㈠ 冬天月子穿什么衣服合适
冬季天气比较寒冷,对产妇来讲坐月子前一定要做好保暖工作,建议要选择相对保暖的衣物,这样的话才能让身体尽早的恢复,避免自己在坐月子期间出现受凉的情况。对产妇来讲,坐月子是很重要的,只有在月子期间调理好了,自己的身体才能尽早的恢复,如果坐月子期间没有调理好,以后会落下病根,让自己出现很多的麻烦,甚至会影响到自己的健康,所以女性在坐月子期间一定要重视。
坐月子饮食禁忌
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝,尤其是12周内的宝宝发育有严重影响,它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致宝宝锌的缺乏,这样,宝宝不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品:产后妈妈淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。
5、忌食冷饮:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
㈡ 2到十度坐月子穿多厚睡衣
这时候买睡衣的话最好是选择厚一点的,但是也不要太厚了。
月子期间保暖可是很重要的,坐月子穿的睡衣尽量选择宽松式、衣服的料子比较柔软,温度适宜的是最合适的,同时随着室内的温度来选择睡衣的薄厚度,产妇在冬天坐月子的时候选择的睡衣最好是厚一些的,也可以选择一些轻薄保暖性比较强的睡衣。
一、针织睡衣
摸起来很柔软而且保暖性和弹性都比较好,由于吸水性比较强,所以能够很好的吸收皮肤上的汗水,棉料的睡衣摸起来很柔软,透气性比较强,对皮肤不会产生太大的刺激,也不会出现过敏搔痒的现象,这样的衣服是最合适的。
二、夹棉睡衣
这种睡衣采取的是用特细的棉纱和棉粘纱结合在一起制作而成的,穿在身上特别的柔软,而且质地轻薄的同时又很保暖,没有太多的劣质棉,所以舒适性比较强,保暖性比较高。跟其他服装的料子相比,加棉的价格比较便宜,相当于市场上的针织棉弹力和柔软度都比较好,手感也比较柔软。
三、法兰绒睡衣
法兰绒的面料是在编之前通过羊毛衍射制作而成的,这种睡衣的质地比较细腻,不会轻易的掉毛,而且法兰绒的面料会比较厚一些,表面上是光滑的绒毛手感特别的柔软,法兰绒睡衣厚实的同时又很保暖,透气性比较强。
四、珊瑚绒睡衣
由于制作的过程中可能会有轻微的掉毛,但是这种睡衣不会掉色,不会起球,不会过敏,而且吸水性比较好,对皮肤没有任何的刺激,质地柔软的同时手感超级细腻,外观特别的漂亮,有多种颜色。
在坐月子期间最好多准备几套睡衣,根据新妈妈的生活习惯和生活质量来决定的,一般来说准备五套左右就可以了,虽然三套足够换洗,但是如果碰见阴雨天气,肯定多准备两三套会有好处。
㈢ 坐月子可不可以穿法兰绒睡衣
女性朋友在坐月子的时候要好好保暖,注重自己的身体,在冬天做月子其实还蛮舒服的,不过冬天温度较低,保暖防寒工作要做好,准备一些安全舒适的睡衣是很重要的。
冬天坐月子穿什么睡衣
一般来讲,坐月子穿的睡衣要以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则,同时应随着气候变化来决定衣物的厚薄度,所以说冬天坐月子时妈妈们选择的睡衣应厚一点,但尽量选轻薄又保暖性强的睡衣。
【衣料】
衣料比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又具有一定的保暖性和弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维,因为棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维,不会发生过敏和瘙痒等现象,所以这样的衣料贴身穿最舒适。
【颜色】
