A. 西藏最值得一去的景点是哪里，有去过的朋友就传授点经验，比如什么东西是必带的，什么地方时必须去看看
你好
一、最值得一看的景点：布达拉宫、大昭寺、八角街、纳木错、羊湖、巴松措、雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、然乌湖、珠峰这些地方
二、必备物品及注意事项：
1、首先给您说下衣服：现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！
2、预防高原反应：
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、当然另外带好您的相机，还有足够的内存和电，留住每一个美好的瞬间
5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。
7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手
9、最后，希望你们旅途愉快，希望我的回答能帮到你，有需要可以再联系我！
还有需要欢迎追问！！！！！！！！！！！！！！
B. 我准备这些天去西藏，很多人说最好别洗澡，但是可以洗头吗
我在西藏待了许多年了，这个问题我可以回答你！在到西藏之前是没有任何问题的，你当然可以洗澡和洗头发，只要保持不要感冒了去西藏就可以了！
到了西藏以后，你就要注意了！因为现在西藏的气温已经降低了。
所以初到西藏第一天，还是不洗澡和洗头发为好，这样一是可以避免因为气候不适应、水温不适、洗浴后出门等多种原因造成的感冒着凉，导致一些难以控制的结果。
在西藏待两天以后，就可以正常的洗澡和洗头发了，但你会发现在那边洗澡和洗头发的想法不会太强烈，因为气候非常的凉爽，身上也不会有汗渍和油腻，如果你还是坚持要洗，你们一定要注意，等身上和头发上的水干透了后再出门，不要穿过于单薄的睡衣出门，要格外注意着凉的问题。
C. 晚上睡觉选择穿什么样的睡衣，对身体有影响吗
大多数人晚上睡觉都会穿睡衣的，人们对于睡衣的选择是有讲究的。只有我们穿的舒服，睡觉才能睡得香。睡衣是与人的身体直接接触的，因此我们对于睡衣的面料也得做好选择，必须从舒适度、对人体的影响等多方面进行考虑。
1，睡衣的面料光滑、透气性好，这是我们选择睡衣首先要考虑的。
睡觉之前最好换上宽松的内衣，尤其是比较胖的人和孕妇。很多人睡觉都有翻身的习惯，如果睡衣太紧翻身的时候很容易会醒来，一旦醒来可能就入睡困难了，而穿宽松的睡衣就没有这种顾虑了。
D. 进藏该准备些什么
进藏旅行该准备些什么？我个人是比较喜欢去旅游的，西藏也去过几次，下面我来分享一下我去西藏旅行时我都会准备什么。
一、证件
首先是证件，二代身份证基本每天都会用到，开车的话还需要带上驾驶证行驶证。如果打算去山南、阿里、珠峰这些地方，还需要带边防证。在带上一张五十元现金，可以在药王山和布达拉宫打卡。
E. 你知晓，从成都到西藏自驾游，需要注意什么吗
这里最好准备一定的现金，会比较方便，因为网络和信号不见得理想！ 走西藏一定要注意尊重当地风俗，入乡随俗，藏汉一家亲！ 车辆不能携带汽油桶，西藏不卖散装汽油，带汽油桶发现要没收，身份证必须携带护照在境内不好使沿路检查站级别高，行驶途中一定严格遵守当地限速规定，限速单必须保留好，没有限速是要处罚的！ 太阳镜，重要的事情说三遍。不是装逼，是为了抵挡强烈的紫外线伤害，防止雪盲和视觉疲劳！ 羽绒服，西藏必备，非常重要，不要以为内地穿衬衣，进藏旅游高原气候，薄款羽绒服夏天很实用。 睡衣，非常重要自驾游你必须带，你懂的！ 感冒药，必须的，常备药急救箱你不怕多拿西藏不好买。 户外爱好者都懂得冲锋衣三合一必备，比什么都发便，不过我见过穿西装来拉萨旅游的！还是去加德满都玩的，没带帐篷，那你去加都做什么，那里是露营的天堂，就在加德满都国王宫殿门口睡觉，全是讲英语的黄头发高鼻梁！你懂的，穷人才住喜来登。 蓝天白云配太阳镜也是非常靓丽的风景线。 最好不要住宿，到了格尔木住的很舒服，西宁也是200多住4星好嗨的！服务质量一流！
F. 8月中旬要去西藏玩，但平时逛景点的时候背PU包行不行啊（因为紫外线强，怕晒坏）
需要带什么东西?
进藏需带些什么药品？
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。
特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：
常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
进藏需带些食品？
为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
进藏必备日用品？
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
进藏需要带什么样的衣服？鞋？
由4于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。
G. 春天南疆穿什么睡衣
春天的时候南疆还是很冷的，都是穿着冬天的睡衣。
H. 去内蒙古旅游需要带什么，晚上睡觉的时候又该穿什么
内蒙古晚上睡觉的时候，吹空调穿件外套个人是不喜欢这个搭配，因为内蒙古的夜晚，寒风呼啸，非常冷，睡觉的时候穿紧身的小衣服，小裤子，天有点冷。整整一夜，都是脚抖瑟瑟。而且不喜欢穿衣服，那天带的厚外套还挺厚的，一般换什么衣服，会一起穿件厚衣服，以供彼此中和。
内蒙古早晚的温差较大，天气变化多端，要准备几件衣服御寒及防雨衣服;备一些药品也很有必要，如下火、止泻、防感冒、消炎的药等，这些都带上;一些防晒物品也要带好，太阳比较晒，像防晒霜、防晒帽、墨镜、遮阳伞等都带好，森林景观主要分布在大兴安岭;民俗游览主要包括蒙古族歌舞，蒙古族“男儿三艺”——赛马、摔跤、射箭，那达慕等。
I. 出去住一晚要带衣服吗
出去住一晚只要带换洗的衣服和洗漱用品，如果说怕酒店里的被子不干净，或者和不太熟的同事一起出差啥的，可以带身睡衣，这样即可以干净卫生，也可以避免尴尬。