‘壹’ 奔跑吧第十季
《奔跑吧》已经播到第十季了，从第一季的老嘉宾到现在已经换了几波人，不过因为节目游戏精彩，嘉宾们也都非常有趣，因此这部综艺节目仍然非常好看。
现在《奔跑吧第十季》也已经收官，节目组邀请了最近很火的赵露思，以及郑恺也以人形立牌的方式加入了游戏。这期节目主要以寻找黄金猎人，抢回黄金为主。不得不说节目组的豪横，以黄金作为奖励，送给获胜的嘉宾。
1、赵露思
赵露思简直太可爱了，在抢鞋子环节，因为腿短的原因总是抢不到鞋子，即使是站在指压板上仍然抢不过其他人。而且在最后的寻找黄金猎人阶段时，所有的线索都指向赵露思是黄金猎人，于是就在她一脸懵的状态下，便被队友撕掉名牌，结束游戏。
在和爸爸打电话时，露思爸爸本来说着一口地道的方言，一听女儿在做节目，立即换成了普通话，看来露思的搞笑真的是祖传的。
2、白鹿
白鹿仍然是那个大笑起来没有形象的搞笑女神。在打电话环节，所有嘉宾的第一通电话都打通了，只有她连着打了两通电话都没人接，其中一通还打给了郑恺。
白鹿真的是非常可爱，做起游戏也很拼，甚有一种来自中国女人骨子里的要强基因。而且在展示睡衣环节，她也是很意外地和周深撞了衫，于是俩人就在节目里面打趣到，这一下子就说不清了。看着俩人哈哈大笑一脸不在乎的模样，甚是为他们的友谊点赞。
3、蔡徐坤
蔡徐坤算是《奔跑吧第十季》里面的颜值担当，虽然之前他以一个打篮球的视频黑出了圈，但是他也很自然地在节目里自黑了起来，作为一个顶流艺人，蔡徐坤得到了很多人的喜欢，他的歌也很好听，但是黑粉也是真多。
坤坤性格还是很好的，如果看过这档节目，便很有可能对他黑转粉。
4、周深
周深在这期的收官之作表现让网友进行了吐槽。其实应该也是节目效果。在打电话环节，周深总是给别人各种捣乱，而且最后的撕名牌环节，也是他手撕了赵露思。
是不是光看这些就感觉周深很招黑，但其实在整期节目里，他一直非常照顾赵露思，帮助赵露思得到更多镜头。而且游戏里，所有人都玩得很开心，这期节目就当一个放松的综艺看看就得了。
‘贰’ 奔跑吧兄弟第四季2期是什么公主
第2期：世界公主争霸赛
固定主持：邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗
节目嘉宾：贾玲、林允、马思纯、张钧甯、何穗
播出时间：2016-04-22
拍摄地：浙江
分队情况：
①邓超（Out）、林允（Out）
②Angelababy（杨颖）（Out）、郑恺（Out）
③李晨、张钧甯（Out）
④陈赫（Out）、贾玲（Out）
⑤王祖蓝（Out）、何穗
⑥鹿晗（Out）、马思纯（Out）
最后胜出：何穗、李晨（第二关任务成功，其中“跑男团”李晨获得R球）
注：终极环节截止被淘汰时的队伍为：①郑恺、马思纯②邓超、林允③鹿晗、Angelababy（杨颖）④陈赫、张钧甯⑤王祖蓝、贾玲⑥李晨、何穗
内容简介：“跑男团”集体变身中世纪“骑士”与Angelababy、张钧甯、林允、马思纯、何穗、贾玲六位公主两两搭档一同上演了一场“世界公主争霸战”。童话故事里美丽的公主们一夜之间被带走了各自的服装配饰，以睡衣素颜亮相，需要经过“泥潭大战”、“愤怒的公主”演技大考验以及全新赛制的骑士公主“撕名牌”等挑战，才能寻回公主丢失的物品。
‘叁’ 《奔跑吧》第十季原班阵容大改动，新增了哪些嘉宾
2022年3月4日下午，奔跑吧官博猝不及防就官宣了第十季的新阵容了。实在是有点突然，不过对于新一季的阵容，稍微有那么点奇怪。首先，老成员还是大体不变，李晨、baby、郑恺、沙溢、蔡徐坤继续加盟。宋雨琦、黄旭熙被退，新增白鹿和周深。
有一说一，这个阵容我不是很满意，毕竟除了能撕的老成员，新加的一个能撕的都没有。或者说没有搞笑艺人的加入，失去了很大的看点。
本身跑男的常驻MC就自带流量，所以也不是什么人都可以当的，基本上都是有点咖位的艺人才能当选。从朱亚文那一季度开始，整体流量就往下滑。直到“砂锅菜”集结，才挽回不少的流量损失，后来两个小爱豆回归，更加无聊没看点了。
