‘壹’ 常在夏天晚上感冒该怎么办
病情描述：感冒鼻塞流鼻涕，口干，有时候忍不住留眼泪，夏天的夜晚，穿短袖睡衣，夏天温差的原因，手臂和胳膊着凉从而导致感冒。我今年夏天老是犯这个毛病，夏天白天通常比较炎热，到了晚上夏天的温度就没有白天那么热了，尤其是我的房间地处阴凉的方向，晚上睡觉的时候，温度正好，属于温热点的，我睡觉的时候是穿着短袖睡衣睡觉的，一睡觉，人的体温就会下降，到了明天早上，胳膊和手臂都凉了，自己也就感冒了。这几天一直都因为夏天这温差导致我这样，我最近被这感冒搞得很郁闷，网络网友们，你们有过这样的经历吗？有过啥好主意以及成功经验的？给我一些建议吧。 我自己想过一些应付手段，干脆穿个长袖睡衣睡觉算了，睡觉的时候感觉很热，但是可以经受得夏天晚上温差过低的问题，从而避免感冒，但夏天睡觉前太热，受不了就改穿短袖了，但是这样手臂晚上会着凉，第二天晚上就会感冒了，该怎么办？怎么样从根本解决这个感冒问题？
‘贰’ 冬天穿什么样的睡衣会睡觉的时候温暖点
其实裸睡对身体好,哈,穿什么都好拉,哪有那么多讲究.盖多点被子.我就盖俩.
‘叁’ 经常光着睡，有很多好处，但哪些人不适合这样做
每个人睡觉都有每个人的习惯，有些喜欢穿着睡衣睡觉，有的人就喜欢光着睡。光着睡对身体的束缚比较小，确实有很多好处。但是也不是所有人都适合光着睡的，下面我们看看网友总结的那些不能光着睡的人以及理由吧。
也有网友建议，有些有梦游经历或者梦游习惯的人一定不能光着睡觉，要知道梦游的时候你没有意识，那么你可能光着身子到处跑，说不定就会被谁看见，这可是一件非常尴尬的事情。所以有梦游习惯或者说有梦游经历的朋友一般记得晚上睡前穿好睡衣，避免一些尴尬情况出现。
‘肆’ 宝宝冬天穿什么衣服睡觉
冬天天气寒冷，即使是家里有暖气晚上睡觉也需要穿着东西才可以避免感冒的发生。特别是有的人家可能没有暖气更是需要穿着衣服睡觉了。那么宝宝冬天晚上穿什么睡觉比较好呢？
一、婴儿冬季睡觉穿什么好
天气转凉，睡觉时，父母们习惯让宝宝穿上厚衣服，认为这样能预防宝宝踢被后着凉。但事实上，这并不是好做法。
婴幼儿的新陈代谢明显快于成人，体内热量非常大。如果睡觉时给孩子穿得过多，他们会找机会脱掉。而且，有些孩子因为疾病，如缺钙，可能导致多汗，更不能穿厚了。
此外，婴幼儿睡眠时间较长，裹着厚衣服会增加皮肤病风险。他们经常尿裤子，再加上其皮肤细嫩柔软，两条腿和腹部常被潮湿的衣服包裹着，容易发生毛囊炎、皮炎等。醒来后若不能及时更换衣服，还易引起感冒。
因此，在寒冷季节，应根据气候、室内温度及孩子的情况，随时增减衣被，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。一般，睡觉时，给宝宝穿一件纯棉、轻柔的长袖内衣和长裤，或穿儿童专用的长袖睡衣即可。
二、婴儿冬天睡觉穿衣四原则
1、气候特殊要配合
冬天，因为天气比较冷，有的宝宝喜欢把小手放在外面，有的爸爸妈妈为了省事，干脆给宝宝穿棉衣睡觉，其实这是一个很错误的做法，这样宝宝反而睡觉的时候束缚太多，感到不舒服，起来的时候有可能觉得更冷。其实给宝宝穿一套棉质的睡衣裤就可以了，然后再外面加个睡袋就行。另外，睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。
2、考虑和父母同睡
