Ⅰ 走旗袍步的要领和要求
旗袍是爱美女性的象征之一，她展现了女性雍容华贵，妩媚秀丽和高雅。
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昨天下午，自己第三次到武汉市工人文化宫，参加汉秀旗袍模特武昌区第四期初级培训班，学习训练。
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文老师带领我们重温第二节课内容的同时，重点讲述了初学旗袍步态的基本要领如下:
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（一) 脚，一位站好，发力点在股直肌（大腿前侧的这块肌肉），先有他发力，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝，向前迈出。 这里要注意几点：
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1. 旗袍步 要演绎得端庄大方，我们的发力点不能再胯部，而在股直肌这块肌肉，要稍稍屈膝掩膝，为什么模特步叫猫步？就是说，我们在行走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上，所以叫猫步。在行走时，注意三个字:伸、蹬、跟。我们抬起的这条腿叫动力腿，脚尖向前伸;后面这条主力腿一定要撑直，脚掌轻轻用力向前蹬，千万不能屈;身体紧跟向前移动;左右轮换，以此类推。
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动力腿带动小腿，一定要经过屈膝后掩膝，那你脚抬起走出来后，步态就是交错的，即两脚始终交错在一条线上的！
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2.要注意，因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。
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（二）手位
旗袍步手型是秀长型的。三指合拢，食指稍稍分开，拇指内靠，这样从各个角度看，手型都比较秀长。
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走时靠腿，走起来手摆动靠胳膊肘摆动，向前走时手不要摆太高，向里送一点点，向后摆时注意，你的腋下胯旁一定要有些轻微的摩擦，否则，走起来就很松弛，要走得更美更有韵味，手一定要稍稍往里送一点点。肩、手、腕、指四部位都放松，感觉就很秀长秀美！
（三）表演旗袍秀 旗袍舞时，一定要注意十二个字要求：
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端庄大方 文静高雅 雍容华贵。
把你的气质和服装融为一体，美就产生了，带给观众是美的享受！
旗袍步旗袍秀的站姿归纳为十二个字：
挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立
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1. 目光向远方望去，仿佛看到蓝天白云大海
站姿归纳为五个字
收：收紧腹直肌和腹钭肌。
立：要立胸腰，不要挺胸！
提：提臀，提气。
松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩
沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。
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2. 八个方位
一点位：站立的正前方。
二点位：右肩钭前方
三点位：右肩的朝向
四点位：右肩钭后方
五点位：正后方
六点位：左肩钭后方
七点位：左肩的朝向
八点位：左肩钭前方
3. 旗袍秀 旗袍舞的十个基础脚位
1).正步脚位：双脚并拢脚后跟靠在一起，脚尖外开
2）小八步位：左脚向八点位，右脚向二点位
3）分 步 ：双脚与肩同宽，不要太开或太拢
4）模特一位：左脚向一点位，右脚向二点位。
5）左一步 ：左脚向左侧平开一步，同时用有胯带右肩稍稍扭一点腰，目光在八点位和一点位之间，两手自然下垂。
6）右 一 步 ：与左一步相反
7）左 靠 步：用左脚膝盖掩住右脚膝盖的三分之一，整个中心向上拔！
8) 右 靠 步 ：与7左靠步相反
9）后 垫 步 ：重心在左脚，右脚三分力，整个中心向上拔！
10）前垫 步：重心在右脚，左脚三分力，整个中心向上拔！
Ⅱ 旗袍走秀基本步要领是
模特的基本步法要点如下：
一、模特的基本步法之贴壁
1.深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好。
（把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作）。
2.背对墙壁。
3.注意从头到脚跟都要贴贴到墙。
4.肩膀放松。
5.目视前方。
6.双手以轻松的方式自然垂下，不用"立正"。
贴壁时间：20~40分钟。
