❶ 野外生存和训练
原始森林生存攻略
针对酷好自然的玩家，走的是常人不走的野山野水，寻的是地地道道的野趣，当然住的也不是舒适的宾馆饭店。对于这类玩家，必要的装备和知识自然不可或缺，以下便是关于野外露营的一些精要，不妨参考一二。
选择营地
首先要考虑的就是安全。在野外，很多意外都可能发生。在低海拔地区，危险性要小得多，但仍必须遵循营地选择的基本原则。
1、在搭帐篷之前，必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石，一旦发现附近有岩石散落的迹象，绝对不可以再搭帐篷了，尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意，尽量要避免在凹状的地方扎营。万一发现滚石，应立即大声喊叫，通知同行伙伴。
2、不要在泥石流多发地建营。许多石块有被泥土包裹的痕迹，这是识别发生泥石流的主要标志。营地不要选在离泥石流通道太近的地方。
3、雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。
4、雷雨天不要在河滩、河床、溪边及川谷地带建立营地，以防被突如其来的洪水冲走。
许多时候，营地都会选择在山脊上或河的两岸，以便于欣赏风景。较为理想的露营场所，不外乎河岸的台地或宽大的河岸。沙地平坦又干燥，而溪谷边有清澈的水流，也有可作为薪材的流木，气候良好时，这里是很不错的宿营地。但是，如果下起倾盆大雨，山谷里的水很可能会突然暴涨，使河岸没入水中，冲走登山鞋、食品等，甚至连人一起被水流冲走。
5、雨季在野外宿营前一定要关注宿营地当地及河流上游地区的气候、水文情况，宿营时要注意在离水面几公尺高的高地上搭帐篷，不要选择雨水通道，要选排水良好的地方，还要选择危险时可逃生的路径。当一切都安顿好，还需时常注意水源流水量及浑浊情况以及流水声。一旦感觉异常，就要赶快逃。深夜或疲惫时都是导致灾难的主要原因，千万不要粗心或观察不仔细。
搭帐篷 1、应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。
2、帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡。
3、为避免下雨时帐篷被淹，应在蓬顶边线正下方挖一条排水沟。
4、帐篷四角要用大石头压住。
5、帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火。
6、晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗，帐篷是否固定结实了。
7.为防止虫子进入，可在帐篷周围撒一圈煤油。
8.帐篷面最好朝南或东南面能够看到清晨的阳光，营地尽量不要在棱脊或山顶上。
9.至少要有凹槽地，不要搭于溪旁，如此晚上不会太冷。
10.营地选于沙地，草地，或岩屑地等排水佳的营地。
近水
营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水，如果远离水源则会给营地带来很多不便，甚至是危险的。但在深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意。
