① 晚上睡觉选择穿什么样的睡衣,对身体有影响吗
大多数人晚上睡觉都会穿睡衣的,人们对于睡衣的选择是有讲究的。只有我们穿的舒服,睡觉才能睡得香。睡衣是与人的身体直接接触的,因此我们对于睡衣的面料也得做好选择,必须从舒适度、对人体的影响等多方面进行考虑。
1,睡衣的面料光滑、透气性好,这是我们选择睡衣首先要考虑的。
睡觉之前最好换上宽松的内衣,尤其是比较胖的人和孕妇。很多人睡觉都有翻身的习惯,如果睡衣太紧翻身的时候很容易会醒来,一旦醒来可能就入睡困难了,而穿宽松的睡衣就没有这种顾虑了。
② 涤纶布料的睡衣穿着睡觉危害大吗
基本没啥危害,就是不太舒服。
涤纶是合成纤维里产量最大,用途最广的品种,它非常稳定,几乎不会分解出有毒有害的物质,有文献表明,它大约90年才降级1%。它的原料的毒性也非常低,从它上世纪50年代中期被发明以来,从未接到过原料中毒的报告。
但是它毕竟是一种合成纤维,吸湿性、透气性都很差,又容易起静电,穿着不太舒服。
③ 穿衣服睡觉有什么坏处
如果穿过厚的衣服会影响身体的散热,也会影响睡眠的质量,尤其很多人白天学习工作的强度都很大,晚上因为这种原因睡不好,不仅第二天脸色不好,长期如此,就是各种皮肤身体问题的根源。
平时要养成良好的生活作息习惯,白天适当参加一些户外运动,晚上注意保持室内空气清新,温馨,舒适,安静。睡觉的时候可以适当的穿睡衣,尽量不要穿过厚的衣服,尽量放松身体,可以促进睡眠,提高睡眠的质量。
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注意事项:
不要在睡前饮浓茶、喝咖啡:浓茶、咖啡属于刺激性饮料,含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质,睡前喝了这些容易使人兴奋,使之难以入睡。
不要穿的太多:平时睡觉总会脱掉衣服或者穿着睡衣睡觉,但是由于个别原因有人不脱衣服睡觉,这样使人感到束缚、不自由,会造成睡眠不好。
④ 穿衣服睡觉有什么害处
如果穿着舒适卫生的衣服睡觉对身体没有危害。如果穿着的衣服不舒适,太紧绷类似于内衣的话长时间会对身体造成一定伤害。以下是穿着内衣睡觉对身体的伤害。
1.乳房内的血管和淋巴神经是为乳腺提供营养及代谢作用的。若长时间穿着内衣睡觉,尤其是罩杯过小的内衣,会影响血液循环和供给,导致乳房出现缺血、痉挛等,造成乳腺增生。
2.人若长时间在一个封闭的环境,不呼吸新鲜空气就会出现胸闷、头晕等现象。而我们的胸部长时间在内衣的包裹下也需要一个宽松、舒适的环境!晚上睡觉就是最佳的时间段,专家告诉我们穿内衣的时间超过12小时的女性患乳腺癌的概率要比穿内衣时间在12小时内的女性高。
3.内衣商家为了吸引顾客,把内衣设计得五花八门的,什么吊带内衣、蕾丝花边内衣等,长时间穿着这样的内衣使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化。
4.如果晚上穿着有钢圈内衣入睡,会对身体产生压迫感,使得血液不能正常循环,造成紧绷感,从而影响睡眠。
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睡衣的选择:
1.衣料要选择全棉的。
比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激。
2.颜色要选择淡雅的。
首先的因为深色染料对健康无益。淡雅和轻浅的色彩,既适合家庭穿着又有安目宁神的作用,而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松驰,从而影响休息。因此,睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜,如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
3.款式要选择有充足阔度的。
睡衣的背幅和前幅,应有充足的阔度,绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时,会做恐怖的恶梦。另外,睡衣还应易穿、易脱和易洗。
