1. 打篮球手小怎么办
手小不是优势,但绝对不是不能玩好篮球。拍球是用手指的,所以可以多想办法练练手指的伸展,比如分指俯卧撑。另外可以尝试戴手套运球,或者贴胶布运球。
2. w我想好好练练运球,但是平时没有地方啊~~
其实场地随便找一块空地就行,先练好原地运球
多拍球,原地地左右交叉,胯下,拉球···这些动作先在原地练地熟练,就是快速做这些动作时,减少失误。
然后你们篮球比赛是打全场,所以,在原地练习有了一定的基础后。开始进行跑动中的练习。很多不会运球的人,在跑动中运球不容易掌控,要么球跟不上自己,要么敲到自己的脚。所以,在接下来的跑动运球练习中,从慢速跑加简单的动作后,到可以快速推进。在跑动过程中,尽量减少运球的花样。要过人就简单地变向切换过人。主要目的是可以在跑动中掌控球。
最后要看看NBA过人集锦或者街球视频。研究一下这些球员控球方式与协调的身体控制。从中学习几种不同风格,但是并不违例的过人技术。这对提高运球,及对球的掌控有很大的提高。
你还有一个月的时间,完全来得及,在没事的时候多运运球。
比赛是五个人的,在你提高运球技术的同时,别忘了把球分给有机会的队友