穿旗袍坐和蹲怎么注意

① 日常穿着旗袍应该注意什么细节

穿旗袍要注意自己的行为举止和妆容。古话说的好，站有站相坐有坐相。穿着旗袍更是如此。众所周知，旗袍是有开叉的设计，所以我们在有动作的时候尽量放小一点。穿旗袍的时候，自己的妆容尽量与旗袍的颜色相对应。也不能太浓妆艳抹，毕竟旗袍代表的是优雅。每一个东方女性应该有一件属于自己的旗袍，虽然现在有很多人对它还有争议。但旗袍确实是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一。这是不可改变的。

② 穿出旗袍的优雅气质，你需要知道这些旗袍仪态，一生的气质与自信

西方趋向个性审美，崇尚立体的个性，东方趋向传统的审美，崇尚柔和的共性。如果说西方女性像钻石，明亮耀眼；东方女性则像珍珠，圆润朦胧；如果说西方女性像皮革，刚强挺阔；东方女性则像丝绸，温柔细腻；如果说西方女性是烈酒，芳香刺激；东方女性则是甘泉，清凉微甜。

而 在所有的服饰当中，最能体现东方女性的体态以及个性之美的，非旗袍莫属了 。

旗袍，被誉为中国国粹和女性国服。 它诠释着一种本色的儒家文化，不张扬，不显山露水，却将女人的精致、妩媚都尽收眼底，宛如中国古老青花瓷瓶里开出的一朵郁金香，让人回味无穷。更似在那“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞”的意境中，令人心静神往。

旗袍重新回归都市女性的视线，是近二十年来的事情。尤其是2000年，由王家卫导演，梁朝伟和张曼玉主演的电影《花样年华》公映后，主人公苏丽珍穿的旗袍，把中国女性对旗袍的向往和迷恋完全“挑逗”了起来。在这部影片中，导演独具匠心地随着故事的情节，让女主人公苏丽珍，通过27套漂亮的旗袍装来反映人物心理的微妙变化，表现了她传统、高贵的个性特点。

如今，政界、商界、艺术界的成功女性都以订制一身合身的旗袍作为 时尚 之举。 那么，穿旗袍有哪些是需要注意的呢？

1、旗袍的选择。

旗袍的面料种类较多，有织锦缎、杭罗、真丝、棉麻、绢纺、桑蚕丝等，不同材质凸显不同气质，在选择旗袍面料、花色时，应注意与场合相协调。旗袍的剪裁要合身，过于紧绷或宽松，都会破坏美感。开叉不宜过高，日常工作或休闲场合，旗袍开叉不要高于膝盖边缘以上10厘米。庄重的性感，才是对旗袍最好的诠释。

2、旗袍的配饰 。

以珍珠耳环、项链为首选，珍珠是纯洁、真诚、圆满的象征，当珍珠撞上旗袍，无不透着优雅与灵秀。手带翡翠手镯，搭配小坤包，穿上真丝绣花或丝绒缎面鞋，更显东方韵味。

3、搭配旗袍的妆容 。

切忌浓妆艳抹，以淡妆为主，追求自然干净和有质感为第一准则，注意口红的颜色要与旗袍的颜色有呼应。

4、站立时的姿势。

抬头挺胸，双肩打开自然下沉，收腹立腰，提紧臀部，双腿并拢，膝盖挺直，整个人是向上生长的姿态。穿旗袍时可站成丁字型或V字型，下颔微收。别忘了要面带微笑，方能更好展现气质风采。

