⑴ 穿旗袍的基本知识
一、旗袍的长度：不论何种身材，是高是矮，最好的旗袍长度是及膝处，因为过长的旗袍显得厚重，且活动不便，而过短的旗袍则不够庄重。
二、旗袍的清洗
现在的旗袍大都为织锦、绸缎或是纯棉的面料，这些面料需要尽量避免水洗，同时清洗剂的选择也很重要，不能用含酶的洗衣粉和碱性洗涤剂。另外如果盘扣是立体花扣的也不能水洗，不然可能会导致盘扣变形损坏，而这个是无法修复的。
⑵ 初学旗袍秀基本步该怎么走
初学旗袍秀基本步步骤：
一、微笑注视前方，挺胸抬头，目光温和，双手自然下垂。
旗袍秀的入门走姿还要注意手的位置，一般都会在右手叉腰，左右自然下垂，脸部向左看，再向右看呈现四十五度角，这样的走姿，必须在挺胸抬头的前提下进行，切忌含胸驼背，而且不能迈步太宽。
⑶ 旗袍步的十步口诀
旗袍步的十步口诀如下：
收：收紧腹直肌和腹钭肌。
立：要立胸腰，不要挺胸！
提：提臀，提气。
松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩
沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。
⑷ 走路如何送胯提胯如何体会大腿带动小腿提大腿的时候要提胯吗
第一步：收腹。收腹的作用最主要的就是让人看起来美感，收腹可以起到让人看到你的体态错落有致，看起来也更加精神。
第二步：提臀。这个对于女生来说尤为重要，为什么别人的走路是婀娜多姿的？这与提臀不无关系。
第三步：目视前方，目光与身体的夹角在85°到95°之间，避免给人盛气凌人与垂头丧气之感。
第四步：手臂自然摆动，与身体的夹角不可大于45°，否则会给人趔趔趄趄之感。
第五步：膝盖保持正前方，或者稍微内倾，避免O型腿。
第六步：腿部自然向前，前脚的脚跟着地后，后脚的脚尖方可离地。
(4)旗袍提胯怎么提扩展阅读
正确的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履自然要有节奏感。
起步时，身体微向倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要让重心停留在后脚，并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。
步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时，步幅应小一些；相反，穿休闲长裤时步伐就可以大些，凸显穿着者的靓丽与活泼。
练习时可注意以下几点：
1、挺起胸部，全身伸直，背和腰不能弯曲，膝部也不能弯曲，全身成为一条直线。
2、成一直线前进，不左右摇摆，脚尖向前伸出，不应向内向外。
3、两臂自然摆动，不晃肩膀，两臂摇摆或两手摇摆都不好看，手腕也要配合，手掌向体内，以身体为重心，前后摇摆，但弧度不能太大。
4、姿态自然，全身协调，不要死板僵直的前进，这样会显得太呆板；摇摆太厉害，则显轻佻；走的自然配合手脚动作，方能显示走路的姿态美。
⑸ 干货满满！你不知道的旗袍小窍门，一招让你选对适合自己的旗袍
旗袍自上个世纪初期诞生以来，一直都被推崇为东方女性“韵味”的代表，与其他服饰相比，合身且修饰身形的旗袍更能凸显亚洲女性婀娜多姿的身段美。旗袍文化发展至今，已经演变为一种新兴 时尚 ，引领国风大潮，在世界顶级奢侈品牌的秀场上也出现过中国旗袍的身影。旗袍在国外秀场大放异彩，在国内却无人问津，日常生活中穿着旗袍的姑娘少之又少。为什么旗袍不能成为流行服装呢？我认为这与旗袍给大众塑造的刻板印象有关。其实，旗袍不过是一件简单的连衣裙，只要挑选适合自己的旗袍，无论你是高矮胖瘦，都能将旗袍穿出独属自己的味道。
旗袍修饰身材的样式让许多喜欢旗袍的姑娘不敢尝试，对自身体型的不自信是大多数人羞于穿旗袍的一个重要原因。有的姑娘会疑问，究竟怎样的身材才适合穿旗袍呢？这其实并没有一个所谓的标准，环肥燕瘦，各有各的美。一般判断一个人身材是否标准，主要取决于胸、腰、臀三处的比例。以肩膀宽度与厚度为基础，按照一定量数据的归纳总结，我们可以将身材划分为苹果型、梨形、沙漏型、直板型四种。在挑选旗袍之前，充分了解自己的身材情况，依照“扬长避短”的中心思想，这样就能挑选到适合自己的旗袍款式啦。
苹果型
苹果型身材的女性腰腹部过胖，上半身丰满，但没有腰身，身形似一个苹果，细胳膊细腿大肚子。这类女生可以选择收腰处宽松的短款旗袍，虽然没有小蛮腰，但是可以秀出修长的双腿来转移视线，不会将上身凸显得十分臃肿。黑色的旗袍在视觉上具有显瘦的效果，简洁的旗袍花纹蕴含中华古老文化的厚重感，采用偏直筒的剪裁设计，将腰线略微向上提高，勾勒出腰身最纤细的地方，同时还有拉长腿部线条的效果，一举两得，十分适合苹果型身材的女生。
