① 儿童滑冰的一些技巧
初次上冰前先要佩戴护肘、护膝、手套，头盔等防护用具，选择好合适的冰鞋。
A．穿冰鞋
初学滑冰的人穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬冰。
B.着装要点
初学滑冰的人应穿长袖衣裤，戴上手套，以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可以戴上护膝、护肘、头盔等护具。服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜。
C.正确的站立姿势
两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小“八”字，两腿稍弯曲，上体稍向前倾，目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上,踝关节不应向内或向外倒。
D.上冰
上冰后尽量保持身体平衡，始终沿逆时针方向滑行，不要高速滑行，不要追逐打逗，非经同意，不要穿专业跑刀上冰。如果具备条件，可以请教练进行指导。每次练习时，应每隔10至15分钟休息2至3分钟；当身体疲劳时应脱掉冰鞋，放松小腿和脚部肌肉；初次上冰后出现两腿肌肉紧张和酸痛现象，属于正常，几次练习后，这种感觉会自然消失。
专家特别强调，“滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨。线手套必须有一副，免得摔倒后让后面人的冰刀划伤手。”
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注意事项：
1,滑冰之前先检查场地，看是否平滑，避开那些凹凸不平处。检查冰刀与鞋连接的是否牢固，鞋带是否结实，冰刀的内刃和外刃是否锋利，一般的冰刀在用之前都要先经过打磨，再检查固定的螺丝是否拧紧。
2,服装要注意保暖，不宜穿太多，以免影响运动的灵活性。理想的服装应当有保暖防寒的同时，又能保证汗液的正常挥发。因此，多层的轻质服装比一个单单只有厚度和体积的服装具有更好效果，像保暖内衣，羊毛衫以及羽绒服。另外合适的帽子和手套也是必不可少的。它能使头部和手保暖，并在某种程度上能够保护你。
3,初学者还要注意休息，因为滑冰使下肢和踝部最吃力，疲劳了就不容易保持平衡，而且容易发生摔倒和踝关节损伤现象。可以每个15至30分钟休息一次，这些依自己情况而定。休息时应把鞋带揭开，使脚上血液畅通快速解除疲劳。
4,在标准场地，初学者应滑里圈。
5,摔倒时，切忌不要挣扎，顺应自然，尽可能使臀部一侧着地。
技法：
滑冰分为速度滑冰，花样滑冰，冰球运动。现在着重讲述速度滑冰．速度滑冰主要在于速度，初学者应以平衡为基础，蹬冰为核心，弯道为关键来练习。
1,首先要保证平衡滑进的质量，通俗一点说，就是先能在冰上站稳，并且能平行滑进。所以，直线滑进时，浮腿迅速收至支撑腿平衡动作，支撑腿深屈降低重心，鼻,膝，脚尖三点成一条直线，保持平衡滑进。
2,弯道滑行时，能否产生更高的速度取决于蹬冰，弯道的蹬冰与直道不同，两脚均向侧蹬冰，右脚蹬冰与直道相似，左脚在右脚后交叉用外刃完成蹬冰，其比右脚蹬冰时间长，注意，初学者在学此技术时，切忌速度不要过快，否则容易受伤。
② 溜冰鞋如何穿手上防护套儿童图片
③ 儿童学溜冰的正确方法
儿童初学溜冰教程爱玩是孩子的天性，溜冰是一项不错的体育运动。今天给大家分享一下儿童初学溜冰教程，希望大家喜欢。
工具/原料
溜冰鞋
方法/步骤
1/6 分步阅读
站立
先穿戴好轮滑鞋和护具，然后站起来，站好以后，可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立。这是最基础的轮滑姿势，也是对宝宝胆量的第一个考验。
2/6
踏步
在踏步前行前，最好花几分钟时间热身，例如可以做15次原地高抬腿，为开始滑行做准备。然后双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下。再把重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反复进行练习，逐渐加快速度。
3/6
滑行