有的爸爸妈妈喜欢带着宝宝一块睡觉，这样当然有个好处，就是大人的热量会传给宝宝，即使宝宝蹬了被子，妈妈们也可以及时的发现，这种情况下，给宝宝穿件纯棉的内衣就行了，上下分的或是连体的都可以，另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。当然，要提醒爸爸妈妈的是，带着宝宝一块睡的时候，要注意千万不要捂着宝宝了。
3、小小睡袋也不错
有条件的话最好睡在睡袋里，这样大人也放心，宝宝也较安全一些，不易着凉。睡袋里要垫块厚布，以防尿潮，宝宝睡觉时难受！根据天气，必要时在睡袋上再盖层被子。一个宽松的睡袋，这样孩子也不会感觉很拘束，又减少了妈妈的烦恼。
4、妈妈半夜多查看
大人晚上就要多费心，多醒几次看看宝宝，可以都订上闹铃，半夜多起床看下宝宝。 宝宝冬天睡觉穿什么？
看了上面的介绍，妈妈们都知道了婴儿冬天睡觉穿什么。其实只要简单的穿个贴身的内衣加个睡袋就行了，妈妈们千万不要以为穿的越多，盖得越多就是保护宝宝，其实这都是错误的，因为这样很不利于宝宝养成良好的习惯以及宝宝的生长发育。
如果你家里有宝贝需要过冬，那么你一定要积极给宝宝做好保暖工作，特别是晚上睡觉的时候一定要做好宝贝的护理工作，不可以让宝贝光着身子睡觉，那样比较容易感冒。但是也不能让宝贝穿太厚，最好是穿一件棉质的睡衣就可以了。同时冬季睡觉一定要做好宝贝的护理工作哦。
‘伍’ 跪求！为什么穿衣服睡觉更容易感冒
衣服会妨碍皮肤正常的“呼吸”和汗液的蒸发。而且衣服对肌肉的压迫和摩擦也会影响身体的血液循环，造成体表热量减少，这种情况下即使盖上厚被子也会感到冷，会容易感冒。
所以睡觉穿透气吸潮性能良好的棉布、针织布、柔软护肤的丝质料子的睡衣更好一点。如果屋子里温度过高（北方有暖气），可以裸睡，因为人入睡以后，大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张减弱，裸睡能很快消除疲劳，使身体各器官得到较好的休息。
‘陆’ 为什么说"穿着衣服睡觉容易感冒"
少穿衣服睡觉 有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。
2.衣服会妨碍皮肤正常的“呼吸”和汗液的蒸发。而且衣服对肌肉的压迫和摩擦也会影响身体的血液循环，造成体表热量减少，这种情况下即使盖上厚被子也会感到冷，会容易感冒。
所以睡觉穿透气吸潮性能良好的棉布、针织布、柔软护肤的丝质料子的睡衣更好一点。如果屋子里温度过高（北方有暖气），可以裸睡，因为人入睡以后，大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张减弱，裸睡能很快消除疲劳，使身体各器官得到较好的休息。
3.因为穿着衣服睡觉 你睡醒以后不会再穿衣服 而睡着的身体温度又和醒着的不一样 盖着衣服睡觉 你醒了就会拿开衣服 或者穿上 无论怎样都比你穿着衣服睡觉要好
是因为睡觉时人体的新陈代谢会减缓，如果不脱衣服就会冷，如果穿着衣服睡再盖上被子，睡觉时不会冷
但是起床以后把被子拿掉，就会有一个温度差
自然就冷了
过一会就好
但是容易感冒
望采纳，谢谢
‘柒’ 冬天睡觉 应该穿什么睡衣