梨形
梨形身材的特点恰好与苹果型身材相反，主要特征是臀部及大腿处堆积的脂肪较多，臀围的尺寸比胸围大，下半身比较胖，在选择旗袍时可以挑选长款或是宽松的旗袍，在视觉上起到修饰的作用。蔓越莓色的旗袍十分特别，既显白又不高调，无论是日常出勤或是假日约会都能成功hold住。长款的修身旗袍突出窈窕腰身，旗袍长度到脚踝上方五公分的位置，遮住小粗腿的同时露出纤细的脚踝，旗袍的背后大有玄机，镂空设计凸显女人味。
沙漏型
旗袍是一种能够凸显身体曲线的服装，按照大多数人的审美标准，宽胯窄腰的沙漏型身材无疑是最适合穿旗袍的，前凸后翘的完美身材尽显女性身段的妩媚风情，从广义上来说，沙漏型身材的女性适合各种类型的旗袍款式。无论是长款旗袍还是短款旗袍，沙漏型身材的女性都能成功驾驭，因此，沙漏型身材的女性在选择旗袍时可以从色彩与面料方面入手。粉色并不是年轻女孩的专属，正红色的镶边做工让整件旗袍增加了一丝成熟美，皮肤白皙的中年女性也可以尝试大胆尝试，偶尔转化风格或许会有不一样的收获。
直板型
直板型身材的主要特征是腰围和臀围的尺寸相近，腰围没有明显的变化，整个人看上去就像是动画里的麦兜，直上直下没有曲线。这类身材的女生在选择旗袍时需要特别注意，尽量避免修身款式的旗袍，收腰显身材的旗袍会暴露身材的短板。藏蓝色的旗袍低调又有气质，蕾丝拼接黑色暗纹的袖子精致独特，膝上三到五公分的裙身长度显瘦显高，搭配一双同色系的绑带高跟鞋成熟知性，适合初入职场的年轻人。
旗袍说白了不过是连衣裙的一种特殊款式，和选择其他的服装一样，最主要的就是适合自己，不要为了“穿旗袍”而穿旗袍，这并不能体现出旗袍的韵味。适合自己的鞋子才能便于行走，挑选一件适合自己的旗袍才是 时尚 的精髓，旗袍穿搭讲究的是“人衣合一”，不选最贵的，只选最适合自己的。
⑹ 走旗袍步的要领和要求
旗袍是爱美女性的象征之一，她展现了女性雍容华贵，妩媚秀丽和高雅。
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昨天下午，自己第三次到武汉市工人文化宫，参加汉秀旗袍模特武昌区第四期初级培训班，学习训练。
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文老师带领我们重温第二节课内容的同时，重点讲述了初学旗袍步态的基本要领如下:
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（一) 脚，一位站好，发力点在股直肌（大腿前侧的这块肌肉），先有他发力，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝，向前迈出。 这里要注意几点：
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1. 旗袍步 要演绎得端庄大方，我们的发力点不能再胯部，而在股直肌这块肌肉，要稍稍屈膝掩膝，为什么模特步叫猫步？就是说，我们在行走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上，所以叫猫步。在行走时，注意三个字:伸、蹬、跟。我们抬起的这条腿叫动力腿，脚尖向前伸;后面这条主力腿一定要撑直，脚掌轻轻用力向前蹬，千万不能屈;身体紧跟向前移动;左右轮换，以此类推。
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动力腿带动小腿，一定要经过屈膝后掩膝，那你脚抬起走出来后，步态就是交错的，即两脚始终交错在一条线上的！
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2.要注意，因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。
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（二）手位
旗袍步手型是秀长型的。三指合拢，食指稍稍分开，拇指内靠，这样从各个角度看，手型都比较秀长。
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走时靠腿，走起来手摆动靠胳膊肘摆动，向前走时手不要摆太高，向里送一点点，向后摆时注意，你的腋下胯旁一定要有些轻微的摩擦，否则，走起来就很松弛，要走得更美更有韵味，手一定要稍稍往里送一点点。肩、手、腕、指四部位都放松，感觉就很秀长秀美！
（三）表演旗袍秀 旗袍舞时，一定要注意十二个字要求：
