Ⅰ 女儿感冒了我给她穿俩件衣服睡觉出汗了要不要脱一件
感冒了也不能太捂，穿一件应该就可以了，如果出汗湿了需要换掉衣服的以免再浸入体内就更不好了
Ⅱ 为什么人睡觉要穿睡衣
穿睡衣睡觉好处多
有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。
分享一下裸睡的四大好处,男女皆益.
一.有利于皮肤健康,帮助毛细血孔充分呼吸,有利于肌肤恢复弹性和润泽.
二.有利于保持体形.人的身体处于自然状态是最有利体形恢复的,相反,人力塑造体形只会在短时期内见效, 如果夜晚仍不给身体”解放”会影响健康体形.
三.针对特殊群体,女性而言可以防止引发乳腺癌
四.晚上穿睡衣,容易勒紧身体,特别是上腹和小腹挤成一块块,导致腹部不均匀
Ⅲ 睡觉裸睡还是穿衣服睡好
睡觉裸睡还是穿衣服睡好
睡觉裸睡还是穿衣服睡好，在我们的生活中，许多人对裸睡存在疑问，因为有人认为裸睡好，又有人说裸睡不好，很容易让私密的部位感染细菌。那么睡觉裸睡还是穿衣服睡好吗？下面和我一起来了解一下吧！
睡觉裸睡还是穿衣服睡好1
裸睡的好处
（1）提高睡眠质量
皮肤是我们人体最重要的散热器官，有体温调节的作用，在人体自身生物节律的调控下，入睡后我们的身体体温会自然下降，穿着睡衣睡觉，可能会影响皮肤对环境温度的感知、阻碍机体散热，从而影响我们的睡眠节律，而裸睡没有衣物遮挡，束缚越少，舒适度就越高，而且对于部分有头痛、肩颈痛的人来说，裸睡还能减少不适感，有助于入睡。
（2）让皮肤变得更好
人的皮肤上分布有大量的毛囊、皮脂腺、汗腺等皮肤附属器官，它们能分泌皮脂、汗液，裸睡有助于皮肤正常的分泌排泄，还可以让肌肤直接暴露在相对低温下，增强局部血流量，促进皮肤的局部代谢。
（3）提高伴侣亲密度
当夫妻在裸睡时，会产生更多的催产素，催产素也叫爱的荷尔蒙，它能让你对伴侣的触摸更佳敏感，增加彼此的信任感和亲密度。
2、穿衣服睡觉的好处
（1）阻挡细菌、螨虫的入侵
正常人健康的皮肤具有足够强大的屏障防御体系，不会那么轻易就感染皮肤病，但如果床上不卫生话，长期裸睡容易感染细菌和螨虫，诱发皮肤疾病，而穿衣服睡觉可有效的阻挡细菌、螨虫的入侵，起到一定的保护作用。
（2）增加私密性
裸睡一定要注意隐私，要在独立、安全的环境下睡才行，如果你睡觉的环境是宿舍、集体居住、隐私不好的情况下，建议穿衣服睡觉为好，避免造成不必要的尴尬。
（3）保暖
夏天开空调睡觉，以及冬天天气冷的时候睡觉，如果直接裸睡的话，身体会感觉比较凉，容易受寒感冒，穿衣服睡觉能起到保暖作用，避免身体受寒。
（4）避免疾病交叉感染
像肌肤皮炎瘙痒、得了水痘这种疾病的情况下，最好是穿衣睡觉，避免病毒交叉感染，而且洗床单用品没有洗衣服方便，穿衣睡觉摩擦相对较小，可避免水痘破溃现象。
裸睡能提高睡眠吗
不一定。
很多人习惯了穿睡衣睡觉，如果突然采取裸睡的话，更不适应，反而容易失眠，但如果尝试过裸睡的人，感觉裸睡体验好的话，就能达到完全放松，使肢体更舒适的状态，而且在裸睡状态下消除疲劳感更好，有利于放松肌肉的紧绷，从而提高睡眠质量。
最健康的睡眠是裸睡吗
是的。
如果自身的床具合适，被褥干净卫生，居住的环境相对隐秘、独立的情况下，裸睡全额hi是健康的睡眠姿势，不仅有利于皮肤的排泄和再生，还有利于神经的调节，增强适应和免疫能力、缓解失眠、身体疼痛、帮助身体散热等，但如果不满足上述适宜裸睡的情况，则不建议裸睡，以免出现细菌感染等危害。