一般我们练习贴壁是用这样的方法啦！
走路的时候，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。
记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。
二、模特的基本步法之站姿
站姿以前都是以丁字步比较多啦！
简单的说，就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦！
这样站，会修饰腿部的线条（发现自己用文字似乎不太能形容）。
多观察上电视通告的线上模特儿，你就会知道了。（或是看他们拍照的姿势）
三、模特的基本步法之台步
1.贴壁练习。
2.注意呼吸并用力挺起背脊。
3.站姿、定点pose练习。
4.半转时脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。
5.重心放高、手臂自然摆动。
6.两人走位时由左肩交错。
7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
8.有自信最重要！
注意事项
1、模特的基本步法之贴壁，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。
2、模特的基本步法之站姿,简单的说，就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦！
3、模特的基本步法之台步，有自信最重要。
Ⅲ 穿旗袍时的站姿，坐姿，走姿应是怎样的
一、正确的站姿：
1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉，人体有向上的感觉。
2、收腹、立腰、提臀。
3、两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力，人体的重心在前脚掌。
4、穿旗袍时，可站丁字型或“V”字型，颔略收，双手交叉置于肚脐位置上。
5、站立时应保持面带微笑。
(3)旗袍表演都注意什么扩展阅读：
穿上旗袍后，人的姿态会得到适度修正，比如习惯弓背的人就自然趋向于挺直身板；不愿意看到小腹凸出则会自觉地去收腹，站立的时候，除却衣服的紧身度不让自己弓背塌腰外，主观上也一定要有挺胸直腰的意识，双手比较自然地合搭在胃的高度或者小腹前。
坐下时，首先应该撂一撂后裙摆，给身体弯曲以足够的空间。旗袍正因为是连体的紧身设计，如果不腾出空间，很容易引起面料的轻微撕扯。出于同样道理，坐也只能坐在椅子的前端，不可坐满。更不能因为坐下就又习惯性弓背塌腰，否则，背后的缝纫和线头等同样会遭受牵引撕扯。
双腿不能随性摆放，尽量以优雅的姿势掩藏在裙摆内。无论是站着还是坐着，双臂都应该紧贴身体，需要做任何动作时，也最好只是文雅地使用肘之前的小臂，避免因为幅度过大而露出下腋，这在穿无袖旗袍时更要当心。
Ⅳ 旗袍走秀基本步教程
旗袍是我国独有的女性服饰，历史悠久、影响深远。不仅再国内受到众多女性的喜爱，其他国家的很多女性也是它的忠实粉丝，它不仅能体现女性之美，更是能展现我国独有的文化特色，旗袍也因此不再是普普通通的一件衣裳，更是庄重场合女性的不二之选。而旗袍走秀也是一项高雅的审美项目，现在我们就简单地来说说旗袍走秀的基本步教程。
- 01
首先是站姿：旗袍作为女性的服饰，而我们讲究的是东方韵味之美，是柔美。所以整体不能太过于僵硬，身体需要微微放松。
- 02
体态美：注意要微微抬头、挺胸、收腹。
- 03
表情面带微笑，双眼平视前方，在开始走之前双肩要稍微张开，手臂自然下垂，切记手不能握拳。
- 04
走秀时步子不能迈的太大（控制在30厘米左右），节奏要尽量放慢。
- 05
行走时手臂的摆动幅度不能太大，但也不要过分克制，在自然摆动的基础上稍加控制即可。
- 06
旗袍走秀不同于国外个别时尚服饰走秀，所以一切都讲究一种韵味美。
Ⅳ 旗袍走秀的技巧
旗袍，中国和世界华人女性的传统服装 ，被誉为中国国粹和女性国服 ，是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一，那么旗袍走秀基本步是什么样子的呢。
操作方法
01
挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松
02
两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收
03
大腿内侧肌肉、膝盖夹紧
04
双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高
05
呼吸通畅，听音乐，感觉音乐意境
06
出脚和落脚的时后，脚尖脚跟应与前进方呈一条直线
07
两臂要自然协调的摆动，手臂与身体的夹角应该在10°～15°，注意肘关节只能微曲
特别提示
开衩不宜过高，一般在膝盖往上23厘米左右。
花色适宜端庄素雅一些，选用小花、素格、细条丝绸制做的旗袍，可表现出温柔、稳重的风格。
鞋子宜穿与旗袍颜色相同或相近的高跟或半高跟皮鞋，亦可配穿面料高级、制作考究的绣花坡跟布鞋。
多练
Ⅵ 旗袍礼仪知识
旗袍的造型非常贴近女性自然的曲线，那么你们知道旗袍的 礼仪知识 是怎样的吗?下面是我为大家整理的旗袍礼仪知识，希望能够帮到大家哦!
