Ⅰ 武術散手掛腿訓練方法
武術散手掛腿訓練方法
散手按照一定規則進行的徒手格鬥，屬於武術對抗性技擊項目。下面是我為大家分享武術散手掛腿訓練方法，望對大家有所幫助。
一、勾掛腿的類型及技術要求
1、前勾掛腿
以左手左腳在前的實戰姿勢開始，右腳向左腳滑步，右腿直立或稍屈支撐，上體稍向右側傾;同時，略右轉旋體，收腹合胯，帶動左腿直腿勾腳向前、向右狐線擦地勾踢，力達腳弓內側。
要點：向前滑步與身體右傾旋轉要連貫快速，藉以帶動左腿勾掛踢擊，加快動作速度，增強打擊力度;同時，要注意勾掛時腳踝及腳弓內側緊張，膝蓋內扣，以膝帶腿，快速有力。
2、後勾掛腿
以左手左腳在前的實戰姿勢開始，左腳向前稍稍滑步直立或稍屈支撐，身體左旋轉體180°，收腹合胯，帶動右腳直腿勾腳向前、向左狐線擦地勾踢，腳背屈緊並內扣，力達腳弓內側。
要點：滑步轉身要快，右腿勾掛動作不宜幅度過大，要借勢發力。同時，注意發力時足跟要擦地出擊，力點准確，保持身體平穩。
二、訓練安排與強化方法
要掌握正確的勾掛腿技術，並能用之於實戰，訓練的安排與強化方法是關鍵，故而需加強以下方法的訓練。
1、按動作要領左右腿各勾掛踢擊10～20次為一組，每次練習2～3組;練習時注意仔細體會動作要領，充分發揮滑步、擰腰旋體所造成的慣性力量，然後，再逐步增加勾掛的速度和力量，最終達到動作速度快、自然、協調、有力的要求。
2、在兩小腿上縛上沙綁腿，按動作要領行進間左、右腿各勾掛踢擊20～30次為一組，每次練習2～3組。此練習要在不負重練習純熟後方可進行，以保持動作的准確性。
3、配合步法做閃擊、擋擊等各種勾掛踢擊技術練習，練習時要注意有勾掛的意識和勁力，動作務必要輕快、自如，盡可能與步法協調起來。
4、利用沙袋(使沙袋底部落於地面)、木樁進行勾掛踢擊練習。練習時，要仔細體會勾掛踢擊的踢擊速度與勁力，並盡可能體會攻擊的`距離意識。
5、與同伴配合，做針對性的勾掛踢擊練習，藉以從中體會技術動作， 增強攻擊的距離感及出腿的准確性、敏捷性。
6、假象練習。練習時想像對手的變化，從而做出誘攻、閃擊等練習。這種模擬練習要有實戰臨敵感。同時注意動作配合要有章法，攻守兼備，全力以赴。
三、訓練提示
1、注意避免錯誤動作的出現，掌握好身體平衡以及勾掛踢擊的路線、發力、收腿等要領。反復強調要“勾”中目標，而不是“蹭”上目標。
2、對出腿乏力，速度較慢的練習者，可縛沙袋強化練習。但要注意，在身體疲勞時或動作要領沒有正確掌握時不宜做此強化訓練。
3、要求出腿時手對頭、胸等部位的防護。一般情況下可讓助手戴上一隻拳擊手套在練習者的踢腿的同時或稍後打擊其頭、胸部位，迫使其養成防護的好習慣。
四、勾掛腿的實戰作用
在散打實戰中，技、戰術的運用是否湊效，主要取決於能否捕捉住戰機和正確熟練的使用技術。因此，在實戰中首先要敢於出腿，要有敢打敢拼的決心和勇氣;其次在技、戰術的應用上要靈活多變，切不可墨守成規。下面介紹幾例勾掛腿的技、戰術應用實例。
例一：
敵我雙方攻防對峙中，我突然向前上步進身，左右雙拳連環向敵進逼，使敵不幾招架而被迫向後避讓;我則乘勢重心移至左腿，右腿隨即提起勾掛踢擊對手腳踝關節，將其踢倒於地。
要點：上步沖打要迅速果斷，不可猶豫;右腳勾掛踢擊要借對手撤身避讓或格架之機隨勢出擊，力達腳弓內側。
例二：
敵我雙方攻防對峙中，我突然向前上步進身，右腳提起向前踩截對方膝脛關節，逼敵後撤，然後，我乘勢向前落步進身，左拳隨勢迅猛橫沖擊打對手耳門要害，將其擊倒。敵若未倒，我即迅捷向左擰身，右腳隨即向前勾掛踢擊其腳踝關節，其必倒地敗北。
要點：上步進身要快，右腳踩截動作要猛，以逼敵後撤;左拳橫擊與右腳勾掛要協調一致，發力迅猛，切勿脫節停頓。
例三：
敵我雙方攻防對峙中，我突然向前上步進身，右腳提起向前踩截對方膝脛關節，逼其後撤，然後，我乘勢向前落步進身，左腳隨勢向前沖踢對手胸門，將其擊倒。其若未倒，我即隨勢向前落步，身向左擰，右腳迅捷向前勾踢掛擊其腳踝關節，其必倒地。
要點：上步進身要快，踩截、沖踢動作要連貫協調，發力迅猛;右腳勾掛要借身體左旋之勢發出，發力迅猛。
例四：
敵我雙方攻防對峙中，敵突然向前上步進身，左腳迅捷向我胸門部位踢擊，我迅猛向左前方上步進身，避開對手攻擊范圍，同時，雙手隨勢抄抱對手左腿，隨即雙手用力上提，破壞對手重心平衡;然後，右腳迅捷向前勾掛對手右腿腳踝，右手隨勢向右撥掃對手胸頸部位，將敵摔倒。
要點：閃身要快，雙手抄抱敵腿要抓緊，以防對方掙脫;上提、勾掛、撥掃要快速、連貫、緊湊、果斷。
例五：
敵我雙方攻防對峙中，敵突然向前上步進身，右腳從側面向我胸肋部位踢擊，我迅捷向前滑步進身，身體左旋略轉，同時，左手由下向上抄抱後退，右拳隨勢沖打對手面門，將其擊倒。敵若未倒，我即左臂迅捷上提，右臂向右撥掃，右腳向前勾掛踢擊，三動合一，其必倒地敗北。
要點：左手抄抱與右拳沖打要快捷、迅猛;左手提拉、右臂撥掃、右腳勾踢要三動合一，將敵摔倒，切勿脫節停頓，以免為敵所乘。
例六：
敵我雙方攻防對峙中，敵突然向前上步進身，雙拳連環向我進逼，使我不及招架，我迅捷向右旋體後仰，避開對手攻擊范圍，同時，左腳提起迅猛踢擊對手要肋，將其擊倒;敵若未倒，我即迅捷以右腳勾掛踢擊對手膝踝關節，其必失重倒地。
要點：旋體仰身閃躲與左腿踢擊要協調一致，同時進行;右腳勾掛要順勢而發，連貫迅猛。
例七：
敵我雙方格鬥對峙中，我突然向前上步進身，右腳提起向前勾掛踢擊對手下盤膝踝關節，若敵提腿避開我之勾掛踢擊，我隨即收腳變側踢踹擊對手胸腹，逼其後撤;然後向前落步進身，右拳隨勢沖擊對手胸腹要害，將其擊倒於地。
要點：上步進身要快，右腳勾掛、側踢要連貫迅猛，協調一致，以逼敵後撤;右拳沖打要借落步進身之勢，迅猛發力。
例八：
敵我雙方攻防對峙中，敵突然向前上步進身，雙拳連環向我進逼，使我不及招架，我即迅捷向下潛身避讓，躲過對手攻擊范圍，同時，右拳迅捷沖打對手腹肋，逼其後撤;然後，我即乘勢右腳向前勾掛踢擊對手腳踝關節，破壞其重心平衡，隨即右腳向前落地趨身，右拳迅猛向前沖彈對手耳門要害，其必敗北。
要點：潛身避讓要快捷，沖打、勾掛、沖彈三動作要協調先、銜接，連貫緊湊，發力迅猛。
;Ⅱ 特警的裝備有護襠嗎如果沒有的話他們的襠部是不是他們暴露在外的弱點
有護襠，公安特警裝備使用護襠，護襠屬於單兵模塊化戰術裝具。
Moler Lightweight Load-carrying Equipment是英文縮寫，為單兵模塊化戰術裝具，其主要由戰術背心本體和附包組成，通過戰術背心上的編制帶和附包上的插條任意進行搭配，以適應軍警單個作戰人員的戰術需求，molle背心目前是世界上主流的單兵裝具，大部分國家的軍警部隊都採用molle裝具。
3250molle防彈背心，專門為特警等反恐執法人員設計，相比3218，其防護面積更大，並可根據需求安裝護頸和護襠板。
Ⅲ 守門員撲球時怎麼樣不會摔疼
順勢摔倒在草皮上，避免迎面沖來的前鋒隊員發生沖撞，導致受傷。倒地後，對方的球員如果速度太快，也容易從上空避開。意外的沖撞，可能導致皮球脫手，球脫手後，比賽並未暫停，這時容易被對方抓住機會。守門員是進攻的發起者，是防守的終結者，拿到球以後，守門員馬上發起進攻傳給隊友，不給對方反應的時間，或者保住球，待隊友接應，再傳球，後者是比較穩妥的方法。
專業的守門員在比賽時都會帶上專門的護具，因為有護具的保護，所以不疼，但還是要靠很好的動作進行對自己的保護
另外，在教給你一些的守門員訓練方法：
守門員所處的位置是一個十分重要的位置，防守時處於全隊最後一道防線，防守18平方米左右的球門，要盡量減少失球，爭取比賽的勝利，責任重大。要當好一個優秀的守門員，除了意志、技術、戰術和指揮能力外，對身體素質也有較高的要求。守門員的身體素質有以下特點和要求。
一、速度
現代足球比賽門前的爭奪更加激烈，情況千變萬化。因此，守門員准確的分析判斷、移動選位、撲接球和接球後的組織進攻等，都要力爭快速。所以，守門員應具有良好的反應速度，短距離的位移速度和動作速度。
二、力量