最健康的睡眠姿势是哪些
右侧卧。 人的心脏位于胸腔左侧，胃肠道的开口都在右侧，肝脏亦位于右侧季胁部，右侧卧位使心脏压力减小，有利于血液搏出，又可增加肝的供血流量，有利于肝的新陈代谢。 同时，右侧卧位更有益于食物在消化道内吸收、转运，对血液的顺利运行和提高解毒及增加抗病能力都有益。所以主张睡姿以右侧位为好，但任何事物都是相对的，而不是绝对的，如右侧位卧姿会影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。
睡觉裸睡还是穿衣服睡好2
睡觉是每个人每天所必须做的事情，一天24小时，我们每天都需要有1/3的时间在睡眠中进行度过.对于身体健康来说，可以说只有我们的睡眠充足了，我们的身体健康才会有所保障。
但是，很多时候我们可能都会睡得不太安稳，或者出现失眠或者睡不着的情况。还包括有些人的睡眠方式，有些人喜欢裸睡，有些人喜欢穿着睡衣睡觉，今天我们就来仔细的探讨一下，到底是穿睡衣睡觉好？还是裸睡对身体健康好，答案可能你还不太明白。
穿睡衣的好处都有哪些？
首先，我们需要知道穿睡衣是比较舒适的，因为睡衣的质感通常来说是比较好的。基本上都是纯棉的，穿着睡衣睡觉，晚上会睡得比较舒服，并且我们晚上很多人可能会有夜起的习惯，夏天的时候还好，如果说是冬天天气比较寒冷，穿着睡衣睡觉夜起的'时候就会比较方便，并不会感冒或者受凉等问题出现。
并且睡衣，还有一定的保暖作用，对于有些人而言，身体比较虚弱。在睡觉的时候，如果穿着睡衣睡，就会有一定的保暖作用，并且是不会出现感冒的症状的，所以如果说我们体质不太好，体虚体弱的话，我们就可以在晚上穿着睡衣睡觉。
裸睡对身体有哪些好处呢？
可以帮助我们更好的进行减肥
你知道吗？其实减肥最好的方式是身体的新陈代谢也就是睡眠时候的呼吸，以及皮肤的呼吸。这也就是为什么说我们的睡觉，睡得是一个美容觉。只有我们的睡眠时间充足，睡眠质量好了，身体的新陈代谢速度才会比较旺盛。
我们进行裸睡的同时，身体内的新陈代谢速度，释放的是比较快的，皮肤也可以更快的进行呼吸，这对我们的身体健康是很有好处的，我们就会发现我们腹间的赘肉会慢慢的下去。
裸睡皮肤会拥有更好的透气性
对于很多女性朋友来说，可能希望自己的皮肤更好，看起来更白，这可能是很多女性都会想要拥有的事情。其实，这也是我们是可以通过裸睡来进行实现的。这是，因为相比于穿睡衣而言，裸睡可能更容易帮助我们的皮肤，有一个更好的透气性，帮助身体更好的排出毒素，这是一件非常有意义的事，久而久之，我们的身体就会变得越来越健康，身体的排毒性也能变得更好。
帮助调节心情
你知道吗？裸睡还有一定的帮助自身调节心情的功能，有些时候我们经常会感觉到心情不太好，经常抑郁，经常发脾气。这种时候，我们就可以在晚上睡觉的时候试着裸睡。这对于改善身体健康，改善心情是很有帮助的，慢慢的我们的心情就可以随着睡眠的充足，很好的改善。
以上就是我们日常生活中，裸睡对身体的一些好处，这些好处，你都知道了吗？裸睡是非常好的还可以很好的帮助，我们的血液进行流通，对我们的乳腺健康也很有利，我们可以经常试着裸睡。
Ⅳ 感冒了。晚上能脱衣服睡觉么。。。
可以。只要你在身下垫一层被子，身上盖几层被子，然后不叫透风捂出汗就可以了，避免下床。如果不对，别找我事儿～
Ⅳ 请问白天睡觉穿衣服睡容易感冒，还是脱掉衣服睡容易感冒
