夏季空调房穿什么睡衣

❶ 真丝睡衣比棉质睡衣好吗

真丝睡衣会比棉质睡衣好，其优点如下：
真丝睡衣的好处之润肤保健：真丝蛋白纤维富含氨基、胺基等亲水因子，具有极强的吸放湿性，能调节肌肤水分，保持肌肤洁净。蚕丝纤维含有18种与人体皮肤相似的氨基酸成分，能增加上皮细胞的活力，防止血管硬化，有滋养皮肤的作用。
吸污抗菌：真丝纤维具有很好的吸湿性和放湿性，它能使皮肤迅速出汗，吸收代谢的二氧化碳。真丝的丝胶成分有防止螨虫和霉菌滋生的能力，有抗菌亲肤防过敏之效。
防皱抗老：真丝所含的赖氨酸、亮氨酸等可加快皮肤表层脂膜的新陈代谢，增强皮肤弹性，其中的苏氨酸、丝氨酸等改善血液循环，防止皮肤干燥起皱，延缓皮肤衰老。
真丝睡衣穿着比较舒服贴身，睡眠也相对好一些。棉的嘛...怎么说呢，也挺舒服的，有人说棉的透气吸汗，肯定是对的，但是大家现在睡觉，夏天都在空调房里，应该不怎么容易出汗吧，所以建议你穿真丝睡衣。

❷ 什么睡衣好，什么牌子的睡衣好

看是什么牌子的，什么质量，一般的几百块钱都可以，质量好的就贵点！！

❸ 空调房里穿什么样的衣服

专家说，空调病主要表现为三方面的症状，以呼吸道最为明显，所以预防的时候要从这几方面下手，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意。 一、呼吸道最“脆弱” 招数--注意温度过渡 ��误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。 冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，以广安门医院来说，每天近800人的内科门诊数量中，光是空调引发的感冒就达四五十人。何主任介绍说，这种感冒就是常说的热伤风，一方面因为经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；二是由于空调房间都是密闭的，屋里人又多，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。 空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2－12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战�大多数抗生素都没效果，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。 另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。 专家提示：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。 易感人群：经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。 二、大脑神经会失衡 招数--加强空气流通 误区：常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。 常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。据何主任介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。何主任说，空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。 如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话，那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机，有时候会莫名地感到疲倦、头疼，不同程度的手脚麻木等症状，夏天本来又容易犯困，脑子不听使唤、浑身难受，很容易出交通事故。 专家提示：尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。 对于司机来说，如果车里特热不要马上开空调，先把窗户打开排出热气再开空调，温度别开太低，同时最好别抽烟。另外，千万别开着空调在车里睡觉，着凉不说，如果发动机排出的一氧化碳渗漏到车里很容易中毒。 易感人群：长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人；有偏头疼等大脑神经系统疾病的人；年轻男性；偏胖怕热的人以及司机。 三、关节、肠胃易受凉 招数--洗温水澡多锻炼 误区：很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了
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❹ 睡衣买哪种材质的更舒服你知道吗

睡衣是我们睡眠时的贴身伴侣，也是我们的第二层皮肤。现如今，睡衣仿佛成为了休闲的象征，它的舒适与宽松正好能够迎合我们的心理，让我们的居家生活更加惬意。那么睡衣买哪种材质的更舒服呢？

5、麻织品有一定的吸水性，夏季穿着比较好

丝织品很柔软且美观，但吸水性差，夏季穿着粘在身上，冬季穿体感微凉，所以，适合在有空调的房间里穿着。蝉蛹吐出来丝纺成线便是真丝，富含天然的胶原蛋白，每日穿着就像给皮肤敷面膜，肌肤爽滑不干燥，还可以防止湿疹、皮肤瘙痒等皮肤病的产生。美丽与健康兼得。

❺ 女生夏天要穿什么样的睡衣好呢，真丝的还是纯棉的

睡衣我觉得是纯棉的好穿起来很舒服，真丝的夏天再屋里穿很舒服，很凉，但是睡觉的时候传就不是很舒服了，冬天更应该买纯棉的啊，冬天穿睡群好撒，舒服最重要啊

❻ 夏季一直呆在空调房里要怎么穿比较好 空调房穿衣指南

经常呆在空调房间里，从健康、经济和节省电方面应该注意如下：1、尽量减少使用时间。躲在空调房里，无疑是清凉舒爽的。但时间过长，部分人会出现头晕、乏力等症状，对身体不好。特别是家中有老人小孩等特殊人群的，更应考虑实际情况，尽可能少用，甚至不用空调。2、调节空调的温度。一般来说，室内外的温差应掌握在4-5度之间，专家建议室内温度为26-27度最好。特别是夜间，切不可贪凉，可在认为舒适的情况下调高1-2度较好。3、注意通风换气。有些人为了节电，开空调时常紧闭门窗。实际上这是错误的，正确的做法是关好门，但窗户留一点空隙，让空气流通；或者开空调前后都及时开窗透气。4、保持一定的湿度。空调房里空气极干燥，可使用加湿器或在角落里放一盆水或湿毛巾，以增加湿度。5、给身体补充水分。许多人认为开了空调，不出汗了，不用多喝水。其实，这时人体失水，更应补充水分，最好是多喝凉白开水。当然，茶水、清凉饮料、清淡汤水也是不错的选择。6、要经常清洗空气过滤网，滤网上灰尘有很多细菌，经空调吹出来会影响身体健康。