颜色淡雅和轻浅的色彩,既适合家庭穿着又有安目宁神的作用,而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛,从而影响休息。因此,睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜,如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
【款式大小】
款式睡衣的背幅和前幅,应有充足的阔度,绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时,会做恐怖的恶梦。另外,睡衣还应易穿、易脱和易洗。
冬天坐月子穿什么睡衣 冬天坐月子睡衣推荐
冬天坐月子睡衣推荐
推荐一:孕妇针织睡衣
推荐理由:针织睡衣既轻薄柔软,又具有一定的保暖性和弹性。棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激,不会发生过敏和瘙痒等现象,所以这样的衣料贴身穿最舒适。
推荐二:孕妇夹棉睡衣
推荐理由:夹棉采用的材料是细平布,这种布又称为细布,是用细特棉纱、粘纤纱、棉粘纱、涤棉纱等织制。其特点是布身细洁柔软,质地轻薄紧密,布面杂质少,所以舒适、保暖性好。和其它材料相比,夹棉价格较低,相对于市面上的针织棉,弹力和柔软度都要好很多,手感柔软,吸湿性、透气性甚佳。
推荐三:孕妇法兰绒睡衣
推荐理由:法兰绒面料在编织前是将羊毛通过染色技艺后,加入原色的羊毛经过混纺编织而成。法兰绒的毛绒比较细腻且密,不会轻易掉毛,而且法兰绒克重比较高,面料会厚一些,法兰绒表面是更为平滑的绒毛,手感更为柔软,所以说采用羊毛为原料的法兰绒厚实且保暖。
推荐四:孕妇珊瑚绒睡衣
推荐理由:珊瑚绒是一种新型面料,采用涤纶纤维为原料制造而成。珊瑚绒由于织造原理会轻微掉毛,但珊瑚绒不起球,不掉色,不过敏,吸水性能好,对皮肤无任何刺激,而且质地细腻,手感柔软,外形美观,颜色丰富。
冬天坐月子穿什么睡衣 冬天坐月子睡衣推荐
冬天坐月子睡衣要准备几套
坐月子需要几套睡衣很大程度上是根据新妈妈的生活习惯和喜好来决定。一般来讲,要满足基本换洗需求和卫生的标准,三套应该足够。虽然两套足够换洗,但是偶尔会碰上阴雨天气,衣服潮湿难干,倘若多准备一套就会方便一些。另外,月子服的一些胸衣、袜子、鞋等需要勤换的衣物,建议多准备一些,以便换洗。可能新妈妈觉得如此准备会比较浪费,但是等月子期过去还可以当睡衣穿,因此非常实用。
㈣ 冬天坐月子盖着棉被需要穿袜子吗
坐月子必须穿袜子吗 最好是穿着袜子。 女性坐月子期间身体正在恢复当中,会比较虚弱,凉气容易通过脚渗入体内,而脚上穿袜子睡觉,会感觉很温暖,不会着凉,有助于新妈妈身体恢复。
夏天坐月子要穿袜子吗 要。 虽然夏季天气炎热,但新妈妈坐月子,下床活动,最好也要穿上袜子,以防止产后脚后跟疼痛,建议妈妈选择纯棉、透气性好、吸汗的袜子穿。
坐月子注意事项 1、月子里不宜滋补过量,特别是产后第1、2周主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外并且增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。因此绝对不能大补特补。 2、产妇全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔都是张开的,此时一吹到风,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风,甚至感冒。另外不可碰冷水,擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡,均需使用热水。 3、产后毛孔增大,洗头容易留下头痛的后遗症。然而产妇的新陈代谢特别旺盛,所以必须用正确的方法来清洁头皮。比如将药用酒精隔水温热,再以脱脂棉花沾湿,将头发分开,前后左右擦拭头皮。 4、中医认为肝开窍于目,为精血所养,产后本已气血耗损,若再哭泣则更伤于精血,可能造成眼睛的伤害。 5、饮食营养新妈妈饮食以汤水为主,像八宝米粥、鱼汤等,富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果也要吃一些,以保证泌乳需要和防止便秘。 6、新妈妈要尽早下地活动,开始可先坐起,在床旁轻微活动,然后由护士或家属协助入厕,逐渐增加活动量,这样有助于身体恢复。