背风 风会迅速带走人体的热量，给人制造寒冷，甚至引发疾病，同时大风会卷走帐篷，至少会搅得人员无法休息，点燃篝火就更困难了，做饭取暖也难以保证，所以营地一定要避风。最好是在小山丘的背风处、林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。 防兽 建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。 日照 营地要尽可能选在日照时间较长的地方，这样会使营地比较温暖、干燥、清洁，便于晾晒衣服、物品和装备。 平整 营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。 最后请大家注意：在野外要保护自然环境，不伤害野生动物，不乱砍乱伐，不破坏自然植被，不污染水源，撤营时必须将燃火彻底熄灭，垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。 无炊具如何煮食 在遇险条件下，最好每天能吃一顿热食。熟食具有调理肠胃、消毒杀菌、营养易吸收的特点。但在许多情况下，求生者往往没有做食物的炊具，所以，他不得不改变一下做饭的习惯。下面的方法简便、有效，不妨一试。
⑴．炭火烤食
植物的块根，鱼、鸟、淡水贻贝和其它许多食物，可以直接在炭火上烤。在烤之前，可先裹上一层粘土或包上一层树叶，用这种方法绝不会烧坏食物。
采用此方法既不用拔毛，不必去内脏，也不用刮鱼类的鳞，到食物完全熟透后，只要剥去包在外面的泥巴，毛、鳞即可泥巴脱去。
⑵．篝火烤食
把野兽、小鱼、鸟、植物根茎小块，穿在湿木棍或小树枝上，直接放在篝火上烤制。
⑶．热石蒸食
这是古老的“蛤蚌烘蒸法”，效果不错。方法是把带贝壳的食物直接放在烧热的石块上或石块中间烤（某些肉料要用树叶或草包起来），再在上面盖一层沙子或泥土。等食物熟透后，一扒开泥土，蛤蚌、牡蛎等物便张开了嘴，即可食用。
⑷．土坑烤食
先在泥地上挖一个30～40厘米深的坑，将肉块、鸟蛋、块根及贝类食物放在坑底，在坑内放上绿色植物的叶子、青草或能保持食清洁的布。然后在小坑上盖一层2厘米厚的沙子或泥土，把火堆设在上面。但是不可把肉块放在树叶堆里烧，这样会产生烟熏味。
⑸．瓦罐煮食
用泥土做一个土制瓦罐煮食物，内部衬一层箔，然后往里放干净水和要煮的食物，再加入烧热的石块，直到水开了。用大绿叶盖上至少1小时，直到食物完全煮熟。
取水 1、饮水与消毒
遇险时，尤其是在炎热地区、沙漠地区，水的供应是至关重要的。
⑴水源
自然界的水源有以下这些：
·地表水。如江河、湖泊、溪流等。
·地下水。如井水、泉水、地下蓄水池等。
·生物水。如一些植物含有充分的水分，如仙人蕉、竹子、仙人掌等。
·天上水。如雨水、雪水、露水及溶化的冰块等。
⑵净化
雨水、泉水、井水、山间流动的溪水可以直接饮用。但是静止的或流动缓慢的水中含有大量有机物及细菌，需要净化处理后方可饮用。净化是消除水中的有机物，进行消毒，并去掉异味。在遇险求生条件下，可采用以下简易办法净化饮用水。
找一个容器，如帆布袋、聚乙烯塑材袋、大铁罐，在容器底部铺一层细砾石，然后铺一层沙子，一层炭粉，如此重复铺多次，层数越多越好，每层约2．5厘米厚。如无沙子，就用细砾石代替。
在容器底部钻一些小孔，把水倒进容器，下面用杯子承接。
另外，还有一办法可净化水，在离水源半米处挖一个浅坑，过一些时间，坑内就会渗出清澈干净的水来。
⑶消毒
煮沸消毒。在海平面，至少煮沸1分钟；在海拔较高地区时间要延长，海拔每增高1000米，煮沸时间可增加3～4分钟。
化学消毒。消毒剂有二氯磺胺苯甲酸、碘化物、哈拉宗等。在1升水中放入2片二氯磺胺苯甲酸，静置15～30分钟即可达消毒目的。没有此药剂时，可在每升水中滴入8－10滴碘洒。
⑷杀菌
如要把细菌杀死须按下列方法之一去做：
