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2. 国际标准交际舞的礼节和跳舞时的注意事项
一 ：仪表
舞会上近距离接触异性，对仪容仪表有较高的要求。出场时要朝气蓬勃、仪态端庄、身口无异味。着装要干净、整洁、美观、大方，深色西服套装、男士穿西式礼服、民族服装均可，忌穿大衣、工作服，忌戴帽子、穿旅游鞋、戴墨镜。西方女士多喜穿晚礼服出席舞会，我国女士多喜穿旗袍，搭配色彩协调的高跟皮鞋。女士着装忌过露、过透、过短、过小、过紧。舞会多在晚间举行，化妆可稍浓重些。
二 ：舞伴
舞会开场和结束，主、客人均应与自己的同伴共舞。例如，舞会首曲、终曲，通常是主人夫妇、客人夫妇等共舞。夫人不在，成年女儿亦可替代。第二支舞曲，男、女主人应当与女、男主宾共舞。忌一对舞伴自始至终共舞，忌同性共舞。一对男性共舞，会被怀疑是否是同性恋，而两位女性共舞，则有“剩女”之嫌。
三 ：邀伴
邀请他人跳舞，应当文明、大方、自然，注意讲究礼貌，不要勉强对方。邀请舞伴，通常男士应主动，由男士邀请女士，而女士一般不必主动邀请男士缺巧。但在特殊情况下，女士也可主动邀请男士，如男士为长者、贵宾等。男士邀请女士，后者可以礼貌地拒绝，而女士邀请男士，男士则不可“驳面子”，即使很累、不想再舞，也必须得“舍命陪君子”。
选择舞伴应注意多结交新人，扩大社交面，还应注意年龄、身高以及胖瘦等，最好不要过分悬殊。
四 ：舞姿
舞姿应当文明、优美。与人共舞，男士身体要端正，左手轻扶舞伴的后腰(略高于腰部)，右手轻托舞伴的左掌。通常是男士领舞，双方应有30厘米左右间隔，以维护人格尊严。跳舞时，双方不可目不转睛地盯视对方，表情要自然。男士不可把女士的手捏得太紧，不可把整个手掌全贴在女士的腰上，不要在旋转时把女士拖来扯去。而女士则不要把双手套在男士的脖子上，也不盯滚要把头主动靠在男士肩上。
五 ：风度
舞会上最能体现男士的绅士风度。邀请舞伴，男士应向女士略施鞠躬礼，至少要点头致意，并以相应的语言发出明确邀请信号，如“小姐(夫人)，可以请您跳舞吗？”获得同意后，男士可轻吻女士手背，然后共同牵手上场共舞。上场时，男士应让女士走在前面，按照音乐节奏起舞，注意舞步稳健，动作协调。旋转时，发现女士晕眩，男士一定要尽到“护花使者”的责任，动作幅度要小些。一曲终了，男士最好将女士送回原座位，并表谢意。与原舞伴道谢后，再去邀请另一舞伴。如两位男士邀请同一舞伴，则以“先来后到”为顺序，接受先到者的邀请，同时应诚恳地向后来者抱歉，可答应在下一舞曲共舞，并要尽量兑现自己的承诺。
六 ：拒绝
舞会是通过跳舞交友、会友的场合，所以在舞会上女士拒绝他人邀请时，一定要慎重。出于某种原因，如身材高矮、胖瘦、感觉不佳等，女士可以拒绝个别男士的邀请，但要注意分寸和礼貌用语，表达要委婉、得体，不要使人下不来台。最佳的拒绝言词是“我想暂时休息一下”、“这首舞曲我不大会跳”等。拒绝一人后，不可马上接受其他人的邀请。
七 ：忌讳
尊重主人对舞会的安排，忌对舞会组织工作公开表示不满。不可要求改动舞会的既定程序，忌讳凭个人的兴趣和愿望，临时要求改换舞曲或延长舞会时间。在舞场上，行为、谈吐要高雅，不可对异性过分献殷勤，不可跟刚刚相识的异性长时间厮守在一起。进入舞池，男士应主动让女士选择共舞位置，不宜在舞曲未完之际，一人匆匆先行离去。凯扮余
3. 民国百岁名媛严幼韵，112岁穿旗袍配高跟鞋，惊艳了整个上海滩
她是上海滩的传奇，民国时期的百岁名媛严幼韵。在112岁的高龄，她依然身着旗袍，脚踩高跟鞋，以其独特的魅力惊艳了整个上海滩。
在那个年代，她以其标志性的卷发，身着精心定制的紫色旗袍裙，脚踩高跟鞋，佩戴着珍珠首饰，在洛克菲勒中心顶层的彩虹厅发表了人生的第一次演讲。那一年，正是她的100岁生日。
严幼韵，1905年出生于天津，1925年进入沪江大学学习，1927年转入复旦大学读商科，成为复旦大学的第一批女生。她天生丽质，父亲是绸布庄老板，家境优越，她的穿着总是时尚而讲究。大学第一天，她驾驶着车牌号为“84号”的轿车来到学校，身穿定制的旗袍，被男生们戏称为“英语的84”，上海话中的“爱的花”。
在复旦大学，她因其美貌和出生名门而成为风云人物，被称为“84号小姐”。尽管出身名门，她在一个文化氛围浓厚的大家族中长大，接受中西教育，但对中国传统文化有着特别的喜爱，尤其是旧上海的旗袍。
1929年，严幼韵与杨光泩在上海大华饭店举行了盛大的婚礼，吸引了上千人观礼，轰动了整个上海滩。婚礼上，她身穿白色婚纱，头纱拖地，融合了传统中式礼服的元素，引领了当时的婚纱潮流。
婚后，严幼韵随丈夫前往欧洲工作，她依然钟爱旗袍，无论是公共场合还是私下，她都穿着精致的旗袍，搭配高跟鞋，展现了东方女子的温婉大方。
1942年，严幼韵失去了丈夫杨光泩。面对突如其来的打击，她并未被击垮，而是保持着坚定乐观的态度，自力更生，种菜、做鞋、养鸡、养鸭、养猪，甚至学会了做酱油和肥皂。
1958年，严幼韵与“民国第一外交家”顾维钧结婚，她对待生活非常认真，总是向前看，无论顺境还是逆境，都保持乐观。
即使年过百岁，严幼韵对美的追求从未停止，她依然精致如初。每天起床后，她会为自己画上精致的妆容，穿上最喜欢的旗袍，根据不同的旗袍搭配不同风格的香水和高跟鞋，过着充满自己喜欢的生活，看书、看电影、读报、跳舞、搓麻将烤蛋糕，尽情享受一切。
2015年9月，在110岁生日派对上，她身穿红色蕾丝旗袍裙，依然坚持化妆，脚踩黑色高跟鞋，神采奕奕地跳起交谊舞。
严幼韵的一生几乎都穿着中国旗袍，她认为旗袍不仅是个人形象的代表，更是生活品质的象征。她用实际行动证明了为生命本身而活，才能活出生命的意义。