旗袍礼仪知识
穿旗袍时，要注意：
1、旗袍的面料、花色应与着装的场合相协调。普通棉布和真丝织锦缎做出同样款式的旗袍，其风格会截然不同：一个朴素雅致，一个华丽高贵。购买旗袍时，一定要考虑穿着的场合因素，选择相应风格的面料和花色。旗袍的领口封闭较严，购买热天穿的短袖、无袖旗袍时，最好选择吸汗透气的舒适面料。
2、选择旗袍时，要注意旗袍的款式与自己的身份相协调。前卫风格的无肩无袖或露胸旗袍，以及毛皮滚边的超短旗袍配上靴子，穿在明星身上会格外出众，却不适合保守行业
工作人员日常穿着。
3、旗袍的领围、领高、肩宽、胸围、腰围、臀围都要合身，任何一处过于紧绷或过于宽松，都会使美感大打折扣，自己穿上也会感觉很不舒服。
4、穿着之前检查所有纽扣，如有缝线松动的纽扣，在穿之前一定要再次加固，保证在穿着
时纽扣不会脱落。
5、旗袍的款式给人的总体感觉是“在严谨中流露出庄重的性感”，如果纽扣松开，立刻就会产生“风尘”感。因此，女士在穿旗袍时，不管天气如何，旗袍所有的纽扣都必须全部扣上。任何一粒纽扣不扣，都会给别人留下难以抹去的“轻浮”印象。
6、长及脚踝的高开衩旗袍，其风格和坦胸露背长及脚踝的西式晚礼服具有异曲同工的效果，因此，只有在正式的晚宴或演出场合，或宾馆、酒店等要求穿特定中式工作装的场合，女士才能穿开衩开在大腿中部以上的高开衩长旗袍。日常工作或休闲场合的旗袍
开衩不要高于膝盖上缘以上10厘米。
7、穿旗袍时搭配的丝袜最好是连裤袜，这样就不用担心袜口从开衩处露出了。但要注意的是，旗袍的面料一定要选择不与丝袜起静电的面料。
8、鞋的款式要与旗袍风格相配。
9、内衣不可外露。与旗袍相配的内衣在款式和颜色上也要精心选择，要求妥帖、舒适，且内衣轮廓无痕。
10、穿旗袍时，要格外注意保持良好的仪态。因为旗袍的造型非常贴近女性自然的曲线，所以不雅的站姿、坐姿都会在众人面前完全展露出来。
旗袍保养 方法
一、服装的洗涤方法：
清洗前必须考虑到被洗服装的性质及其要求，合理地选择洗涤剂的种类。(对于棉、麻服装来说，其耐 碱性好，选用普通肥皂或一般洗衣粉等碱性洗涤剂，不仅不会损伤纤维，而且有助于去污。
对于丝绸或毛呢绒服装来说，因蛋白质纤维不耐碱，洗涤时应选用中性皂片、中性洗衣粉或弱碱性洗涤 剂，这样可避免纤维损伤，影响手感。
对于有奶渍、肉汁、酱油、血等斑渍的服装，还应选用加酶洗衣粉，利用碱性蛋白酶将斑渍分解去除。
二、服装的保养方法：
棉、麻服装的保养
棉、麻服装一般不怕晶晒，但长时间在日光下暴晒会降低穿用的坚牢度，尤其易使服装褪色或泛黄，因 此应忌暴晒，并晾晒反面。穿着过程中应避免沾上酸液引起腐蚀破损。
灯心绒和平绒服装要尽量减少肘、臂、膝、臀部的压、磨，防止轧光、脱绒，沾污胶糊类物质后不能干除，以免拔掉绒毛，平时最好经常刷理绒 面。棉、麻服装洗净、晒干、熨烫后，要叠放平整，深、浅色服装分开存放。棉、麻服装易吸湿， 收藏 时要避免潮湿、闷热、不通风以及衣橱、箱、柜不洁引起的霉变。
呢绒服装的保养
呢绒服装宜选择阴凉通风处晾晒，暴晒会引起褪色和光泽、弹性、强度的下降。较厚的深色服装晾晒时 间可以长些，较薄的浅色服装晾晒时间宜短。呢绒服装穿着时不要与尖锐、粗糙的物品和强碱性物质接触，防止钩纱、起毛和腐蚀。缩绒加工的粗纺呢绒服装还要注意尽量减少摩擦，以免绒毛脱落，露出底纹。呢绒 服装收藏前，应洗净、熨烫、晾晒，待衣物充分干燥、凉透，再叠好收存。