少穿衣服睡觉 有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。
（网文）
Ⅵ 穿睡衣睡觉的好处和坏处
穿睡衣睡觉的好处和坏处
穿睡衣睡觉的好处和坏处，现在关于睡衣的评价其实呈现两个极端，有人觉得穿睡衣好，更干净卫生，也能避免很多尴尬场面，有人说拜托睡衣纠缠，睡眠质量更好，那么穿睡衣睡觉的好处和坏处。
穿睡衣睡觉的好处和坏处1
穿睡衣有哪些坏处
1、在干净的传单上裸睡可以提高睡眠质量（每天换床上用品那种）。因为皮肤是人体最重要的散热器官，入睡后体温会慢慢下降。如果穿着睡衣睡觉就会影响皮肤对温度的感知，打乱入睡后降温的进程，容易失眠。
2、裸睡有助于皮肤分泌皮脂、排出汗液，有美容的功效。当没有睡衣对皮肤的压迫后，皮肤血液流量会加大，局部代谢更快，能有效避免毛囊、痤疮等皮肤病。美容觉也是这么来的。
3、如果是两人同床，皮肤之间接触能够增加催产素的合成和分泌，让你对伴侣的触摸更加敏感，增加彼此的亲密度。
4、裸睡能保护私处。女孩子私处常年湿润，裸睡能让私处通风透气，减少妇科炎症；男孩子裸睡可以让私处清凉舒爽，有利增强精子的活力。
穿睡衣有哪些好处
裸睡让全身肌肤彻底暴露在环境中，灰尘、螨虫等容易导致皮肤过敏和哮喘发生，有特异体质的人和生病的人要格外小心。
裸睡一般是夏天，晚上人们吹着空调入睡，裸睡没有衣服保护，容易受风受凉，导致关节酸痛等，严重一些的还会患“空调病”。
所以，裸睡有利也有弊，如果能做到环境干净，空调温度控制的很好，裸睡还是很有益处的。
穿睡衣有好处。
1、睡衣十分地柔软舒适，穿上身也没什么感觉，身体还是能尽情伸展。睡衣透气吸汗，能让肌肤保持干燥凉爽；而且睡衣特别细腻，不容易与皮肤进行太大的摩擦，减少对皮肤的损害。创造了好的睡眠环境才能拥有好的睡眠，睡衣就能帮你提升睡眠质量。
2、防止着凉，很多人睡觉不老实，总踢被子，其实人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关，而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、减少细菌危害，很多男生不喜欢穿着衣服睡觉，其实这样很不好。因为人的身体和床单被套都是带有细菌的，而且床单被套可能一个月就洗一两次，这样一来，细菌积累，很容易就引起疾病。
而穿着睡衣就能很好地隔绝细菌，睡衣的换洗频率也比较高，能有效减少细菌对人体的危害。
穿睡衣睡觉的好处和坏处2
对于女性来说不穿睡衣睡觉更好，原因有以下几点：
第一点，不穿睡衣可以避免乳腺癌的出现，对于青少年还可以促进胸部的二次发育。而且裸睡还可以给自己一种舒服的感觉，解除衣服对身体的束缚，增加皮肤与空气的接触，从而刺激皮肤汗液的分泌，有利于皮肤毛孔内部废物的排泄和皮肤组织的再生。
不仅如此，心情的舒适还可以调节神经，增强人体的适应能力和免疫力。
第二点是能够缓解人们紧张的情绪。随着人们工作压力的增大，人们晚上甚至还需要加班，本身思想就处于一种紧张的状态，裸睡对于治疗人体的紧张疾病效果是比较好的，尤其是腹部神经系统的紧张在裸睡的情况下更容易被消除，同时裸睡还可以促进人体内的血液循环。
改善人体便秘和腰痛头痛情况的出现，在一定程度上还可以安抚失眠。
第三点可以解决人体的腰痛和头痛现象，因为在裸睡的时候身体可以在床上自由伸缩的空间较大，从而可以有效的放松人体的肌肉。