比賽中，射門的球一般力量很大。守門員上肢（手臂、手腕、手指）有力，才能接得穩，抓得牢，或者快速有力地進行托、擊球。並能在接球後擲得遠、擲得准。腰腹部力量大，能增強身體在空中的控制能力，保證高難度動作的掌握和技術的發揮。下肢有力，特別是快速的爆發性力量，能使守門員移動迅速、向上跳得高、向側面撲球躍得遠、踢球快速有力。守門員具有良好的力量還能經得住對方的沖撞。因此，要求守門員身體各部分都要具有較強的力量，這是守門員力量的顯著特點。
三、耐力
在整個比賽過程中，守門員既要思想高度集中，又要能經常在處於半蹲姿勢的情況下，不停頓地快速移動和連續快速地堵搶及撲接球。特別是對方處於優勢，門前不斷告急時，上述特點表現更為突出。因此，要求守門員具有良好的神經系統，速度和力量等耐力。
四、靈敏
比賽中守門員要經常快速地倒地、滾翻、魚躍撲搶球和迅速地做出下一個動作，而且表現出在空間和時間上的准確性，所以，對守門員的運動感覺分析器和運動技術的掌握程度都有較高的要求。
五、柔韌
為了加大動作的幅度，更好地完成難度較大的動作和減少受傷，因此，要重視和加強對守門員肩關節韌帶和腹背肌肉的伸展練習。
練習方法示例：
一、速度練習方法：
1、提踵半蹲快速向側面滑步和交叉步跑。
2、原地跳躍，看信號向前方、斜前方快跑和後退跑5——10米。
3、向相距3——5米處的守門員反復快速擲球和擊球，守門員接球後拋回。
4、向守門員側面擲或踢地滾球，守門員快速倒地撲接球。
5、近距離大力射門，守門員快速撲接球。
6、守門員自己對牆擲或踢球，接著迎上去撲接反彈回來的球。
二、力量練習方法
1、捏小皮球或網球：抓自拋向下墜落的小沙袋或小鉛球。
2、雙手握啞鈴屈腕和屈肘練習，肩關節練習。
3、單手肩上或體側擲球，擲遠擲准。
4、單拳或雙拳擊球，擊遠擊准。
5、肩負輕械鈴快速體前屈、體側屈和體轉練習。
6、雙手經頭上向後拋實心球。
7、大力踢定位球或自拋的空中球和反彈球。
三、靈敏練習方法
1、持球的前滾翻、側滾翻和後滾翻。
2、前滾翻、側滾翻和後滾翻快速起立接拋或反彈起來的球。
3、前滾翻起立接同伴擲向地面的反彈下落的球。
4、坐在地上拋球給同伴並快速起來接同伴頂回的球。
5、幾個隊員在罰球區附近用多球輪番進行射門，守門員盡力撲、接、擋每個球。
四、柔韌練習方法
1、手指的屈伸，手指的屈伸和繞環練習。
2、直腿和分腿的體前屈並下振。
3、跳起在空中做體前屈，體側屈和體後屈動作。
五、耐力練習方法
1、用半蹲姿勢做較長時間的快速移動。
2、在快速移動中反復做撲接球練習。
3、規定時間和組數的跳繩練習。
4、規定時間和范圍的3對1或4對1傳搶球，守門員在中間作搶球者，做堵、斷、撲接球練習。
賽前准備
失敗的賽前准備就等於准備去失敗
足球比賽最不可思議之處（也是最引人入勝之處）是它的不確定性。預料不到的事情會經常發生，這反映了所有的球隊和球員都會犯錯誤，足球比賽沒有常勝將軍。如果教練員能准確把握影響比賽表現的不可測因素，並逐一解決，那麼他將永立於不敗之地。假如訓練周而復始，毫無變化，又怎能說明訓練的針對性呢？或許取勝的答案來自於巧合，以及對手的水平，而對這一切，教練員也無能為力。
然而，盡管比賽受多種因素的影響，但是，教練員和球員能控制的因素之一是賽前准備。充分的賽前准備可以使球員在精神和體能方面達到最佳狀態。許多守門員常遵循固定模式的賽前准備，並且幾乎不會更改。因此，當守門員進入比賽時貴感到不是百分之百的體力充沛或注意力高度集中。科學的賽前准備有助於排除一切不利因素，並使身心保持旺盛的鬥志、絲毫不放鬆注意力和始終保持高度的緊張狀態。
心理准備
賽前的心理准備如同賽前熱身一樣重要。比賽前，守門員應回想以前的卓越表現，並反復想像，這樣有助於守門員以積極的態度投入比賽，這種心理准備也有助於從以前的比賽失誤中恢復信心。守門員回想驚險的撲救動作是擺脫消極心理的最好辦法。
當比賽開始以後，守門員不會因直掛死角的失分而一蹶不振，但因疏忽而造成的失誤卻會使他精神崩潰。因此守門員應盡力避免不應有的失誤，即使進球，也應是對手卓越的表現，或是防守隊員的失誤。當守門員堅持做到這一點，就會表現出堅定的自信心，而這種自信也會感染全隊。
所有的守門員都會出現失誤，但最傑出的守門員很少出現失誤。如何避免出現意外失誤呢？惟一的方法是守門員不能因對手的強弱而放鬆警惕。實踐證明，由於錯誤地低估對手，即使佔有比賽的優勢，而結果註定是失敗。因此，守門員應銘記「全神貫注每腳射門」。惟有如此，注意力才不會鬆懈，失誤將大大減少。
盡管守門員對此十分清楚，但一些意想不到的低級錯誤還會發生。因此，守門員應正確對待錯誤，必須學會忘記錯誤。在比賽進行中總是想著已發生的一切，會極大影響自信心和注意力。錯誤應該在賽後進行分析和總結，並從中獲得比賽經驗。
下面是對待失誤的三種典型反應：
● 喪失信心。因為一次失誤，守門員徹底喪失對自己能力的信任，開始比賽時的積極態度也很快消失。更為嚴重但是，類似失誤會再次發生，心中充滿恐懼。守門員這種明顯的緊張狀態很快會被對手和隊友察覺，對手趁機利用它，而隊友會對守門員喪失信心。
● 急於表現、彌補過失。為努力挽回因失誤造成的消極影響，守門員只將注意力集中在對局勢的判斷上，而忽略選擇最合理的技術動作。為盡快得到球，會作出一些草率的決定，從內心深處急於找會自信。
● 守門員只對失誤有片刻的思考，而後又專注地投入比賽，並自我暗示，努力擺脫因失誤對自信心和注意力的影響。
如果守門員有前兩種反應，可能會導致一個失誤接著一個失誤，最終失去競技狀態。能夠正確對待挫折的守門員，知道一次錯誤並不能完全反映守門員的能力水平。
身體准備
賽前熱身與訓練期間的熱身略有差別。因為訓練中的一些活動是由教練員控制完成的，通過適當的練習逐漸地進入狀態。而比賽恰恰相反，可能比賽剛一開始，守門員就需要發揮最大的身體能力。
賽前熱身應包括：
● 加快心率的練習。
● 牽拉練習。
● 適應比賽的專門練習。
● 有球練習。
第一階段
● 慢跑——向前、向後、側身。
● 准備性的伸展運動——腓腸肌、大腿肌群、股四頭肌、臀大肌、背肌、肩關節——每一部分肌群的牽拉不少於6秒。
第二階段
● 步頻練習。包括沖刺跑、變向跑、高抬腿跑、碎步跑和滑步跑。
● 伸展運動如第一階段，每次10秒鍾。
第三階段
● 直線跑和「之」字形跑，然後完成專門的跳躍運動。
● 熱身操如第一二階段，做15秒鍾。
● 在有球的情況下完成球性和伸展練習。
靜止伸展練習（准備活動）
下面是本書為以上三個階段推薦的伸展練習。
上部腓腸肌
弓步站立，前腿膝關節彎曲，後腿膝關節綳直，腳跟不能離地，腳尖指向前方。腓腸肌上部有牽拉感覺。交替練習。
下部腓腸肌
弓步站立，後腿膝關節彎曲，腳跟不能離地，腳尖指向前方。腓腸肌下部有牽拉感覺。交替練習。
國繩肌
弓步站立，後腿膝關節彎曲，雙手按於屈膝腿的上部，上體前傾，使直腿臀部有牽拉感覺。交替練習。
股四頭肌
單腿站立，或由同伴支撐。單手抓住異側腳踝關節並拉向臀部，在接近臀部時靜止。兩腿膝關節靠攏，骨盆前傾，使大腿中部肌肉產生牽拉感覺。交替練習。
髖屈肌
向前跨出一大步，呈弓箭步，前腿屈膝，後腿微屈並觸及地面。保持上體正直，前腳腳尖指向前方。髖部略微前傾，髖關節周圍肌肉有牽拉感覺。交替練習。
背肌
坐在地上。右腿向前伸直，左腿屈膝，左腿在右腿內側著地。雙手壓住膝關節外側，向左側相反的方向朝胸部輕微地推壓，伸展感在臀部外側。換腿重復。
大腿內側（內收肌）
正直站立，雙手叉腰。一條腿側跨步，腳尖指向側前方，屈膝並與腳尖垂直，保持靜止。大腿內側肌群有牽拉感覺。保持身體正直，直腿腳尖向內轉。兩腿交替練習。
背肌
躺在場地上，兩臂張開。左腿彎曲，小腿屈膝，慢慢向一側轉動。觸地後放鬆，感到下部背肌有牽拉感覺。
胸肌
雙手握於背後，雙膝微屈。保持身體正直，雙臂伸直，慢慢向上抬起，胸部肌肉有牽拉感覺。
肩關節
雙手握緊，向上伸臂。用力伸直，向後移動，在肩關節感到不適時靜止，然後慢慢回位。
肩關節和三頭肌