5、入座时的分寸把控。

入座时，走到座位前轻稳地坐下，注意用手捋好旗袍后面，避免出现褶皱；入座后，坐满椅子的2/3，尽量不要靠椅背，双膝自然并拢放在一边。

6、行走时的动态标准。

以站姿为基础，双肩平稳，双臂自然前后摆动，不要过于僵硬。行走时，眼睛平视前方，面带微笑，迈步时，两腿间距离要小，重心稍前倾，行走时轨迹为一条直线。

7、旗袍的蹲姿要领。

当身边物品掉落时，站在物品旁边，蹲下屈膝，抬头挺胸，再慢慢将腰部放下，掌握好身体的重心，上身依旧保持挺拔，表情自然。

旗袍是女性穿在身上的语言，身着旗袍，一举一动都不能含糊，稍不注意，一些不雅姿态或者身材缺陷都会被无限放大。 因此，必须要掌握基本的旗袍仪态，才能把旗袍穿得大方得体，优雅高贵。

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懂得投资自己的女人，才会永远美丽和幸福。学习旗袍礼仪，是一次有价值的投资，收获的是一生的气质与自信。

女人之美，下美在貌，中美在情，上美在态。 用好优雅姿态，塑造一个知性优雅的你！

③ 中国传统服饰旗袍的礼仪

④ 穿旗袍应该注意什么 穿旗袍时要注意哪些细节

1注意站姿、坐姿：站立时注意挺胸，保持身姿挺拔，下颌微收。站有站相坐有坐相。不要翘腿，坐下害怕走光可以搭条围巾或者别的衣物在腿上。如果平时就有驼背的体态可以每天贴墙站立十几分钟，保持头，肩，臀部和脚跟贴墙就行了。

2、注意走路的姿势：走路时步子不要太大，行走的时候大腿带动小腿，步子太大会导致旗袍开叉过大，显得不雅观，双脚内侧保持在一条直线上。注意优雅的摆臂或者将双手交叉贴于腹前。

3、注意化妆的协调：宜淡妆，忌讳浓妆。浓妆会给人俗气的感觉。脸部适当淡妆修饰更能凸显穿着旗袍的美丽，所谓淡妆就是通过恰到好处的方法，强调突出自己面容本来所具有的自然美。妆色清淡典雅，自然协调，只是对面容轻微修饰与润色就好。

4、注意身型与款式的搭配：一般旗袍穿着一定要特别合身，有条件的可以去量身定做，过紧行动不便，而过于宽松又难以显现女性的形体美。穿旗袍时要特别观察自己“三围”是否贴体舒适。其次，必须检查领子、衣身、袖子、纽扣等细节之处是否一丝不苟，不然就会失去旗袍的独特魅力。手臂粗的切忌短袖和无袖旗袍。可以选择长袖或者有改良的宽袖旗袍。

5、注意年龄、气质与花型的吻合度：选择和自己年龄相符合的款式和花色。年龄大些的，面料颜色稍深些，款式适当宽松一些，以体现庄重华贵；中年女性宜选择色彩明快、富丽高雅的面料，以体现典雅大方；年轻女性则选绚丽多彩的颜色和活泼俊俏的款式，以体现青春活力。注意内衣内裤的选择，尺寸合适，穿上旗袍后身材流畅，内衣的颜色不能外泄，尽量选择深色，注意防止胸衣肩带下滑。

⑤ 穿旗袍做礼仪应该注意什么

1.要根据自己的身材、气质去选旗袍

肩膀圆溜，腰细，臀部丰满，脖子长，胸部大小要合适，个头适中1.60-1.70米，是穿旗袍的最佳身材。当然手臂粗的，可以穿中袖旗袍;腿粗，穿过膝的。脖子短的选短领。