❼ 睡觉开空调多少度合适，应该穿多少和盖多少被子睡

冬天空调开多少度最合适?
空调冬季制热，温度设置的越低就越省电，一般设置18-22度就可以了，身体最舒适的环境温度在25度左右，比较冬天人都穿的较厚，室内温度低一些是没有问题的。
天空调温度不要开得过高,一般室湿正常湿度是20度，也是人体较为适宜的温度。怕冷的朋友可以将空调的温度稍微再调高一些，23-25度的样子就可以了,这样出门的话也比较容易过度。开空调的同时，还可以打开加湿器，增加房间内的湿度。
睡前应该穿 内衫，保暖裤，盖一床棉被，上面可以加盖珊瑚绒毛毯。夏天的话空调温度在28度左右，盖空调被，穿短袖和短裤的睡衣就可以了。

❽ 什么材质睡衣比较舒服

1、纯棉面料
我们常见的纯棉面料都是以棉花为原料，再经过精湛的纺织工艺进行加工从而产生的这种可以使用的面料类型，它本身的柔软性都很强，还具有吸湿抗热的功能，所以说我们最常见的一种睡衣面料类型，而且这种布料的睡衣大多价格实惠，分布于各个季节，所以深受大众喜爱。

2、棉麻面料
棉麻是一种以棉和麻为原料，在经过纺织技术而产生的一种纺织品，他就没和吗两种的特点。他结合了棉制品和麻制品两种面料的特点，柔软舒适的同时，还有抗菌性，比较适合皮肤敏感性人群。因为其特殊的布料触感，会给人一种凉凉的感觉，所以一般在夏季的睡衣制造中多被使用。

3、冰丝面料
冰丝是一种变性聚粘胶纤维，属于化学纤维制品，一般都是以棉短绒，木材作为原料，在经过人工优化处理而得来。，它具有较好的吸湿性，透气性。。这种纤维的吸湿性、透气性，而且触感光滑凉爽，抗静电，防紫外线非常符合人体皮肤的生理要求，也常在轻薄型睡衣制作中多被使用。

4、真丝面料
真丝面料的原料一般是指蚕丝，最常使用的都是桑蚕丝，木薯蚕丝等，它属于一种特别的丝绸面料类型，它的触感和冰丝面料是差不多，都是柔软性较强，而且表面光滑，但是也容易被勾丝，而且这种面料的松紧性较差，虽然版型足够的宽松，但是还是有一定的限制性，所以在挑选的时候一定要注意这一点。

5、珊瑚绒面料
珊瑚绒面料是一种以涤纶纤维为原料，再经过后期工艺加工从而产生的一种新型面料类型，珊瑚绒面料的覆盖性比较好，是种触感柔软的纺织面料，因为它的表面具有呈珊瑚状的纹路，所以以珊瑚绒命名，珊瑚绒面料的质地细腻，手感柔软，保温性能较好，所以一般被用作于秋季睡衣或者冬季睡衣。

❾ 真丝的睡衣好还是全棉的睡衣好

各有优缺点，要看需求。

纯棉

全棉睡衣吸湿性强，柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激，避免过敏和搔痒等现象，价格实惠，且款式风格多样，能满足所有人群的需求。只是棉质面料大多易皱、缩水、易变形、易褪色，外观上不大挺括美观。

适宜季节：纯棉睡衣款式多样，且适合所有季节，不过春秋季穿最舒适，既防凉，又透气。适宜人群：纯棉睡衣性价比较高，且款式可塑性较强，适合不同人群，不同价位的需求。

真丝

具有天然产生的吸湿、放湿性。质地柔弱光滑，触感细腻，具有独一无二的保健功能，含有人体所必须的18种氨基酸，能够健美皮肤和防治皮肤疾病。 就是价格偏贵，难辨真假，且不易打理、易皱、易缩水。

适宜季节：夏季穿着真丝服饰，更可将汗水及热量迅速散发，透气性非常强，凉爽舒适。

适宜人群：对生活品质有追求的人群。且比较适合老年人，不刺激皮肤，能够对皮肤起到保健作用。

睡衣颜色选择

在颜色方面，大部分的消费者们都会选择比较淡雅、清浅的颜色，这样的色调既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而明亮、鲜艳的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。

因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。

睡衣的款式

在睡衣的选择上款式，挑睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，款式要选择开阔的。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。

另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗，面料多样化。各种质地柔软、透气、挺括滑爽、易于吸汗、色彩高雅华丽的面料，如织锦缎、印花富春纺、丝盖棉等织物制成的睡衣备受青年人青睐。

❿ 夏天穿冰丝睡衣还是棉质睡衣

nbsp;夏天穿冰丝睡衣和棉质睡衣都是可以的。冰丝睡衣最大的特点就是非常的轻薄、凉快，所以很适合夏天穿着。同时，冰丝睡衣不容易起静电，但是冰丝睡衣长时间穿着、清洗之后容易出现缩水、变形的清凉。
nbsp;棉质睡衣是一种一年四季都比较适合的睡衣，它有着很好的吸湿和亲肤性，穿着非常的舒适柔软，即使是婴幼儿都非常的合适。相对于冰丝睡衣，棉质睡衣的实用性也比较强，比较耐穿。
夏天睡衣的注意事项
夏季天气炎热，睡衣的选择应以透气、舒适、凉爽为主要要求，棉麻、化纤面料的睡衣最好不要选择，天然麻材质比较粗糙，不适合作睡衣，化纤面料不透气，穿着会比较闷热;最好一周清洗一次睡衣，保证睡衣的清洁。