1. 冬天穿薄一点的睡衣还是厚一点的睡衣对睡眠好
不穿最好，就穿条内裤就可以，卖条电热毯，穿内衣内裤就可以，对身体也好。硬要问厚还是薄的话，那肯定是薄的，因为薄的透气舒服，容易热身子，厚的不仅不舒服不透气，因为没有与外界（被窝），充分接触，你很难睡热，体现为脚冷。
2. 厚睡衣的裤腰太紧怎么办
厚睡衣的裤腰太紧，可以扯开缝隙放大一点，裤腰过紧，影响腹式呼吸；裤档过短，勒紧阴部，血液循环不顺畅；裤腿太紧，血液回流受阻。
3. 穿厚睡衣睡觉是不是不好
这个要看季节了冬季睡衣穿厚一点也没有关系，保暖为主，其他季节可以穿薄一点睡得舒服就行，，
4. 衣服的白领子怎么不湿弄干净整洁
很多人不喜欢穿新皮鞋，因为新皮鞋的面皮太硬，容易把脚磨出水泡，这时，可以用一块湿海绵将磨脚部分的皮面沾湿，一小时后，皮面就软化了，穿在脚上将不再那么难受。\r\n皮鞋保养之道 \r\n愈重视搭配打扮的人，愈勤于保养鞋子。而穿上光可鉴人、样式优美的鞋子，也是最基本的礼节之一。好不容易买到自己满意的鞋子，应善加保养，以延长其寿命。一旦试着学习保养鞋子，便可发觉其实幷不需花费太多时间而且乐在其中。\r\n* 穿鞋时应先松开鞋带再使用鞋拔： \r\n平日小心着用，是鞋子保养的第一步。鞋子损坏多从后跟开始。因此，可多利用鞋拔子穿鞋。家中可准备长柄的，而平常则准备可随身携带的。另外，穿鞋子时不要硬挤，穿有鞋带的皮鞋应养成松开鞋带后再穿的习惯。 \r\n* 利用鞋楦防止鞋子变形： \r\n防止鞋子变形，塞入鞋楦效果最佳。脚形、走法、体温和湿气、雨水等因素均会导致鞋子走样，尤其是出脚汗或遭雨淋时，一定要用鞋楦子固定鞋形。由于体温和湿气会让皮革松弛，在鞋内体温尚存时就必须设定好。 \r\n* 买后立即做保养： \r\n新鞋幷没有涂上鞋油，为保护新鞋，在未穿之前，用蓖麻子油在鞋底接缝部分擦一遍，就能加强防水的效果。而鞋面抹一层鶏油，可使硬的鞋面光泽、柔软。如欲保持长久的光润，可用鲜牛奶涂擦一遍，将收到意想不到的效果。以上几个步骤做与不做，与鞋子老化的速度关系甚大。\r\n* 同一双鞋换穿频率： \r\n一般而言，再喜欢的鞋子也不该每日都穿。不同的鞋子交换使用是防止鞋子老化的方法之一。每位男士上班族应该准备三至四双工作可穿的皮鞋，其中一双可以是专门用来搭配正统西装、出席婚丧喜庆或极为正式场合的专用鞋；要不然最基本也得有三双鞋，其中一双鞋尽量保持如新，避开皮面的刮伤，其余的两双则采轮替式换穿。如此非但皮鞋能有足够的时间休息更为耐穿外，也能避免因脚汗而产生臭味。\r\n淋湿后的保养方法： \r\n鞋被雨水淋湿后，立时作适当的处置，可使鞋子不至变形。首先先用清水将白色薄膜擦拭干净，再利用吸水性佳的布料吸去鞋子表面的水分。鞋内置入报纸或卫生纸，多加更换，以求完全吸干水分。干到某个程度，就应放入鞋楦以防变形。再置于通风处阴干或采用吹风机以低温方式从皮鞋内辅助干燥也可，切忌使用高温会造成鞋面产生裂痕。完全干后，再仔细刷上乳化性鞋油，则按照一般的保养法保养。 \r\n* 保存皮鞋： \r\n把不穿的皮鞋涂上鞋油存放，皮鞋的皮面会干燥裂口，因为鞋油只适于擦天天穿用的皮鞋。应该在皮鞋表面涂上一层生物油，这才能使皮革保存长久。如果皮鞋长久不穿，灰尘易附着在鞋面，最简单的方法就是把皮鞋用旧丝袜套起来收着，既方便又干净。 \r\n* 换季保养可延长鞋子使用寿命： \r\n只要配合换季的 " 保养剂 " 加强清洁和滋润效果，就能常保光亮如新。