㈤ 冬天月子服选哪种款式好
在冬天坐月子更加容易落下不良病症,尤其是感冒受凉方面特别严重,所以在做好保暖工作上必须要十分小心,月子恢复期的女性最好是保持少出门的状况,即使出门也要多重防护,寒气侵入就完蛋了。要选择贴身舒适又保暖的衣物,而外面的衣物尽量保持宽松,方便活动。
冬天的天气特别冷,但是月子期是需要排出恶露的,所以也不方便穿的特别严实,有条件的尽量在家中保持暖气,毕竟有些地区冬天温度实在很低,月子期也更容易受影响。她们还需要勤换贴身衣物,所以这是相当困难又十分重要的问题。
比起温度,其实湿度也需要合理的保证,毕竟太过干燥的空气对月子期的女性来说也是很有问题的,最好保持湿度在55到65左右。室内的温度则以20度到25最为合适,当然在室内也要保证适当的衣物保暖。而在睡觉时也要选择柔软一些的被子,更轻一些的,比如蚕丝被。
㈥ 冬天坐月子怎么穿衣服 穿很厚的吗
女性在坐月子期间保暖是非常重要的。因此对于产后的新妈妈来说,尤其在寒冷的冬季,如何穿衣关系着不仅仅是漂亮,衣服更是与健康息息相关的。北方冬季天气比较寒冷,室内最好有很好的取暖设施。尽管室外比较寒冷,但是室内的温度比较高,也会非常的温暖。而南方气候比较温和,室内外的温差不大,室内温度可能比北方还低,因此新妈妈应该按照不同的室温标准,选择厚薄比较适宜的衣服,尽量选择内衣外穿的款式或者是家居服。要注意室温在12度以下的要穿薄棉衣,厚毛裤,室温在12度到15度的要穿厚毛衣、薄毛裤,室温在15到18度的要穿薄毛衣,棉质的单裤。如果室温在18-22度的要穿薄羊毛衫,棉质的单裤,如果室温在22到24度之间的,穿上棉质的单衣裤就可以。
㈦ 宝宝11月出生,我做月子的时候应该买哪种睡衣,是薄点的还是厚的
初冬坐月子期间一般室内会有暖气温度都会保持在25度左右,建议购买稍微薄些全棉透气性好的睡衣,这样穿着舒适,易洗快干。
㈧ 北方正月无空调坐月子需要穿多厚的睡衣
冬天坐月子的时候,如果没有空调的话,一定要注意保暖,穿得比较厚一点,如果着凉的话,很可能会引起月子疾病的。
一般是越厚越好,包的越严实越好。
当然这个厚是你感觉到舒适就可以,不要包的穿一身汉。
㈨ 冬天坐月子在屋里穿什么睡衣
冬天坐月子选择睡衣最好是厚一些的,也可以选择一些轻薄保暖性比较强的睡衣。
一、针织睡衣
摸起来很柔软而且保暖性和弹性都比较好,由于吸水性比较强,所以能够很好的吸收皮肤上的汗水,棉料的睡衣摸起来很柔软,透气性比较强,对皮肤不会产生太大的刺激,也不会出现过敏搔痒的现象,这样的衣服是最合适的。
二、夹棉睡衣
这种睡衣采取的是用特细的棉纱和棉粘纱结合在一起制作而成的,穿在身上特别的柔软,而且质地轻薄的同时又很保暖,没有太多的劣质棉,所以舒适性比较强,保暖性比较高。跟其他服装的料子相比,加棉的价格比较便宜,相当于市场上的针织棉弹力和柔软度都比较好,手感也比较柔软。
三、法兰绒睡衣
法兰绒的面料是在编之前通过羊毛衍射制作而成的,这种睡衣的质地比较细腻,不会轻易的掉毛,而且法兰绒的面料会比较厚一些,表面上是光滑的绒毛手感特别的柔软,法兰绒睡衣厚实的同时又很保暖,透气性比较强。
四、珊瑚绒睡衣
由于制作的过程中可能会有轻微的掉毛,但是这种睡衣不会掉色,不会起球,不会过敏,而且吸水性比较好,对皮肤没有任何的刺激,质地柔软的同时手感超级细腻,外观特别的漂亮,有多种颜色。
㈩ 坐月子穿空气棉睡衣可以吗
你好,朋友
个人认为坐月子是可以穿空气棉睡衣的,这样是非常舒服的,
还比较容易透气。吸汗,
谢谢。