❶ 睡衣买什么样的好
买什么样的睡衣完全可以按照自己的年龄、喜好来选择，但是购买时需要注意以下几点：
总述：
一般对于年轻人(18岁-30岁)比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。
对于中年人(35-50岁)比较理想的睡衣是全棉夹棉睡衣，因为这种睡衣既有针织纯棉的柔软舒适，又有加厚保暖，冬天购买肯定是首选。
其他面料，例如这两年比较火的珊瑚绒睡衣，摇粒绒睡衣，这些各有各自的特点!
颜色尺寸：
睡衣的颜色和尺寸，颜色淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。款式睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡。
做工：
购买睡衣，一定要选择比较知名的品牌，或者是网上评价比较好的品牌，不然购买到一套劣质睡衣，浪费钱事小，而且还影响自己的购物心情。
价格：
最后一方面，也只很多人关心的问题。 正常一套纯棉睡衣套装，大概是80-150元就可以购买到，珊瑚绒类的睡衣类，120-200元左右，夹棉类的150-250元左右。
其他注意事项：
(1)注意料子问题，只有棉质的睡衣才是最恰当的。因为棉料子吸湿性强，可以很好吸收皮肤上的微汗。棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好。另外，棉质睡衣不会引起皮肤过敏、瘙痒，甚至影响正常睡眠。小孩如婴儿更要注意此问题，他们皮肤娇嫩，有不适情况又不会诉说，夜间啼哭不止，大人与小孩都睡不好。
(2)不要以为颜色与睡衣无关紧要，轻浅的色彩有安眠宁神作用试想如果穿一身鲜红、艳蓝的睡衣，心情如何能松弛下来?所以，睡衣切忌色彩鲜丽，而以粉红、粉 蓝、粉绿、粉黄等粉色，才是好睡衣的颜色。
(3)款式很要紧。背面、前幅应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚好，紧束着胸腹背等部位睡觉，会作恐怖的恶梦。睡衣必须是易穿、易脱、易洗、舒适、简洁才得要领。
❷ 腰间盘突出的人，应该选择怎样的床垫比较好
建议选择睡感适中的床垫，适中的床垫可以很好地承托身体各部位，让身体能很好的达到休息状态，睡硬床垫的话，可想而知身体有些部位是悬空的，这样达不到休息反而还会加大疼痛，可以试试乳胶弹簧床垫，睡感适中，睡得也舒服。
❸ 腰间盘突出的人，适合什么样的床垫
腰椎间盘突出最好睡硬板床，睡硬板床的好处就是可以将脊柱完全的伸展开，这样可以减轻椎间盘之间的压力。而且尽量不要蜷着身子，当蜷着身子时，脊柱后方的棘上韧带就会处于牵拉的状态，时间久了就会造成疲劳韧性下降，不利于脊柱的稳定性。
❹ 腰间盘突出，大夫建议睡乳胶床垫，床垫选择多厚的合适呢
买个薄一点的5-7.5cm就行，最好直接就睡硬板床最好了。退而求其次，就去买个比较硬的床垫。
❺ 腰椎间盘突出睡什么床好
睡木板床或睡棕垫最适合。
睡木板，可以在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。不过对于有脊椎病的朋友还是直接睡比较好。
棕垫主要分椰棕和山棕，椰棕有硬棕和软棕之分，是有天然乳胶的多少形成的，软棕就不用考虑了，硬棕跟木板床一样的硬度，但比木板床透气，缺点是椰棕本身含糖，经过处理的椰棕不能百分百不生虫；山棕床垫比椰棕（硬棕）要软一些，属于硬中带软，富有弹性，支撑性好，本身不含糖，缺点是因为原材料稀缺价格是椰棕的3、4倍。
如果要睡弹簧的话，那就加上椰棕（硬棕），弹簧加山棕的比加椰棕要软，你最好根据实际情况和睡眠习惯选硬的还是偏硬的。
❻ 腰间盘突出患者睡什么样的床，是睡硬的还是软的，硬板床的话要在下面铺几层被子；睡姿要怎样
腰间盘突出患者最好睡硬床，不要铺太多，最好仰头睡，腰下垫个垫子，平时多做些有助于腰的运动，就如燕飞，平板支撑，主要还要多养着
❼ 腰椎间盘突出的人最适合什么床垫
建议用不超过10cm厚的椰棕床垫比较好.不要使用一些保健品的东西.