鞋子的保养品包括了 " 防泼水 " 、 " 保护修复乳液 " 、 " 清洁组合 " 。 \r\n* 必备的鞋子基本保养用品： \r\n一周一次的保养鞋子的基本用品有鞋刷、清洁油、鞋油、布、防水喷雾等物。最好使用马毛的鞋刷，幷至少拥有两支 -- 大的刷鞋子整体，小的刷细部。鞋油应鞋色配合。茶色的鞋子用茶色的鞋油，黑色的用黑鞋油。而鞋油与清洁油性质不符时，鞋子不可能会变色，所以第一次擦新鞋时，应从不显眼的地方擦起。 \r\n* 正确的保养方法： \r\n最近使用 " 一擦就亮 "-- 简单又方便的鞋油的人越来越多。但须仔仔细细、毫不马虎地擦，才能延长鞋子的寿命。正确的顺序如下： \r\n①用大鞋刷轻刷整个鞋子，看看鞋沿的凸出部分有无沾染污垢？ \r\n②鞋沿或接缝等凹凸部分，用小鞋刷刷掉污垢细尘。 \r\n③松开鞋带，再用小鞋刷刷清从外侧不易见到的污垢。 \r\n④挤少许清洁油于布上，涂满整个鞋子，此时，最重要的是要将残留在鞋上的旧鞋油彻底清涂干净。 \r\n⑤拿另一块布（不可与使用清洁油的布相混），沾上少许的鞋油，涂满整个鞋子。鞋油大约取小指大小的量即可。 \r\n⑥涂满整个鞋子后，用干净的软布磨光整只鞋。细部也不得马虎。 \r\n⑦最后喷上防水雾。防水雾不仅能使鞋子防止水的侵袭，同时还具有不易沾染污垢的效果。防水雾干后，再将鞋楦置入鞋内。 \r\n特殊皮料鞋子的保养 \r\n翻毛皮鞋保养: 材料：刷子、鞋撑、清洁剂、翻新剂、海绵、卫生球。 步骤： \r\n1. 除灰。（可用吸尘器） \r\n2. 先用鞋撑撑起。（木质的鞋撑可随鞋形变化） \r\n3. 用专用刷刷。注意铜丝面主要处理污渍较重的部位和被磨光的部位。先用橡皮面朝一个方向刷，边缝用侧面。污渍处着重打圈揉，再用铜丝揉。 \r\n4. 用潮湿的海绵擦一遍，把鞋面弄湿。目的是主要处理水溶性物质。\r\n5. 摇匀清洁剂喷在表面。用橡皮刷来回反复刷使纤维两面的污渍都去除，脏泡沫用潮海绵吸干。 \r\n6. 晾十几分钟，等毛稍干，还有些潮湿时用橡皮面朝一个方向刷，使毛散开、整理。 \r\n7. 晾半小时，等鞋面干后鞋内塞报纸保护，离鞋 15 厘米处均匀喷上更新剂。更新剂含有亮光剂、胶体（增强其它物质的附着力）、颜料、溶剂（可溶解混合物质）等。喷更新剂的目的主要是补色。黑鞋等穿久了易反白，最好用本色更新剂。 \r\n8. 晾干后用橡胶顺毛刷一遍，让颜色一致。 \r\n9. 最后放干燥剂收藏。 \r\n长筒靴保养 \r\n材料：刷子、鞋撑子、水质鞋油、膏状鞋油、纸板、长筒袜。 步骤： \r\n1. 先用鞋撑撑起。 \r\n2. 用鞋布擦去鞋上的灰。 \r\n3. 上油。这是因为时间久了，鞋面上的胶质就会越来越厚使鞋面变脆、有裂纹。 \r\nA ．水质鞋油含蜡和胶体，不能常用，只可擦鞋边。 \r\nB ．膏体鞋油含油脂、蜡、溶剂（具有挥发性、使油和蜡渗入皮内）、着色剂。用小头上油，越薄越匀。速度要快，以免溶剂挥发擦不匀。 \r\n4 、晾十几分钟，等鞋面的溶剂挥发光。表面有点发乌时再用布或大刷快速擦，手法要轻，似触非触，大刷要保持干燥，使鞋面更光。 \r\n5. 在外晾一天再收，使溶剂挥发、鞋内干燥。 \r\n6. 鞋腰用纸板固定，平躺。再用旧丝袜套好，收藏。最后放入干燥剂。 \r\n光牛皮、雾面牛皮保养：在 10 摄氏度以上穿着最佳，这样涂层不易折裂。表面打理最好用白色或无色鞋乳，特别是不可用油性光亮剂打理，否则会造成涂层脱落。 \r\n蛇纹牛皮保养： 可以用鞋乳或水性光亮剂打理，切不可用油性光亮剂，防止变硬。 \r\n牛油皮、变色油皮的保养： 穿着时应注意防水、防污，建议用皮革服装或沙发清洁剂打理。 \r\n花纹羊皮和格子羊皮的保养： 在打理时不可用光亮剂，应用较好的无色高级鞋乳。但鞋乳的用量不宜过多，涂抹应均匀，处理后皮面色会略为加深，但鞋乳挥发后，基本恢复如初。如颜色略有变深，属正常现象。 \r\n擦色羊皮保养： 擦色羊皮在穿着时，自然脱色是正常现象，不会大面积脱落，但穿着不注意时容易造成局部脱色严重。不能连续长时间穿着使用；忌淋雨和湿布擦试、若碰到油渍、污渍，清洗时很容易局部脱色，护理时可以将鞋用干净布抹干净，保持皮面的色泽度，然后鞋膛内塞纸放到通风处 1 小时后，自然除湿后再归回到鞋箱内；勿用光亮剂类打理，会造成皮面泛白、起皱等现象，建议用无色的鞋油，护理时轻涂、轻擦，使其恢复光泽度即可。 \r\n平面漆皮、皱漆皮的保养： 表面灰尘可用干净的湿布（以不滴水为佳）轻擦即可，也可用皮革清洁剂或清洁膏打理，但不能用光亮剂或鞋乳打理。光亮剂会造成假性的涂层脱落，鞋乳会使鞋面发皱，漆皮最好在 10 摄氏度以上穿着为宜。 \r\n水染皮、打蜡皮的保养 ：水染皮、打蜡皮是无涂层的皮料，容易吸收水份及污渍，销售时要注意水渍或其它污渍。穿着时用乳打理，应避免淋雨，不穿时要擦净灰尘，保持鞋面的光亮度，防止霉变。 \r\n暗花羊皮的保养：暗花羊皮的打理比较简单，用较好的的鞋乳、鞋膏即可。 \r\n如何使您的鞋更亮 ： \r\n香蕉皮含有单宁，用来擦试皮鞋 ( 或皮包 ) 上的油污，可使皮面洁净如新。 \r\n将喝剩下的牛奶或已陈腐了的牛奶，废物利用地擦皮鞋可以防止皮面干裂。 \r\n擦皮鞋时，在挤出的鞋油中加几滴食用醋，会使皮鞋光亮而不易沾灰尘。 \r\n要把皮鞋擦亮，可在刷鞋的油里滴几滴清水。旧皮鞋在擦好鞋油后再涂一层地板蜡，用软布抛光。 \r\n用旧丝袜或旧尼龙袜套在鞋刷子上，蘸鞋油擦，能把皮鞋擦得特别光亮。 \r\n浅色的皮鞋很容易弄脏。擦鞋时，先用柠檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或者用牙膏刷，都会光亮如新。 白皮鞋或白皮凉鞋脏了，可先用食醋擦一擦，然后用干布擦干净，再擦白鞋油，效果特别好。 \r\n白皮鞋擦干净，涂上亮光油后，再用蜡纸擦试，最后用湿纸巾抹去鞋上的小污点，能经常保持洁白。
5. 走长辈家不想带睡衣怎么办冬天睡衣太厚了不方便带，但是长辈曾经特地提醒过我出门要带睡衣，所以现在不
还是带上比较好。
毕竟长辈特意交代过，你不带显的你很不懂事，也很不把长辈的话记在心里。你带上其实方便自己，这样晚上睡觉的时候自己也舒服一点。虽然在路途中会麻烦点，但是也仅仅是麻烦点，并不是一定就带不上。有时候就是这样，我们并不能洒脱的按照自己的意愿行事，因为在长辈眼里，你还是个孩子。
6. 加厚睡衣大领子能改成帽子吗
可以改，可以搜教程，只是没必要吧，某宝买一个帽子也没多少钱，衣服领子拆了也不好看啊！
7. 刚从床底下把厚睡衣拿出来 带出来三条虫子 这是什么虫啊 怎么办 鸡皮疙瘩起了一身
有什么毛类衣物被褥夏季未放卫生球？卧室有空仔细整理一下，成熟后变成小飞娥？只要有蛋白质东西都可生虫，中草药，衣柜口袋有另食也可生虫？夏季一定放卫生球。
8. 为什么有扣子的睡衣领子都很厚
有扣子的睡衣领子很厚吗，一般情况下一般子也不是很厚，我觉得效果还是可以的，睡起来不舒服的。
9. 冬天买的加厚睡衣需要洗吗
当然可以了，