① 上班了 袄袄累怎么缓解疲劳
洗澡~~放一浴缸水，里面加温泉素，再用熏衣草香油按摩太阳穴和脊椎~不但可以放松还可以美容，再好不过了~对了，还要注意不要回家就马上倒在床上，先活动下僵硬的关节，不然第二天关节会疼哦。
② 上班觉得很累该怎么办
我今天看到一个很有意思的人，你也不妨看看：
我要从徐家汇赶去机场，于是匆匆结束了一个会议，在美罗大厦前搜索出租车。一辆大众发现了我，非常专业的、径直的停在我的面前。这一停，于是有了后面的这个让我深感震撼的故事，象上了一堂生动的MBA案例课。为了忠实于这名出租车司机的原意，我凭记忆尽量重复他原来的话。
“去哪里……好的，机场。我在徐家汇就喜欢做美罗大厦的生意。这里我只做两个地方。美罗大厦，均瑶大厦。你知道吗？接到你之前，我在美罗大厦门口兜了两圈，终于被我看到你了！从写字楼里出来的，肯定去的不近~~~”
“哦？你很有方法嘛！”我附和了一下。
“做出租车司机，也要用科学的方法。”他说。我一愣，顿时很有些兴趣“什么科学的方法？”
“要懂得统计。我做过精确的计算。我说给你听啊。我每天开17个小时的车，每小时成本34.5元……”
“怎么算出来的？”我追问。
“你算啊，我每天要交380元，油费大概210元左右。一天17小时，平均每小时固定成本22元，交给公司，平均每小时12.5元油费。这是不是就是34.5元？”，我有些惊讶。我打了10年的车，第一次听到有出租车司机这么计算成本。以前的司机都和我说，每公里成本0.3元，另外每天交多少钱之类的。
“成本是不能按公里算的，只能按时间算。你看，计价器有一个“检查”功能。你可以看到一天的详细记录。我做过数据分析，每次载客之间的空驶时间平均为7分钟。如果上来一个起步价，10元，大概要开10分钟。也就是每一个10元的客人要花17分钟的成本，就是9.8元。不赚钱啊！如果说做浦东、杭州、青浦的客人是吃饭，做10元的客人连吃菜都算不上，只能算是撒了些味精。”
强！这位师傅听上去真不象出租车司机，到象是一位成本核算师。“那你怎么办呢？”我更感兴趣了，继续问。看来去机场的路上还能学到新东西。
“千万不能被客户拉了满街跑。而是通过选择停车的地点，时间，和客户，主动地决定你要去的地方。”我非常惊讶，这听上去很有意思。“有人说做出租车司机是靠运气吃饭的职业。我以为不是。你要站在客户的位置上，从客户的角度去思考。”这句话听上去很专业，有点象很多商业管理培训老师说的“put yourself into others' shoes.”
“给你举个例子，医院门口，一个拿着药的，一个拿着脸盆的，你带哪一个。”我想了想，说不知道。
“你要带那个拿脸盆的。一般人病小痛的到医院看一看，拿点药，不一定会去很远的医院。拿着脸盆打车的，那是出院的。住院哪有不死人的？今天二楼的谁死了，明天三楼又死了一个。从医院出来的人通常会有一种重获新生的感觉，重新认识生命的意义，健康才最重要。那天这个说：走，去青浦。眼睛都不眨一下。你说他会打车到人民广场，再去做青浦线吗？绝对不会！”
我不由得开始佩服。
“再给你举个例子。那天人民广场，三个人在前面招手。一个年轻女子，拿着小包，刚买完东西。还有一对青年男女，一看就是逛街的。第三个是个里面穿绒衬衫的，外面羽绒服的男子，拿着笔记本包。我看一个人只要3秒钟。我毫不犹豫地停在这个男子面前。这个男的上车后说：延安高架、南北高架~~~还没说后面就忍不住问，为什么你毫不犹豫地开到我面前？前面还有两个人，他们要是想上车，我也不好意思和他们抢。我回答说，中午的时候，还有十几分钟就1点了。那个女孩子是中午溜出来买东西的，估计公司很近；那对男女是游客，没拿什么东西，不会去很远；你是出去办事的，拿着笔记本包，一看就是公务。而且这个时候出去，估计应该不会近。那个男的就说，你说对了，去宝山。”
“那些在超市门口，地铁口打车，穿着睡衣的人可能去很远吗？可能去机场吗？机场也不会让她进啊。”