睡过软或过硬的床都不利于患腰椎间盘突出病人的康复。
“‘睡硬板床、用硬床垫’历来被认为是保背健体的关键。其实这是个误区，尤其不适合腰椎间盘突出的病人。”专家说。
腰椎间盘突出其实是髓核组织突出或脱出，这种病的治疗要求腰部不能负重，同时日常保健也很重要。
“很多人认为，腰椎间盘突出后，睡硬板床就可以将突出的部分顶回去，其实这是不对的。首先突出的部分隔着人体厚厚的脂肪层，即使做牵引也很难顶回去，更何况一张床呢。另外，过硬的床不仅对腰椎间盘的突出部分无任何益处，而且对整个脊柱也非常不好，使脊柱得不到充分休息，加重人体疲劳感。”专家说。
专家建议，患腰椎间盘突出的病人最好睡中软度的棕榈或者其他植物填充的床垫。
❽ 腰间盘突出患者应该选择硬质床垫还是软一点的床垫哪种床垫有助于康复
腰间盘突出患者应该选择硬质床垫还是软一点的床垫？哪种床垫有助于康复？腰间盘突出患者应该选择硬质床垫，腰椎间盘突出的患者可以买棕榈床垫、硬质的海绵床垫或者只在光的床板上铺有限层数的被褥。你应该根据你的腰部曲线来选择床垫。
既然床垫要符合脊柱的曲线，那就选择海绵材质的软床垫吧。这也不合理。太软的床垫，人的体重压上去后会出现一定程度的凹陷。这样的凹陷会让整个脊柱完全贴合床垫，但会给人一种失去力量的感觉。腰不壮，肌肉就会紧绷。长此以往，不仅腰椎间盘突出的疼痛会更强烈，还可能加重病情。
❾ 什么牌子的睡衣好
买什么样的睡衣完全可以按照自己的年龄、喜好来选择，但是购买时需要注意以下几点：
总述：
一般对于年轻人(18岁-30岁)比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。
对于中年人(35-50岁)比较理想的睡衣是全棉夹棉睡衣，因为这种睡衣既有针织纯棉的柔软舒适，又有加厚保暖，冬天购买肯定是首选。
其他面料，例如这两年比较火的珊瑚绒睡衣，摇粒绒睡衣，这些各有各自的特点!
颜色尺寸：
睡衣的颜色和尺寸，颜色淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。款式睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡。
做工：
购买睡衣，一定要选择比较知名的品牌，或者是网上评价比较好的品牌，不然购买到一套劣质睡衣，浪费钱事小，而且还影响自己的购物心情。
价格：
最后一方面，也只很多人关心的问题。
正常一套纯棉睡衣套装，大概是80-150元就可以购买到，珊瑚绒类的睡衣类，120-200元左右，夹棉类的150-250元左右。
其他注意事项：
(1)注意料子问题，只有棉质的睡衣才是最恰当的。因为棉料子吸湿性强，可以很好吸收皮肤上的微汗。棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好。另外，棉质睡衣不会引起皮肤过敏、瘙痒，甚至影响正常睡眠。小孩如婴儿更要注意此问题，他们皮肤娇嫩，有不适情况又不会诉说，夜间啼哭不止，大人与小孩都睡不好。
(2)不要以为颜色与睡衣无关紧要，轻浅的色彩有安眠宁神作用试想如果穿一身鲜红、艳蓝的睡衣，心情如何能松弛下来?所以，睡衣切忌色彩鲜丽，而以粉红、粉
蓝、粉绿、粉黄等粉色，才是好睡衣的颜色。
(3)款式很要紧。背面、前幅应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚好，紧束着胸腹背等部位睡觉，会作恐怖的恶梦。睡衣必须是易穿、易脱、易洗、舒适、简洁才得要领。
❿ 有腰间盘突出适合睡什么床垫
腰椎间盘突出的患者总体应该睡比较硬、承托力比较好的床垫，因为这样可以使患者在夜间休息的时候，腰椎能受到最大程度的保护，减轻上下两节腰椎骨之间的压力，缓解腰椎间盘突出所带来的一系列症状，具体选择如下：
第一、患者可以选择平板、硬板的木床，铺上棉质的褥子或者床垫都可以，木板床可以提供最大程度的承托力。
第二、如果觉得硬板床不舒服，选择可以睡棕床垫，棕床垫相对舒适性更好一些，而且它硬度也够，对患者的承托力也是不错的。
第三、可以选择弹簧比较硬一点的席梦丝床垫，程度就是患者躺上去以后臀部和头部不能有明显的向下凹陷，就可以有效的承托患者脊椎。