Ⅰ 真丝睡衣是不是真的能够提高睡眠质量
是的，主要是真丝睡衣穿在身上，滑滑的，柔软清凉，穿着非常舒服，有利于睡眠。
Ⅱ 睡衣什么面料好
最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣，因为针织类的睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应是全棉织物，至少也应是以棉为主的合成纤维。
事实上，如果从健康角度考虑，棉料的衣服都是最理想的，因为棉料的衣服有很强的吸湿性，能够较好地吸收皮肤上的汗液，而且透气性很强。
选用保养
夏天要选用轻、薄、软、透气性好的面料，而且悬垂性好其有吸热吸汗等功能，春秋则要求保暖性能好、轻松、舒适为主。面料图案要以淡雅、有规律的小碎花或条格图案。冬季则可选择稍浓重些的色彩及图案。睡衣要勤洗晒干，丝绸要阴干不要暴晒。夏天出汗较多，因此睡衣要经常换洗。
在清洗真丝睡衣时一定要把衣服反过来，深色的真丝睡衣应该同浅色的分开来洗；夏季汗湿的真丝睡衣应立刻洗涤或用清水浸泡，切忌用30度以上的热水洗涤。
涤请用专用真丝洗涤用品，忌用碱性洗涤剂、肥皂、洗衣粉或其它去污剂，真丝连衣裙，千万不能使用消 毒液，更不能放入洗涤产品后浸泡；洗涤时用清水漂洗几次，洗涤时用手轻轻揉搓，洗后不可用力拧绞真丝内衣，以免衣服起皱。为保持真丝睡衣色泽鲜艳、柔软，可在最后清水漂洗时加上几滴白醋。
Ⅲ 什么样的睡衣穿着舒服 这几种睡衣既性感又有助于睡眠
每个女人在家都不想要穿着太普通的睡衣，尤其是现在夏天最讨厌那种传统的睡衣了，不仅热还不好看。
不妨试试这款抹胸吊带蕾丝睡裙，舒适亲肤面料在夏天穿更透气，蕾丝设计更是增添了一丝女人味。
有些MM洗完澡是不穿内衣的，因此总是怕看起来会像飞机场，不妨试试今年流行的带胸垫的睡裙。
这款吊带睡裙是带胸垫的，让你洗完澡后也能一样性感，真丝面料还很亲肤舒适，可自由拆洗更加方便。
女人千万不要以为睡衣只要普普通通的就可以了，其实给自己选择一款好看又性感的内衣是很重要的呢。
它的V领设计，不仅很有女人味还很性感呢，舒适柔软的面料，吸湿透气性也很好，非常适合夏天穿。
一件好的睡衣，能让女人在家更自信，还能大大的提升睡眠质量呢，因此千万不能忽视了睡衣的材质噢。
就像今年流行的这种冰丝睡衣，它的材质非常的光滑柔顺，精致的绣花，还有一种轻奢感呢。
Ⅳ 挑选什么样的睡衣对睡眠质量有好处
晚上睡觉的时候脱衣而睡是为了让身体更好的得到休息和放松，不过睡觉的时候有的人喜欢裸睡，有的人喜欢穿睡衣才能睡着，因此不同的睡眠习惯对睡眠的影响也是不一样的，通常情况下，大多数人都是穿睡衣睡觉的，穿睡衣睡觉和裸睡都是有一定的好处的，这个没有太多的区别。
一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质， 若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。穿睡衣也讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。因此，拥有一套睡衣是生活必须的.一般对于年轻人(18岁-30岁)比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。对于中年人(35-50岁)比较理想的睡衣是全棉夹棉睡衣，因为这种睡衣既有针织纯棉的柔软舒适，又有加厚保暖，冬天购买肯定是首选，颜色和尺寸，颜色淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。睡衣，能给忙碌了一天的我们带来轻松。一套宽松的衣服，让我们从服服装上，从心里上完全脱离办公的状态，享受轻松解带的愉悦。也是宠爱自己、宠爱自己亲密爱人的另一种方式。
Ⅳ 有好穿的睡衣推荐吗
挑选对睡衣小到可以愉悦自己的心情，大到可以帮助自己的睡眠哟！
1、选好睡衣款式
睡衣的历史起源可以追溯到16世纪时期，最早出现的“睡袍”只是为了遮羞而已，一战过后，社会逐渐恢复到以往的宽松活跃气氛。年轻人不再满足于穿着它们睡觉了，于是睡衣则朝着新的方向发展，款式丰富多样。