2. 根据自己的肤色挑选颜色，皮肤白皙的可选范围很广

肤色偏黄色：适宜穿粉红、桔红等柔和的暖色调衣服。

皮肤黄棕色：适宜穿蓝调或浅蓝色服装。皮肤黝黑：宜穿白色、浅灰色、浅红色。

3.穿旗袍场合

比如日常生活，就不要穿长旗袍，最好是及膝盖的。

其次，年纪长或出席隆重的场合，穿过膝，长一点的旗袍。

年纪不大，平常的话，短一点无所谓。

4. 穿上旗袍后，女人言谈举止要温雅，要不然就很煞风景

5. 发型、丝袜、项链、耳环、手表、皮包、高跟鞋等配件，都要与旗袍搭配

⑥ 旗袍是优雅的代名词，穿旗袍的时候应该注意什么

旗袍是优雅的代名词，穿旗袍的时候应该注意什么？坐着的时候，你必须坐下。那是因为你穿旗袍时要注意“方式”。同一件旗袍的特点是修身养性，魅力高雅善良，特别是对于穿传统旗袍的女孩来说，如果不讲究礼仪，很容易“降价”。在选择改善之前，有些人不能太瘦。现在穿旗袍应该注意哪些细节？旗袍是延续中国文化遗产的民族风格服装。

经过不断改进，旗袍通常非常贴近身体，突出东方女性的曲线美，这样，旗袍站着的时候，一定程度上应该收起双腿，摆出优雅的直立姿势。除了因为衣服紧贴身体而不让背部弯曲外，你还应该有意识地挺胸挺胸，双手自然地放在腹部前面，并将女性的动作范围与旗袍绑在一起。旗袍坐着的时候，应该用手放一束后裙，给身体足够的空间折叠，避免因太紧而导致组织撕裂和尴尬。

旗袍的图案和颜色太多，所以很容易收集花眼，看到别人穿红色，看起来很经典，很大气。他们还需要良好的方向感。它们是为东方女性的体形设计的。旗袍就是首先 长款or短款,旗袍的长短款选择因人而异,身材修长的女性选择长款或者短款都可以,身材偏矮选择短款,如果有合适的中长款也可以试试。

⑦ 穿旗袍时的站姿，坐姿，走姿应是怎样的

一、正确的站姿：

1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉，人体有向上的感觉。

2、收腹、立腰、提臀。

3、两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力，人体的重心在前脚掌。

4、穿旗袍时，可站丁字型或“V”字型，颔略收，双手交叉置于肚脐位置上。

5、站立时应保持面带微笑。

(7)穿旗袍坐和蹲怎么注意扩展阅读：

穿上旗袍后，人的姿态会得到适度修正，比如习惯弓背的人就自然趋向于挺直身板；不愿意看到小腹凸出则会自觉地去收腹，站立的时候，除却衣服的紧身度不让自己弓背塌腰外，主观上也一定要有挺胸直腰的意识，双手比较自然地合搭在胃的高度或者小腹前。

坐下时，首先应该撂一撂后裙摆，给身体弯曲以足够的空间。旗袍正因为是连体的紧身设计，如果不腾出空间，很容易引起面料的轻微撕扯。出于同样道理，坐也只能坐在椅子的前端，不可坐满。更不能因为坐下就又习惯性弓背塌腰，否则，背后的缝纫和线头等同样会遭受牵引撕扯。

双腿不能随性摆放，尽量以优雅的姿势掩藏在裙摆内。无论是站着还是坐着，双臂都应该紧贴身体，需要做任何动作时，也最好只是文雅地使用肘之前的小臂，避免因为幅度过大而露出下腋，这在穿无袖旗袍时更要当心。