净化水药片是最易使用的。在你进入沙漠之前，可从药店买一些，按该药片的说明使用。你不仅在自救避险中和汽车、飞机上需要它们，而且你也应当在家里保存一些以备急用。一般情况下，1片净化水药片足够净化1升清水，2片可净化1升浊水。净化后的水在使用前，要让其沉淀30分钟。
碘酒 每升清水加3滴，浊水加倍。沉淀30分钟后备用。
家用漂白剂（5．25％亚氯酸盐钠）每升清水加2滴，浊水加4滴。把水摇动一会，沉淀30分钟后用。漂白的水会有很淡的亚氯酸盐味。
把水煮沸3～5分钟也能将其净化。在水中加一点碳，同时煮沸水去掉异色。搅动水使其通风变凉并恢复其味或加上一小撮盐。
2．寻找水源
⑴．饮用水的寻找与净化
水对于人类的生存是至关重要的。俗话说：“饥能挡，渴难挨”。水在某种程度上说比食物还重要。1983年，曾有几个大学生在峨嵋山山洞中迷了路，走不出来，他们仅靠喝山泉水维持了十多天，最后被人发现救出。
春秋战国时期，齐国出兵远征孤竹国，得胜回师时，正值隆冬季节，河溪干涸，人马饥渴难耐，大军无法行进。大臣隰朋向齐王建议说：“听说蚂蚁夏天居山之阴（北），冬天居山之阳（南）。蚁穴附近必定有水，可令兵士分头到山南找蚁穴深掘。”齐王采纳了这个建议，果然找到了水，解救了全军。这个故事告诉我们，在各个地区，草木的生长分布，鸟兽虫等的出没活动，常常可以给寻找浅层地下水提供一些线索。
在许多干旱的沙漠、戈壁地区，生长着柽柳、铃铛刺等灌木丛，这些植物告诉我们，这里地表下6～7米深就有地下水；有胡杨林生长的地方，则指出地下水位距地表面不过5～10米；芨芨草指示地下水位于地表下2 米左右；茂盛的芦苇指示地下水位只有1米左右；如果发现喜湿的金戴戴、马兰花等植物，便可知这里下挖50厘米或1米左右就能找到地下水。
我们还可以从植物而得知地下水的水质情况，如见到马兰花、拂子芽等植物群，就可断定那里不太深的地方有淡水。
在南方，根深叶茂的竹丛不仅生长在河流岸边，也常生长在与地下河有关的岩溶大裂隙、落水洞口的地方。例如在广西许多岩溶谷地、洼地，成串的或独立的竹丛地，常常就是有大落水洞的标志。这些落水洞，有的在洞口能直接看到水，有的在洞口看不到水，但只要深入下去，往往便能找到地下水。
另外，在地下水埋藏浅的地方，泥土潮湿，蚂蚁、蜗牛、螃蟹等喜欢在此做窝聚居；冬天，青蛙、蛇类动物喜欢在此冬眠；夏天的傍晚，因其潮湿凉爽，蚊虫通常在此成柱状盘旋飞绕。
地下水位的深浅，还可以试验，将地上挖一小坑，用盘子扣在坑底上，上面盖些草，早晨盘上有小水珠时，地下水位高。挖1米的坑，在坑中点燃多烟的草木，若烟柱呈弯曲状升起，地下水位高。
由于水在自然界的广泛分布和流动，特别是地面水流经地域很广，一般情况下很难保证水源不受污染。如果有地图，要注意水源上游有无矿山，若有矿山，水源有可能受矿物污染。如河川的石块有异常的茶红色或黄色，此处河水不喝为好。若没有鱼类或其它生物栖息，就更要慎重。
通常雨水可直接饮用，下雨时，可用雨布塑料布大量收集雨水。用空罐头盒、杯子、钢盔等容器收接雨水，可放在干净的石头上，不要放在地上，若雨势较大，地面的泥会溅到接水的容器中。
在野外没有可靠的饮用水，又无检验设备时，我们可以根据水的色、味、温度、水迹概略地鉴别水质的好坏。
纯净的水在水层浅时无色透明，深时呈浅蓝色。可以用玻璃杯或白瓷碗盛水观察，通常水越清水质越好；水越浑则说明水里含杂质多。水色随含污不同而变化，如含有腐殖质呈黄色，含低价铁化合物呈淡绿蓝色，含高价铁或锰呈黄棕色，含硫化氢呈浅蓝色。