第四点还可以给私处通通风，因为裸睡不仅可以让人感到舒服，还可以缓解妇科最常见的腰痛以及生理性疼痛，但是一定要保护好肚子，以免受凉感冒。
对于女性来说，女性的阴部常年湿润，如果能够充分的通风透气，还可以减少患上妇科病的可能，因此裸睡对于女性来说是有较多好处的。对男性亦是如此。
第五点可以治疗失眠，还不用吃药。因为没有了衣服的束缚，身体就会处于放松的状态下，对于失眠的人就会有一定的安抚作用，还能够改善部分人群手脚冰凉的情况，使他们更加快速的进入睡眠，提高睡眠的质量。
第六点，裸睡是可以减肥的。因为人体的皮肤在睡觉时可以分泌和散发出一些物质，这些物质在裸睡的情况下可以全部挥发出去，从而使人体皮肤得到充分的呼吸，使血液循环处于一个较好的状态，这样就会加快油脂的消耗，从而达到减肥的效果。
第七点，裸睡可以美容，因为没有了衣服的隔绝，皮肤和皮下组织能够更快的吸收空气中的营养，还可以促进细胞内的新陈代谢从而加快皮脂废物的排泄和毛孔组织的再生，使皮肤更加通透。
对于男性来说舒适是最重要的，怎么舒服就怎么来，没有那么多需要注意的地方。但是无论是男性还是女性，裸睡一定要注意勤洗被套和枕套，注意个人的卫生。
穿睡衣睡觉的好处和坏处3
1、提高睡眠质量
现在很多人的睡眠质量变得越来越差，在生活中的一些压力还有各方面的因素就很容易导致我们的身体和心理上出现了一种超负荷的状态，我们总是带着一些眼泪睡觉的'时候，
最后会导致睡眠质量变得越来越差，穿着衣服睡觉可能会给我们身体造成的压力，不穿衣服裸睡的时候对于我们的身体来说会越来越好还能够零触感的接触自己的大自然，不穿衣服睡觉就能够提高自己的睡眠质量，从而让自己的睡眠会越来越好。
2、预防生殖器官疾病
在平时的生活中不穿衣服睡觉，坚持裸睡的时候能够帮助我们预防生殖器官的疾病，男人才能够更好的帮助我们预防前列腺炎的疾病或者是肾脏的疾病，女人也能够起到预防妇科疾病的危险，
毕竟生殖器官疾病是难以治愈的，特别反反复复特别容易出现让很多男女都可能会感觉到非常的痛苦，
难以说出口，但是每天坚持裸睡的时候还能够私处通风向阳细菌和病毒就不容易迁徙到此的生殖器官上，就能够减少男性疾病或是女性疾病的出现。
3、加速皮肤代谢
在生活当中不穿衣服事件的时候能够帮助我们起到美容养颜加速新陈代谢，在生活中我们能够好好的坚持裸睡的时候，还能够促进皮肤的新陈代谢身体里的一些毒素和垃圾排出体外，
这样对于我们身体健康来说非常的有益，所以说在生活中一定要坚持裸睡，只有这样才能够加速身体的新陈代谢，而且还能够让我们的身体越来越好，所以说每个人在生活中一定要尽量保持裸睡，只有这样才能够加速皮肤的新陈代谢，让我们的身体越来越健康。
每个人的一些睡觉习惯也是跟我们相同的，其实大家在睡觉的时候可以适当的去穿一些睡衣之类的，
但是，有的人裸睡的情况下也是非常不错的，可以保证身体更加健康的，并不是说每个人都特别适合的，不过大家在睡觉的时候可以选择适合自己睡觉的方法。
Ⅶ 秋,冬季穿衣服睡觉,起床应注意什么
1 冬天要不要穿睡衣睡觉
建议穿睡衣睡觉。
冬天气温低，睡觉的时候穿着衣服，可避免踢打被子等原因受寒；另外冬天床单被套的清洁频率没有其他季节频繁，容易沾有灰尘、细菌、滋生螨虫等，如果直接裸睡的话，对肌肤健康不利，因此冬天最好是穿睡衣睡觉为好。
2 冬天穿什么睡衣睡觉好
