1. 我想知道有关穿旗袍的坐、站以及手的摆放方面的礼仪！
坐下时,两手从后上方慢慢的把裙脚敷平,慢慢的坐下,让裙的后面做在屁股下面,没有一点皱,两脚倾泻45度,两手交替轻轻的放在大腿上即可.
站起来的时候,两手交叉握住放在肚子上右边一点,抬头挺胸!记得面带微笑哦!
2. 旗袍怎样穿好看一些
旗袍怎样穿好看一些？夏天想穿旗袍，如何能穿出优雅的感觉？这两个问题题主是连在一起问的，我理解的是题主想问夏天旗袍怎样穿好看一些并能穿出优雅的感觉？根据我所理解的问题试着尝试做以下解答，若有错漏之处，还望各位指正。
夏天想把旗袍穿的好看，第一步就是要根据自身体型特征来选择合适的旗袍。个头高挑身材标准的女性穿旗袍完全可以根据自己喜好来挑选长短款；而个头娇小的女性则建议更多地考虑短款旗袍；身型丰满或者微胖的女性也不要担心，旗袍是以合身为美，中长款的旗袍可以起到扬长避短的作用。腿部赘肉较多的女性不建议选择短款旗袍。一般夏天因为气温较高一般是短款旗袍最受欢迎，其次是中长款旗袍。
选择旗袍穿出好看的效果还需要考虑旗袍的花色款式。夏天一般以浅色系旗袍为主，但也不尽然全是这个标准，可以视场合而定。一般靓丽色彩的旗袍比较适合需要吸引人注意力的场合，而日常办公室穿着则可以考虑纯色或格子旗袍。夏天除非是晚会之类场合需要，一般都不宜深色系旗袍。
根据季节特点再选择出自己喜欢的旗袍面料和旗袍风格特点。夏季旗袍多以棉麻轻纱蕾丝类居多，棉麻旗袍亲肤舒适吸汗透气，可供挑选的颜色较多。而轻纱材质的旗袍多以飘逸灵动为美，有着仙女风气质范。蕾丝材质的旗袍一般都比较 时尚 ，因蕾丝元素多以透明镂空绣花为多，所以她的美感魅力也深受青睐。
以上粗略几点仅仅是解决如何选择好适合自己的旗袍才能穿的好看问题，而要把旗袍穿出优雅的气质来，下面这几点则必不可少。
夏天穿旗袍搭配一样非常重要。因为夏天气温较高所以我们一般建议发型方面直接自然披肩或束起即可，不必刻意去做头型。妆容方面虽不可少但也以淡妆为宜。
夏天穿旗袍在配饰搭配上也要尽量选用一些淡雅精致的配饰，不要搞那种夸张造型的吊坠耳坠之类，也不要在手腕处佩戴大颗粒的手串，为了避免不搭，一些懂行的女性穿旗袍时手表都不会佩戴。包包是女性出门必不可少的，夏天穿旗袍时建议以手拿小坤包为选择标准，小挎包只要尺寸不大显得很精致的，也可以选择。
穿旗袍时内衣颜色也是十分有讲究的，特别刚刚提到夏天旗袍多以浅色居多另外面料也比较薄透，所以切记内衣颜色尽量要和旗袍颜色搭配起来，以不把内衣颜色显映在旗袍上为原则，以免影响美感。或许一套浅肤色内衣是个比较大众的选择。另外有个小小的建议，无痕内裤可以考虑，毕竟夏天穿的旗袍都比较贴身也很修身。
不管夏天穿的是短款旗袍还是中长款旗袍，一双无色透明长丝袜是必不可少的搭配。夏天穿丝袜一可以防晒避免娇嫩肌肤被灼伤，二可以将腿部一些疤痕之类遮掩掉起到遮瑕作用，三可以提亮部分女性腿部肌肤黯淡的肤色。而一双浅色系亮皮尖头细高跟鞋的搭配不但可以让女性显得更为高挑 时尚 ，还可以起到显衬美腿的作用，让穿旗袍的女性走路时更显婀娜优雅的身姿。
最后还需要强调一点，仪态动作对于提升一个人的气质来说非常重要。旗袍本身就是非常内敛讲究内在气质美的服饰，配合女性坐立行走的礼仪规范动作，会让女性更显优雅气质。当然，不得不提一点的是“腹有诗书气自华”，多读书也可以提升自身的气质哦。
旗袍很美，穿旗袍也有很多讲究，过多的尴尬莫过于穿旗袍内衣不搭的问题。比如胸衣肩带下滑，内裤有痕明显等。中国女性大都比较内敛羞涩，怯于表达一些难以启齿的敏感话题，比如内衣，胸衣等。可有的话语虽不太雅观，却很实在。就比如对穿旗袍的女人而言，一定要挑选一款合适的内衣，有些人为了自己喜欢的颜色可能不会选择与旗袍颜色像协调的内衣，这样可能会出现内衣颜色外泄的情况。
3. 女人如何穿旗袍最有魅力