一般清洁的水是无味的，而被污染的水则常有一些异味。如含硫化氢的水有臭鸡蛋味，含盐的水则带咸味，含铁较高的水带金属锈味，含硫酸镁的水有苦味，含有机物质的水有腐败、臭、霉、腥、药味。为了准确地辨别水的气味，可以用一只干净的小瓶，装半瓶水，摇荡数下，打开瓶塞后立即用鼻子闻。也可把盛水的瓶子放在约60℃的热水中，闻到水里有怪味，就不能饮用。
地面水（江河、湖泊）的水温，因气温变化而变化。浅层地下水，受气温影响较小，深层地下水，水温低而恒定。如果水温突然升高，多是有机物污染所致。工业废水污染水源后也会使水温升高。
还可以用一张白纸，将水滴在上面晾干后观察水迹。清洁的水是无斑迹的；有斑迹，则说明水中杂质多，水质差。
在野外，最好不要饮用从杂草中流出的水，而以从断崖裂缝或岩石中流出的清水为佳。饮用河流或湖泊中的水时，可在离水边一二米的沙地中挖个小坑，坑里渗出的水较之从河湖中直接提取的水清洁。
饮用水里的悬浮物质和胶质物质越少越好，否则长期饮用容易致病。净化水可以用饮水消毒片、漂白粉精片以及明矾等药品。在野外，因条件限制，也可以用一些含有粘液质的野生植物净化浑浊的饮用水。如贯众的根和茎，榆树的皮、叶、根，木棉的枝和皮，仙人掌和霸王鞭的全株，水芙蓉的皮和叶，都含有粘液质，都含有糖类高分子化合物。这些植物与钙、铁、铅、镁等二阶以上的金属盐溶液化合，形成絮状物，在沉淀过程中能吸附悬浮物质沉底，起到净化浑水的作用。
上述野生植物中，仙人掌、霸王鞭是可以食用的植物，而且净水时用量很少，产生的絮状物又能沉淀析出，用其澄净饮用水是最理想的。用野生植物净水，最好挑选新鲜的植物，将其捣烂磨碎。使用时在一桶水内放4克左右植物糊，搅拌3分钟后再静止10分钟，浊水即能澄清。
植物净水，虽然絮状物沉淀时能除去部分细菌和微生物，但是没有消毒作用。因此，饮用水最好再加少许漂白粉消毒。如无漂白粉，用稀盐酸或碘酒滴入水中几滴，也能起消毒作用。
在原始森林中，许多小溪、河流表面看起来清澈干净，实际上却含有多种有害的病菌。人一旦喝下去就会染上象痢疾、疟疾这样严重的疾病。1943年2月在缅甸作战的英国特种部队在丛林中行进300多公里，因为水的问题，短短两个月时间，就有三分之一的队员死亡或患病而不能继续前进，最后英军不得取消预定的远程渗透作战。
切记，无论多么口渴，都不要饮用不洁净的水，以防止病菌通过饮水进入体内。这在热带丛林地区尤其重要。万不得已，一定要将水煮开再喝。
3．海水、盐碱水的淡化
在海边，如没有离子交换树脂脱盐剂，可以用锅煮海水来收集蒸馏水的方法使海水淡化。煮海水时，在锅盖内侧贴上毛巾，将蒸馏水的水珠吸附在毛巾上，然后再拧在大贝壳或其它容器内。这样反复制作，就可得到所需要的淡水。第二次世界大战中，有一些中国和英国海员，在没有人迹的荒岛上，就是用类似的方法，大量地制造淡水而维持了76天生命，终于等到被英军飞机发现而获救。
冬季，可将海水放在一个容器中冻结。当海水冻冰时，大部分溶解在水中的盐分就会结晶而离水，因此，冰块基本上是淡化的。而将未冻冰的水，即浓盐水在锅里加热，熬干后可得结晶盐，再展于纸上，除去苦分，即得食盐。
我国西北地区的大片沙漠戈壁中，在有植物的地方，通常深挖4～5米即有潜层地下水。水经沙层过滤，一般清澈透明，但因地下水大量蒸发浓缩而成盐碱水，不能饮用。如无离子交换树脂脱盐剂，则可用上述海水淡化的方法处理后饮用。
我国西北沙漠地区的居民，用当地的地椒草处理苦咸水。在1公斤含矿物质0．37％～0．72％的苦咸水中加入0．1～1．9克的干地椒草同煮，虽然不能除去苦咸，但可以防止发生腹痛、腹胀、腹泻。