在练习一段时间的踏步前行后，可以开始学习滑行。滑行动作的要领是左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上。然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚向后外侧蹬出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧。
4/6
停止
停止的方法分：正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停。建议用正中切法，这是很容易掌握的一种方法，就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了。
5/6
安全跌倒
身体前倾，膝盖跪下，身体趴下，以护掌触地向前滑出，并让身体同时伸展出去，然后完全扑倒在地，经过这一连串的动作后，跌倒时的撞击力会被完全分散出去，不致于使单一部位承受太多、太重的伤害。
6/6
单脚直线前向滑行
在取得初速度以后，手倒背于背后，上身弯曲至与水平成60度角，膝关节弯曲与水平成60度角，用支撑脚单脚前行，另外一只脚置于支撑脚后面，成平行状，前脚单脚
④ 溜冰鞋怎么穿
滑冰鞋怎么穿：
初次上冰前先要佩戴护肘、护膝、手套，头盔等防护用具，选择好合适的冰鞋。
A．穿冰鞋
初学滑冰的人穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬冰。
B.着装要点
初学滑冰的人应穿长袖衣裤，戴上手套，以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可以戴上护膝、护肘、头盔等护具。服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜。
C.正确的站立姿势
两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小“八”字，两腿稍弯曲，上体稍向前倾，目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上,踝关节不应向内或向外倒。
D.上冰
上冰后尽量保持身体平衡，始终沿逆时针方向滑行，不要高速滑行，不要追逐打逗，非经同意，不要穿专业跑刀上冰。如果具备条件，可以请教练进行指导。每次练习时，应每隔10至15分钟休息2至3分钟；当身体疲劳时应脱掉冰鞋，放松小腿和脚部肌肉；初次上冰后出现两腿肌肉紧张和酸痛现象，属于正常，几次练习后，这种感觉会自然消失。
专家特别强调，“滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨。线手套必须有一副，免得摔倒后让后面人的冰刀划伤手。”
⑤ 轮滑护具怎么用
很高兴你能问轮滑护具问题？说明你有这保护意识，很好！
第一、首先解决观念问题。轮滑运动是西方传过来的体育运动，人家都风行了近百年了，然而他们，尤其是初学者，特别重视轮滑保护。而我们却一直忽视。+
轮滑运动之所以能产生其他运动难以出现的锻炼效果，其中一点，就是随时有跌到的威胁！为了不倒，每时每刻都在高度警惕。一次次的警惕、紧张下去，就使反应能力、掌握平衡的能力、体力等得以提高。但是摔伤的、骨折的屡见不鲜，这要发生在自己身上，一定会非常后悔！因此我建议你每次穿上轮滑鞋时一定一次不拉地佩戴好全套护具。我的经验和见到别人发生的事情说明：即便是佩戴了100次才滑倒一次也合适！佩带护具还有一个好处就是能放心大胆的练一些新动作，比不带护具既安全又学得快。
第二、中国的轮滑护具，总体上是即不全又质量次。好处就是价格很低。但不管怎样，只要带就比不带好。现在国内能买到的轮滑护具无非就是护手或叫护腕、护肘、护膝、头盔。护臀、护胯，你是买不到的。多数人会带护腕，因为向前摔倒时，会不自觉地用手撑地，护腕下面的硬胶块会在地面向前摩擦滑动一小段，以缓冲和分散腕部受到的瞬间冲力。向前扑倒时，护膝会起到非常重要的防护作用。
因为后面有个大屁股，脚跟的长度又远远不及脚前掌长，所以容易往后倒，很多事故发生在向后仰翻。蹲的屁股疼是人人都享受过的滋味。在蹲屁股的同时双手也会不由自主的向下伏地，手腕也会特别的痛。
很多人不重视带头盔，我反对！我在郑州碧沙岗轮滑场见到一位轮滑教练，功夫了得1但他只带着头盔，我好奇的问他：“这麽热的天，你的技术又这麽高，带头盔有必要吗？”他立即回答我：“太有必要了！”他把他发生的一件事告诉我，是一次不经意的平常动作，突然来了个后仰，摔着后脑勺了，他说：“那次我都失忆了。”奥！怪不得呢。
