡衣的“睡衣”造型，为了削弱随性感，最好用高跟鞋搭配起来，显高又显气质。
⑸ 晚上睡觉选择穿什么样的睡衣，对身体有影响吗
大多数人晚上睡觉都会穿睡衣的，人们对于睡衣的选择是有讲究的。只有我们穿的舒服，睡觉才能睡得香。睡衣是与人的身体直接接触的，因此我们对于睡衣的面料也得做好选择，必须从舒适度、对人体的影响等多方面进行考虑。
1，睡衣的面料光滑、透气性好，这是我们选择睡衣首先要考虑的。
睡觉之前最好换上宽松的内衣，尤其是比较胖的人和孕妇。很多人睡觉都有翻身的习惯，如果睡衣太紧翻身的时候很容易会醒来，一旦醒来可能就入睡困难了，而穿宽松的睡衣就没有这种顾虑了。
⑹ 睡衣不只晚上穿，白天也可以外穿，如何更加有品位呢
睡衣不只晚上穿，白天也可以外穿，如何更加有品位呢？
穿着睡衣出门谁不容易，问题就是你真就简单直接地立即穿上去见人吗，就算是再高级、价格昂贵的睡衣，也不会漂亮，睡衣便是睡衣。但假如你知道如何给睡衣化画妆、找一点儿饰品，如同给一个硬生生的人穿着打扮一样，那也许，确实能完成无违和。
或是场所容许得话，让它做为C位主人公吧，用饰品来烘托它的性感迷人、它的帅酷、它的女性味道。也不能忽略了你华丽的晨袍，铁将军把门，它一定是高贵典雅的丝缎或蕾丝边，可以做为皮衣搭配日常服饰或吊带连衣裙来诠释睡衣风。最重要的，睡衣风一定不可以忽略装饰品的装修感，再朴素的风韵，也不是不施粉黛，反而是无痕迹的用心。
越发基本的睡衣样式，穿出门越发要重视色彩视觉效果，色彩可以协助摆脱那道难堪的界限，特别是在一整套看上去是要去较为繁华的场所，那一定要构建一种宣布感，与睡衣设计风格及色彩配对的鞋子包包，绮丽的首饰或近视眼镜。并不是同一个场所硬要融进是必须变身记的。
说个“轴力”的大实话，有当然设计风格的人可以首先添加睡衣风队伍。如同之前说的，懒散的睡衣风给人随心所欲潇洒的觉得，这十分合乎当然型人的风格，大气、洒脱、随便感，能更好把一条直腰围长连衣裙穿得好看的他们，也可以把一套“睡衣”穿出觉得来。也有一句大实话，古典风格人就不要再随意试着咯。
⑺ 穿睡衣的四个原因，你知道多少
原因一：帮助睡眠。
其实穿睡衣是有助于我们睡眠的。因为一般睡衣的质地会比较温和，穿着宽松舒适，这样就会让人入睡相对要快，睡得也安稳，睡眠好了那美天的状态也会好。
原因二：保暖防寒。
现在已经步入秋季，很多地方都已经开始降温，那穿睡衣就更有必要了。特别是到了冬天，晚上睡觉保暖是很重要的工作，不然很容易一觉醒来就感冒了。
原因三：除湿气。
随着生活节奏的加快，年轻人们忙碌一天回家总是喜欢很晚了还要洗个澡才睡觉，其实在晚上洗澡湿气很容易入侵我们的身体，除湿气又是一件不容易的事情。
原因四：给你温馨的感觉。
睡衣又被成为“家居服”，顾名思义就是在家里穿的服装，不管你是在家还是出门在外，穿着家居服总会给你一种温馨、舒适的感觉。
⑻ 睡衣是用来睡觉穿的吗
现在很多年轻人都特别喜欢裸睡，认为穿睡衣会束缚自己，很不舒服，也有人认为睡衣就是睡觉穿的，很正常。下面讲讲睡衣可以穿着睡觉吗。
睡衣可以穿着睡觉吗
睡衣是可以穿着睡觉的，但是得注意睡衣材质问题，因为材质不好会影响睡眠，这样就得不偿失了。下面我们就来看下穿睡衣睡觉的好处。
当然也是要根据个人爱好和生活习惯来。有的人喜欢睡觉前看电视的时候就穿着睡衣，睡觉时候也穿睡衣，但穿着睡觉的睡衣一定不要太厚，不然不太舒服;有的人喜欢在家里穿家居服，睡觉的时候穿个T恤/簿的睡衣，还有的喜欢裸睡.....自己怎么穿舒服就怎么穿，别人的意见都是别人的习惯，没多大参考价值。
穿睡衣睡觉的好处
1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关。中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关。冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。
穿什么睡衣睡觉好
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，发现丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。试验让调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。因此丝绸材质的睡衣更适合睡觉穿。