骆达令。育人如何穿旗袍最有魅力，那得看女人的气质，她的身材。有气质的女人穿什么都非常漂亮何止是旗袍如果他是一个魔鬼身材那穿起旗袍更有活为韵味。你怕什么了
骆达令。育人如何穿旗袍最有魅力，那得看女人的气质，她的身材。有气质的女人穿什么都非常漂亮何止是旗袍如果他是一个魔鬼身材那穿起旗袍更有活为韵味。你怕什么了骆达令。育人如何穿旗袍最有魅力，那得看女人的气质，她的身材。有气质的女人穿什么都非常漂亮何止是旗袍如果他是一个魔鬼身材那穿起旗袍更有活为韵味。你怕什么了骆达令。育人如何穿旗袍最有魅力，那得看女人的气质，她的身材。有气质的女人穿什么都非常漂亮何止是旗袍如果他是一个魔鬼身材那穿起旗袍更有活为韵味。你怕什么了骆达令。育人如何穿旗袍最有魅力，那得看女人的气质，她的身材。有气质的女人穿什么都非常漂亮何止是旗袍如果他是一个魔鬼身材那穿起旗袍更有活为韵味。你怕什么了骆达令。育人如何穿旗袍最有魅力，那得看女人的气质，她的身材。有气质的女人穿什么都非常漂亮何止是旗袍如果他是一个魔鬼身材那穿起旗袍更有活为韵味。你怕什么了
4. 穿旗袍手怎么放才比较优雅
、抬头，挺胸，收腹，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松
2、两眼平视前方，下巴稍稍回收
3、大腿内侧肌肉和膝盖要夹紧
5、保持呼吸顺畅
很多女性穿旗袍走路都有含胸驼背，身体僵硬的问题，平时散步时，可将双手背在身后，手掌放在背心处顶住腰，也可每天练习10分钟靠墙壁站立，坚持练习一段时间含胸驼背可得到有效改善。
还有很多女性刚开始穿旗袍走路身体会特别僵硬，很不自然，特别是手臂，一定要放松，自己也可对着镜子有节奏的摆动练习。
穿旗袍走路时还要注意重心要稍微向前倾，行走的轨迹要保持一条直线。保持身正的同时，步幅适中，速度不宜太快，要有节奏感，走出韵味，走出从容。
5. 怎么练手腕
现在介绍一种腕功，望得者珍视。
螳螂门真传腕功
在螳螂拳术中，手腕功占有极为重要的地位，是螳螂拳行功上乘之法，行功积力阶段揉和功中的重点所练的功夫。通过手腕功的系统训练，能使手腕灵活有力，如配合以本门真传鹰爪功，能在实战中充分发挥出螳螂手法中勾搂采挂、刁进崩打、擒拿锁扣、挫骨点穴等技法的精妙。在螳螂拳门中，手腕功主要由以下几步功夫组成。
一、转腕功（图1～图2）
以右手为例作一说明：右臂向正前方微屈抬起，右掌成立掌，五指并拢，屈腕竖起，以腕关节为轴，右掌在右臂内侧向后、向下、向前、向上划弧环绕成立圆，如此反复转腕练习。而后，右掌在右臂内侧向前、向下、向后、向上划弧环绕成立圆，反复转腕练习。左手练法相同。
要点：肩肘要下沉，不得抬起，臂不要乱动，仅手腕转动。手腕在转动时要尽量内屈，目光随手转动。
二、挑勾功（图3～图5）
以右手为例作一说明：右臂向正前方直臂抬起，高与肩平，右掌掌心向下，五指并拢，而后右掌猛然上挑，屈腕竖起成手指向上之立掌状。同时，右臂微屈，再将右臂伸直，随之右掌变成螳螂勾子（亦名螳螂勾手，是以拇、食、中三指成勾），屈腕掌指下垂成勾，如此一挑一勾，反复练习。左手练法相同。
要点：沉肩垂肘，右掌成立掌上挑时需有力；臂微屈，成螳螂勾子时，尽量屈腕、臂伸直。这里需要说明的是“螳螂勾子玉弥步”是螳螂拳的标志，螳螂拳是通过螳螂勾子来发挥勾搂采挂、刁进崩打等手法的实效的。
三、推腕力（图6）
两手十指交叉相扣，屈臂上举于胸前，两掌掌心向下，而后左掌向右横推，使手腕向下弯屈。同时右掌向左横推使手腕向上翘起，两掌掌心均向左。再将两掌横拉，使两掌心向下，如此反复练习。向右推腕练法相同。
要点：推腕时动作要柔和，不用猛力，尽量屈腕，两前臂保汪侍持水平。
四、翻推掌功（图7）
双手十指交叉相扣，屈臂环抱于胸前，两掌掌心向身体。而后两腕旋转，使两掌掌心向下、向前翻推而出，两臂同时前伸推直，两掌心向正前方，高与肩平，再将两腕旋转，屈臂回收，环抱于胸前，两掌心向里，如此反复练习。