在有湿沙或苦咸水的地方，可以用简易的太阳蒸馏器取得淡水。方法是挖一个直径1．5米、深1米的沙坑，上面盖一层透明塑料膜，四周用沙子或石头固定，中间放上一块小石子，使塑料膜成一倒圆锥体。在这个圆锥体下面预先放一个接水的容器。阳光透过塑料膜使沙坑中的水分蒸发，水蒸汽遇到塑料膜凝结成水滴，顺着圆锥体的顶端滴入容器内。这种方法，每天可以获得蒸馏淡水1．5升左右。
在万不得已的情况下，是否可以饮用海水，这个问题目前有争论。有人认为，海水盐度高于人体含盐量的四倍，喝了海水会使体内总渗透压升高，虽然暂时可以解渴，但不久就会大量排尿，使体内水分大量丧失。但是也有不少人认为，短时间少量海水，会有利于延长生命。有人试验，从落海第一天开始喝海水，每隔一个半小时喝一次，每次50毫升，每天只喝500毫升，连饮4～5天后，再喝淡水，结果，试验者体内新陈代谢很快恢复正常。
被誉为“海军的榜样”的法国博士阿兰·邦巴尔说：“如果你有淡水，在严格控制比例的情况下，加进海水来延长你的供水时间；如果你没有淡水就喝海水来救命，直到你能得到雨水、得到一条鱼来挤压成鱼汁或等到救生船来到为止。”阿兰·邦巴尔并不是提倡喝海水，而是强调在生死紧急关头，在严格的控制下才能喝海水。阿兰·邦巴尔的经验是2：1的比例，即用二份淡水、一份海水掺合在一起饮用，一般不会伤害人的身体，而会大大延长海上遇难者的生命。因为只有羸得时间，才能积聚力量去捕鱼和收集雨水，才能继续航行和向援救船发出信号。法国着名海军主治军医布里埃奥里在最近的着作中写道：“遇难者可以喝少量的海水，每天可达800～900毫升，不要等完全脱水时再喝。”在第二次世界大战中，有三个失事的水兵，在黑海中漂游，他们饮用海水止渴，其中一名连续喝了34天，他在头两天只能用又苦又涩的海水润润喉咙，以后就喝一两口，到了第三天，渴得忍耐不住便大量地喝，一昼夜喝了2000毫升左右，然而，他却活下来了。看来，在没有淡水的情况下，少量饮用海水也是一种应急的办法。
4．解渴的植物和应急的解渴方法
山野中有许多植物可用以解渴，如北方的黑桦、白桦的树汁，山葡萄的嫩条，酸浆子的根茎，南方的芭蕉茎、扁担藤等。
北方的初春，在桦树杆上钻一个深3～4厘米的小孔，插入一根细管（可用白桦树皮制做），经过这个小孔流入容器中的汁液每晚可达1～2升。白桦树液在空气中很快就会发酵，因此应立即饮用。
西南边疆密林中的扁担藤，因其形似扁担而得名。它是一种常年生的植物，通常缠绕在树干上。藤长约5～6米，藤面呈灰白色，叶色深绿，叶面宽约3～4厘米，呈椭圆形，比一般树叶稍厚。砍断藤子后，可以看到条条小筋的断痕，并很快就会流出可供饮用的清水。生活在西双版纳的傣族猎人进山，一般不带水壶，就靠这种天然水壶中的清水解渴。
热带丛林中还有一种储水的竹子，这种竹子通常生长在山沟的两旁，直径约10厘米左右，青翠挺拔，竹节长约50厘米。选择竹子找水时，应先摇摇竹竿，听听里面是否有水的声响，无水响的竹子不必砍。另外，检查竹节外表是否有虫眼，有虫眼的竹节里的水不能喝。汲水的方法是将竹节一头砍开个洞，将水倒入碗里，也可削一根细竹管插进竹筒里吸。竹节内的水既卫生还带有一股淡淡的竹香。我们的边防战士称为“直立的凉泉”。
如果找不到解渴的植物，还有一种极为简便的取水方法。澳大利亚飞行员布拉依安·卡瓦吉，曾有一个塑料袋套在树枝上，将袋口扎紧。树叶蒸发出来的水分就会取集在袋里。天气越热，蒸发量越大，得到的水就越多。利用这个方法，每天取水里可达1公升左右。还可以用塑料布收集露水。从半夜到天明这段时间里，气温逐渐下降，空气中的水分便凝结成露水，贴附在地面或植物上。早晨将塑料布铺在草丛下面，摇晃草，使露水一滴滴地落下来，积少成多，可解干渴之急。