周深因为在飞机上就错过了，不过事后他录了视频表示立下了手撕所有人名牌的flag。而李晨则在镜头面前晃来晃去，整个大眼睛往上看就很诡异的画风，结束后还表示后悔：我要知道现场是这么大屏幕我就不乱动了。就有点搞笑！
不知不觉奔跑吧已经第十季了，八年里也给大家带来了很多笑点，很多精彩名场面依然让人回味无穷，仿佛第一季播出就在昨天一般。据悉，第一期在三月底预计3.22-3.24在昆明录制，那大家一起期待下吧！
‘肆’ 蔡徐坤穿睡衣走秀，他为什么总是这么与众不同
近日，#蔡徐坤睡衣走秀#的话题，冲上微博热搜，从最开始的选秀节目《偶像练习生》一直至今，蔡徐坤的热度就一直排在前头，他实力与颜值并存，是无数少女心目中的偶像，他可以算是娱乐圈中的顶流了，出道至今，蔡徐坤许多事都可以冲上热搜，成为年轻人们茶余饭后讨论的话题。
回到题目，为何蔡徐坤总是与众不同呢？穿睡衣走秀上了热搜，下面请看图。
‘伍’ 奔跑吧第四季宋妍霏走秀时的歌
奔跑吧兄弟第4期插曲如下： 1.angelababy叫权烈踢毽子插曲David Campbell《cant take my eyes off you》 2.baby 在去济州岛路上的车里面唱唱的歌周杰伦的《忍者》+《双节棍》 3.anglababy跟邓超服装秀里的插曲The Ting Tings《Shut Up And Let Me Go》 4.邓超和baby喂食时的背景英文歌曲《Can*t Take My Eyes Off You》跑男版本 5.欧弟他们最开始去找法国人的时候背景音乐《香榭丽舍》 6.baby找到自己的护照之前《超级玛丽的伴奏》 7.Angelababy邀请挑逗权烈踢毽子韩红《那片海》 8.红队偶遇楼上的法国情侣许冠杰《学生哥》（轻音乐） 9.开场不久红队欧弟三人街头舞蹈《鸟叔》江南style 10.baby小a子和皇上邓超的轻音乐伴奏林海《欢沁（琵琶奏）》 11.红队找法国人 Les Champs-Elysees-Joe Dassin 12.店员带红队找本粥 Rhythm And Police-V.A. 13.红队找到本粥 The Saint-The Royal Open Orchestra 14.红队回顾找人过程 Buddha’s Delight-群星 15.蓝队踢毽子 C.X.-V.A. 16.橙队踢毽子 Tank！-COWBOY BEBOP 17.橙队踢毽子成功 Sk8r Boi-Various Artists 18.红队第二次抽旗 Resolver-从天而降亿万颗星星 19.红队抽到中国国旗旗 超越梦想-童蕾蕾 20.红队李晨没踢到毽子 Theme-金俊锡 21.红队第三次抽旗 喀科莎-亚历山大红旗歌舞团 22.绿队给钱买水 日常 只找到是一个游戏的音乐好像是电击大师 23.ab色诱权烈 10Minutes-李孝利 24.权烈沦陷 My Destiny（命运|电视剧《来自星星的你》-LYn 25.绿队跟权烈踢毽子 Hawaii 5-0 - The Ventures 26.绿队成功 Over and Over - the koxx 27.ab给权烈奶茶Can*t Take My Eyes Off You 28.橙队下车 Non je ne regrette rien - Edith Piaf 29.李晨找护照 Wall-E Thomas Newman爸爸去哪儿电视原声带 30.ab邓超 超级玛丽 31.ab邓超走秀 Shut Up and Let Me Go - The Ting Tings 32.欧弟弹吉他 爱我别走-应该是周杰伦版 33.欧弟李晨陈赫追逐战 34.ab邓超穿越剧 欢沁 - 林海 35.王宝强找到空盒子 无责任な守护者-根岸贵幸 36.王宝强找到护照 Main Title From The Pink Panther Strikes Again - Henry Mancini 37.韩版渡江镜头 Hes a Pirate伴奏 - 加勒比海盗 38.王宝强翻纸箱 鹤拳 - 张善为 39.纸船制作完毕 Can You Dig It-Brian Tyler 40.准备下水 Obi-Wan To The Rescue - Original Motion Pictur 以上是奔跑吧兄弟第四4期20141031期所有的插曲背景音乐