左手抓住右臂肘關節，向後拉動，使右臂三頭肌和肩關節感到牽拉，然後緩慢回位。雙手交替練習。
球性練習
為提前強化球性練習，從第三章的球性練習中選用一些練習方法。
接球練習
● 培養手感，接10—12碼的正面射門（1碼 = 0.9144米，下同）。
● 守門員站在6碼處，同伴站在罰球點，拋弧線球，守門員後退接球。重復5次。
● 接兩側的傳中球（可用手擲球）。每側6次，守門員回傳球時，可以擲球，也可回踢。
● 提高接球動作。守門員接同伴從8碼外連續擲出的直線球或弧線球。重復20次。
● 同伴從6—8碼的距離想守門員身前擲反彈球。守門員要迅速作出反應並接球。重復10次。
● 守門員站在4碼寬的小球門內，同伴從6—8碼的距離想守門員的身旁兩側傳球，守門員必須魚躍撲球。每次重復5次。
● 同伴在罰球區角距球門12—15碼處勁射，每側重復6次。
● 同伴在罰球區線上進行各種射門。
● 同伴給守門員傳10次地滾球。守門員用角控球並回傳。傳球方式可以變化，以提高守門員的用腳控球技術。
比賽前，守門員進行高質量、針對性強的熱身練習是非常重要的。它有助於守門員進入最佳的身體和心理狀態。無論教練員使用那些訓練方法，一定不能忽視讓守門員適應場地和天氣情況。接球練習時，守門員必須清楚球在球門區的反彈特點，以及陽光和風力對接球的影響。
注意訓練裝備
由於位置的特殊性，守門員必須在賽前准備好有關裝備。作為賽前准備的一部分，還必須保持所有的裝備處於完好狀態。
足球鞋
因為腳底打滑會導致失球，所以守門員應該定期檢查鞋釘的長度，以保證適合不同的場地。簡單地說，短釘適合較硬的場地；長釘適合泥濘的場地。
運動衫和短褲
運動衫和短褲必須保證身體的最大活動幅度。寬松一點的運動衫比剛好合適的運動衫更適合守門員。守門員墊肩和護肘應該感到舒服。在較堅硬的場地條件下必須戴好墊肩和護肘。在寒冷的季節，可以多穿一件貼身內衣。和運動衫一樣，短褲也應該是舒服和寬松的。市場上有多種樣式的護具，購買時一定要考慮個人特點。
守門員長褲
在冰雪場地和賽季後期球門區草質變差時，建議守門員穿長褲。在堅硬的場地上撲球，易造成守門員大腿外側出現擦傷，而穿上具有保護性的長褲或短褲可以減少這種傷害。
然而，舒適和保證身體最大活動幅度始終是第一位的。如果守門員不喜歡穿長褲，在膝關節和大腿外側塗抹凡士林也可以減少擦傷。
帽子
守門員有時要准備一頂帽子。比賽中，守門員不可能用一隻手去撲球，用另一隻手為眼睛遮擋陽光。守門員使用帽子，帽檐要大，尺碼適宜。
手套
盡管守門員戴上手套可以提高接球的穩定性，但切不可影響手指的靈活性。如果想百分之百的保險，手指應該在球的下方向兩側展開呈「W」形狀。
保養好手套有助於延長手套的使用時間和接球的可靠性。
保養手套的三個步驟
● 比賽和訓練後立即清洗手套。水溫不要超過30攝示度。用海綿清除表面污物，但不要磨損掌心膠質。不得用洗滌劑。
● 小心用清水沖洗，陰涼處涼干。不得烘乾或曬干。
● 賽前使手套掌心濕潤，利於提高接球效果。但在雨天比賽時，守門員一定帶上毛巾，用於保證手套清潔 。
值得注意的是，訓練時可以使用舊手套，但比賽時一定換上新手套。如果場地特別濕滑，賽前練習應使用舊手套，比賽時再換上新手套。
基本功訓練
驚險的撲救源於扎實的基本功
基本技術不扎實，是大多數失誤的主要原因。所以，守門員應經常進行頭、腳、手的基本技術練習。扎實的基本功有助於守門員應付險情，更重要的是，它可幫助守門員減少失誤次數。
最令人煩惱的是，面對一個犯了低級錯誤的守門員，教練員或隊友用「倒霉」二字給你安慰，而不是仔細分析問題的原因。守門員有三大基本技術必須經常強化。
頭
接球前，頭部應保持穩定，眼睛一直盯著球。撲球時，守門員不應轉頭。守門員必須讓球在視線前方，保持在視野之內。
腳
快速的步伐移動能使困難的撲救變得容易。魚躍撲球有一定的冒險性，它因身體失去重心，使體位調整變得困難。而通過快速的步伐移動，使人球保持在一條直線上，身體則起到球脫手後的保護作用。
接球前的准備姿勢是，雙腳與肩同寬，膝關節微屈，重心落在前腳掌。這就是「准備」或「啟動」姿勢（圖14）。
圖14
如果腿分開距離過大，會影響動作的爆發力。當然，球也容易從雙腿之間穿過。
接地滾球時，兩腿間的距離應小於一球的距離。身體重心應該前傾，如果第一次接球失手，可以馬上進行第二次撲救。假如球未接穩，而身體重心後仰，再次調整身體重心會變得困難，而且，由此也會引起失分。
手
接球是守門員最基礎的基本技術，如同鋒、衛線球員的腳法一樣，因此，守門員必須不斷努力，完善自己的接球技術。
通過訓練，掌握扎實的接球技術，將會提高守門員的自信心，使他以最積極的態度對待比賽。
這一章的內容是個人和小組練習。在場地和訓練設備非常完備的條件下，這些練習被證明是非常有效的，但相關的訓練措施值得注意。
對於年輕球員，教練員最好用一定時間提高他的傳球技術。
守門員接球的四種手形：
● 勺形——雙手掌心正對來球，用於接地滾球。
● 杯形——用於接正面齊腰高的射門，接球後將球抱在腹部。
● 「W」形——拇指相對，掌心分開，對准胸部高度的來球。觸球瞬間，前臂快速回撤，以緩沖球速。
● 側撲手形——守門員側撲兩側地滾球時，一手在球的後方，一手在球的上方，身體著地依次是肩部、側面軀干，以達到緩沖效果，避免受傷。
步伐練習
（1） 跑過球或標志物
做法
將6—8個球擺成一條直線，間距一球。守門員腳踏間隙跑過（圖15）。
要點
● 輕、快的步伐。
● 前腳掌著地。
圖15
圖16
（2） 滑步
做法
6—8個球如（1）擺放。但守門員要滑步穿行（圖16）。
要點
● 滑步步伐與肩同寬，膝微屈。
● 雙腳不要離地。
● 身體重心前傾。
（3） 前進、後退滑步練習
做法
同（2），守門員側向前進，後退滑步穿行（圖17）。
要點
同練習（2）。
圖17
圖18
（4） 繞球滑步
做法
守門員按順時針方向繞球滑步，3圈以後，再按逆時針方向重復（圖18）。
要點
同練習（3）。
（5）「之」字形滑步
做法
將球或標志物擺成「之」字形，守門員圍繞每個球或標志物滑行，逐步過渡到向後滑步。為檢驗守門員是否滑步時抬頭，教練員可以偶爾傳球給守門員，讓守門員必須在運動中接球。
要點
● 滑步步伐與肩同寬，膝微屈。
● 雙腳不要離地。
● 保持身體前傾。
● 以准備姿勢滑步。
（6）其他變化
只要稍加思考，教練員就可以設計出更多的步伐練習方法，以增加練習的趣味性。例如，側跨球跑、跳躍或兔跳（圖19和圖20）。
圖19 圖20
（7）一隻手接球的滑步練習
做法
傳球隊員與守門員相距兩步，向守門員的兩側、身後或身前傳球。守門員必須滑步並用一手接球，然後回傳給傳球隊員。隨著練習水平的提高，傳球隊員可以用假動作迷惑守門員，以檢驗守門員步伐移動的正確性。
要點
● 腳與肩同寬，膝微屈，身體重心前傾。
● 移動時重心落在前腳掌。
● 盡快移動至球的運行路線。
● 當向後滑步時，使用碎步。
Ⅳ dnf女氣功110版本裝備搭配
dnf女氣功110版本裝備搭配如下：
軍神耳環、大幽魂手鐲、大幽魂上衣、逆轉上衣、次元耳環、水果上衣、吶喊手鐲、陰影上衣、骰子耳環、時間耳環。單論傷害而言，基本上都有提升。改版後有奶前10神話分別是軍神耳環、大幽魂上衣、水果上衣、吶喊手鐲、大幽魂手鐲、吞噬上衣、大幽魂耳環、逆轉上衣、工作服上衣、時間耳環。
武器選擇自然首選手套系列。
第一是90級聖耀救贖手套，其次90級史詩手套和荒古手套，最後是85級史詩手套。當然很多畢業武器也很不錯，最好還是選擇本色武器手套。
首飾選擇恍惚套，恍惚天下第一，不用再多說了，沒有的話就選擇無盡3首飾，想來花花混團只要堅持都可以做出來。輔助裝備跟大眾最求的差不多，黃金杯、石碑石、英雄王。
Ⅳ 劍道怎麼練
劍道
目錄·起源
·歷史
·需要的配備
·訓練的方式
·段位
·有效打擊的部位與判決認定
起源