有道理！我越听越有意思。
“很多司机都抱怨，生意不好做啊，油价又涨了啊，都从别人身上找原因。我说，你永远从别人身上找原因，你永远不能提高。从自己身上找找看，问题出在哪里。”这话听起来好熟，好像是“如果你不能改变世界，就改变你自己”，或者Steven Corvey的“影响圈和关注圈”的翻版。“有一次，在南丹路一个人拦车，去田林。后来又有一次，一个人在南丹路拦车，还是去田林。我就问了，怎么你们从南丹路出来的人，很多都是去田林呢？人家说，在南丹路有一个公共汽车总站，我们都是坐公共汽车从浦东到这里，然后搭车去田林的。我恍然大悟。比如你看我们开过的这条路，没有写字楼，没有酒店，什么都没有，只有公共汽车站，站在这里拦车的多半都是刚下公共汽车的，再选择一条最短路经打车。在这里拦车的客户通常不会高于15元。”
“所以我说，态度决定一切！”我听十几个总裁讲过这句话，第一次听出租车司机这么说。
“要用科学的方法，统计学来做生意。天天等在地铁站口排队，怎么能赚到钱？每个月就赚500块钱怎么养活老婆孩子？这就是在谋杀啊！慢性谋杀你的全家。要用知识武装自己。学习知识可以把一个人变成聪明的人，一个聪明的人学习知识可以变成很聪明的人。一个很聪明的人学习知识，可以变成天才。”
“有一次一个人打车去火车站，问怎么走。他说这么这么走。我说慢，上高架，再这么这么走。他说，这就绕远了。我说，没关系，你经常走你有经验，你那么走50块，你按我的走法，等里程表50块了，我就翻表。你只给50快就好了，多的算我的。按你说的那么走要50分钟，我带你这么走只要25分钟。最后，按我的路走，多走了4公里，快了25分钟，我只收了50块。乘客很高兴，省了10元钱左右。这4公里对我来说就是1块多钱的油钱。我相当于用1元多钱买了25分钟。我刚才说了，我一小时的成本34.5块，我多合算啊！”
“在大众公司，一般一个司机3、4千，拿回家。做的好的大概5千左右。顶级的司机大概每月能有7000。全大众2万个司机，大概只有2-3个司机，万里挑一，每月能拿到8000以上。我就是这2-3个人中间的一个。而且很稳定，基本不会大的波动。”
太强了！到此为止，我越来越佩服这个出租车司机。
“我常常说我是一个快乐的车夫。有人说，你是因为赚的钱多，所以当然快乐。我对他们说，你们正好错了。是因为我有快乐、积极的心态，所以赚的钱多。”
说的多好啊！
“要懂得体味工作带给你的美。堵在人民广场的时候，很多司机抱怨，又堵车了！真是倒霉。千万不要这样，用心体会一下这个城市的美，外面有很多漂亮的女孩子经过，非常现代的高楼大厦，虽然买不起，但是却可以用欣赏的眼光去享受。开车去机场，看着两边的绿色，冬天是白色的，多美啊。再看看里程表，100多了，就更美了！每一样工作都有她美丽的地方，我们要懂得从工作中体会这种美丽。”
“我10年前是强生公司的总教练。8年前在公司作过三个不同部门的部门经理。后来我不干了，一个月就3、5千块，没意思。就主动来做司机。我愿意做一个快乐的车夫。哈哈哈哈。”
③ 穿睡衣和不脱衣服睡觉有什么区别
主要区别是，文化不同、舒适不同、卫生不同，具体如下：
一、文化不同
1、穿睡衣睡觉
睡衣也有睡衣文化，穿睡衣睡觉不仅体现出一种舒适、健康，同时也体现一种文明。
2、不脱衣服睡觉
不脱衣服睡觉是一种不健康，不高雅，不文明的行为。
二、舒适不同
1、穿睡衣睡觉
睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2、不脱衣服睡觉
平时穿的衣服从材质和做工方面都是考虑到美观和出行方便，用来穿着睡觉不舒服。
三、卫生不同
1、穿睡衣睡觉
睡衣只用来睡觉，可以解决交叉感染问题。
2、不脱衣服睡觉
人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。
④ 工作很辛苦也很枯燥，有哪些方式可以提高在公司或者在家办公的幸福指数