在缺水的情况下，水要合理饮用。最初可以不喝水，或者仅湿润口腔、咽喉。当然，也不要勉强忍耐干渴，以致使身体出现失水症状。喝水要得法，应该采取“少量多次”的方法。试验证明：一次饮1000毫升水，380毫升则由小便排出；假若分10次喝，每次80毫升，小便累计才排出80～90毫升，水在体内就得到充分利用。每昼夜喝水不大于500～600毫升，这在5～6天内对人体不会发生有害作用。
在实在无水的情况下，小便也可以应急解渴。实际上，小便并不污秽，只是因为心理作用，总觉难以下咽。有条件可以做一个过滤器，在竹筒的底端开一个小孔，由上顺序放入小石子、砂、土、碎木炭。将小便排泄于此，小孔下面就会流出过滤的水。
野外饮用水的净化处理 俗话说：“人可一日无餐，不可一日无水”。可见人们非常清楚水对人的生存有多么重要。然而，不洁净的水中经常会带有一些致病的物质，如变虫痢疾、伤寒、血吸虫、肝蛭、霍乱等有毒的病菌，以及腐烂的值物茎叶，昆虫、飞禽、动物的尸体及粪便，有的还可能会带有重金属盐或有毒矿物质等。所以当你在极度干渴之际找到水源后，最好不要急于狂饮，应就当时的环境条件，对水源进行必要的净化消毒处理，以避免因饮水而中毒或传染上疾病。 对寻找到的水源进行净化和消毒处理有几种简便可行的方法。
一、渗透法
当你找到的水源里有漂浮的异物或水质混浊不清时，可以在离水源3～5米处向下挖一个大约50～80厘米深，直径约1米的坑，让水从砂、石、土的缝隙中自然渗出，然后，轻轻地将已渗出的水取出，放入盒或壶等存水容器中，注意：不要搅起坑底的泥沙，要保持水的清洁干净。
二、过滤法
当你找到的水源泥沙混浊，有异物漂浮且有微生物或蠕虫及水蛭幼虫等，水源周围的环境又不适宜挖坑时，可找一个塑料袋(质量好，不容易破的)将底部刺些小眼儿，或者用棉制单手套、手帕、袜子、衣袖、裤腿等，也可用一个可乐瓶，去掉瓶底后倒置，再用小刀把瓶盖扎出几个小孔，然后自下向上依次填入2～4厘米厚的无土质干净的细砂、木炭粉、细砂、木炭粉、细砂5至7层，压紧按实，将不清洁的水慢慢倒入自制的简易过滤器中，等过滤器下面有水溢出时，即可用盆或水壶将过滤后的干净水收集起来。如果对过滤后的水质不满意，应再制一个简易过滤器将过滤后的水再次进行过滤，即可满意。
三、沉淀法
将所找到的水收集到盆或壶等存水容器中，放入少量的明矾或木棉枝叶(捣烂)、仙人掌(捣烂)、榆树皮(捣烂)，在水中搅匀后沉淀30分钟，轻轻舀起上层的清水，不要搅起已沉淀的浊物，这样，你便能得到较为干净的水了。
一般说来，除泉水和井水(地下深水井)可直接饮用外，不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水等，还是通过渗透、过滤、沉淀而得到的水，最好都应进行消毒处理后再饮用。那么，怎样进行消毒呢?方法如下：
1、将净水药片放入存水容器中，搅拌摇晃，静置几分钟，即可饮用，可灌入壶中存储备用。一般情况下，一片妆水药片可对1升的水进行消毒，如果遇到水质较混浊可用2片。目前，在野外军队里都采用此法对水进行消毒。
2、如果没有净水药片，可以用随身携带的医用碘酒代替净水药片对水进行消毒。在已净化过的水中，每一升水滴入3-4滴碘酒，如果水质混浊，碘酒要加倍。搅拦摇晃后，静置的时间也应长一些，20～30分钟后，即可饮用或备用。
3、利用亚氯酸盐，即漂白剂，也可以起到消毒的作用。在已净化的水中，每升水滴入漂白剂三四滴，水质混浊则加倍，摇晃匀后，静置30分钟，即可饮用或备用。只是水中有些漂白剂的味儿，注意不要把沉淀的浊物一同喝下去。
4、如果以上的消毒药物均没有，正巧随身携带有野炊时用的食醋(白醋也行)，也可以对水进行消毒。在净化过的水中倒入一些醋汁，搅匀后，静置30分钟后便可饮用。只是水中有些醋的酸味。