功法要点：向前翻推掌时，两臂要伸直，两手十指交叉扣紧，切勿松动，目视两掌。
五、刁腕功（图8～图9）
以右手为例作一说明：右手持一短棍，微屈臂向前平举，首陵衫高与胸平。右臂者腔稍内旋，使短棍在右臂内侧由前向上、向后、向下、向前屈腕回转，当短棍运行至正前方时，腕关节猛然上屈，使短棍上挑，随之臂外旋，使短棍在右臂外侧由上向后、向下、向前屈腕回转，如此便完成一组刁腕动作。或右手持短棍先在右臂内侧由前向下、向后、向上、向前屈腕回转，再使短棍在右臂上外侧由前向下、向后、向上、向前屈腕回转，如此反复练习。左手练法相同。
要点：臂微屈，使短棍尽量靠近右臂，在右臂内外两侧运转，目随棍动。刁腕运棍时，要连贯运行，不可间断，使短棍不断地在右臂内外两侧划圆运转。
六、搂腕功（图10～图14）
两人以左登山势（即左弓步）对立。初练此功时，甲乙两人以左腕相搭，甲以左掌前伸近乙肘处，而后以小指一侧向外、向下抖劲转腕搂乙的左手腕。搂肘，小指、无名指、中指、食指要依次扣紧乙腕，如螺丝上扣一般，待有一定基础后，乙随意以拳击甲，甲按上述动作搂乙的左手腕，如此反复练习，左右手交替进行。
要点：搂时要用力外拨，但只准使用腕劲，不准用臂力。
拧腕功有平拧腕，纵拧腕和横拧腕三种练法。
平拧腕：双臂前举，高与胸平，双手紧握一直径5厘米、长25厘米左右的短棍两端，使短棍水平放置，两腕运力向相反方向拧转短棍，腕部要尽量卷屈，肩肘下沉，不可耸起，如此反复练习（图12）。
纵拧腕：双臂前举，高与胸平，双手右上左下，手心向里，紧握短棍，使短竖起。两腕用力向相反的方向拧转短棍，腕部要尽量卷屈。拧腕时，两臂不要前伸（图13）。
横拧腕：两人以右登山式站立，均出右手抓住一直径5厘米、长50厘米左右的短棍两端，而后两人同时发力向相反的方向拧转短棍，拧转短棍时，臂不要翻转，要以手腕发放寸劲拧转，如此左右互换，反复练习（图14）。
6. 旗袍的制作过程
传统旗袍的缝制工艺设计
一、旗袍简介
旗袍量体方法
旗袍长度标准：
种类
衣长
袖长
长袖旗袍礼服
齐脚踝骨
腕骨
短袖旗袍便服
齐膝或膝下10~15cm
肘上5~10 cm
中袖旗袍
肘腕之间
旗袍围度加放法(cm)
种类
胸围
腰围
臀围
领围
可体型旗袍
5
3
6
2
松身型旗袍
6~8
5~7
8~10
2
直筒型旗袍
10
2
旗袍用料表：
幅宽
用料
74
2个衣长＋1个袖长＋10
90
2个衣长＋12
二、旗袍款式造型变化
造型方法的区别
古代旗袍：大多采用平直的线条，衣身宽松，两边开叉，胸腰围度与衣裙的尺寸比例较为接近；
近代旗袍：进入了立体造型时代，衣片上出现了省道，腰部更为合体并配上了西式的装袖、旗袍的衣长、袖长大大缩短、腰身也越为合体。
旗袍款式的变化主要是袖式、襟形的变化。
袖形的款式主要有：宽袖形、窄袖形、长袖、中袖、短袖或无袖。
襟形款式主要有圆襟、直襟、方襟、琵琶襟等：
圆襟旗袍礼服——襟处线条圆顺流畅；
直襟旗袍礼服——身材丰满、圆脸型的女性适合这一款式，可使身材显得修长；
方襟旗袍礼服——将襟部进行了大胆的改革，适合不同脸形穿着。
琵琶襟旗袍礼服——
此外还有双圆襟旗袍、双开襟旗袍等款式。
三、旗袍的装饰工艺设计
古代旗袍和近代旗袍的工艺特点
古代旗袍的工艺特点：是精细的手工制作，适用各种刺绣、镶、嵌、滚等工艺；
近代旗袍的工艺特点：是式样简洁合体的线条结构代替精细的手工制作。
一） 旗袍衣边装饰手法及工艺处理
各种镶边、滚边和嵌边是旗袍装饰常用的特殊工艺手法：
1、 单色镶边
2、 单色滚边（方角滚边工艺处理图示）
3、 滚嵌滚（方角嵌滚工艺处理图示）
4、 嵌边（圆角嵌边工艺处理图示）
5、 混合滚（嵌镶滚）
6、 三色镶边
二） 旗袍的花钮装饰
旗袍花钮具有其它服装上钮扣所不能比拟的作用，它不仅仅是一个钮扣，而是旗袍本身一件精美的装饰品，花钮设于旗袍领部、襟部，能起到画龙点睛的功效，采用的图案，多为古色古乡的龙、凤、孔雀、福、绿、寿、喜、吉祥如意等。
