Ⅰ 床单睡久了发黄，背部位置甚至偏黑，这是为什么呢
这种情况是由于我们睡觉的时候，背部分泌出多余的油脂，导致床单慢慢的被污染所形成的一种现象。而有些人由于身体的原因，可能除油脂以外还会分泌其他的一些水分，这样就更容易使床单发黄变黑了，比如说有些肾虚的人，睡觉的时候出现盗汗的现象，每天早上起来就会发现睡觉的地方被汗打湿了，长期这样当然会让床单越来越脏。那么想要解决这种状态的话，我们可以通过以下几个方法：
3、床单尽量选用纯棉线的
我们都知道纯棉布料制作的产品对于皮肤是非常具有亲和力的，也就是说不会刺激皮肤导致过敏，因为很多劣质的床单由于刺激皮肤会让皮肤分泌更多的油脂，这样就更容易让床单变脏，那么我们如果选用纯棉线的床单，就会很好的缓解这种状况，而且纯棉线的床单也便于清洗和更换，所以在差价不算太大的情况下我们应该尽量选用这种纯棉制作的产品。
Ⅱ 穿睡衣睡觉好还是裸睡
穿睡衣睡觉好还是裸睡
穿睡衣睡觉好还是裸睡好，睡觉正是人处于放松状态的时候，而每个人睡眠方式不同，有的人喜欢裸睡，但是也有不少人喜欢穿着衣服睡觉，下面为大家分享穿睡衣睡觉好还是裸睡。
穿睡衣睡觉好还是裸睡1
1、从健康方面看
裸睡能加快血液循环，帮助放松，所以会更有助于预防身体各方面不适症状的发生，比如头痛、腰疼、腹泻、便秘等等；而穿睡衣会让人体处于紧绷状态，增大压力。
2、从舒适度上看
裸睡要好于穿睡衣，因为晚上睡觉时穿睡衣会加重身体的负担，让身体有一种包裹的感觉，而裸睡处于无拘无束的状态，放松后更有助于睡眠质量。
3、从卫生上看
穿睡衣会更卫生一些，而裸睡会直接接触床单被褥，而床单被褥上的细菌相对也要多一些，一方面睡衣换洗更勤，另一方面睡衣脏了也更方便清洗。
所以从以上情况分析，裸睡和穿睡衣各有各的好处，具体选择看个人喜好。
哪些人不适合裸睡
1、处在经期的女性不适合裸睡，因为经期不仅要考虑卫生，而且还要注意保暖，而裸睡不利于保持卫生和保暖，有受凉的风险。
2、肠胃功能不好的人以及患有皮肤疾病的人不适合裸睡，肠胃不好的裸睡容易导致腹部受凉，进而加重肠胃不适的症状，而换有皮肤病的人裸睡可能会导致身体其他皮肤二次感染，加重病情。
3、老年人各方面机能都在退化，体质相对较差，裸睡会有受凉的风险，需要通过穿衣服睡觉和盖较厚的被子来御寒，所以老年人是不适合裸睡的。
为啥裸睡容易出汗
1、裸睡出汗首先考虑是否被子太厚，卧室过热导致出汗，一般人在穿上衣服睡觉时汗液容易被衣服吸收，不会出现明显可见的汗液。
2、若平时出汗就较多，则考虑是肾虚或身体虚弱引起的症状，另外缺钙也可以引起，需在医生指导下服用相关药物改善。
穿睡衣睡觉好还是裸睡2
各有各的好。
皮肤是人体最重要的散热器官，有调节体温的作用，但人体进入睡眠后，身体体温会自然下降，穿着睡衣睡觉可能会影响睡眠节律，而裸睡没有衣物遮挡，束缚少，舒适度高，同时裸睡能帮助皮肤正常分泌排泄，促进皮肤的局部代谢。
而穿睡衣睡觉不仅能有效的阻挡床品细菌、螨虫的入侵，起到一定的保护作用，而且在当下季节也能起到良好的保暖作用，避免身体受凉感冒，此外，如果睡觉环境私密程度不高的话，建议穿衣服睡觉为好，因此穿睡衣和裸睡是各有好处的，最好综合考虑选择。
睡觉裸睡要穿内裤吗
可穿可不穿。
裸睡可全睡或半裸睡，全睡时身体上没有一丝束缚，身体和大脑都比较放松，而半裸睡则是穿内裤或内衣睡觉，这种情况比较适合刚尝试裸睡的人群，如果觉得不穿内裤舒服的话，那么试试全睡，这样不会对睡眠有太大的影响，个人睡眠习惯不同，选择舒适适合自己的就可以了。
睡觉哪种姿势有利于身体健康
各有利弊。
在生活中60%的人选择仰卧睡姿，因为仰卧是颈后背和腰肌最放松的时候，并且双侧平衡，头顶部、头颈和脊椎维持在一条平行线上，能够避免脊椎侧弯或弯腰驼背，但仰卧位时舌根后坠，提升了上气管气体的摩擦阻力，因此容易产生打呼噜和吸气中止的状况。