「劍道」一詞最早源於中國先秦時期古籍《吳越春秋》。中國一脈相承的雙手刀法經過日本官方派遣遣隋使和遣唐使與中國大陸之間的官方往來，以及朝鮮半島和大陸沿海周邊地區和日本群島的民間交流，於漢唐時期流傳到了日本。傳至日本的刀法經過日本長年的戰爭歲月不斷演變，在日趨穩定的日本江戶時期，模仿日本盔甲的樣式，製作了劍道護具與竹劍的基本形制，確立了日後體育劍道的雛形。
歷史
源於中國的劍術，在隋、唐時期傳入日本,經日本人的研習修改,形成獨特的刀法技術,古時用來保家衛國、防禦外敵和維護社會秩序,現今才漸漸成為一項武術運動，改用竹刀、穿著護具對打。
在公元前473年，中國的吳被越所滅，吳的難民由山東半島及東夷諸島國渡海逃亡到日本，同時並攜帶了青銅制的「戈」與「劍」等。再經二百多年後，中國進入生產鐵器的秦漢時代，這些鐵器也隨同大陸與朝鮮渡海過來的移民們，一塊抵達日本。二世紀後半葉，耶馬台國女王，遣使貢魏四次，獲魏明帝贈絹、銅鏡和大量的武器如「鐵矛」、「鐵劍」。
最初創定劍法三個段位者「天地人」也就是「上中下」段的人，據傳為二世紀初，日本景行天皇之子「日本武尊」。此說乃是記載於距此六百年後(712年)完成的日本最初之書《古書記》和《日本書記》上的，但書上的內容大多屬於類似神話的傳說，內容就令人懷疑了。到第四紀中葉，在常陸國鹿島的國摩真人，創出「神妙劍」的劍法，此即為有名的「鹿島之太刀」，後世流派多源出於它。第八世紀末，桓武天皇的皇宮大夫和氣清磨，建立武德殿，武人於此練武，始自桓武天皇於至歷代「平安朝」的天皇，每年的五月五日，在此舉行天覽比賽。
到了平安中葉的十一世紀初，由過去在戰場上實戰的經驗，發現在馬上作戰時，使用砍斬的機會比刺擊為多並較有利，也為了較利於拔刀，遂將原來單手使用，以刺擊為主，削僅為副的雙刃三尺直劍，改變形體為雙手使用，以砍斬為主，刺擊為副的單刃彎刀，也即成為今日「日本刀」的雛形。
鎮西八郎源為朝，劍技凌駕號稱「西陲第一」之乃師，復創「陰陽」也即「左右」兩個段位，加上原有的「上中下」其五個段位的構型，成為後世的規范。
源義經(幼名牛若丸)，「賓士之亂」其父源義朝被平清盛所殺，其母被擄並納為妾。故義經得免死，軟禁於山城國鞍馬寺，讀書習武。一日，於後山山谷中，遇上自稱為「天狗」的異人傳授劍技。義經將其融入日本刀獨特的使用法，成為源家一統的劍法。此劍法遂經由其門下，么一法眼的門下八達人，成為有名的「京八流」或稱「鞍馬八流」，其支流等一直流傳至今。
鐮倉朝以後，攻防的劍技與武具，亦益形進步與發達，為了防禦戰場上強而有力的矢箭，遂必須穿著厚厚的甲胄。而一旦到了白刃戰時，為了對付此類甲胄，遂將三尺以上，甚至於達到四至五尺長的太刀，把劍尖垂斜於右或左後，揚劍從斜上方往斜下方砍下，或從斜下方往斜下方揮斬，所以才產生了「構」的構型。
室町幕府末期進入了戰國時代，於1544年火繩槍輸入日本之後，厚重的甲胄已失去其防護的能力，遂改著用利於進退的輕巧護甲，刀劍的尺寸也改短。由常佩刀(刀刃向下，水平式掛吊於腰帶上)改成為刀刃向上，斜插於腰帶上，劍技也以攻擊頸、喉、腰、腋下、股間與手腳關節等等，護甲所保護不到的地方為主。此時代學習劍法，以真劍、刃引(鍛劍時沒有嵌入刃鋒的刀)、木刀等作「型」的練習。
一代劍聖上泉伊勢守信綱，發明以三尺余長的竹子，從留下刀柄的部分，往刀尖方向逐段割成四片、八片、十六片或卅二片，再以厚木棉布作成袋子把它套起來，做成素麵素小手，可直接互相擊打練習的「袋竹刀」，但一直到後世它除了其傳下的新陰流，新當流，和部分一刀流所接納沿用之外，它的流傳並不普遍。
戰國過去，經桃山時代進入到江戶時代，天下劍豪輩出，武道之興盛達最高潮。1764年前後，中西忠藏仿擬頭盔，護胸，籠手而發明了面，胴，小手等護套，並將竹子割成四片，加上先革，中結，約絲，柄革，鍔而做成竹刀，然後限定打擊有護套保護下的任何地方。當時劍術的練習與比賽，這就是現在我們所學習的「劍道」最初之雛型。但各流各派，仍保有其各自獨創之「型」的劍法，故以真刀實戰，仍需輔以型的練習，到德川幕末為止，天下的劍法流派，達二百餘流之多。
明治維新後，廢藩治縣，失去主家的武士們，紛紛淪為浪人。1876年發布除軍人警官之外，一般人的帶刀禁止令，使原來的武士們，為了生活，不得不轉事農工商之工作，但卻又因不擅其事，以致多陷入衣食無著，生活窮困的地步。
明治十年西南戰爭爆發，警視局招募全國劍士，組織「拔刀隊」討伐西鄉隆盛，十二年JCH正式興習劍術，同年五月，集各地劍士舉行擊劍會，首創制定「勝負三次」的辦法，並由直心影流，鞍馬流，寶山流，立身流，一刀流，傳流，自源流，無念流，柳生流，鏡新明智流等十流中，各采一式，制定成「警視廳流」之劍道型，此型後來也為全國的學校所採用。廿八年於京都平安神宮內，舉行武德祭，重建武德殿，成立「大日本武德會」，卅六年制定范士、教士之稱號，後再加煉士。
第二次世界大戰戰敗後的日本，被日本國土佔領軍總司令部，認定劍道為殘酷恐怖的武技，遂與射擊、銃劍術等，全面的禁止練習，一般人所擁有的護套，全部沒收並予焚毀等。後來由森順造氏等出面陳情並反駁謂：「劍道並非如貴部所思，專為學習殺刃為本旨之技，其所含更高次元的精神意義為：承習古傳諸流攻防體技之間，不僅形而下之體格、體力、健康、長壽等之增進，更能具備形而上之觀察、理解、判定、斷行、思考、克己、撙節、禮讓、信義、仁愛等精神上的教育，故貴部如此禁絕，是否悖民主主義之自由精神，何況，際此原子武器的時代，而卻對此劍道有所畏懼而予禁絕，豈不是一件非常可笑的怪事，與淺慮謬誤之指施？」，如上反駁提出後，劍道禁止的命令果獲停發。昭和廿四年舉辦戰後首次全國劍道競技選手權大會，向總部提出申請，卻未獲正式批准，但也並不加以禁止，故就在這樣形同「默許」的狀態下舉行。
需要的配備
現代的劍道運動，是使用竹刀、穿著護具進行真實的各項招式的格鬥。所以，在器材上也有特別的研究；竹刀是用四片竹板外加刀尖皮及握柄皮組合而成。護套有面具、護胸、腰垂、手套及穿著棉質衣褲。場地通常在木製彈性地板上，赤腳對打。因而，保護措施做得很完善，所以，比其他武術運動所發生的傷害率較低。
訓練的方式
劍道是屬於武術的運動，初學時較需要使用體力來施展劍技，當技術成熟後，則較多以智能謀略取勝，所以教學時需因人而異，給予適合的練習時間與次數。但是，學習的態度必須嚴格認真，才能得到實質的效果。
訓練的方式，對初學者，應先以分解動作開始，再由單擊動作做到連擊動作，然後，逐漸進入連鎖式的練習，再轉入密集型的沖擊訓練。訓練間倘若發現個人有不易學習的動作時，再給予個別指導。如此演進到全盤性的練習，並且將反擊動作巧妙地合並應用在練習當中，再擴展成互相對峙到心對心的攻守對抗。
段位
平成2年（1990年）4月1日
初段 一級資格所有者 中學2年級以上
二段 初段資格獲得後1年以上 16歲以上
三段 二段資格獲得後2年以上 18歲以上
四段 三段資格獲得後3年以上 21歲以上
五段 四段資格獲得後4年以上 25歲以上
六段 五段資格獲得後5年以上 30歲以上
七段 六段資格獲得後6年以上 36歲以上
八段 七段資格獲得後10年以上 46歲以上
九段 八段資格獲得後 65歲以上
十段 九段資格獲得後
練士 具有六段資格，有良好判斷能力者
教士 具有練士六段資格，有良好指導能力者
藩士 具有教士八段資格，德操高潔、劍理精通、技術嫻熟，滿55歲以上
有效打擊的部位與判決認定
劍道的有效打擊部位為面部（包括正面、左右面）剌喉部、腹部（左右腹）、手部（左右手腕）以上均為身體的要害部位。判決認定：所謂有效打擊的認定，要依打擊時的氣勢、間距、機會、打擊位置、打擊力量等條件的符合，來認定是否為有效打擊。
如何去欣賞和觀看劍道
事實上劍技只是一種手段，雙方出手前的對峙；則是心對心的交戰，因此，欣賞和觀看劍道可從外在的技術和內在的心理兩方面來看。就技術方面，動作俐落姿勢優美，氣勢及精神飽滿，顯現強而有活力的表現。就心理方面而言，觀看其臨場情緒表現是冷靜或浮躁，交戰中是否能有敏銳正確的判斷力，如何採取妥適的因應對策，如「先發制人」、「以逸待勞」或「反擊致勝」的戰術運用等，便可看出習劍者的智慧與修
Ⅵ 業余練習拳擊，打沙袋要注意什麼
