Ⅰ “坐月子”的宝妈,为什么最好穿纯棉的睡衣呢
小陈在分娩前,就听说过一些月子期里的注意事项,但是小陈虽然在月子里都一一照做了,却依然落下了月子病,经常会出现关节疼痛的情况。后来小陈才知道,原来是因为自己所知道的那些注意事项,都是错误的,所以才造成了这种局面。那么就让我们看看,宝妈们在月子里,最容易犯的错误有哪些?
4、产后就大补
有些宝妈在产后为了快速恢复身体流失的营养,或者为了有足够的奶水喂养宝宝,会立刻进行大补。但其实在生产时,宝妈的肠胃会因为全身用力过度,而出现不适,或消化能力减弱的情况。如果这时候宝妈进行大补,很容易影响肠胃恢复。因此最好在产后2-3天内,吃一些流食先帮助肠胃恢复,再进行大补。
希望宝妈在月子期里,不要做出这些错误的行为,否则非常影响自己的身体,以及产后恢复。
Ⅱ 坐月子适合穿真丝睡衣吗
每个女人生完孩子都会有一个传统的仪式,那就是坐月子。中国人认为这个坐月子可以让产妇的气血、身体都能够通过这段时间,得到一个个更好的恢复。也可以很专心的照顾自己的宝宝,坐月子的讲究也是很多的,那么坐月子可以穿真丝睡衣吗?
坐月子可以穿真丝睡衣吗
不可以哦,最好是穿棉的衣服,透气性好的,因为你要抱宝贝的,皮肤嫩,做月子期间手脚都得裹起来的,否则会落下关节疼的毛病的,就算现在不感觉得到,能过了一年两年的,就会有感觉了,到了那时候就没有办法解决了,月子一定要做好哦,宝妈多注意一点,其实是为了你自己。
坐月子产妇注意事项
1、月子里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥,。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴。
2、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风,室温设定在摄氏25到28度左右是最适宜的。
现在是新社会了,以前的好多不好的习俗现在人们都不去做了,现在的坐月子就比较科学,虽然也是卧床多,但是也可以适当走动,那样有利于排恶露。产后都应该穿的稍微保暖一些,不能太凉爽,不然身子里进了凉风是会影响半辈子的。
Ⅲ 夏天坐月子一定要穿长袖长裤的睡衣吗
夏天坐月子,不一定要穿长袖长裤的睡衣。
产妇穿衣服需要随着室温的变化而变化,相应地增加或减少,不打开空调,也可以在炎热的天气穿短衣和短袖。温度相对较低或房间有空调,可以穿长袖衣服,在有空调的房间里最好穿一双薄棉袜。
孕妇在坐月子期间也要避免直接对着空调或风扇吹风,及时做好身体护理工作。
但是不管是穿长袖的月子服,还是穿短袖的月子服,产妇都需要注意月子服的材质。
尽量的选择纯棉的,纯棉的衣服透气性更好,可以让产妇更舒适。
而且尽量比平时大一个号,宽松一点的话,产妇可以舒适一些。
Ⅳ 五一坐月子穿什么衣服
5月份坐月子穿什么衣服
妈妈们怀宝宝的时候是十分辛苦的,因为肚子太大,自己没有办法穿鞋,没有办法洗澡等等,尤其是在那个时候妈妈们穿衣服会非常不方便,好多漂亮的衣服都不能穿,只能穿着肥肥的孕妇装。以前最喜欢的高跟鞋,现在也不能穿了。很多第一次怀孕的准妈妈们就很疑惑了,不知道穿什么衣服。那么,5月份坐月子穿什么衣服?
5月份坐月子穿什么衣服
五月的时候天气还是早晚有点凉的,所以现在最好是穿长袖的衣服,虽然说现在,温度是比较高的,所以自己还是要注意各方面的保暖,因为在月子里的时候身体是比较虚弱的,不要让自己着凉了。
五月有一些地方差不多热起来的了,不过月子里面需要准备一些月子服和鞋子,要有脚后跟的鞋子,另外可以准备哺乳服方便给宝宝喂奶。
5月份坐月子应该注意什么
月子期间要注意身体的保健,避免明显或者不明显的损害,给健康留下隐患,要注意保持良好的休息和心情,保证充足的营养,避免受风、寒及劳累,避免食用有退奶作用的食物,保持大便通畅,保持身体卫生,适当的身体锻炼,促进机体的恢复,多食有促进乳汁分泌的食物,不要节食减肥,及时的产后检查,了解身体的恢复状况。
妈妈们不管在哪个月份里坐月子,都要注意保暖,注意照顾好自己的身体。月子留下得病,对以后也会造成极大的伤害的。很有可能会导致以后不会怀孕的。大家一定不要在月子里哭,要不然留下病根真的是要后悔一辈子的事。
Ⅳ 月子穿什么衣服
眼下正是炎热的夏季,产妇在夏天坐月子需要注意的事项挺多的。因为天气比较炎热,不管在吃的还是穿的上面,产妇都需要特别注意。那么,在这么炎热的天气里,产妇在穿衣方面需要注意什么呢?产妇夏天坐月子穿什么衣服呢?
