① 睡衣的作用
穿睡衣的好处多多
1.
有助于睡眠
很多女性认为，睡觉时穿衣服会让身体“喘”不过气，可是睡衣与外套、保暖内衣不同，它特殊的款式设计和面料的运用根本不会对人体产生影响，反而有促进睡眠的作用。例如，吊带式睡裙通常会比较宽松，不会紧贴身体，所采用的面料也大多轻薄柔软，穿着非常舒适，不仅利于入眠，轻柔的睡衣还会“安抚”我们的皮肤，使紧绷的肌肉能够放松下来，有利于提高睡眠质量。
2.
保暖，预防多种疾病
睡衣具有保暖作用，尤其是在北方或者没有暖气的南方地区，夜晚穿着睡衣睡觉能够避免毛孔张开而引起风寒感冒等疾病。例如，不少人裸睡时如果蹬被子，就会使腹部着凉，而腹部着凉又会引起胃肠道平滑肌收缩，从而引起胃肠痉挛性疼痛、腹泻等。再如，有的女性患有肩周炎，除了由于上班时整日伏案工作还与睡觉时肩膀受寒有关，肩膀受寒后会使寒湿之气凝结筋脉之中，影响血液循环，从而造成局部疼痛。
3.
保证身体卫生，避免交叉感染
人体在睡觉时会分泌汗液并排出废气，使被褥、床单比较潮湿，而这种环境正是细菌生长的“温床”。此外，人体正常分泌的皮屑等代谢物也会掉落在床单上，成为细菌的“营养大餐”，对人体造成危害。尤其女性的特殊生理构造使细菌很容易进入私处，引起阴道炎症等妇科疾病。由此可见，穿睡衣的好处多多，但是关键要看穿什么睡衣、怎么穿睡衣，只有将睡衣与健康紧密地联系在一起，才能够达到最理想的境界。
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② 女人穿什么睡衣好 如何挑选
事实上，各种衣服，如果从对人体的好处来考虑，面料的衣服都是最理想的，因为面料的衣服有很强的吸湿性，能够较好地吸收皮肤上的汗液，另外，透气性也非常好。尤其是夏天，出汗多，如果衣服得面料不讲究，身体很容易出现皮肤问题，例如一些男女青年一到夏天就会出现身体上出红疹的现象，跟衣服的面料有很大的关系的哦。
颜色比较深的睡衣对人体的健康并没有任何好处，而比较素雅或者浅色的睡衣，能够起到安目宁神的作用。这跟不要用深颜色或者彩色的蚊帐是一样的，房间的各种摆设和装修也不适宜颜色太热情太夸张。鲜艳的颜色比较容易刺激人的视觉，让人精神无法放松，精神紧张的人很难进入睡眠状态。因此，选睡衣的时候，尽量挑颜色较浅的，让自己穿得舒服，睡得安稳。
③ 女人穿什么颜色睡衣最好看
这是因人而异的，穿睡衣还不是为了睡觉舒服，如果是为了好看，那应该问问你的另一半。有些人喜欢黑色蕾丝，有些人喜欢白色透明，这都是不一定的。
④ 女士睡衣怎样挑选谢谢了。
我没什么挑选女士睡衣的大招，就是看品牌，而且贴身衣物不想随便将就，我一直穿的是爱慕家居服，感觉大品牌，还是好些，面料透气，穿着舒适，即便是家居服也挺时尚的。618入手两套AIMER NYC宽松的睡衣套装，我跟闺蜜一人一套，完美~
⑤ 女人穿什么布料的衣服对身体好
1、丝绸。
一般高级的衣服一般都是采用的丝绸制作的，既美观，又舒适。特别是在夏季，丝绸的衣服会让人格外的凉爽。但是，丝绸的衣服一般是比较贵的，这还是值得考虑的一点。
2、棉质。
棉质的衣服是我们大众最常见的衣服了，其优点在于好洗，而且还比较便宜，但是棉质的衣服很容易皱。虽然如此，但还是我们接触的最密切的材质了。
⑥ 睡觉穿什么样的睡衣睡得好
摘要：有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说，脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。 穿睡衣：麻质睡衣睡不好 经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。 专家指出：睡衣是左右睡眠质量尤其是睡姿的重要因素。那么，麻质睡衣有什么弊端呢？ 人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。 我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。 裸睡更健康 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 专家认为：穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。对此半信半疑的人试了后发现，原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且感觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
⑦ 女生经期衣服怎么选择才健康呢
近年来，我们对衣着的舒适有了很大的讲究，特别是女性朋友，当女生来月经来时，身体会感到十分的不舒服，甚至更严重的会影响到我们的心情，在这种情况下，我们女生经期衣服选择才健康呢？我们可以选择宽松的运动裤或者比较宽松的衣服，尽可能的让我们身体感到舒适愉快。
总而言之，很多女性朋友在经期间除了注意保暖和饮食以外，我们的穿着也很重要，注意选择衣服的质量很重要，面料要柔软而且透气。在月经期间，我们尽可能不要穿露肚皮的上衣，经期间是女性最容易患有各种妇科疾病，只要我们选对了衣服，宽松的衣服也可以让我们穿出时尚而且有品位的风格，必要时可以配上自己喜欢的银饰。
⑧ 50岁的女人穿什么睡衣既舒服又好看
我觉得50岁的女人已经非常成熟了，所以在穿衣方面就要选择成熟一点的衣物或者是知性一点的服装，不适合太过于鲜艳的颜色和款式太过于华丽，素雅点比较好。
首先这个年龄段的女人已经是孩子的母亲了，所以处处都要给孩子做个榜样，所以穿衣就要有个做母亲的样子，所以在穿衣服就要稍微保守一点 ，体面一点，不能暴露的太多，所以就尽量不要选择露肩或者是露腰露背的衣服，这样让人觉得和自己的年龄不搭，让人觉得你这个人不守本分。
在选择颜色上要选择比较淡雅的颜色，比如蓝色或者是白色这种比较大气的颜色，这样的颜色不仅大气而且耐看，而且搭配上也比较好搭配，搭配其他颜色也好看，蓝色和白色看起来也比较沉稳而且耐看，特别是白色，永远不会过时。尤其不要选择太鲜艳的颜色，大红大紫额看起来不大气，而且也不会衬托的你年轻，只会显得土气。
随后就是在选择款式上，尽量就不要穿太短的裙子或者是裤子了，这样不仅让别人觉得你不够沉稳，而且小短裙确实不适合这个年纪的人再穿了，可以选择过膝长裙或者是长裤，而且年纪大了身体也不好，在选择上衣的时候尽量不要太短，别把自己的腰露出来容易着凉，而且也要保护好自己的膝盖，别穿太短的裤子让膝盖受凉，影响身体健康。
⑨ 日常女人怎么预防妇科疾病呢
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这里整理了4个护理技巧，让你远离妇科病，希望对你有帮助