‘壹’ 护腕有什么作用
护腕的作用，第一是提供压力，减少肿胀；第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。 护腕 与此同时，最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能，所以如非必要，大部分的护腕，都应是容许手指活动，不受掣肘的。 包扎范围包括了部分手掌和前臂，属于正式的护腕。设计方面，有像袜子般穿在手腕上的；亦有些设计是一条富弹力的带子，使用时需把它缠在手腕上。后者设计较为优胜，因为无论是形状及压力均可以符合使用者的个别需要。若情况更严重，需要把手腕进一步固定，以及提供更稳固的承托时，内藏金属片的护腕便有用武之地了。不过因为被固定的范围较大，价钱也不廉宜，大家可在医务人员建议下才选用。 护腕,就是带在腕上的不是手上的那种...有什么作用呢?除了好看 护肘及护膝是为防止肘、膝被摔伤的保护装置，并佩带软垫或硬壳设计的。为减轻装备的重量，设计者将护肘及护膝设计的更轻巧、美观、方便和实用。 喜欢打网球、羽毛球、乒乓球的朋友，在一场球打下来，尤其是在打反手球的时候，肘部会疼，即便戴了护肘也会疼，专家告诉我们这个俗称叫“网球肘”。而且这个网球肘主要是在击球的一刹那，腕关节没有制动，没有锁腕，前臂的伸肌被过度牵拉，引起附着点的损伤，把肘关节保护后，腕关节没有保护，这样在击球的时候还是有一个过度的过屈动作，这样对肘关节的损伤还可以加重。 护腕 所以在打网球的时候，如果感到肘关节痛，在戴上护肘的同时，你最好是戴上护腕。而且大家在选择护腕的时候，一定要选择没有弹性的，弹性太好就起不到保护作用了。而且戴的时候不要过紧也不能太松，太紧就会影响血液流通，太松又起不到保护作用。 除了这三大球、三小球，您如果在滑冰或滑旱冰的时候，在系鞋带的时候，一定要全部系紧，有些人觉得全系上，就觉得脚腕活动起来不灵活了，所以少系几道，这可不对，旱冰鞋的高腰设计就是为了限制你的踝关节超范围的活动，这样你就不容易崴脚了。年轻的朋友们喜欢一些极限运动，一定要戴上专业的护具，这样能有效的防止被摔伤。最后还要提醒大家的是，护具只是在运动中起到一定的保护作用，所以大家在运动比赛时候除了佩带一些护具之外，尽量要掌握正规技术动作，严格遵守比赛的规则。另外，一旦在运动比赛中受了伤，首先要停止继续运动，有条件的话用冰块进行冰敷以缓解疼痛，然后一定要到医院找专业大夫进行加压包扎。
‘贰’ 打篮球带护腕有什么用
护腕，一个搞笑的作用，个人经常用来擦汗的，呵呵
，其次就是保护手腕的作用，建议学会自我保护，摔倒的时候不要用手腕的力量去撑地，如果这样的话护腕是没有作用的，你想想看摔下去用护腕撑地能有多大的保护作用啊，护腕还有其他的作用，如果你突破一个人的时候，如果另外一个人过来协防，下手拍球的时候，大家都知道这个过程一般都会打到手的，但是也不一定都是犯规的，这一下是很容易打到手臂的，很会影响投篮的手感的，，所以带个护腕还是非常有作用的。
我打篮球的时候原来很少带护具的，因为感觉要受伤的时候就这么点的保护怎么能够管用的呢。我第一次尝试带护具要从我第一次扭脚说起，那次扭的毛厉害的了，淤青一直到自己的小腿，当时那么的心痛啊，后来好了以后打球就不敢做很多动作了，有朋友像我推荐了护踝，我开始买了一个什么牌子的护踝忘记了，不过感觉真的很不错，对脚踝的保护作用还真的明显，有时候会踩到别人的脚，自己的自我保护还是比较厉害的，要是不带护具这个估计有要好几天才能好，带着护具的话一般当时就还能打球，但是还是建议不要继续打了，休息休息好了再打，打篮球最好不要带着伤打，这样伤上加伤就划不来的。
护臂的话说是防止拉伤保温助力，看看就是装x
，没事别带
没啥效果
头带的话就是吸汗，头发长的咋咋头发防止扎眼。。我正在用。
护腿啥的就是增加爆发力，防止抽筋拉伤啥的
其实打球的时候还是要看自己的防止受伤倾向，做动作不要拼了命去做，留一手，呵呵
谢谢采纳
‘叁’ 健身的时候带健身手套的好处有哪些
首先有些器械螺纹还是比较扎手的，特别做大重量的时候，而且时间长了也会长老茧，所以能够减缓长老茧是不错的（不是防止，至少我个人来说，隔着手套茧子已经长出来了，不过不厚）。