⑧ 着旗袍需注意哪几点

旗袍是我国独有的传统女性服装，它流畅的曲线十分贴切地体现出东方女性的神韵。不仅可在日常生活中穿着，庄重的社交场合，也会是一道亮丽的风景。穿着时，应注意以下几点：

（1）旗袍的长度最好是长至脚面，而两侧开衩的高度，应在膝盖以上，腿的中部以下。

（2）穿无袖式的旗袍，要注意避免暴露内衣。天冷的时候，可以用披肩、裘皮大衣来搭配。但要注意其色彩的搭配，还要根据具体的环境来进行选用。

（3）鞋子和饰物要与旗袍相当配。穿旗袍时，可配穿高跟鞋或是半高跟鞋。饰品可选择传统的金、银、珍珠、玛瑙等精致的项链、耳坠、胸花，以及小巧而璀璨的名表。

（4）穿旗袍应当避免一些不雅观的形体动作。比如：两腿叉开、弯腰驼背。保持腹挺背直，走姿、坐姿、站姿的文静优雅，才能与旗袍的风格相衬。

（5）关于穿旗袍时的发型，传统的搭配是盘成发髻，如今也不妨尝试留着短发，来搭配高领旗袍。现代的搭配美学，强调的往往就是一点点刻意的不和谐。

另外，要想穿上高贵得体的旗袍，一般在商场里是不好买的，最好是到有专业设计师的店里去量身定做，这样才能穿出自己的气质。更重要的是，避免了千篇一律的设计。

⑨ 女性穿上旗袍走路有哪些注意事项

旗袍是我国传统的女性服饰，它不仅显示了女性线条的柔美，也让女人看上去优稚端庄。所以女性穿上旗袍走路要挺胸收腹，缓步慢行，看上去风姿绰约。

⑩ 关于旗袍礼仪的知识

旗袍是代表着一种文化，也涵盖了中国历史发展的缩影，所以旗袍的文化是源远流长的，下面我带你们认识一下旗袍的礼

仪知识

旗袍的美是一种典雅而高贵的美，这种由旗袍内涵所决定的文化品位限制了它的普及、大众化，同时它对穿着者的要求也十

分苛刻，这不仅仅表现在对身体的要求上，同时也表现在对穿着者内涵及气质表现上，而且，旗袍的出现对背景、环境、气氛要

求特别讲究。旗袍的美是一种距离的美，一种静止的典雅美。

旗袍是我国一种具有民族风情的妇女服装，由满族妇女的长袍演变而来。由于满族称为“旗人”，故将其称之为“旗袍”。

清末的旗袍样式，主要源于满族妇女服饰中的旗装。满族旗袍主要特点为宽大、平直，衣长及足，材料多用绸缎，衣上绣满

花纹，领、衣、襟、裾都滚有宽阔的花边。从清末民初到三十年代，旗袍在袖子及下摆部分，在不同时期有不同的变化：袖子从

宽到窄，从长到短;下摆从长到短，再由短到长，完全随着时代的变迁而变迁。

穿旗袍做礼仪应该注意：

一、正确的动作规范

1) 正确的站姿：

1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉，人体有向上的感觉。

2、收腹、立腰、提臀

3、两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力，人体的重心在前脚掌

4、穿旗袍时，可站丁字型或“V”字型，颔略收，双手交叉置于肚脐位置上

5、站立时应保持面带微笑

2) 正确的坐姿

坐姿的原则是“坐如钟”给人以端正、大方、自然、稳重之感

1、入坐时要轻、稳，走到座位前轻稳地坐下

2、女士的双膝应并拢，任何时候都不能分开

3、坐在椅子上，一般坐满椅子的2/3，一般情况下，不要靠背，休息时可轻轻靠背

3) 正确的走姿：

1、以站姿为基础，面带微笑，眼睛平视

2、双肩平稳，双臂前后自然地，有节奏地摆动，摆幅以300~350为宜， 双肩、双臂不应过于僵硬

3、重心稍前倾，行走时，两脚两侧行走的线迹为一条直线

4、步幅要适当。女士穿旗袍和高跟鞋时，步幅应小些

5、走路时应有一定的节奏感，走出步韵来

中国服装经过了几千年的发展演变，可以说没有一件衣服像旗袍这样拥有魅力，一直延续到今天。旗袍是中华女性最具代表

性的传统风格时装。说到传统，人们总要想到封建主义的保守、封闭，还有封建主义对妇女的各方面的禁锢。数千年来，中华女

性的着装是严肃的。直到现在，严肃而正规的“职业女装”仍然占据着中国女性服装的主要地位。