A. 盖被子也好冷怎么办
可以换个稍厚点的被子，再冷可以铺电褥子，或弄个热水袋暖脚，脚暖了全身也就暖了。
B. 为什么穿衣服睡觉会越睡越冷，盖被子睡觉越睡越暖
被子松软的棉花会将热量保存住。穿厚衣入睡影响血液循环通过加厚衣服睡觉的方法，并不能解决手脚冰冷问题，关键是没有从内到外促进血液循环，起不到根本的加热效果。
穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。一个明显的感觉是穿多衣服睡觉时想要转身也非常困难，而且身子跟被子没有贴在一起，也不利于身体保暖，这样会越睡越冷，所以容易感冒。
(2)冬天穿睡衣盖被子怎么冷扩展阅读：
注意事项：
1、晚上睡觉很多人都是因为冷才把头放进被窝里面的，而出现这现象可能是因为身体虚弱的原因，所以建议晚上睡觉头冷的朋友多注意增加一些营养，多锻炼一下身体，调节好身体，这样才不会怕冷。
2、用户也可以采取一些措施，比如晚上睡觉的时候将空调开到睡眠模式，既不怎么耗电也可以解决头冷的问题，也可以带一个毛织的帽子，要求帽子比较适合，睡觉时不会影响睡眠。
3、睡觉时不要盖着头，被子和头部之间要保持一定的距离，被子最好只盖到脖子的地方，肩膀以下尽量不要留缝隙就可以了，睡觉时不建议裹着睡觉，也就是像毛毛虫那样的形状，这样睡觉是非常不舒服的，如果一床被子盖着不暖和的话可以再加一床，不要裹着睡觉。
C. 冬天晚上什么衣服都不脱直接盖被子睡觉第二天衣服就会变得不那么保暖了是真的吗
建议你千万不要这个样子，冬天穿衣服睡是一个非常不好的习惯。穿衣服睡不会更暖和，反而是更冷了，因为隔着衣服身体温度调节系统不能正常运转。温度不均衡，研究证明，不穿睡衣要比穿睡衣要好。
D. 为什么穿着衣服盖被子不如脱了衣服盖被子暖和
我感觉这有一定程度的心理原因，因为衣服穿在身上就和自己融为了一体，感觉御寒效果就不那么明显。但是你把衣服盖在身上，就会感觉是另外一个物体来给你供暖，所以你就会感觉很舒服、很暖和。很多时候人的内在原因，比外在条件造成的效果更加显着，所以这种时候你当然会感觉，盖在身上的衣服暖和多了。就像是你明明很冷，但是你却在心里一次又一次的告诉自己，我很热、我很热，等你相信的时候你也感觉不那么冷了。
我感觉这有一定程度的心理原因，因为衣服穿在身上就和自己融为了一体，感觉御寒效果就不那么明显。但是你把衣服盖在身上，就会感觉是另外一个物体来给你供暖，所以你就会感觉很舒服、很暖和。很多时候人的内在原因，比外在条件造成的效果更加显着，所以这种时候你当然会感觉，盖在身上的衣服暖和多了。就像是你明明很冷，但是你却在心里一次又一次的告诉自己，我很热、我很热，等你相信的时候你也感觉不那么冷了。
E. 为什么穿着衣服躺床上不盖被子睡觉醒了会冷啊
当人睡觉的时候，新陈代谢速度降低，机体耗氧量减少，呼吸次数也会减少，人体会自然散发保存的热量。如果盖着被子，热量不会直接散发出去，而被被子一定量的保存了起来，所以还是记得盖被子~衣服的效果不如被子的效果好滴~
F. 冬天盖蚕丝被为什么冷
冬天盖蚕丝被冷的情况，应该是蚕丝被的厚度不够。蚕丝被的保暖性虽然很强，但不代表被子里面的温度不会消散，如果室内没有暖气的情况下，蚕丝被需要厚一些才可以。
蚕丝被内部填充物是是动物蛋白纤维，天气寒凉的时候盖蚕丝被可以降低热传导率，因此具有极佳的御寒作用，蚕丝轻薄，盖起来也没有很明显的重量感，因此很多人冬天都喜欢盖蚕丝被睡觉，蚕丝被也有使用年限的，一旦出现越睡越冷的情况后就要考虑更换新的被子。
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注意事项：
在使用蚕丝被过程中，很多人穿睡衣。建议穿全棉的。如果不是全棉，摩擦后，会产生静电。静电有磁性，会把蚕丝被里的蚕丝吸出来。如果有蚕丝钻出来，不要用收去扯断。
蚕丝被芯不可水洗、不可干洗、不可氯漂、不可熨烫。如果沾染污渍，最好去专业的干洗店用专用洗涤剂进行局部擦拭,再低温烘干，以防面料缩水。如果污渍不大，可以用中性洗涤剂轻轻擦拭。
G. 刚刚从外面回来为什么盖被子还冷
你都说刚刚从外面回来了呀，肯定盖被子还冷，连你刚刚从外面回来那就带了很多外面的寒气回来。而且被子刚开始就是冷的，只有你卧在那里卧个几分钟才会热起来的，所以建议你回来的时候先洗一个澡，然后窝在被子里几分钟就暖和了。
H. 为什么冬天不穿衣服睡会很暖，穿了衣服睡会很冷
睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环，所以会感觉冷。
在进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此不穿衣服睡觉会更暖和。也能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。
冬天气温下降，下肢保暖要做好，全身都会暖和。手脚冰凉，可以多泡几次脚，每次泡脚20分钟，同时可按摩脚掌。在家感到冷时，可以穿件保暖背心，还可以穿上一个脚套，把脚踝也包裹住，这样可以保持身体核心区域的体温。不要因为天气冷，睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环。如果觉得冷，可以适当在脚下加一条毛毯。
外出时，换上厚实的鞋袜，同时做好头部保暖，老年人头部暴露在外容易受寒冷刺激，引发血管收缩，增加病发几率，要注意防护。
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不穿衣服睡觉的好处
1.使人更快入眠。裸睡的时候，人体摆脱了衣服的层层束缚，仿佛回归到了最为原始的自然状态。白天里工作、学习的紧张神经得以放松，使人更快的进入睡眠，深度睡眠的时间也能维持更久。
2.利于血液循环。在刚进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此更能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。
3.助女性远离妇科病。女性的私处常年湿润，很容易感染上一些妇科疾病。裸睡使私处得以解放，充分的通风透气减少了微生物的滋生，私处血液循环的改善也有助于减少痛经的发生。
4.加强皮肤代谢。裸睡之后，跟被子里的热量直接接触的就是皮肤。热量使皮肤的皮脂腺和汗腺分泌加强，能排泄出更多废物，起到美容觉的作用。
I. 为什么穿着衣服睡觉会着凉,而脱了衣服盖被子睡觉就不会
我也纳闷过这个问题，原因是这样的。
第一，你穿着衣服睡觉，半夜会因为热而把被子踢掉，这样比较会着凉。
第二，你穿着衣服睡觉，体温会比较高。掀开被子，一下子温度降下来，所以会着凉。就好比说，夏天的时候，你突然进入一个空调房间，也比较容易会着凉。