‘陆’ 《奔跑吧》第四季哪一期主题尺度比较大
《奔跑吧》第6期，以“谎言谣言”为主题上演了一场别具生面的大戏，相比往期节目，这期的《奔跑吧》在尺度方面进行了一次大胆的尝试。
整体来说，该期《奔跑吧》其实是非常有内涵的一期节目，该期节目的主题还是非常有深度的，也影射了很多现实生活中的现象。尤其是吃瓜群众，你以为自己看到的真相，可能并不是真相，靠那些碎片化的信息并不一定可以还原所有事情的真相。
‘柒’ 蔡徐坤在《奔跑吧兄弟》的时装秀大白菜和睡衣你更喜欢哪个
在奔跑吧兄弟中有一期是男嘉宾，他们都刚刚睡醒，然后来不及换衣服，来不及洗脸来不及刷牙就被拉上去走时装秀了。当时他们几位男嘉宾都是十分的困，而且在奔跑吧兄弟中可以说，他们很多男嘉宾都是奔跑吧兄弟中的快乐源泉，而蔡徐坤作为一个偶像，他的睡衣也是十分的好看的，当时蔡徐坤穿了一个黑白竖条相间的睡衣。
看起来非常的有质感，可以说蔡徐坤你就连穿睡衣都这么好看。而当时那期是以睡衣时装秀为主题的。再后来我们可以看到各位女明星他们都打扮的光鲜亮丽，可以说让人有眼前一亮的感觉。而在后来蔡徐坤他平时都是有一种酷酷帅帅的性格，但是当时时装周蔡徐坤穿的衣服却是库斯大白菜形状的，虽然看起来很搞笑，但是有一种说不出来的帅，但是我还是比较喜欢蔡徐坤穿睡衣的。
对刚起床就被拉起来左袖，这是一件非常令人匪夷所思的事情。当时郭麒麟的表现也是非常的可爱的，所以郭麒麟他也被很多人所喜欢。而在奔跑吧兄弟中，蔡徐坤也经常的帮助其他的成员，可以说蔡徐坤真的是一位非常暖心的大男孩了。
‘捌’ 奔跑吧兄弟公主与骑士
节目：《奔跑吧兄弟第四季》
期数：第二期
播出时间：2016-04-22
主题：公主与骑士
节目嘉宾：贾玲、林允、马思纯、张钧甯、何穗
剧情简介：“跑男团”集体变身中世纪“骑士”与Angelababy、张钧甯、林允、马思纯、何穗、贾玲六位公主两两搭档一同上演了一场“世界公主争霸战”。童话故事里美丽的公主们一夜之间被带走了各自的服装配饰，以睡衣素颜亮相，需要经过“泥潭大战”、“愤怒的公主”演技大考验以及全新赛制的骑士公主“撕名牌”等挑战，才能寻回公主丢失的物品。
最后胜出：何穗、李晨（第二关任务成功，其中“跑男团”李晨获得R球）
‘玖’ 《奔跑吧》引争议，为什么睡衣时装周被质疑作秀
奔跑吧兄弟自从播出以来，很多网友都是很喜欢看这档综艺的，因为这档综艺里面有很多明星，他们都是很搞笑，而且奔跑吧兄弟这档综艺节目，他引用了新颖的游戏方式，也吸引了很多观众的喜爱。每一次奔跑吧兄弟的播出都会上热搜，也都有很多网友去观看。奔跑吧兄弟可以说是近几年这类型的综艺节目的鼻祖了。
而奔跑吧兄弟这个节目也引起了很多网友的争议，很多网友表示，奔跑吧兄弟是抄袭韩国一个综艺节目，在后来奔跑吧兄弟也表示出了自己是买了版权， 然后奔跑吧兄弟里面的每一位成员在曾经也遭受过了很多网友的指责，特别是杨颖，因为女孩子的身体本来就是很需要重视的。但之前因为杨颖没有下水，很多网友就对她进行了喷。但是女孩子在来月经的时候是不能下水的，相信很多女孩子也都知道。
就是像这种综艺节目，我们看看图个乐趣就行了，没有必要真的说去抓住每一个细节。大家只需要关注奔跑吧兄弟带给我们的乐趣就行了。而在这几年的节目中，我们可以看出跟他把兄弟确实也是在很努力的制造新的游戏来引起大家的兴趣了。我觉得没有必要对一个综艺节目这么的认真。