5、在海拔高度不太高(海拔2500米以下)且有火种的情况下，把水煮沸5分钟，也是对水进行消毒的很好的方法，且简便实用。在平原郊游或野炊时，多采用这种方法对河水、湖水、溪水、雨水、露水、雪水进行消毒以保证饮水和做饭的需求。
6、如果寻找到的是咸水时，用地椒草与水同煮，这虽不能去掉原来的苦咸，即能防止发生腹痛、腹胀、腹泻。如果水中有重金属盐或有毒矿物质，应用浓茶与水同煮，最后出现的沉淀物不要喝。
目前，有一种饮水净化吸管，在野外非常实用，形如一只粗钢笔，经它净化的水无菌、无毒、无味、无任何杂质，不需经过沸煮即可饮用，很轻便。
还有一些从国外进口的净水器，体积小效果好，能在较浑浊的液体中过滤出可饮用的纯净水。
另外要提醒朋友们注意的是，在饮水紧缺的情况下，一定要合理安排饮用水，不要为一时口渴而狂饮。另外，在野外工作或探险中，喝水也要讲究科学性。如果一次喝个够，身体会将吸收后多余的水份排泄掉，这样就会白白浪费很多的水。如果在喝水时，一次只喝一两口，然后含大口中慢慢咽下，过一会儿感觉到口渴时再喝一口，慢慢地咽下，这样重复饮水，既可使身体将喝下去的水充分吸收，又可解决口舌咽喉的干燥。一标准水壶(0-9)水量，运用正确的饮水方法，可使一个单兵在运动中坚持6～8小时，甚至更长些。
❷ 为什么戴束缚单手套
中世纪时期束缚是淑女的必修，同时束缚用单手套可以防止女孩解开束腰绳。
❸ 水星领航员的角色介绍
职业 角色简介 亚利亚公司（ARIA Company） 水无灯里（水无灯里）
声优：叶月绘理乃
来自地球，15岁，身高155cm，血型A，生日1月30日，船桨号4号。憧憬成为“领航员”而来到“水星”。擅长倒着划。寄住在ARIA公司。平时与社长一起进出。对梦想坦然的女孩、时常有感而发而被蓝华教训“禁止说让人脸红的话！”。现在作为领航员的等级是“单手套”。常用随身携带的笔记本电脑写信给小爱。亲眼看过好几次传说中的猫国王。在第三季中灯里通过自己的努力最后成为了正式领航员。称号为无尽之海蓝。 艾莉西亚·佛罗伦斯（アリシア･フローレンス，Alicia Florence）
声优：大原さやか
来自火星，19岁，身高165cm，血型A，生日10月30日，船桨号1号。灯里的前辈，“三大水精灵”之一，称号为白色妖精。是ARIA传说中的大精灵祖母的弟子，蓝华憧憬的女性。脸上总是带着微笑，不会为了一般的事情而动摇、慌张。被小时候就认识的晃视为对手。口头禅是“哎呀哎呀”和“呵呵”。祖母也说她是“做任何事情，都乐在其中的高手”。操纵船只是技术与美丽兼备，提名她的客人因此很多，虽然公司职员只有两人但是业绩还是不错。比晃先当上正式领航员。因为长相和性格的关系，爱慕者很多。兴趣是翻看各式各样的邮购目录，现在灯里的房间艾莉西亚也购置了很多给新人的东西。而这个在ARIA公司2层的房间以前艾莉西亚也使用过。第三季结尾引退。专职于水星协会。 小爱（アイ，Ai）
声优：水桥香织
来自地球，船桨号2号。ARIA动画的原创人物，在动画里是灯里的通信对象。原本是为了搭乘艾莉西亚的贡多拉而来，在得知艾莉西亚的预约满额后便以朋友的名义搭乘灯里的贡多拉。当初因大她好几岁的姊姊菖蒲从水星蜜月旅行回来后赞不绝口，而讨厌起水星与新威尼斯，却在双亲的好意下一同来到水星，与灯里和蓝华2人成为朋友后改为喜欢上这个地方（而之所以会想搭乘艾莉西亚的贡多拉是因为之前其姐也搭过），并约好下次再来水星时要搭乘灯里而非艾莉西亚的贡多拉。之后在过年时与其姐一家人再度造访水星，和灯里一同探访亚利亚社长的行踪过程目击到迁徙时代的水星。到嘉年华会为止的期间都在住在亚利亚公司，而在嘉年华会当天又与灯里一同获知卡萨诺瓦的真实真份。结局中，小爱成为ARIA Company的新社员，并刻意将小爱第一天的情形描绘成和当初灯理第一天来到ARIA Company一样的场景。 亚利亚·波克天（Aria Pokoteng）