有不少人，睡觉时喜欢“裸睡”，即尽量穿很少的衣服，甚至一丝不挂地入睡。人们把这种睡眠称为“一级睡眠”。 有不少人，睡觉时喜欢“裸睡”，即尽量穿很少的衣服，甚至一丝不挂地入睡。人们把这种睡眠称为“一级睡眠”。 当然，如果在气候温暖的春夏季节，你也许可以保持这种习惯，但是，进入秋冬时节，气温转冷，温差增大，人在睡眠期间因肌体抵抗力和对冷环境的适应能力降低，很容易患感冒及引起中风等症，而穿上睡衣则能预防疾病，保护身体健康。所以，即使你习惯“裸睡”，这种时候，也请注意调整习惯，在睡觉时穿上睡衣。 也有一些人，他们在睡觉时是穿着衣服的，但往往是穿着贴身的内衣内裤，从某种意义上讲，这不是“穿睡衣”，而是“不脱内衣”，这同样不是我们所提倡的。想一想，混合着细菌、体味的内衣在你贴身穿了一天之后，又被带到被窝里的感觉吧!如果你穿的是紧身内衣，就更不可取了，被束缚了一天的机体，在本该放松的时候，却没有得到解放，这无疑会影响你的休息。穿睡衣则不同，由于睡衣宽松肥大、有利于肌肉放松和心脏排血，使人在睡眠时可达到充分休息的目的。 穿睡衣崇尚舒适，以无拘无束、宽柔自如为宜。其面料以自然织物为主，如透气吸潮性能良好的棉布、针织布、柔软护肤的丝质料子为佳。
‘捌’ 孩子穿什么睡衣更舒适
6岁的冰冰每天洗完澡喜欢光着身子玩一会儿才会睡觉，而且喜欢裸睡，说是不穿衣服自由，不喜欢被衣服束缚的感觉。但是，随着冰冰的成长，这种要求显然不合情理。于是，妈妈想为冰冰买两件宽松的睡衣。孩子的睡衣有啥需要注意的因素呢，妈妈想认真考虑考虑。 3-6岁是孩子养成各种良好的行为习惯的关键时期。3岁的孩子，性别意识开始萌芽，引导孩子进行正确着装，是对孩子进行性别认同感教育的重要途径。通常情况下，孩子的体温比成人要高一些，但是夜晚时气温骤然下降，如果孩子喜欢裸睡，就容易患感冒。可见，为孩子挑选一件合适的睡衣既可以避免夜晚睡凉感冒，又可以加强孩子的性别认同感。那么，孩子穿什么睡衣更合适呢？ 一、睡衣面料：棉料PK绸料 目前市面上的睡衣有棉料与绸料两种：棉料柔软舒适，但容易起皱；绸料光亮滑爽，相对美观。孩子睡衣还是选择天然棉料的较好，柔软舒适，物美价廉，适合孩子在床上翻滚活动。 二、睡衣质地：柔软PK坚硬 孩子在白天活动较多，身体紧张，晚上是身体放松的大好时机，质地柔软的睡衣手感好，对身体的束缚较小，且不易损伤肌肤；质地坚硬的睡衣手感不好，对身体的束缚较大，感觉不舒适。孩子睡衣应以柔软的质地为标准。 三、睡衣样式：宽松PK紧身 孩子睡衣有宽松与紧身两种样式：孩子睡衣宽松粗大，便于活动，舒展身体，可以促进肌肉放松，提高睡眠效果；睡衣紧身窄小，会产生束缚感，不便于舒展身体，导致肌肉紧张，影响睡眠质量。因而，睡衣还是选择宽松样式为好。 四、睡衣款式：套装PK裙装 睡衣有套装与裙装两种款式：套装睡衣由上衣与裤子构成，端庄大方，夜间孩子睡觉不会卷折，不易着凉感冒；裙装睡衣更加宽松，活泼可爱，但是夜间孩子睡觉会卷折，容易着凉感冒。显然，孩子套装睡衣更实用，有利于孩子睡眠健康。 五、睡衣颜色：亮色PK深色 睡衣有亮色与深色两种色系：亮色睡衣色彩鲜亮明快，感觉心里温馨舒适，心情好，容易快速入睡，且睡眠质量好；深色睡衣色彩暗沉，虽然耐脏，但是感觉心里压抑凝重，情绪低落，影响睡眠质量。孩子喜欢浅色，就投其所好买亮色睡衣吧。 综上所述，色彩鲜亮、柔软宽松的棉料套装睡衣当然是孩子睡衣的首选喔！
‘玖’ 感冒了。晚上能脱衣服睡觉么。。。
可以。只要你在身下垫一层被子，身上盖几层被子，然后不叫透风捂出汗就可以了，避免下床。如果不对，别找我事儿～
‘拾’ 裸睡和穿睡衣睡哪个对感冒好得快
烫脚44度，40分钟，穿厚衣服出汗。立即好。
吃肉得罪动物灵体受凉后凝结成痰堵塞经络，用上面的方法模拟发烧立即好。
与睡觉关系不大，要多休息。