❶ 冬天冻手怎样预防
第一，多用冷水洗脸洗手。人在天气转冷之前，坚持用冷水洗脸、洗手，并且在洗完后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等等。这样可以有效地增加人体的抗寒能力，从而减少冻疮的发生。
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第二，坚持抹保湿霜。冻疮的引发原因有一个就是天气干燥导致人体手脸干燥，所以坚持每天抹保湿霜，补充人体流失的水分，是一个很好的方法。另外可以将洗手的香皂可换成多脂性香皂，护手霜可选用含甘油、矿物质的润手霜，敏感干性肌肤宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型的润手霜，在冬天选择一些有针对性的护肤产品也是对防治冻疮有好处的。
第三，用辣椒水泡手脚。在冬天用一定浓度的辣椒水泡手脚，可以起到活血、促进血液循环的作用，就可以升高人体的温度，从而达到预防冻疮的目的。同样的，生姜水、煮熟白萝卜捂手等方法也是一个道理。
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但是，这些刺激性比较大的方法只能用于没有发生冻疮或者冻疮没有出现破口的时候，一旦伤口破溃就不要使用，避免伤口感染发炎。同时，对于一些肌肤敏感的人也不适用于这种方法。
第四，保持身体的干燥。天气比较寒冷的时候，不论干什么家务，或者什么其他的工作，洗手后一定要及时擦干。因为潮湿也是引起冻疮的一个非常重要的诱发因素。
此外，人们在冬天寒冷的时候，也要尤其注意个人的卫生状况，因为如果一个人的手很脏，也就会很容易滋生滋养一些细菌和微生物，同样会很容易导致人体冻疮的产生。
❷ 冬天生了冻疮的手该怎么保护
现在的天气情况是夏天越来越热，冬天越来越冷。一到冬天，我们很担心的就是手会生冻疮，冻疮的感觉很痛苦，很痒又不能挠，怕挠破腐烂，今天我要跟大家分享一些保护手的方法。
步骤/方法：
1每天早上起床可以先用自己能接受的越热越好的热水泡手5分钟，然后紧接着再放到冷水中泡5分钟，然后再拿出来搓搓手，会有发热的感觉，这可以从夏天开始做，快要到冬天的时候，可以每天拿生姜片擦擦手。
2在冬天快要来临的时候要保护好手。往年生过冻疮的人应该更要注意，让自己容易生冻疮的地方保暖一点，手套什么的应该在冷一点的时候就开始戴，因为有过冻疮的人的手是禁不起一点点的冷的。
3醋也是一个保护手的好东西，差不多在秋天快要入冬的时候，你可以取一点醋，放在火上加热，等到热度能让手接受的时候，用一块消毒纱布，沾上醋敷在容易冻疮的地方就行了。
注意事项：
冬天没事的时候我们就可以搓搓手，可以促进血液的循环，也能有效的预防冻疮。