三） 其它装饰
绣花、手绘也是旗袍装饰中广泛使用的一种手法，它是我国传统的绣花工艺及国画艺术，用国汇点缀国服，可谓起到锦上添花的作用。
各种质地的披肩也是旗袍最好的装饰，精美的旗袍配上披肩，更显示高贵、典雅。
四、旗袍排料裁剪注意事项
一）确定衣料的正反面——把衣料的正面叠在里面，将粉线画在反面，浅色衣料勿用过深色的画粉；
二）确定衣料的对折线——因旗袍前后中心都没设缝，所以排料时可以把面料独边对折，折够身肥为止。
三）确定衣料图案的方向，使衣片、袖片、领片上的图案方向一致；
四） 裁剪丝绒面料时，注意使各衣片毛绒倒向一致，以免有色差；
五） 裁剪时，要在轮廓线外加适当的缝份和贴边。
如装缝普通拉链，止口需1.5cm，隐形拉链，止口需1cm，包边和嵌边的止口也有所不同。
六）检查面料裁片和里料裁片的数量和质量。如一片右底襟（正反有无错裁）
五、旗袍的缝制工艺
一）款式简介
二）衣片归拔
1、 前衣片归拔——把前片从中心线处折叠，正面相对，摆平置于烫床上，把侧缝中腰处拔开，臀部归直，使衣片的曲线与人体型曲线相符。
2、 后衣处归拔——把后衣正面相对在中心线处折叠，放在案扳上，把侧腰中腰处拔开，后中腰处归缩，侧缝臀部的凸势进行归缩处理，余量推到臀部，再把后袖笼略归一下，把凸势推向背处，推出肩胛凸势。
3、 衣袖片归拔——把袖片按正面对折，由侧缝向袖中归烫，把凸势推向手臂处。
三）贴牵条
牵条的作用：牵条起牵制作用，防止拉伸变形。对于一些轻薄面料，牵条还起着减少缝口起皱的作用。
牵条的用途：服装中凡是容易拉伸变形的部位都应敷上牵条，如袋口、驳口线、领口线、袖窿、门襟止口等。敷牵条时，一般要略拉紧一点敷上，特别是易拉伸的部位。
1、 侧缝贴牵条
衣片归拔后，为了保证侧缝曲线的稳定性，需在前后衣片侧缝沿缝份粘贴直纱牵条。
2、 襟边贴牵条
旗袍圆襟、方襟、直襟三种大襟粘牵条的制作工艺：
1）圆襟
首先裁好1~1.2cm宽的直纹牵条，然后将牵条粘于大襟边的缝份上，当粘贴到下半弯处时，将牵条稍拉紧使大襟边容缩约1cm，烫平服。大襟外形即固定不会走样，容缩后的大襟完成后效果较贴体。如图1所示。
2）方襟
将已裁剪好的直纹牵条粘于大襟边缝份处，粘至转角位剪断牵条。然后再继续粘贴弯曲的部分，并在下半部份容缩1cm，再把长出的1cm牵条剪齐。如图2所示。
注意：牵条粘贴至弯曲部位时需剪若干个剪口，以便转弯处粘贴平服。
3）直襟
牵条粘贴至大襟1/3处开始拉紧牵条容缩大襟边约1cm。
http://bbs.51fashion.com/dispbbs.asp?boardid=4&ID=59975&replyID=456972&skin=1
7. 穿旗袍时应如何行礼旗袍的来源
旗袍虽有“旗”但与满清八旗无必然关联，是中国几千年的女性袍服文化在清代的续接而已。中华服饰长河流淌到了近代，历经两千多年流变的中华袍服，进入“旗袍”时代。从20世纪20年代到40年代，是近代中国女装大变革时期，也是传统袍服向旗袍演变的关键时期。此时，无论是南方或是北方，各种改良旗袍纷纷在女装舞台上亮相。在这个大变革的年代中，有三个推动旗袍产生的必要条件：第一是“满汉交融”，存在着满汉文化融合的社会环境。第二是“提倡女学”，有女性解放、女性教育的时代背景。第三是“西风东渐”，原有的穿着习俗受到西方文明的冲击。
民国初期由于满清政府的下台，中国人的生活方式和衣着观念发生明显变革，民间服装进入了新旧更替的时期。穿满清服装的人大大减少，汉族传统女装重新被大众青睐。正如张爱玲所言：“在政治混乱期间，人们没有能力改良他们的生活情形。他们只能够创造他们贴身的环境——那就是衣服。”原有的汉服经过改装和演变，流行起加长马甲和大袖衫的套装。这种汉服的结合套装进一步合成，演变成民国初期的旗袍雏形。