纯棉舒适圆领的薄睡衣为好。
部分人因为冬天天气冷，就穿着厚厚的睡衣睡觉，结果反而睡的不踏实，建议即使是在温度较低的时候，也不要穿过于厚实的睡衣睡觉，要选择轻便的棉质睡衣，这样方便翻身，而且质地柔软还透气性能好，有利于肌肤健康，另外还要注意不要选择有帽子、开口领、衬衫领款式的睡衣，如比较适合居家洗澡后穿着，但不宜睡觉，会影响头颈部位的舒适度。
3 冬天的家居服能当睡衣吗
不能。
冬天温度较低，一般家居服设计较厚，而太厚的睡衣透气性差，会妨碍皮肤正常呼吸和汗液蒸发，反而不够保暖，还会让你的睡眠质量下降，另外家居服在室内活动时已经穿过的话，就更不适宜直接穿着上床睡觉了，否则活动期间粘上的油烟、灰尘和细菌都会给肌肤健康带来危害，长期下去可诱发皮肤疾病。
4 保暖衣可以当睡衣吗
不建议。
保暖衣为了抗寒，一般会比较紧身，如果直接穿着保暖衣睡觉容易出现睡眠压迫感，导致人做恶梦，建议选择宽松大小合适的睡衣，保证胸部、腹部和背部等部位睡觉时的舒适感，而且睡衣宽松还方便穿脱，不过如果你外出没有带睡衣，冬天穿保暖衣睡觉也是可以的，比不穿衣服或穿更厚的衣服要好些。5 冬天睡衣里面穿衣服吗
需要穿内裤。
内裤是最贴合身体部位的衣物，可防止细菌等有害物质进入人体生殖器官造成感染，如果直接穿个睡衣不穿内裤的话，容易发生感染现象，同时一些材质不好的衣物容易摩擦隐私部位造成不适，另外部分人习惯了穿内裤睡觉，如果空荡荡的反而影响睡眠质量。
但冬天睡衣里面不用穿内衣，因为白天8小时的内衣穿着，已经对乳房造成了压迫，晚上需要放松，有利于乳房健康。
Ⅷ 感冒后睡觉穿着衣服好还是脱下衣服好
病情分析：
你好，这个关系不大，就是怎么穿都行
指导意见：
感冒主要是抗病毒治疗，同时使用一些抗菌药物避免呼吸道感染。
Ⅸ 为什么要穿睡衣睡觉，穿睡衣睡觉有什么好处吗
穿睡衣睡觉好处如下：
1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关。中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关。冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。
Ⅹ 晚上睡觉时，你觉得穿睡衣是一种舒服还是一种多余
每个人的睡觉习惯都不一样，在晚上睡觉的时候，有些人会穿着整整齐齐的睡衣睡觉，然而有些人会喜欢裸睡。关于晚上睡觉时穿睡衣是一种舒服，还是一种多余，我认为是一种舒服，主要有以下几个方面的原因。首先，存在即合理，既然有睡衣这样的衣服出现，就说明是用来睡觉的时候穿的，所以在睡觉的时候穿睡衣当然是一种舒服。其次，在晚上睡觉的时候，很有可能会在半夜手脚放到外面去，从而自己就会着凉，睡衣很好地避免了这一点，即使在晚上睡觉的时候睡相不好，盖不到被子，自己也不会着凉感冒。最后，有些人的皮肤是非常敏感的，一定要穿着纯棉的睡衣才能睡觉，被子上多多少少还是有细菌的，所以我认为晚上睡觉的时候穿睡衣睡觉是一种舒服，也是对自己的一种保障。
一：存在即合理
既然有睡衣这样的衣服出现，就说明是用来睡觉的时候穿的，所以在睡觉的时候穿睡衣当然是一种舒服。
关于晚上睡觉时，你觉得穿睡衣是一种舒服，还是一种多余 ，大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方留言。