时至今日，大致可以分为分体式睡衣、吊带式睡裙还有连体式睡袍三种。别看种类就几样，挑选起来也是够呛的，所以接下来就把它们逐个分析，帮助仙女们一击即中选对适合自己的那款吧。
1.1分体式睡衣
古典风就是比较复古一点的睡裙，这种睡裙是现在的流行款，睡衣加入了古代的一点衣服元素在里面，确实会更加好看，会有股优雅的味道在里面。
古典风的睡衣穿起来，复古又不失甜美，不会感到突兀，反而有一种独特的韵味蕴含在里面，穿上之后有时都感觉自己像是回到了过去一样，有一种很安定的感觉。
挑选建议：除了以上三种以外，还有很多不同风格的睡衣，小伙伴们只需要根据自己的喜好选择就可以了！
by叮铛魔法Royi
Ⅵ 穿什么料子的睡衣睡觉比较舒服
T恤或背心。不喜欢穿衬衫；而男式睡衣 (特指专有名词，而不是泛指一切睡觉时可穿的衣物) 一律是衬衫款式。睡觉本是一件让自己舒服的事；非要套个衬衫不是自己找虐么？
Ⅶ 睡觉穿什么样的睡衣睡得好
摘要：有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说，脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。 穿睡衣：麻质睡衣睡不好 经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。 专家指出：睡衣是左右睡眠质量尤其是睡姿的重要因素。那么，麻质睡衣有什么弊端呢？ 人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。 我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。 裸睡更健康 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 专家认为：穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。对此半信半疑的人试了后发现，原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且感觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
Ⅷ 睡衣的颜色对睡眠有影响吗
偏淡雅颜色睡衣有助于睡眠，因为淡色给视觉的感觉就是入睡。
我感觉对我没有影响，可能是因为本身市场上卖的睡衣颜色都偏浅色吧，没有看到过奇怪的让人受不了的颜色。而且睡觉以后黑灯瞎火再加上盖上被子，颜色好不好看应该也看不见了吧。我觉得影响睡眠最重要的几点:1.睡觉前如果一直让大脑保持兴奋状态或者一直不停思考问题，你是无法入睡的;
2.枕头，枕头如果不舒服，那你整晚都要辗转反侧了;
3.睡衣，但这里指的不是颜色而是舒适度，毕竟它也属于贴身物品，如果你买的睡衣质量不好，或者领子那里有烦人标签，那么也会影响到你的睡眠。另外还有那种戴帽子的睡衣，特别可爱，但是睡觉不舒服。
希望大家能像这个宝宝一样每天睡个好觉
曾经有一个舍友穿着一件荧光绿的衣服睡觉 关灯之后 闪闪发亮 一直冒绿光 你睡得着？
暖色调应该更能让人入睡
Ⅸ 女性穿什么样的睡衣能提高睡眠质量
睡衣也会影响睡眠质量，女性睡眠质量高的话有助于皮肤美容，同时更有利于女性健康，所以女性在选择睡衣的时候要注意睡衣的颜色，材质等问题。 衣料 比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙痒等现象。所以，这样的衣料贴身穿最舒适。 款式 睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。 颜色 淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
Ⅹ 睡衣什么颜色比较好 最有助于睡眠的竟是这几种颜色
睡衣颜色宜选择浅淡色。
从心理学角度，过于艳丽的红、蓝色让人难以放松，影响睡眠。淡色可安目宁神，更有利于睡眠。
而从化学角度，深色需要动用染料更多，风险可能更大。