然后是防滑，这个其实不戴手套习惯的人似乎也没啥影响，只不过对于咱来说有啥东西还是用着啥吧……而且有些时候防点滑还是比较安全的。至于说影响握力……个人觉得助力带才是真正影响握力的玩意……手套那点摩擦力还不至于……比如说硬拉的时候，只觉得不带手套的话指头被刮的难受- -……而且想练握力的话时间空间代价都不会大……一对哑铃农夫走就差不多可以搞定的事儿……
还有个就不是普遍的了，有些手套会有护腕带子，这个保护手腕还是比较需要的，因为做一些比如说卧推啊之类的压手腕的动作的时候，有时手腕还是比较吃力的。
‘肆’ 护腕到底对打球有什么作用
篮球是一个身体对抗很强的一个运动，球员在互相对抗之间难免会受伤，很多篮球运动员都喜欢带一些护具，护腕就是其中之一，但是你知道护腕在打篮球的时候究竟有什么作用吗？
其实除了篮球运动员很多运动员都会带护腕，像羽毛球运动员经常在自己的手肘和膝盖的位置带护腕，其实带护腕都是为了保护一些自己经常用的一些关节，其实对于竞技运动员来说由于长期的高强度训练，加上比赛，他们这些经常使用的关节和肌肉都是有损伤的，所以其实他们带护腕的位置也正是自己不舒服的位置。由此可见每一个竞技运动员都是很不容易的。话说回来其实护腕这个护具我们普通人做运动的时候也是可以佩戴的，防患于未然嘛。
‘伍’ 护腕有什么用
护腕的作用主要是以下：
1：吸汗的作用，防止手臂的汗流到手掌上去，控球可以更稳。
2：为手腕提供一点弹性缓冲的，主要是打球等需要手腕发力的运动中避免幅度过大，发力不当造成 手腕拉伤。
3：防止摔跤后擦伤。
4：毛巾式护腕，可随时擦汗
‘陆’ 运动护腕的作用
1.保护功能
这也是大部分护具必须具备的作用，护具对于肌肉的施压可以减轻疼痛，增强运动表现，增强关节的稳定性，对伤病部位有着很好的保护作用，防止再次受伤。品质好的护腕不仅提供支撑保护，降低手腕过度负荷，护腕内里使用专利防霉抗菌布，能够有效地抑制细菌，AQ为运动者提供最舒适安全的穿戴体验。
2.透气功能
护具不单单有保暖的功效，它主要是为了让身体在非运动状态下的热量不会快速流失，以便能让需要保护的部位更不容易受伤，很多运动都需要靠手腕来发力。与此同时也要保证透气性，因为运动必然要出汗，良好的透气性，能让汗液快速排出，使包裹的部位能够干爽舒适。护腕也是如此，对于羽毛球爱好者来说，手腕是他们最为重要的保护部位，看羽毛球比赛时，你会看到运动员人手带一个护腕，可擦汗可降低运动伤害，一个好的护腕对他们手腕的保护可以起到至关重要的作用，而且也可以防止手臂的汗液留到手心，影响握拍。
3.支撑功能
好的护腕拥有非常考究的设计，有的会有立体的剪裁，配合护腕材的魔术贴调节，在不失去保护性的同时，提高保护肌肉与施展力量的效果，也确保了手部拥有非常好的灵活性。整体舒适的包覆及良好的支撑性能，提供曾经受伤的部位得到更好的防护，能够有效的避免二度伤害的发生。
‘柒’ 运动护腕的作用 护腕怎么带 护腕的分类
运动护腕的作用，护腕怎么带，护腕的分类
包扎范围包括了部分手掌和前臂，属于正式的护腕。设计方面，有像袜子般穿在手腕上的；亦有些设计是一条富弹力的带子，使用时需把它缠在手腕上。后者设计较为优胜，因为无论是形状及压力均可以符合使用者的个别需要。若情况更严重，需要把手腕进一步固定，以及提供更稳固的承托时，内藏金属片的护腕便有用武之地了。不过因为被固定的范围较大，价钱也不廉宜，大家可在医务人员建议下才选用。
三、护腕怎么带
1、首先把手腕带的底板放在腕部，拧紧后底板要于腕部底部对正。
2、把腕带的扣带穿过手臂的扣环系在腕带的滑扣处，穿系方法如扣腰带一样。
四、护腕的种类
防晕船护腕
英国医生发现，乳腺癌患者佩戴一种名为Sea－Band的防晕船护腕，可减轻化疗带来的恶心呕吐等副作用。曼彻斯特大学研究人员说，这种针压护腕的原理类似针灸，对腕内侧产生微小压力，可抑制恶心呕吐。研究人员将36名接受化疗的乳腺癌患者分成两组，一组佩戴Sea－Band，服用止吐药，另一组只服用止吐药，不戴护腕。实验表明，佩戴护腕的患者恶心和呕吐症状比没有佩戴的一组减半。曼彻斯特大学癌症研究专家莫拉欧提斯教授说：
“实验结果表明针压护腕安全可靠，是控制化疗引起恶心呕吐的辅助选择。”
运动护腕
1、具有超强的弹性、透气性、汲水性.