⑤ C 类衣服不能直接接触皮肤有什么副作用
C类纺织服装直接接触皮肤之后在长期穿着问题服装,轻者引起皮肤炎症,严重会导致恶心呕吐,还可以造成肺气肿,肝炎并诱发癌症,其致癌性甚至超过苏丹红。但不是你马上穿 ,马上就有反应 ,它是随着时间推移有一个慢慢积累的过程。 因为衣服在在印染和后整理过程中要加入各种染料、助剂等整理剂,或多或少地含有或产生对人体有害的物质。而C类有害物质残留在纺织品上比B类和A类要多,就会对人们的皮肤乃至人体健康造成危害。C类衣服里衣服里有甲醛,且含量较高,
纺织产品分类类型典型示例
1、A类(婴幼儿用品)尿布、尿裤、内衣、围嘴、睡衣、手套、袜子、外衣、帽子、床上用品。
2、B类(直接接触皮肤的产品)文胸、腹带、背心、短裤、棉毛衣裤、衬衣、(夏天)裙子、(夏天)裤子、袜子、床单。
3、C类(非直接接触皮肤的产品)毛衣、外衣、裙子、裤子、窗帘、床罩、墙布、填充物、衬布。
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根据《国家纺织产品基本安全技术规范》划分,将服装划分为A、B、C三个安全级别,即婴幼儿(24个月以内)用品应当符合A类产品的技术要求;直接接触皮肤的服装应符合B类产品的技术要求;非直接接触皮肤的服装应符合C类产品技术要求。A类为婴幼儿衣服,其甲醇含量不得超过20毫克每公斤,B类为直接接触皮肤其甲醇含量不得超过75毫克每公斤,C类为非直接接触皮肤的服装 甲醇含量不得超过300毫克每公斤。
⑥ 晚上不穿睡衣睡觉究竟有什么危害
随着社会的发展与科技的进步,现在人们对于自己的身体健康也越来越重视,通常在日常生活当中,人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。并且在日常生活当中,有的人喜欢在晚上睡觉的时候并不穿睡衣。而如果在晚上睡觉的时候不穿睡衣很容易影响我们的身体健康。
最后,假如我们本来在日常生活中不喜欢裸睡,那就不要强迫自己去裸睡。由于突如其来的一丝不挂,睡眠会给我们的内心带来不安,这会给我们的身体免疫力带来一些问题,也无法缓解我们在生活中由于紧张而导致的心理紧张和失眠等一些症状。相反,更有可能是我们的精神紧张导致的失眠。
⑦ 穿仿真丝睡衣有什么危害吗
没有危害。
仿真丝是涤纶纤维长丝经特殊工艺和特种整理,其具有类似真丝的外观、光泽、手感等效果。
仿真丝是纶纤维长丝经过碱减量处理,使纤维更细更柔,达到真丝的效果,经过整理,纤维与纤维之间摩擦也可以发出丝鸣的声音。
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睡衣选择方法:
一、手感目测法:
1、目测法,真丝绸光泽柔和、轻盈柔软、有垂坠感。而化学纤维的织物光泽不柔和,明亮刺眼。
2、蚕丝纤维纤细而长,棉纤维短,羊毛有卷曲。化学纤维整齐度好。
3、手感法:蚕丝手感柔软,贴近皮肤滑爽舒适。放置会有褶皱,故有“不皱不真丝”的说法。
二、燃烧法:
1.蚕丝在燃烧时有烧羽毛味,难以续燃,会自熄。灰烬易碎、脆、蓬松、黑色。
2.人造丝(粘胶纤维)燃烧时有烧纸夹杂化学味。续燃极快。灰烬除无光者外均无灰,间有少量灰黑色灰。
3.棉纶、涤纶燃烧时有极弱的甜味,不直接续燃或续燃慢,灰烬硬圆,成珠状。
4.棉和麻都有烧纸的味,灰烬柔软,黑灰色。
5.羊毛燃烧时和蚕丝差不多。目测即可看出二者不同。
⑧ 珊瑚绒睡衣的危害是什么
劣质的珊瑚绒穿上以后,肯定容易导致皮肤瘙痒,危害身体健康;然后很可能褪色严重,会影响穿着美观和身体健康;掉毛严重的话又会影响穿着心情与衣服美观度。另外还有可能面料太薄,这样穿在身上感觉又有冷风直入,不保暖容易伤风感冒;起毛球,面料毛料影响衣服美观性。
总之穿着珊瑚绒睡衣是十分暖和的,尤其是在下大雪的冬日夜里,总给人一种安全温暖的感觉。但是从上面的内容中也可以看到,珊瑚绒睡衣在选购时一定要注意质量,特别是喜欢网购珊瑚绒睡衣的亲们,不要购买劣质的珊瑚绒睡衣,这样的睡衣对身体是不好的,有害健康。
珊瑚绒睡衣的特点