高档呢绒服装最好悬挂于衣柜中勿叠压，以免变形，影响外观。收存同时，要在衣物的口袋、里袋、箱柜内放入用纸包好的卫生球或樟脑片 以防止虫蛀。收藏过程中应适当打开箱柜，让其通风透气。在高湿高温的夏季还应晾晒几次，防止生霉。长毛绒服装不能重压，不然会使绒毛倒伏。
丝绸服装的保养
丝绸服装属于高档服装，一般不宜在日光下暴晒，以免褪色和强度、手感、光泽变劣。穿用时，注意不 要与粗糙、锋利物品接触，防止钩丝起毛，也不要与碱、酸等物质接触，防止纤维受损。柞蚕比服装还应避免沾污水渍，否则较难去除。丝绸服装收藏时，应先洗净、熨烫、晾干，最好叠放，用布包好放于箱柜中。 用衣架挂放，往往使某些丝绸服装因自重而变长。白色或浅色丝绸服装收藏时不宜放入卫生球和樟脑片，也不能放在樟木箱中，否则会泛黄。
化纤服装的保养
化纤服装一般不宜长时间日晒，否则会老化变硬，强度下降，变色或褪色。化纤服装收藏时应洗净、熨 烫 、晾干后，叠放平整，不宜长期吊挂在衣柜中，以免使衣物悬垂伸长。由于化学纤维一般不虫蛀、霉变存放时可不放卫生球或樟脑片。如存放其混纺织物服装时，应放入少量卫生球或樟脑片，但要用纸包好，避 免直接接触衣物，因为这些药剂会使化纤溶胀变形，发粘及降低强度，甚至使服装遭到损坏，以致无法穿用还应适当通风晾晒，防止生霉。
三、旗袍熨烫要素：
熨烫温度熨烫是热定型，不同的纤维，其结构、性质不同，因而熨烫所需的温度也不同。温度过低，达不 到热定型的目的，而温度过高，又会损伤纤维，甚至使纤维熔化或炭化。因此，服装的熨烫需要一定的温度控制。混纺可交织面料，其熨烫温度的选择应就低不就高，即按其中耐热性最差的纤维熨烫温度来确定。服装 的熨烫温度的选择还应考虑其质地的厚薄及色泽等因素。厚的，其熨烫温度可适当高一些;薄的，则熨烫温度低一些。易变色的熨烫温度也应适当降低。
含水度通常熨烫时要在服装上洒点水或垫上一层湿布，以利于借助水分子的润滑作用，使纤维润湿、膨胀 伸展、较快地进入预定的排列位置，在热的作用下进行定型。柞蚕丝服装一般不能喷水，否则易出现水渍印维纶服装不能喷水，也不宜垫湿布熨烫，通常垫干布熨烫，因为维纶在潮湿状态下受到高温会收缩，甚至熔融。
Ⅶ 迪拜世博会上演东方旗袍秀，中国的旗袍有哪些讲究
引言:最近我们看到这样一个消息，就是迪拜的世博会上演东方旗袍秀中国的旗袍有哪些讲究你们知道吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。
知道穿旗袍是有一些讲究的，中国的旗袍它是一种传统文化，它的旗袍都会有开叉的设计，以及上面的扣子以及领口都是有一些讲究的，所以它不仅仅是一种服饰，更是中国的一种文化代表。所以给大家有不一样的美，更是一场视觉盛宴，我们都知道旗袍它能将人的身材凸显的比较好，而且这种传统服饰的魅力是比较大的，让很多人去爱中国的服饰去爱中国的美。我们也可以发现不同的是西方的女子穿上中国的旗袍，也能有一些不一样的感觉，我们中国的服饰果然是比较美丽的，所以女孩子身穿中国的旗袍，这一瞬间很多人都比较惊艳，我们也感觉到我们国家的强大，我们国家文化的多姿多彩，所以每个国家都有一些特色文化会让它变得更加美丽。
Ⅷ 初学旗袍秀基本步该怎么走
初学旗袍秀基本步步骤：
一、微笑注视前方，挺胸抬头，目光温和，双手自然下垂。
旗袍秀的入门走姿还要注意手的位置，一般都会在右手叉腰，左右自然下垂，脸部向左看，再向右看呈现四十五度角，这样的走姿，必须在挺胸抬头的前提下进行，切忌含胸驼背，而且不能迈步太宽。