1、做好准備活動，尤其擊打的手臂。在打沙袋前先打一會排球、籃球更好，以達到暢通氣血、活動筋骨之目的。
2、新手在打沙袋之前，首先把身體活動開，特別是手腕，踝關節，最好是感覺全身微微的發熱出小汗為好。
3、准備一副拳擊綳帶，把自己的手仔細的纏好，一直纏到手腕關節後，戴上合適的練習手套。
4、打沙袋時要遵照循序漸進的原則，擊打的力量由輕到重，由慢到快，手法由單個手法到組合手法。
5、圍繞著沙袋進行步伐移動，身法晃動，擊打沙袋時千萬別使出全身的力氣打出重拳，要一下，一下的去點擊，不管是刺拳勾拳還是擺拳都不要過分用力，規范自己的動作，體驗正確的著力點。
6、打拳時，當拳要接觸沙袋時，腕關節要緊張，拳要握緊，拳面要平。用摔手和抽手擊沙袋時，肩、肘、腕關節充分放鬆。練習前手指關節要活動熱，方可摔打，也可輕摔、抽沙袋，待手指發熱後再用力擊打。
7、握拳的姿勢，除了拳面要平，還要微微內扣，使拳與小臂成一體，這樣就算拳沒完全握緊也不會挫傷。
另外，接觸點是拳峰，然後才是拳面，接觸沙袋時，不要為了讓拳面完全接觸沙袋而使拳與小臂角度變樣。如果訓練強度大，建議使用打沙袋手套（可用普通護踝代替，拇指從護踝中間的孔穿出戴上）。
8、遇到沙袋由於晃動而產生的慣性向你沖撞過來的時候，千萬不可用力的去迎著打出重拳，由於你的腕力不夠支撐反彈回來的力量，很容易造成你手腕的傷害。
正確的方法是這樣的，當沙袋沖向你時，你盡量的作出躲避動作，也可以迎著沙袋用前手臂進行阻擋，當沙袋盪回去的時候再出拳。
9、初練或腕部有輕傷者可帶上護腕，但不要長期帶用。
10、沙袋訓練前，除了常規的熱身外，可用拳面在離沙袋10公分處交替輕輕擊打，使拳面預熱，再轉入正式訓練。
11、可以適當的讓沙袋撞擊你的胸，腹部以鍛煉你的抗擊打能力，注意肌肉緊張，避免受傷。
12、若發生挫傷，可讓同伴抓住手掌，然後持續用力將腕關節拉開，而後放鬆，再拉，如此若干次，讓其復位。如果比較嚴重，復位之後，可先用冷敷，進而熱敷。
13、可以請同伴站在沙袋後面用手固定沙袋，你在擊打時一定要注意自己的關節承受能力，別上來全身力氣就是一下子，要一下，一下的打，節奏不必快，注意出拳的要領。
14、新手練習的時間不必過長，以免關節疲勞受傷，練習完了要放鬆雙臂，甩動手掌，再對手腕等關節做做自我按摩。
15、自己准備一個略柔韌，厚重的拳靶，把它固定住，擊打的時候節奏別快了，更不能亂打一氣，要一下，一下的打，在打之前先按照出拳要領打打空拳，感受勁力是否貫到了拳面（拳鋒），保持住這種感覺，在自己的腕力承受范圍，擊打拳靶。
拓展資料：
1 正確的打沙袋
打沙袋時，我們時常會看到新手們見到沙袋很是興奮，上來就是拳打腳踢的亂打一氣，再不就是使盡全力，狠狠的一拳，這樣是很容易造成手腕受傷的，一旦受傷了恢復不好就容易引起後遺症，給以後的習武生涯造成很大的影響.....
新手在打沙袋之前，首先把身體活動開，特別是手腕，踝關節，全面是感覺全身微微的發熱出小汗為好。
准備一副拳擊綳帶，把自己的手仔細的纏好，一直纏到手腕關節後，戴上合適的練習手套。
圍繞著沙袋進行步伐移動，身法晃動，擊打沙袋時千萬別使出全身的力氣打出重拳，要一下，一下的去點擊，不管是刺拳勾拳還是擺拳都不要過分用力，規范自己的動作，體驗正確的著力點。
遇到沙袋由於晃動而產生的慣性向你沖撞過來的時候，千萬不可用力的去迎著打出重拳，由於你的腕力不夠支撐反彈回來的力量，很容易造成你手腕的傷害，正確的方法是這樣的，當沙袋沖向你時，你盡量的作出躲避動作，也可以迎著沙袋用前手臂進行阻擋，當沙袋盪回去的時候再出拳。
也可以適當的讓沙袋撞擊你的胸，腹部以鍛煉你的抗擊打能力，注意肌肉緊張，避免受傷。
新手練習的時間不長，以免關節疲勞受傷，練習完了要放鬆雙臂，甩動手掌，再對手腕等關節做做自我按摩!
練習硬度可以打牆靶!練習力量可以做拳撐!練習透勁可以抖空拳
自己准備一個略柔韌，厚重的拳靶，把它固定住，擊打的時候節奏別快了，更不能亂打一氣，要一下，一下的打，在打之前先按照出拳要領打打空拳，感受勁力是否貫到了拳面(拳鋒)，保持住這種感覺，在自己的腕力承受范圍，擊打拳靶.
細心的揣摩勁力是否有穿透性，注意小臂肌肉的運動.
嘗試一些其他的方法來練習你的重拳，如，在擊打時加上心力感覺如何。
打沙袋是練習實戰搏擊不可少的練功方法。進行打沙袋練習，可以全面檢驗自己的攻擊威力，用所有的技法狂轟濫炸而沙袋卻不會受損傷，故中外技擊術中都有打沙袋的練習內容。
1、固定式打法:可讓人扶住沙袋，練習者准確地擊打。此為初級階段，以此可使習者體會拳腳發力、踢擊不明要領，發力錯誤者，在此階段常易被反作用力頂倒;出拳不明發力者，容易發現自己推擊弊病或擊打無力，站在上前一步擊中沙袋的位置上步擊打，藉以體會距離，全身整體用力，穿透力、鞭擊力、震盪發力等。如能完成具有明顯功力的擊打，則上升為打活動沙袋。
2、打活沙袋:活沙袋子比固定的難打，沙袋在晃動，你可能一時打中，一時擊空，很 有威力的一拳卻發不出威力。
故應體會拳法與步法的配合:追擊打、退步打、迎擊打、連續擊打、前手點打等等，打得豐富多變，方悟擊打之妙。同樣，在踢擊中，應在運動中踢擊，不必每一次都是重擊。
3、單擊與組合擊打。進行重復的單項擊打，可牢固地掌握一拳一腳的發力，此是打沙袋初級階段應予重視的。不要一開始就亂打一氣。
一下一下地打，看自己是否打出整體威力?進行組合擊打，可先打一二手直拳，逐步過渡到多次擊打，在擊打中，要有輕重緩急變化。尤其是手腳連擊密度，不宜形成手是手、腳是腳。連環打擊，手收腳出、腳收手出、緊密連貫，如行雲流水一氣呵成。
Ⅶ 請玩軍品的軍迷解答一下，現在美國海軍陸戰隊的單兵裝備有哪些，跟現在spc戰術背心同一時期的裝備是什
一、頭盔裝備。頭盔不再只是一個保護工具，而是成為戰士的第二大腦。在極為有限的空間里安裝一部微型無線電、一個話筒和一副耳機，便於士兵同戰友和指揮官聯系。頭盔上部的雷達裝置將報告士兵所處的確切位置，在右眼前方的分子觀測器能夠顯示出武器種類。伊拉克戰爭中，美國特種部隊和精銳的陸軍步兵部隊裝備了新的輕型軍用頭盔。每頂頭盔的造價大約是63美元。與傳統的作戰頭盔相比，這種頭盔有很多優點。它不僅舒適可靠，而且還擁有很好的通信能力。該頭盔的防輕度撞擊能力比陸軍和特種部隊曾使用的任何頭盔都好。這種頭盔是特種部隊司令部用來裝備摩托和越野車的唯一沖擊式頭盔。較高的帽檐為使用人員提供更寬廣視野。使用這種頭盔，當全副武裝的使用者卧倒時仍然能對目標進行打擊。該頭盔的防震系統擁有一些特殊組成成分，它們能增強頭盔的耐久性。
二、肩背裝備。士兵將肩背一台小電腦和先進的多媒體系統。目前，摩托羅拉公司已經研製出一種微型電腦。為了能夠更舒適地使用電腦，在軍服的皮帶上將裝備一個小滑鼠。這樣，計算機和通信等技術將成為士兵佩戴在腰、背、肩和頭部的最一般性武器。這些裝備將使士兵與陸軍裝備的一些最先進的指揮、控制和通信系統直接聯系起來。此外，士兵還會配備一個背包與接線系統，其他子系統則可插在這個系統上，包括一個無線電台。
三、夜視裝備。目前，美國陸軍配備的最先進的夜視裝備是AN/PVS-14型單筒夜視鏡。該夜視鏡的解析度為1.3圈/弧度，重0.4千克，使用靈活，既可帶到頭上用單眼觀察，也可手持觀察或安裝到步槍上。如果不需要的時候，士兵甚至可以把它隨心所欲的從頭盔上取下來。它還可以作為手持觀察設備，也可置於輕武器(如M-16/M-4步槍)瞄準桿上作為步槍的瞄準具使用。除了安裝在M4A1卡賓槍上之外，還可安裝在M4A1卡賓槍的特種作戰改進型上，以及在M240和M249B班級自動武器、M16A2和M16A4步槍上使用。其獨特的防水設計使其可以在20米深水下使用。夜星雙筒夜視鏡，能夠在白天或黑夜中使用，使戰場上的部隊不用受晝夜兩套夜視鏡的重量和體積之累。這種夜視鏡把一個三代像增強管、一個人眼安全激光測距機和一個數字羅盤集成為一個手持式輕型夜視設備。這些系統把目標范圍顯示在目鏡顯示器上，並有一個RS-232數據介面，可將范圍、方位、俯仰數據傳送給戰斗計算機，計算機確定目標范圍後提供給火控系統。