1、产妇应该穿棉质的衣服,既保暖又吸汗,袜子也是一样。
2、产妇应该选择宽松的睡衣,最好穿着袜子睡觉。
3、即使天气炎热,产妇也应该穿上长衣长裤,还要穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。
4、夏天流汗较多,产妇应该勤换衣服,避免细菌滋生。产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。
5、即使天气炎热,也要注意穿衣的数量,有时候雨天天气较冷,应及时添衣,避免着凉。必要时可以带个头巾或帽子,遇到雷雨天气或温度不是很高的天气,如果想外出晒太阳,最好是能带个头巾,以防着凉。
6、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物最好能尽快清洗,可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。
7、遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里,最后能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干,滋生细菌
Ⅵ 坐月子可以穿短袖睡衣吗
月子期间产妇的身体是比较虚弱的,特别容易受凉,如果受凉的话会引起一些月子病,以后是很难治好的。建议您一定要注意保暖,避免着凉。月子期间是可以穿睡衣的,睡衣比较宽松,尽量的是穿一些棉质的睡衣,会比较舒服一点。平常注意多休息,避免劳累,尽量的早睡早起,多吃一些营养丰富的食物有利于身体的恢复,适当的锻炼,增强体质。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后,产妇的乳房会明显的充血膨胀,此时,要注意尽早给宝宝进行哺乳,因为给宝宝喂奶,利用刺激乳汁的正常分泌,还有利于产妇子宫收缩,对女性的产后康复有利,但在给宝宝哺乳之前,要注意乳房的清洁卫生,要用干净的睡清洗乳头,乳房,防止乳腺发生感染,引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘,可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原,产后10日后应在腹部摸不到,剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂,恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单,可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口,或者有撕裂伤口,都需要进行缝合,并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动,但是可以适量进行少量运动。一般来说,产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,但要视情况,不能勉强,不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒。
Ⅶ 坐月子可不可以穿法兰绒睡衣
女性朋友在坐月子的时候要好好保暖,注重自己的身体,在冬天做月子其实还蛮舒服的,不过冬天温度较低,保暖防寒工作要做好,准备一些安全舒适的睡衣是很重要的。
冬天坐月子穿什么睡衣
一般来讲,坐月子穿的睡衣要以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则,同时应随着气候变化来决定衣物的厚薄度,所以说冬天坐月子时妈妈们选择的睡衣应厚一点,但尽量选轻薄又保暖性强的睡衣。
【衣料】
衣料比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又具有一定的保暖性和弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维,因为棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维,不会发生过敏和瘙痒等现象,所以这样的衣料贴身穿最舒适。
【颜色】
颜色淡雅和轻浅的色彩,既适合家庭穿着又有安目宁神的作用,而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛,从而影响休息。因此,睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜,如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
【款式大小】
款式睡衣的背幅和前幅,应有充足的阔度,绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时,会做恐怖的恶梦。另外,睡衣还应易穿、易脱和易洗。
冬天坐月子穿什么睡衣 冬天坐月子睡衣推荐
冬天坐月子睡衣推荐
推荐一:孕妇针织睡衣
推荐理由:针织睡衣既轻薄柔软,又具有一定的保暖性和弹性。棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激,不会发生过敏和瘙痒等现象,所以这样的衣料贴身穿最舒适。
推荐二:孕妇夹棉睡衣
推荐理由:夹棉采用的材料是细平布,这种布又称为细布,是用细特棉纱、粘纤纱、棉粘纱、涤棉纱等织制。其特点是布身细洁柔软,质地轻薄紧密,布面杂质少,所以舒适、保暖性好。和其它材料相比,夹棉价格较低,相对于市面上的针织棉,弹力和柔软度都要好很多,手感柔软,吸湿性、透气性甚佳。
推荐三:孕妇法兰绒睡衣
推荐理由:法兰绒面料在编织前是将羊毛通过染色技艺后,加入原色的羊毛经过混纺编织而成。法兰绒的毛绒比较细腻且密,不会轻易掉毛,而且法兰绒克重比较高,面料会厚一些,法兰绒表面是更为平滑的绒毛,手感更为柔软,所以说采用羊毛为原料的法兰绒厚实且保暖。
推荐四:孕妇珊瑚绒睡衣
推荐理由:珊瑚绒是一种新型面料,采用涤纶纤维为原料制造而成。珊瑚绒由于织造原理会轻微掉毛,但珊瑚绒不起球,不掉色,不过敏,吸水性能好,对皮肤无任何刺激,而且质地细腻,手感柔软,外形美观,颜色丰富。
冬天坐月子穿什么睡衣 冬天坐月子睡衣推荐
冬天坐月子睡衣要准备几套
坐月子需要几套睡衣很大程度上是根据新妈妈的生活习惯和喜好来决定。一般来讲,要满足基本换洗需求和卫生的标准,三套应该足够。虽然两套足够换洗,但是偶尔会碰上阴雨天气,衣服潮湿难干,倘若多准备一套就会方便一些。另外,月子服的一些胸衣、袜子、鞋等需要勤换的衣物,建议多准备一些,以便换洗。可能新妈妈觉得如此准备会比较浪费,但是等月子期过去还可以当睡衣穿,因此非常实用。