除此外侧卧睡也是比较常见的睡姿，侧卧位能防止舌根后坠，呼吸系统较为顺畅，降低了睡觉打呼噜和睡眠呼吸暂停的产生，但侧卧位时腰背阔肌、膝盖并不是处于放松状态，长期下来会造成肌肉劳损，并有可能发生骨关节退行性变。
睡觉哪种姿势最不好
趴着睡。
许多儿童资环趴着睡，但对成年人而言，趴着睡是最不推荐的睡姿，趴着睡觉时，头一般会偏重一侧，头颈到后背的全身肌肉都处于过度紧张，入睡以后，颈椎骨长期处于一个逼迫部位，非常容易发生颈部和后背的痛疼，即常说的“落枕”，并且趴着睡时危害胸阔，很有可能造成呼吸短促，因此这种睡姿最不推荐。
穿睡衣睡觉好还是裸睡3
穿睡衣
1、 有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2、 可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的.肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、 讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。
裸睡
1、裸睡在睡觉的过程中是有一种舒适的感觉，很让人感受到温暖的，而且对于很多女性朋友们，在裸睡的时候其实对于月经是有一定的好处的，同时，裸睡对于治疗失眠也是有一定疗效的。
2、裸睡对于健康是有好处的，如果长时间穿着紧身的内裤来睡眠的话，那么时间长了会对健康造成损伤的。
3、美容效果，其实对于很多女性朋友们来说，裸睡没有衣服之后，可以对于我们身体的新陈代谢有着很好的功效的，对于肌肤是大有好处。
4、裸睡对于很多的疾病都是有这一定的效果的，在裸睡的夜间中，我们身体中的血液循环会加快，可以对于慢性的便秘有一定的疗效。
5、裸睡的时候总是可以感觉有一种很好的自由感的，而且我们的肌肤裸露在外面的，也是有利于肌肤的排泄的，而且还是可以对于神经有一定的调节的。增强身体的免疫力。
但是不得不说裸睡的坏处，裸睡只能在比较干净卫生情况好的床上睡觉，如果卫生状况不好，反而容易生病，或者是引发风湿的情况。但不管睡觉的方式是什么样的，都最好要保持放松的精神状态入睡，这样睡眠质量才会比较好。
Ⅲ 为什么天天洗澡，睡过的床单还是很脏
是油脂，缓冲的办法是让他穿上棉质的 睡衣，阻碍一下床单，然后就是勤换床单和枕套，选用深蓝或者深红色，可以遮盖黄色，还有最好一周换一到两次床单
Ⅳ 睡觉睡衣,床单发黄,鞋子里也发黄
你好,根据你的描述应该考虑是出汗,而且清洗不及时导致,
建议你以后勤洗澡,勤换衣服,及时清洗就可以避免了,平常还应该多吃水果蔬菜多喝水
Ⅳ 为什么衣服还有床单被罩洗完以后还会出现很多的灰尘和毛絮絮
这种情况我也遇到过。有的是棉被里面露出的棉絮，有的是床单儿被罩掉下来的棉纤维，还有的是螨虫，这种螨虫是尘螨，所以建议你买一个清理螨虫的吸尘器，你在洗床单儿被罩之前，用吸尘器提前处理一下，我每次用吸尘器吸的时候会吸出来很多的螨虫，然后再洗就不会有这种情况发生。
Ⅵ 床上床单和被子哪个容易脏
床单容易脏，因为人们的裤子和外套上沾有灰尘或者脏东西，在床上坐时会带到床上，而被子只有在睡觉时才盖的，睡觉时不会穿着外面的衣服睡的，脏东西也不会带到被子上的。
Ⅶ 手纸蹭那衣服不掉色，穿着躺床单上两晚上而已，床单就黑了，这是怎么回事，丝绒睡衣
衣服如果不掉色的情况下，而且在传单上睡觉以后的话，床单变黑了，那么有可能就是床单本身的问题。
Ⅷ 床单被子都是什么情况下会弄脏呢
床单被子都是什么情况下会弄脏呢？床单被子一般情况下会弄脏，可能就是人在睡觉的时候分泌一些油脂，才会将床单被子弄脏
Ⅸ 为什么在家穿一天的睡衣比在外穿一天的衣服洗出来的水还脏
亲 两种情况：一是 您买的睡衣材质质量有问题染色严重，二是 您可能运动比较多身体排的汗比较多，凝结在睡衣里 所以您洗的时候就会比较脏