四、M4/M4A1式5.56毫米卡賓槍。M4/M4A1式5.56毫米卡賓槍可以說是美軍現役裝備中最適合單兵的輕武器。該槍最大特點就是重量輕、體積小，並具有M16步槍的火力和精度，既可作沖鋒槍用，又可作步槍用。其改進型M4A1則形成了一種模塊化武器系統，配用了多種適合單兵的附件。M4/M4A1式5.56毫米卡賓槍由M16A2式步槍派生而來，屬於輕量型和縮短型槍，該槍與M16A2式步槍基本相同，有85%的零部件可與M16A2式步槍互換，因而也大大簡化了武器的訓練、維修和後勤供應。該槍體重2.54千克，有效射程600米，採用伸縮式槍托，火力猛，射擊精度高，配裝的新型比賽型瞄準具可在800米射程上進行風偏和射角調整。
五、SR-47式突擊步槍。SR-47式突擊步槍是阿富汗戰爭催生的產品，當時為了解決美軍士兵在地道戰中隨身攜帶彈葯不夠的問題，美國奈特軍械公司在M4/M4A1式卡賓槍的基礎上研製成一種發射7.62×39毫米蘇式槍彈、彈匣與AK-47式突擊步槍通用的突擊步槍。目的是使美軍士兵在子彈耗盡時可以使用從戰場上揀來的AK-47步槍的彈匣使用。
六、M82A1式12.7毫米反器材步槍。 目前，美軍裝備的大口徑狙擊步槍主要是M82A1式12.7毫米反器材步槍。該槍在1990~1991年的海灣戰爭中一舉成名，並引發了世界各國裝備大口徑狙擊步槍的熱潮。M82A1式反器材步槍也由此成為眾多反器材步槍的參照標准，主要用於狙擊和殺傷敵方遠距離上的有生力量。該槍全槍質量12.9千克，彈匣容量10發，採用槍管短後坐式自動方式。擊發後，火葯氣體一方面推動彈丸沿槍管向前運動，另一方面又同時作用於彈殼底部，並將推力傳給槍機，再由槍機閉鎖凸筍傳給槍管節套，最後通過槍機體傳到槍機框後部。
七、貝內利M4超級90霰彈槍。在美軍2000年的"三軍戰斗霰彈槍"選型中，由德國HK公司和義大利貝內利公司聯合研製的M4超級90霰彈槍憑借其優異的性能一舉中標，成為美軍最新的制式霰彈槍。美國國防部一次訂購了25000支，目前仍在交付之中。有報道稱美軍在阿富汗清掃洞穴的戰斗中已經使用了該槍。M4超級90霰彈槍除了採用導氣式、自動裝填機構及槍管下的2個活塞以外，大部分結構都來自M1和M3超級90霰彈槍。該槍還增加了兩套活塞系統以減小武器後坐。
八、"掠奪者"近程反裝甲武器系統。該武器系統具有體積小，質量輕，結構緊湊和便於單兵攜行的特點，並具有低煙、低後坐、低雜訊軟發射能力，可以有效對付近距離目標，是一種較為理想的巷戰武器。"掠奪者"導彈全系統質量僅9.1千克，長1.1米。彈體由非金屬材料製成，採用軟發射方式，最小射程為17米，最大射程750米，飛行速度可達300米/秒。制導體制是光學瞄準加慣性自動駕駛儀，具有"發射後不管"的作戰能力。它具有直接攻擊和攻擊頂部裝甲兩種攻擊方式，可用於摧毀目前和未來主戰坦克以及掩體和工事等目標。
九、狙擊手探測技術。目前，美國已開發出主要採用聲測、紅外和激光等原理的狙擊手探測技術。這種系統有單兵佩掛型、固定設置型和機動平台運載型。該系統為固定設置型，採用2個置於保護區兩側的傳聲器陣列或6個分布在保護區內的單向傳聲器。傳聲器通過電纜或射頻鏈路與指揮節點相連。為了准確定位，需事先確定傳聲器的距離，精度要在1米以內。
十、隔牆探人技術。 隔牆探人技術可以提高城區作戰人員的態勢感知、偵察與探測和生存能力。美國目前已開發出利用靜電場、超低頻電磁能、雷達生命特徵信號監測、超寬頻雷達原理的探測技術。在利用靜電場原理的隔牆探人技術方面，美國研製的"探人器"利用人體能產生靜電場以及兩個極性相反的靜電場之間存在著吸引力的原理進行工作。使用時，操作手用"探人器"對四周進行掃描。當前方有人時，"探人器"的靜電場與人體靜電場產生引力，將"探人器"天線拉向人所在的方向，使"探人器"對向人，識別出匹配的靜電場。"探人器"還可以根據需要定製，用於探測其他有生命和無生命的目標。已研製出的"探人器"樣機重0.45千克，用9伏電池供電，可使用3~4天，能探測到120~140米距離內的位於牆壁後的人員。
十一、微小型無人機。微型和小型無人機可以由特種作戰部隊隨身攜帶，需要時發射升空，對偵察死角進行及時、有效的空中監視和目標捕獲。美國海軍陸戰隊作戰實驗室和海軍研究實驗室聯合研製的"龍眼"小型無人機，僅重1.9千克，可以分解成5部分，裝入士兵的背包。該無人機可以自動飛行和降落，能根據航線點跡飛行，或者在飛行中接收攜帶型地面控制站發出的更新指令信息，續航時間1小時，最大航程10千米。機上可以攜帶晝用照相機、紅外照相機或微光照相機。
十二、發射後不用管的"標槍"反坦克導彈。 "標槍"反坦克導彈是美軍為適應城市作戰的需要，新研製成功的攜帶型、具有"發射後不用管"能力的反坦克導彈，是一種性能十分出色的第三代反裝甲攻堅武器，主要用於摧毀近距離的敵方坦克、戰車和堅固工事。其主要特點是不佔編列裝，可根據需要配發戰斗分隊;採用了頂攻和直接攻擊兩種攻擊模式，對現役主戰裝甲有較大的殲毀概率;採用兩級串聯戰斗部，破甲能力增強;配備了第二代前視紅外偵察裝置，有較強的夜戰能力;使用方便，反應迅速，能夠在有限空間發射。
十三、穿甲力強的反裝甲新型火箭筒。該火箭筒是單兵一次性使用的反裝甲/攻堅武器。其主要特點是重量輕、攜行方便，步兵可攜行數具;使用簡單，操縱容易，射手無需長時間培訓;威力大，目前火箭彈破甲厚度為400毫米，破甲能力達700毫米以上，命中目標後伴有致盲強光和燃燒作用;採用了無坐力炮原理發射，發射特徵不明顯，射擊位置不易暴露;可以根據目標性質，選擇破甲彈和兩用彈，破甲主要用於摧毀裝甲目標，兩用彈主要用於摧毀堅固工事
Ⅷ 使命召喚6里游騎兵的全套裝備
美國陸軍75師「游騎兵」部隊的單兵裝備？
你是要玩COSPLAY呢，還是要買個兵人玩偶？如果是前者，我能幫忙，如果是後者就不行了。
不過咱感覺你是要玩COS，那麼，好吧，我來幫你——
美國陸軍75師「游騎兵」部隊主要服裝和主要武器裝備如下：
上衣（任選）：
1、沙漠色數碼迷彩服
2、叢林色數碼迷彩服
3、灰白色（岩色）數碼迷彩服
褲子（和上衣配套，任選）：
1、沙漠色數碼迷彩長褲
2、叢林色數碼迷彩長褲
3、灰白色（岩色）數碼迷彩長褲
腰帶：
內腰帶（顏色隨意，皮質，束於褲子上）
外腰帶（顏色隨意，皮質，束於上衣外之腰際，又叫武裝帶，懸掛武器裝備用）
靴子（任選）：
1、沙漠色戰術靴
2、輕質作訓靴（深褐色）
綁腿（可有可無）
顏色和服裝大體色配套的2cm寬布條。
手套（任選）：
1、黑色半指手套（布制）
2、沙黃色半指手套（布制）
3、黑色半指手套（皮質）
頭盔or帽子（任選）：
1、沙漠色防彈頭盔
2、沙漠色抗沖擊頭盔
3、沙漠色鴨舌作訓帽
4、軍綠色鴨舌作訓帽
防彈背心&護具（任選）：
1、重型防彈背心（無法載入或少量載入彈匣袋等附件）
2、戰術防彈背心（可搭載適量附件）
3、戰術背心（可搭載大量附件）
護肘&護膝（必備，有沙漠色和黑色兩種）
裝備（隨意搭配）：
1、頭盔式夜視儀
2、戰術匕首插槽（附於防彈背心或戰術背心的左肩，或者手臂上）
3、主武器彈匣袋（附於防彈背心或戰術背心腹部）
4、副武器彈匣袋（附於手臂上）
5、手榴彈袋（附於防彈背心或戰術背心腹部，或者懸掛在臀部後面）
6、通訊裝置插槽（附於防彈背心或者戰術背心右肩）
7、快拔手槍套（附於防彈背心或者戰術背心胸前，或者腰間，或者手臂，或者大腿上）
8、繩降用D形環（附於外腰帶上）
9、護目鏡（茶褐色）
背包（任選）：
1、15L容量沖鋒背包
2、30L容量戰術包
3、通訊裝置背包（不是二戰通訊兵那種帶天線的，別搞錯了）
主武器（任選，只要你能弄到槍模的話）：
1、M16A4突擊步槍
2、M4卡賓槍
3、M249班用輕機槍
4、M240B通用機槍
5、M60通用機槍
6、M14半自動狙擊步槍
7、M24狙擊步槍
8、M82A1反器材狙擊步槍
副武器（任選，只要你能弄到槍模的話）：
1、M9手槍（基本是標配）