8. 旗袍走秀基本步要领是
模特的基本步法要点如下：
一、模特的基本步法之贴壁
1.深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好。
（把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作）。
2.背对墙壁。
3.注意从头到脚跟都要贴贴到墙。
4.肩膀放松。
5.目视前方。
6.双手以轻松的方式自然垂下，不用"立正"。
贴壁时间：20~40分钟。
一般我们练习贴壁是用这样的方法啦！
走路的时候，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。
记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。
二、模特的基本步法之站姿
站姿以前都是以丁字步比较多啦！
简单的说，就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦！
这样站，会修饰腿部的线条（发现自己用文字似乎不太能形容）。
多观察上电视通告的线上模特儿，你就会知道了。（或是看他们拍照的姿势）
三、模特的基本步法之台步
1.贴壁练习。
2.注意呼吸并用力挺起背脊。
3.站姿、定点pose练习。
4.半转时脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。
5.重心放高、手臂自然摆动。
6.两人走位时由左肩交错。
7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
8.有自信最重要！
注意事项
1、模特的基本步法之贴壁，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。
2、模特的基本步法之站姿,简单的说，就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦！
3、模特的基本步法之台步，有自信最重要。
9. 怎么走旗袍秀步伐总走不稳 专业旗袍走秀的几个窍门
1、抬头、挺胸、收腹、力腰、提臀，双肩一定要打开并且往下沉。站立时应明显感受到腰腹部发力，而不是腿部发力。
2、双脚向下踩，让自己保持“垂感”，但是也不能太僵硬。这个“度”需要自己反复练习来找感觉。
3、眼睛要平视前方前方，眼神不能左右飘忽不定，也不可眼神空洞。尽量放松脸部肌肉，看向前方就好。
4、手的摆放姿势、位置要自然得体。很多姑娘穿上旗袍因为觉得不自然，连手都不知道该往哪儿放。
5、走T台时，如果手上有道具，另一只手可以自然下垂，肩膀不要紧绷。旗袍走秀与一般秀场不同，走台步不宜太快。为了展示出旗袍婀娜多姿的美感，走路时并不能“行如风”。
10. 怎样进行手腕训练主要有什么动作
1、反握腕弯举
器材：杠铃、哑铃
目标肌群：主要锻炼前臂内侧肌肉
起始姿势：双手反握(手心向上)杠铃或哑铃，握位与肩同宽，小臂放在长凳上。
动作要领：小臂不动，弯屈手腕，下降杠铃或哑铃。稍稍停顿，然后将杠铃或哑铃朝你的小臂缓缓屈起，能屈多高就屈多高;再稍稍停顿，然后慢慢下低杠铃或哑铃，回到起始位置。
2、正握腕弯举
器材：杠铃、哑铃
目标肌群：主要锻炼前臂外侧肌肉
起始姿势：双手掘拿正握(手心向下)杠铃或哑铃，握位与肩同宽，小臂放在长凳上。
动作要领：小臂不动，弯屈手腕，下降杠铃或哑铃。稍稍停顿，然后将杠铃或哑铃朝你的小臂缓缓屈起，能屈多高就屈多高;再稍稍停顿，然后慢慢下低杠铃或哑铃，回到起始位置。
3、指卧撑。用十个指耐肆头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。每组十个昌散轿，至少做三组。