随着社会的发展，有很多工作都可以在家里不用出门就可以完成。特别是对于大多数的白领，在工作中可能长时间就会觉得很乏味，没有精神状态，甚至是没有工作的动力。通常在家里工作的时候，前些日子是比较兴奋和新鲜的，可是过了一段时间之后，就会发现特别的无聊，甚至全程都是靠着自己的毅力在坚持。
为了能在家里工作获得幸福指数比较高一些的情况，可以制定一些幸福的时间表，比如每一天早上可以晨跑到工作时间积极工作。如果内心实在崩溃的话，可以选择在网上购物，用金钱来刺激自己。毕竟工作是为了获得更好的生活，只有在买东西的时候才能意识到自己工作的重要性。这样才有效的提高工作的效率，也会觉得工作是不可缺少的。
⑤ 为什么在家办公反而感觉更累了
我也感觉在家办公很累，这是因为在家里很放松，当你用一种放松的心理和情绪去工作，你的心理上首先就进入不了状态，导致人的整个机能就没有调动起来，无法进入高效能的工作状态，所以拖拖塌塌的，就像提不起劲的一摊泥，哪有精气神可言？
到了公司，一是因为办公室的氛围比较严肃，再加上周围人的影响，大家都是工作的样子，那个劲头就上来了，尤其是人与人有时候还要互相比拼成绩，还有各种激烈矛盾、争执，整个情绪调动的很充分，人在激动之下，是很难感觉到累的，反而是兴奋感，或者充满激情感。但是全天下来，整个情绪调动完了，人回到家彻底放松下来，又会感觉特别累，因为你已经把自己所有的能量发挥了一整天，晚上回家就会疲倦无力，甚至不想做任何事，就想发愣。
如果在家就不会有这种感觉，在家办公时觉得提不起劲，但一旦工作完成了，也不会特别感觉疲惫的很厉害，这就是能量守恒。
其实人的精力就那么多，无论是在家疲沓的工作，还是充满精神的工作，都只能说明人的精气神的挥发，其实是平衡的道理。
如果在家觉得提不起精神，可以给自己一定目标，喝一点咖啡，这样效果会好一些。
⑥ 为什么晚上穿着衣服睡觉，第二天醒了，就感觉非常累
血液流通不畅引起的，建议穿宽松的睡衣
⑦ 如果可以选择，你会穿睡衣来上班吗
就算可以选择，我也不会穿睡衣去上班。
睡衣虽然舒服，但是不郑重。在平时生活中，我是非常喜欢穿睡衣的，每天下班回到家，我第一个就洗澡换睡衣。因为我觉得睡衣穿着非常的舒服，而且有种温暖在家的感觉。就像这个疫情一样，我在家里面待了两个月，几乎都在穿睡衣。就连出去买个菜我都是穿着睡衣，当然我也发现好多其他人也都是穿着睡衣。
只不过偶尔我可能也会穿着睡衣上班，毕竟有时候起床晚了不想换衣服的时候穿着睡衣就直接走了。不是还有那种专门的睡衣派对吗，如果可以选择穿睡衣上班的话，我觉得公司也可以拿一天来让全体员工穿睡衣上班，这样的场面一定很精彩。
⑧ 为什么人习惯穿睡衣，我不习惯穿，穿睡衣，早上要换衣服，我觉得不好，穿衣服好了，不用换，早起好出门
穿衣服睡觉绝对不舒服的，睡觉就是要全脱，让劳累了一天的身体放松，任何负担都不应该有，各个器官都回到原始状态，释放自己的一切烦恼，让精神世界毫无滑碍，沉沉的入梦，
⑨ 男友一有时间和我一起出门都喜欢穿的很随意，甚至穿睡衣拖鞋和我出门，他说上班的时候穿搭已经让他觉得累
这么说吧，穿睡衣出门是对公共场合里的所有人的一种不尊重。
有这么一句话:“不要因为忙碌而忘记生活。”
上班时的穿搭已经让他很累？
穿个衣服都累，这样的男性还能干什么呢？其实只是懒而已，懒得为了和你上街而换衣服，懒得在公共场合注意自己的形象，懒得让你看到自己最有魅力的一面……
不过这件事在根本是毕竟只是小事，所以能劝就劝能忍就忍，如若真的要从小事中判断一个人呢，建议摊牌吧。
人生苦短，且行且珍惜，酒逢知己千杯少，话不投机半句多。
回答完毕，希望我的回答能对你有所帮助。
如有疑问，请追问，如满意，请采纳，谢谢！
⑩ 为什么一穿睡衣就变的很懒
条件反射的原因。因为人睡觉时是穿着睡衣的，那时候精神放松，基本没有压力，久而久之就形成了条件反射，当一穿上睡衣，紧张的神经就放松下来了，就变懒了、