2、M1911手槍
3、0.44英寸馬格努姆口徑左輪手槍（軍官比較愛用）
刀具（任選）：
1、M16orM4的刺刀
2、卡巴刀（救生多用刀）
3、安大略騎兵刀
4、SOG多用鉗（類似瑞士軍刀的一個多用途工具，主要用來拆除炸彈）
特殊裝備（這類模型就真心難找了，任選）：
1、AT4反坦克火箭炮
2、UAV（無人機）操控平台
3、M203槍掛式40mm口徑榴彈發射器（就是掛在M4或者M16槍管下面的那玩意）
Ⅸ 一場足球賽小學作文
在日常學習、工作和生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那麼你有了解過作文嗎？下面是我整理的一場足球賽小學作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
一場足球賽小學作文1
瞧！這塊空地真是一個好地方。剛放學，孩子們連書包都沒來得及放，就趕到這兒了。他們分成兩隊，一隊是
紅隊，另一隊是藍隊。他們把書包和帽子堆成球門，就拉開陣勢賽了起來。小弟弟小妹妹們被吸引來了，連路過的大個子叔叔也加入了觀眾的行列，坐在場邊，欣賞他們這場精彩的球賽。
看，那個留平頭的小守門員，正全神貫注地凝視著前方，生怕錯過了一個險球，連膝蓋都可破了也毫不在意。他戴著皮手套，分腿彎腰，上身前傾，像一個真正的守門員似的。守門員後面站著一個腆著肚子的小男孩。好像是候補的，一心想著快點讓他上場，好顯一顯身手。
嘟——一聲口哨聲響了，一個小裁判宣布開始。一場激烈的球賽開始了。傳球，快傳球過來！一個紅隊的小子喊道。嘭——耶！進一球！紅隊的隊員喊著。觀眾席也傳來一陣掌聲。第一輪：1：0紅隊暫時領先。嘟——第二輪開始了快快快，加油！傳過來，快啊！不知道是那一隊的隊員喊了一聲。過了一會兒，好！啪啪啪啪！藍隊的守門員猛撲了一個險球。又開始了
時間一分一秒的過去了，雙方進球的頻率也越來越低了。嘟——時間到！紅隊以23：22的優勢險勝！
一陣陣掌聲從觀眾席傳來，大家笑著離開了場地，那個高個子叔叔也依依不捨地走了。
一場足球賽小學作文2
「叮鈴鈴……」放學鈴響了，學校里沖出了一群男生，正直奔草場。在草場上，他們放下書包堆成一個球門就立刻開始了球賽。
看見那位黃頭發的守門員了嗎？他現在正目不轉睛的盯著球呢！只見他躬著腰，身子向前傾，膝蓋彎曲，雙手搭在膝蓋上，也不顧腿上的傷口正在隱隱作痛，似乎隨時都會一躍而起，抱住高高飛起的球。守門員後面的這位穿著紅衣服的替補隊員正高挺著肚子，好像在說：「你們該休息了，看我的吧！老天啊，一定要保佑我進幾個球啊！」
球員們正拚命搶著球，你追我趕，誰也不讓誰，快了，球快進球門了。突然不知被誰踢了一腳，球又飛開了，球員們又拚命追趕，還時不時用堅硬的身軀保護著球。看，這位小男孩多厲害呀，他已經帶著球沖到球門前了，他又猛地一踢……
「好！」觀眾們坐在草場旁的凳子上目不轉睛的看著球，剛才那個精彩的神門他們也一目瞭然：球猶如一陣風飛進了球門，讓守門員措手不及。這場球賽多麼吸引人啊！連正准備回家的老師也湊了過來，坐在凳子上觀看著球賽。那位戴紅帽子的小女孩把身子傾在前面，生怕有人擋住她的視線；那位和守門員一樣留著黃頭發的小男孩伸長了脖子，生怕錯過了那個精彩的動作；那位摟著妹妹的小男孩原本在想怎麼才能讓小妹妹停止哭泣，沒想到巧遇一場足球賽，是妹妹安靜了下來。那隻白毛小狗可不在意這些，它只希望那幾位小男孩踢完球後，把球給它玩玩，它現在正若無其事地在草場的一片呼呼大睡呢！
足球賽結束了，人群都散了，唯獨那位老師沒有離去，他現在正坐在凳子上埋頭思考著什麼，或許這場球賽讓他想起了自己精彩的童年吧！
一場足球賽小學作文3
這一天放學後，守門員塞斯得和他的小夥伴們一起去學校後面的空地踢足球。
比賽進行得如火如荼，就連路過的路人也來看足球賽。只見對方傳球的速度很快，球一下子以閃電的速度傳到斯賽得面前，只見斯賽德冒出了冷汗，為了擋住就快進球門的球便一下子撲過去，球是擋住了。可斯賽得的膝蓋卻被擦傷了。斯賽得想：應不應該讓替補上呢？可是替補的球技一般，要贏對方有點難，算了！還是堅持吧！只見他的替補弗萊克著急了起來，跑過來給他包紮傷口，包紮好了。便問斯賽得要不要他上？斯賽得抹了一把汗，搖了搖頭忍著痛又重新站起來。
路過的觀眾臉上的表情異常嚴肅，目不轉睛的看著足球賽。在人去的中間，有一個身穿黑色連衣裙，頭上戴著紅色蝴蝶結的女人。她因為個子小，坐在長椅上看不見足球賽，而又聽到人們那高興的呼喊聲，忍不住站起來。目不轉睛的盯著球。只見她叉著腰臉上路出不滿的表情，好像在責怪自己的身高似的。
傍晚的陽光照射在人們的臉上，斯塞得的那頭金發在太陽的照耀下閃閃發光，就像一團火紅火紅的火焰。只見他穿著黑色上衣，穿著一條藍色牛仔褲，戴著一副手套，雙手撐在兩個膝蓋上。兩只緊緊盯著前方，好像只要一不留神，球就會入自己那方的球門似的。斯賽徳的替換弗萊克見他們和對方還差一個球時，不覺緊張得站了起來。走到斯賽得得後面，好像隨時准備上場幫忙似的。
對方又傳球，斯賽徳接住了，對方還傳球，又被斯賽徳接住了。對方不管怎麼樣還是沒把球射進斯賽徳那隊的球門，還反而讓斯賽徳德娜隊進了球。
最後，斯賽徳的娜隊贏了，他們異常的高興，觀眾們也去祝賀了他們呢！
一場足球賽小學作文4
在一個陽光明媚的下午，一群活潑可愛的小男孩放學後一同來到學校後面空曠的草地里，他們來這里做什麼呢？哦！原來是要在這里舉行一場小足球賽啊！他們把書包隨意丟成一堆，就成了簡易的球門。他們分成兩隊，分別是紅隊和黃隊。
比賽中，只聽見小球員們的聲音：「快快快！傳球，傳球啊！」「這邊，傳這邊。」「加油啊！我們絕對不能輸……」「現在，1：0，黃隊已經領先一分。」裁判員說道。紅隊所有隊員著急了，於是，他們踢得更起勁了。
紅隊的守門員滿頭金發，他的雙手駐在膝蓋上，右膝蓋受傷了，是剛才守門時不小心擦傷的，但是他一點兒也不在意。他全神貫注地盯著足球，足球往右，他的眼睛就往右，足球往左，他的眼睛就往左，他的臉可能是因為著急或激動得通紅了。
站在守門員後面的一個替補隊員，身穿紅色運動服的他似乎很著急，他真想馬上上場，展示自己的威風與本領。
在這么精彩的比賽中，當然少不了觀眾啦！路邊的行人都來看這場精彩的比賽。就連在這兒看書的高個子大叔也來湊熱鬧，大叔專心的看比賽，看見孩子們高興的表情，大叔也想起了自己兒時和夥伴們玩耍的情景，臉上露出了微笑。
在大叔身旁，坐著一個神情嚴肅的小男孩，比賽的人中可能有他的兄弟或夥伴。
一位小女孩端正地坐著，手裡還抱著一個可愛的洋娃娃。小女孩目不轉睛地看著，連手中的洋娃娃也不管了。
有一位戴著紅色禮貌的觀眾伸著頭看，是因為前面的大叔擋著了他的視線，可是他伸著頭，有擋住了後面的那位觀眾，他把頭伸得高高的，唉，又擋住了後面的一位小姑娘，小姑娘無奈地站了起來。
在這位小姑娘身後，一位哥哥摟著她的弟弟，認真的觀看比賽。在弟弟的前面，有一隻毛茸茸、胖嘟嘟的白色小狗，可能是因為小狗對足球賽沒興趣，趴在地上睡著了。
一場足球賽小學作文5
今天下午，在學校的足球場我們班和五(4)班進行了一場足球友情比賽。我們滿懷信心走上了球場。
一位擔任裁判的體育老師站在球場旁邊看著我們，神情十分愉悅。兩隊的隊長握了握手，只聽「嗶——」的一聲哨子，比賽開始了。
一開始，我們班運動員的技術都很好，一下子就佔了上風。只見球飛一般沖向對方球門。對方那個最厲害的前鋒，一眨眼又把球踢了回來。中鋒的我用胸口一頂，又用腳把球狠狠地踢了過去。球到了球門邊，接應的我方隊員敏捷地加上一腳，球進了！贏得旁邊圍觀的啦啦隊一陣熱烈的掌聲。標分牌上鮮明的顯示：1：0
對方不甘示弱，最強勁的那個隊員，帶著球過了一個又一個的隊友。我們還來不及截攔，球已經飛進了我們的球門！噢，體育老師宣布：「1比1。」記分員在標分牌上給對方加了一分。
就在這時，中場休息了，我們班的隊員開始討論下一場戰術策略。得出結論：應該配合默契，合作一致，發揮團隊精神！我們把手疊放在一起，拍了一下手，滿懷信心地開始了下半場了比賽。