我也有一次穿着轮滑鞋下楼梯台阶，滑到地面上，身体失控后仰，也摔得休克过去，从那时我才开始买的头盔。后来又后翻几次，头盔起了大作用。
总的来说，我们玩轮滑，只要健康不要受伤，只要快乐不要受罪。
至于具体每件护具怎样佩戴，你自己琢磨一会就会带好的。
⑥ 溜冰鞋防摔带手臂的怎么带
看具体什么样，不过一般都是要塑料部分盖住手腕露出手指和前掌，拇指穿过那个孔，然后那个尼龙搭扣你应该能搞定吧
⑦ 轮滑鞋的护手怎么带
滑冰摔倒后要立刻跪在冰面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，无人陪同时要自己监视周围人的动向，防止他人撞击造成意外伤害，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，最重要的是，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让滑冰者学会自我护。
1、头盔
初次学滑冰的人或者哪些还没有学会滑冰的人，基本上都是要带上头盔的，这样可以防止摔倒后头部碰撞受伤。
2、护膝
不会滑冰的人，最好要带上膝盖护套，人在滑冰的过程中，很容易就两腿不协调摔地上，这样容易伤到膝盖，所以要带好膝盖保护套。
3、手套
在滑冰的过程中，很多人摔倒都是手着地，而且摔倒的过程中人的速度还是很快的，这样很容易摩擦伤到手掌，我们就得准备手套来保护自己。
4、厚袜子
滑冰场的鞋子颈很高，而且都是比较硬的，这样很容易勒伤我们的脚颈，我们得准备一双厚一点的袜子，这样可以帮助保护脚后跟和脚颈。
5、肘腕保护套
滑冰的时候摔倒的姿势是千奇百怪的，很多小孩子容易侧翻，这样就会伤到肘腕，我们得带肘腕的保护套。
⑧ 溜冰鞋帽子里面的带子怎么穿的
1、首先，用手拿起帽子的卡扣部分，如下图所示。
⑨ 儿童滑冰需要戴手套吗
儿童滑冰是需要戴手套的，可以保护手在滑冰时不受伤害.
儿童滑冰肯定是需要戴手套的，在滑冰的过程中，很多人摔倒都是手着地，而且摔倒的过程中人的速度还是很快的，这样很容易摩擦伤到手掌，我们就得准备手套来保护自己。
滑冰需要的其他防护装备：
1、头盔
初次学滑冰的人或者哪些还没有学会滑冰的人，基本上都是要带上头盔的，这样可以防止摔倒后头部碰撞受伤
2、护膝
不会滑冰的人，最好要带上膝盖护套，人在滑冰的过程中，很容易就两腿不协调摔地上，这样容易伤到膝盖，所以要带好膝盖保护套
3、厚袜子
滑冰场的鞋子颈很高，而且都是比较硬的，这样很容易勒伤我们的脚颈，我们得准备一双厚一点的袜子，这样可以帮助保护脚后跟和脚颈
4、肘腕保护套
滑冰的时候摔倒的姿势是千奇百怪的，很多小孩子容易侧翻，这样就会伤到肘腕，我们得带肘腕的保护套
⑩ 儿童怎么溜冰
1、穿冰鞋
入门溜冰的人穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋绳可系得略微松一点儿，后边的鞋绳要系紧，脚腕子在鞋内不摇晃，才好向两边歪斜用劲蹬冰。
2、衣着关键点
入门溜冰的人需穿长袖上衣衣服裤子，戴上胶手套，以防跌倒时擦破皮肤。少年儿童能够 戴上运动护膝、运动护膝、帽子等护膝。服饰薄厚、松紧以不防碍健身运动为宜。
3、恰当的站起姿态
两脚略分离约与肩同宽，两脚跟稍向外转产生小“八”字，两腿稍弯折，上体稍往前倾，看着正前方。人体重心点要根据两脚稳定地压到刀刃上，膝关节不可向内或向外倒。
4、上冰
上冰后尽可能维持人体均衡，自始至终沿反方向方位滑跑，不必髙速滑跑，不必追求打逗，非经愿意，不必穿技术专业跑刀上冰。
假如必备条件，能够请教练员开展具体指导。当身体疲乏时要脱下冰鞋，释放压力小腿肚和足部肌肉;第一次上冰后出现两腿肌肉紧张和酸疼状况，归属于一切正常，几回训练后，这种感觉会当然消退。
(10)儿童溜冰鞋手套怎么戴扩展阅读：
权威专家着重强调，“滑跑时要仰身、弯腿，重心点往前，便是摔倒了，还要向前摔，那样就摔不到尾椎骨。线手套务必有一副，以防跌倒后让后边人的冰刀刮伤手。”
少年儿童在训练溜冰时一定要详尽的说方法，然后有成年人照护，防止发生意外。另外，也需要放开手训练，仅有多加练习才能够滑的更强，而且一定要有耐心和毅力，只有坚持不懈，才会结果实。