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端庄大方 文静高雅 雍容华贵。
把你的气质和服装融为一体，美就产生了，带给观众是美的享受！
旗袍步旗袍秀的站姿归纳为十二个字：
挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立
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1. 目光向远方望去，仿佛看到蓝天白云大海
站姿归纳为五个字
收：收紧腹直肌和腹钭肌。
立：要立胸腰，不要挺胸！
提：提臀，提气。
松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩
沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。
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2. 八个方位
一点位：站立的正前方。
二点位：右肩钭前方
三点位：右肩的朝向
四点位：右肩钭后方
五点位：正后方
六点位：左肩钭后方
七点位：左肩的朝向
八点位：左肩钭前方
3. 旗袍秀 旗袍舞的十个基础脚位
1).正步脚位：双脚并拢脚后跟靠在一起，脚尖外开
2）小八步位：左脚向八点位，右脚向二点位
3）分 步 ：双脚与肩同宽，不要太开或太拢
4）模特一位：左脚向一点位，右脚向二点位。
5）左一步 ：左脚向左侧平开一步，同时用有胯带右肩稍稍扭一点腰，目光在八点位和一点位之间，两手自然下垂。
6）右 一 步 ：与左一步相反
7）左 靠 步：用左脚膝盖掩住右脚膝盖的三分之一，整个中心向上拔！
8) 右 靠 步 ：与7左靠步相反
9）后 垫 步 ：重心在左脚，右脚三分力，整个中心向上拔！
10）前垫 步：重心在右脚，左脚三分力，整个中心向上拔！
⑺ 旗袍走秀的十个小技巧
一、在穿着旗袍走秀时，最主要的一点就是自信，穿旗袍的女子是值得骄傲的女子，旗袍传达出来的美是其他服饰都无法替代的，所以从上到下，面部的表情要放松，可以带着浅浅的自信的微笑。
二、旗袍女子的优雅气质应该是由内而外散发的，所以要注意自己的言谈举止，言行要得体，不可以说脏话或者大声喧哗，要时刻保持礼貌和温柔。
三、穿着旗袍在舞台上或是路上走的时候，在迈开步子的同时，也就是走步起点时，腿的发力点应该要在股直肌，也就是我们大腿前面的肌肉。发力以后大腿带动着小腿向前缓缓迈出。穿旗袍最大的误区之一就是发力点不要在胯部，这样走起路来非但姿态不够优雅挺拔，而且过于搔首弄姿，显得很不端庄。
四、在走起步子时，学好走“猫步”，也就是俗话说的模特步。在两脚交叉行走时，迈步要前后脚走直线，走起路来不要歪歪扭扭。在屈膝后一定要注意掩膝，也就是腿抬得不要过高，抬脚离地最多1寸左右。这样才能体现旗袍女子的柔情和得体的举止。
六、走旗袍秀除了脚步的走法有一定的技巧外，双手也是要有一定的手位配合，才能将整体效果秀出来，拇指向手掌里靠，食指稍稍张开，其余三指合拢。
七、走起旗袍秀时，手臂摆动时是靠胳膊肘摆动，手位不要摆的太高，要夹着胳膊，手摆前时要向身体中间稍送一点点，感觉到腋下胯旁与胳膊臂有轻微的摩擦。
八、整体走起来时要求，肩、手、腕、指四个部位都要放松，但不能是松弛，松弛走起来就会失去韵味。一定要展示出高端大气、文静高雅、雍容华贵的气质。
九、穿旗袍走秀的时候不要驼背，上半身应该是笔直挺拔的。无论下方的大腿怎么走，上半身都要基本保持在一个水平线上。
十、旗袍走秀的时候双眼应平视前方，不要左顾右盼，更不能低头看脚下，要坚定不移地跟随自己的脚步看向前方，有一种超凡脱俗、怡然自乐的洒脱与自信。
关于旗袍走秀的十个小技巧到这里就介绍完啦，你都掌握了吗？
⑻ 旗袍后腰空怎么收
旗袍的前后都有省，如果不是大很多的话，把大的这个量4个省道平分一下，然后收一下。如果大很多的话侧缝也的分一部分的量，你拿到做服装那，师傅都能该。
旗袍收腰一般会在胯部以上和胸部以下的地方做的很窄，这个时候把拉链拉上的时候就会显得腰很细。
⑼ 旗袍基本功上身不动膝关节做一前一后动作要领是怎么样做
提胯提膝演心，脚尖朝下脚背朝前走一条直线匀速运动核心收紧。
旗袍是中国和世界华人女性的传统服装，也是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一，被誉为中国国粹和女性国服。
⑽ 旗袍步伐与时装模特步伐有什么区别
旗袍展现的是旗袍的美、穿旗袍人的凹凸身材。
时装展现的是动感的时尚气息。
风格不同，所用的音乐不同，步伐的距离不同，展示的东西不同。