對方隊員臉上依然掛著勝利的微笑，開始了下半場比賽。我們的控球技術發揮得很好，起球，一下子傳給我，一下子傳給你，跑全場，球始終在隊員的腳邊，讓對手攔不到也接不到。突然，一位最強的對手猛地把球截走了，開始帶球過來，我沖向前，趕緊一個鏟球把球踢出了界。
最好玩的是，對手隊在決定勝負最關鍵的時候，可能太著急了，雖然把球傳給了高手，可是竟然，球拐了個彎的向他們自己的球門飛去。他們的'守門員也懵了。居然把球塞進了自己的球門，我們都笑破了肚皮！
只剩一分鍾了。我不管自己是自己什麼鋒了，惟一的想的就是進球！我帶著球瘋狂地向前沖去，一腳把球踢到了對方的球門里！
哈！我們贏了！我們拍著手，高呼著，還有啦啦隊的同學都來擁抱我們！
體育老師與班主任老師也祝賀我們，我們歡呼著，無法用語言來描述當時的心情！
好一場精彩的小足球賽！
一場足球賽小學作文6
今天下午第三節課，老師帶我們去操場。在路上我就聽到了從操場上傳來的一陣陣熱鬧的吶喊聲，這是怎麼回事呢？走近一看，原來是五年級的大哥哥們在進行足球比賽呢！
我們坐在賽場邊上，看著球員們在場上飛奔，他們已經是滿頭大汗了，但還是不停地追著足球在跑。不好，紅隊要射門了，前面只有守門員這一道屏障了，這可如何是好。就在球剛剛離開紅隊隊員的腳下，滾向球門時，一道綠色的「閃電」沖來，把球踢出了賽場外。頓時，操場上一邊響起了歡呼聲，而另一邊是一片嘆息聲。經過兩三次的傳球，紅隊再次獲得了射門的機會，可這次綠隊有三名球員在前面阻擋，紅隊的射門輕松被擋了出來。這下紅隊可找到了報仇機會了，帶著球直奔對方球門，綠隊守門員來不及防守，球被踢進了球門。
之後，紅綠兩隊又進行了多次較量，但誰都無法再進球了，看來兩隊是勢均力敵啊。這場精彩的比賽看得我們熱血沸騰，嗓子都要喊啞。我想這就是足球的魅力吧。
一場足球賽小學作文7
光陰似箭，四年級的我即將要轉學了。
坐在教室里，看著周圍笑著、鬧著的同學們，我的內心總會掀起一陣陣波瀾。四年的時間里，我與我的同學們共同度過了無數個「點點滴滴」，有因為犯錯而一起被老師責罰的傷心，更有因為進步而獲得老師稱贊的自豪；有被同學冤枉時委屈的淚水，更有言歸於好時彼此會心的一笑……這些記憶的片段，如同浪花拍打著礁石，時刻拍打著我的心。
最讓我難以忘懷的，要數我與小夥伴們在賽場上奮力拚搏的那段記憶。
那天下午，天空中還飄著小雨，老師本要取消計劃好的足球賽，但在同學們的一再堅持下，球賽還是照常進行了。
隨著一聲哨響，比賽開始了，操場上也立馬沸騰起來。對方開球隊員汪志紅一上場便遭到了我方隊員的「圍攻」，可他的臉上沒有顯露出絲毫的慌張，他迅速朝周圍掃了一眼，當機立斷，把球傳給了隊友夏天。夏天接到球後，一刻也沒有猶豫，朝球門沖去。我方守門員當然也早已做好了准備，瞧，他半弓著腰，屈著膝，雙臂自然地打開，雙眼緊盯足球。此時，夏天已經連過幾人，來到了禁區，他縱身一躍，對准球門，使勁一踢，守門員見狀，「飛」身撲球，不料，球速太快，竟擦著守門員的指尖進了球門！
「得分啦！」「耶！」……對方球員們歡呼著、擁抱著，觀眾也在盡情地吶喊著，彷彿全世界都在為他們慶祝。我們的隊員卻懊惱極了，尤其是守門員，不停地自責，此時隊長說了一句話：「打起精神來，時間還早著呢！」短短的幾個字就讓我們重新振作起來，我們相互擊掌，又投入到激烈的比賽中。
在接下來的比賽中，對方球員頻頻入侵我們的「大本營」，但都被我們的後衛隊員成功攔截。時間一分一秒地過去了，記分牌上仍然顯示著「1：0」。突然，球傳到了我的腳下，我又興奮，又著急，但就在那一瞬間，我腦中響起一個聲音：「張健康，保持冷靜！」我迅速冷靜下來，一邊帶球一邊盤算著進攻方案。時機來啦！我轉身一跳，使出渾身力氣，猛得一踢！我閉上了眼睛，不敢看球，突然，我感覺自己被人抬了起來，原來是我的隊友們！球進了！是被我踢進去的！我不敢相信這是真的，但耳邊的尖叫聲與歡呼聲提醒我：這是真的！
在尖叫聲中，哨聲吹響了，雙方以「1：1」的成績結束了比賽。
賽後，好幾個球員都生病了，我也不例外，但我們的心裡卻是開心的。
這場小小的足球賽，在我心裡有著重要的位置。因為這場比賽讓我感受到了團結的力量是強大的，更讓我明白了一個道理：面對暫時的失敗，我們不能灰心喪氣，更不能輕易放棄，只要認准目標，繼續努力，總有成功的時候。
一場足球賽小學作文8
一下課，操場是就密密麻麻站了一群人。原來，一場足球賽開始了。
李偉齊先運球，他左一晃右一晃，想擾亂對方防守隊員的注意力。他傳球了。抓准這個機會，我猛地一跳，用頭把這個球斷了下來。對面立即來了幾名防守隊員包圍我。我左腳迅速將球撥給右腳，右腳再向防守隊員的斜後方撥去。這是體育老師教給我們的過人動作。我開了個大腳，球飛過了半場，被劉倬銘接到了。誰知，一名同學竟硬生生地將劉倬銘絆倒搶到了球。然後，徑直向大門跑去。我十分憤怒！這符合「友誼第一，比賽第二」的體育精神嗎？
幸虧我方門將輕松地接下了這一球。但很快，第二輪攻勢開始了。我們迅速回防，這一球絕對不會失誤了。我此時處在中場的位置，對面的前鋒似乎把我當成了空氣。在他們自己的半場內就來了一個凌空射門。這球力氣很猛，門將孫宇辰是肯定接不住的。在這種緊急情況下，當球就要飛向球門，我們隊的生命線時，每一個球員一定都會拚死保住球門。我做好了起跳的准備，大腿發力，「砰」我用手緊緊抱住了這個球。
沒錯，我被紅牌罰下場了，但對於整個隊的榮譽，這點兒犧牲不算什麼。
這對於我來說真是一場精彩的球賽！
一場足球賽小學作文9
今天，我校舉行了五年級的足球比賽。比賽場上高手如林，各個班的比賽球員摩拳擦掌，我們五年級兩班的同學都是拉拉隊，准備好了百萬分貝的高頻吶喊來為上場球員助威，真是天旋地轉，好熱鬧啊！
比賽開始了，我們班各個神情嚴肅，因為本班的球員各個英勇善戰十分厲害。另一班的球員拚命阻攔足球，使出「五馬計」如流星般傳動，速度不一，時快時慢，使得拉拉隊更是狂於吶喊，有的在一旁助威吶喊；有的在一旁不斷的指揮球員："鏟球，傳球，射球！」最後對手真來了個鏟球，擋住了我們班隊員的進攻，但我們班的拉拉隊還是也奉命吶喊。
現在，比賽進行得相當激烈，哪隊也不讓哪隊進球，這種僵局持續了一會兒就被打破了。最後我們班的球員「過五關斬六將」，"八仙過海，各顯神通",奮勇向前，一路「殺」了個他們班「措手不及」，敗下陣來。我們班的陳昱昊傳球給了王楠棋，他接過足球瞄準對方球門一腳把足球踢向對方球門，對手的隊員連忙用腳去擋，可是沒有成功，他們的守門員趕緊向足球撲去，可是已經太晚了，足球從他身旁鑽進了球門！我們高興地跳了起來！
由於我們班的經驗豐富，他們班還是敗下陣來。最後，我們以7比2的戰績，戰勝了對手，這真是一場激烈的足球比賽啊！
一場足球賽小學作文10
我們學校每年都有一場足球比賽，很是精彩。各個段之間競爭非常激烈，經過一番努力，我們班終於擠進了總決賽。
總決賽那天，我們班的前鋒沖了上去，帶著球跑著，球飛速旋轉著，中鋒跑上前去，想要讓前鋒把球傳給他。前鋒卻腳底打滑，失去先機。對方的前鋒繞過了我方的兩個後衛准備射門，在這緊要關頭，後衛把球踢出界，這一幕讓我們看了心裡不由得一緊，還好有驚無險。
比賽還在繼續，前鋒和中鋒打算給對方隊員一個下馬威，一鼓作氣，沖了上去，中鋒在指定地點把球傳給了前鋒，前鋒卯足勁兒踢了一腳。球在半空劃出一道弧線，直接飛向球門。
「耶！」我們班的同學歡呼起來。沒錯，球進了。
「中場休息！」裁判大聲說。
中場休息的時候，天空下起了淅淅瀝瀝的小雨，隊員們大口大口喝水，補充體力。
「比賽繼續！」裁判一聲令下。
下半場，隊員們的體力好像沒有之前那麼充沛了，雨也漸漸大起來，就像我們的心情，有些不安。對方的隊員們在這球場上好像有使不完的力氣，一下子進了兩個球。我們的隊員頓時來了精神，知道在這樣消耗下去，不但沒了體力，還贏不了比賽。
「加油！加油！加油！」不知是誰帶頭喊起了口號。伴隨著鏗鏘有力的加油聲，隊員們充滿了力氣，加快了步伐，他們越踢越帶勁兒，找到了節奏，把對方隊員踢得落花流水。
「我宣布！溫州育英學校五年級段足球比賽的冠軍得主是―五（4）班！」我們立刻歡呼起來。