珊瑚绒是一种新型面料。(由于纤维间密度较高,呈珊瑚状,覆盖性好,犹如活珊瑚般轻软的体态,色彩斑斓,故称之为珊瑚绒)。
珊瑚绒第一次会有浮毛掉出, 因此尽量不要穿衣服试穿,否则衣服上会沾上一层毛。 第一次洗的时候也请和别的衣物分开洗涤,以免衣服沾上其浮毛;洗完晾干后请大力把毛絮抖干净, 一般洗1-3次后便不会再掉毛。
⑨ 穿衣服睡觉有什么坏处
穿衣服入睡的夜间容易感冒,影响血液循环。比例如穿秋裤睡觉:
1、穿秋秋裤入睡可能会感觉热,夜间容易踢被子,造成受凉感冒;
2、由于秋裤贴合身体,导致全身肌肉不能充分放松,休息不够充分,还会影响血液循环;
3、穿秋裤睡觉会让体表湿气不能充分排出,容易滋生霉菌,对健康产生不利影响。
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睡前禁忌:
一、忌睡前用脑
如果有在晚上工作和学习的习惯,要先做比较费脑筋的事,后做比较轻松的事,以便放松脑子,容易入睡。否则,如果脑子处于兴奋状态的话,即使躺在床上,也难以入睡,时间长了,还容易形成失眠症。
二、忌临睡前进食
人进入睡眠状态后,机体中有些部分的活动节奏便开始放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来,这不仅加重了它们的负担,也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化系统的功能区也会被兴奋,在入睡后常产生恶梦。如果赶上晚饭吃得太早,睡觉前已经感到饥饿的话,可少吃一些点心或水果(如香蕉、苹果等),但吃完之后,至少要休息半小时之后才能睡觉。
三、忌睡前激动
人的喜怒哀乐,都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱使人难以入睡甚至造成失眠因此睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒,要使情绪平稳为好。如果你由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡,请取仰卧姿势,双手放在脐下,舌舔下腭,全身放松,口中生津时,不断将津液咽下,几分钟后你便进入梦乡。
四、忌睡前说话
俗话说:食不言,觉不语。因为人在说话时容易使脑子产生兴奋,思想活跃,从而影响睡眠。因此,人在睡前不宜过多讲话。
五、忌仰面而睡
睡觉的姿势,以向右侧身而卧为最好,这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态,容易入睡,也容易消除疲劳。仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态,既不利于消除疲劳,又容易造成因手搭胸部影响呼吸而做恶梦,从而影响睡眠质量。
六、忌张口而睡
孙思邈说:夜卧常习闭口,这是保持元气的最好方法。张口而睡,容易遭受空气中病毒和细菌的侵袭,不仅使病从口入,而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激,从而引起疾病。
七、忌蒙头而睡
有的人总喜欢蒙头而睡。这样,会大量吸入自己呼出的二氧化碳,缺乏必要的氧气,对身体健康极为不利。
八、忌当风而睡
睡眠时千万不要叫从门窗进来的风吹到头上身上。因为人睡熟后,身体对外界环境的适应能力有所降低,如果当风而睡,时间长了,冷空气就会从人皮肤上的毛细血管侵入,轻者引起感冒,重者口眼歪斜。
九、忌对灯而睡
人睡着时,眼睛虽然闭着,但仍能感到光亮,如果对灯而睡,灯光会扰乱人体内的自然平衡,致使入的体温、心跳、血压变得不协调,从而使人感到心神不安,难以入睡,即使睡着,也容易惊醒。
十、忌对炉而睡
这样做,人体过热,容易引起疮疖等疾症。夜间起来大小便时,还容易着凉和引起感冒。值得一提的是,如使用蜂窝煤炉取暖,应注意通风,以免煤气中毒。
⑩ 没有吊牌的睡衣安全吗
如果说是买到的睡衣,没有吊牌的话,有可能是有可能就是三无产品啊,没合格证什么的,就怕衣服的原料的话,有质量问题,是有一定的安全隐患得啊