2、预防腕关节损伤.增强腕部力量.美观.舒适.充分展现运动风姿.易洗涤。
3、为了健康：一个小小的投入.会换来一个巨大的收获。护腕
手腕硬护托腕鼠标手克星
由透气布料和成型铝条制成。采用人体工程学设计，能够有效地固定腕关节，防止经常摆动引起的手腕麻痛（鼠标手），手指可自由活动，不影响工作。佩戴舒适。
使用范围：腕关节扭伤，松脱，风湿性关节炎，腕管综合症及手术石膏后使用。以及防止经常摆动引起的手腕麻痛，适于电脑工作者。
产品特点：
1、热治疗：温湿的热治疗是大部分教练、康复科医生所重视来治疗受伤的关节和肌腱。medex护腕是由高级弹性布料制成,可完全紧密贴合于使用部位，防止体温散失，减轻患部疼痛，加速痊愈。
2、促进血液循环：因medex护腕所维持的治疗热，促进使用部位肌肉组织的血液循环，此效果极有益于关节炎及关节疼痛的治疗。此外，良好的血液循环更能发挥肌肉的运动功能，减少伤害发生。
3、支撑和稳定效果：medex护腕可增强关节和韧带抵御外力的冲击。有效地保护关节和韧带
磁铁护腕
一个劳动者的好工具：磁铁护腕-戴上它，钉子螺丝等将一直跟随着你，不必在梯子上爬上爬下，免去找钉子之苦。
大家都认为手套和护腕设计出来是用来保护手和手腕的，为了尽可能满足这一需要，生产商生产了多种护腕，护腕的种类和式样有很多。当球手在长时间的训练或比赛的情况下，则感觉球很重难以抓握时，往往希望用护腕来增加手部的力量。显然球手会对护腕产生依赖，那么，长时间的佩带护腕你的手部力量会明显衰减，如果你是一个飞碟球手护腕则对你是多余的，因为你的手腕需要灵活的转动，而护腕限制了你。
如果你是一个曲线球手，护腕则对你是暂时的，因为带着护腕你是不可能打出很直的球的，那么在遇到一条油很少的球道时你补中10瓶的概率就很低，由于护腕限制了你手腕灵活的转动和旋拉，使你不可能学会和打出17圈以上的高速旋转球，所以我建议初学者刚开始学打球时应掌握和学习如何抓握的技巧并配合相应的指孔，通过一些辅助性腕力训练或一段时间的打球练习后，你的手部力量会明会明显加强，值得提醒你的是，当你的持球手臂摆动至最低或身后最高点你的球抓不住时，这说明你的球的大拇指孔太大或大拇指孔的垂直角度钻的不对。
记住不要听信那些向你推销护腕人的话，护腕是不可能帮助你提高技术水平的，只会让你的手更加无力。
‘捌’ 健身手套有什么用
1.防滑：手出汗，练器械时需要，比如说杠铃操。
2.保护手：不起茧，不过我个人认为起点茧才有成就感，呵呵~
3.找感觉：比如说搏击操，要么你在手上缠个崩带，要么你戴个露指手套，要不找不到感觉；
4.美观：好看，初学者一般认为戴手套才是职业健身者。。。
‘玖’ 健身时手套和护腕哪个更实用
健身手套。戴手套是解决令许多健身者头疼问题的简单方法，特别是做弯举与上拉动作时。手套的作用是让练习者更牢固的握住握杠，防止滑脱，避免造成运动损伤。尤其是在 手掌出汗的情况下。另一个作用是有助于避免磨出手掌硬茧。
手腕是我们最常活动的身体部位，手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。
所以， 作用不同哦，看你的需要选择
希望能帮到你
‘拾’ 护腕可防手冰
一般来说，护腕是起不到这样的作用的，因为手的温度是与你的血液在手中的速度有关的，如果你的手活动的开，那么温度自然会高一些，当然了。若是你保温的好，那可以起到保温的作用，戴护腕的会使血液在手腕处聚集，所以流到手的时候会温暖一点，但是这样不利于手内代谢废物的排除，所以你的手会经常流些冷汗，反而不好。最好戴手套，或是多揉揉。