声优：西村ちなみ
来自火星的雄猫，体重10公斤。ARIA公司的社长，是只又大又白的火星猫。在祖母时代就在ARIA了，年龄不明。叫声是“呶”。很喜欢同业姬屋的社长“姬”。祖母很喜欢它。与灯里常一起行动，是让灯里看到猫国王的契机。很怕洗澡。看似是尊重女士的猫、可是在分东西的时候却将小的那部分给别人也可以说是很小气吧？很喜欢看儿童节目“猫猫噗”。是个浪漫主义者并相信平行世界的存在。 伟大的祖母（グランドマザー，Grandmother）
本名天地秋乃，亚利亚公司的创办人，被称为“伟大的祖母”；领航员时代的通称不明。50岁，140cm，9月23日天秤座B型。属于3大水精灵的前一代，横跨领航业界30年并位居顶端之传说中的大精灵，亦是退休年龄的最高纪录保持者。所谓“伟大的祖母”是指她的业绩可堪称现代领航员之母并带有敬意的表征，她也是艾莉西亚的老师，除了爱丽斯外更是许多领航员崇拜的对象。
原本任职于姬屋并于16岁升格为Prima，往后14年都为该公司的王牌且相当活跃，正为每天忙碌的生活而感到惋惜之际遇到了当时还是野猫的亚利亚社长，因此决定自立门户，于30岁那年成立了亚利亚公司。成立初期主要员工只有她一位，并会不定期录用领航员，其每位皆能不辱身为“传说的大精灵”弟子之名成为优秀的领航员。直到40岁后主要工作转为内勤，46岁那年在她最后的弟子艾莉西亚·佛罗伦斯升格为Prima后便光荣身退，同时亦把亚利亚公司的经营权让渡给艾莉西亚。
目前是在以地球的美好传统农村为范本所建设的村庄（城崎村）悠闲地过着隐居生活，自家农田所栽培的蔬菜因富含她的爱情而显得美味。退休后成为亚利亚公司的终身名誉顾问，并默默守护着晚辈的前途。 安娜（アンナ，Anna）
动画版原创人物，为亚利亚公司前领航员，艾莉西亚的前辈，通称不明。和布拉诺岛的渔夫相遇，之后从亚利亚公司退休结婚。
艾莉西亚称其领航员时代为人爽朗又美丽，并拥有许多男性支持者。 姬屋（HIMEYA） 蓝华·S·葛兰契斯塔（蓝华･S･グランチェスタ，Aika S. Granzchesta）
声优：斋藤千和
来自火星，16岁，身高160cm，血型O，生日2月2日，船桨号8号。灯里的朋友，是姬屋的继承人。曾经在年幼时遇见过艾莉西亚，之后就一直对艾莉西亚抱有憧憬和尊敬。与灯里成为朋友的原因是可以更常看到艾莉西亚，但是现在已经和灯里很要好了，时常一起练习。称呼爱莉丝为“后辈”。口头禅是“禁止说让人脸红的话！”等。在第三季中成为了正式领航员。并管理着姬屋的分店。称号-----蔷薇之女王。 晃·E·费拉利（晃･E･フェラーリ，Akira E. Ferrari）
声优：皆川纯子
来自火星，20岁，身高168cm，血型O，生日7月29日，船桨号27号。和艾莉西亚从小就认识，同样是“三大水精灵”之一。称号真红的蔷薇。个性很像男孩，口锐心善的女性。拥有出色的会客接待能力。连处理不好就会让人反感的“玩弄顾客”也能巧妙的运用自如。在女性顾客中非常有人气，接待客人时的笑容极为灿烂，被蓝华称为“淑女杀手”。口头禅是“哎！”，与艾莉西亚从小就是青梅竹马。在艾莉西亚之后成为正式领航员。骂人的时候大声骂、表扬的时候好好表扬、认同努力过的人。好像很会威胁小孩子。 姬·M·葛兰基斯塔（ヒメ・M・グランチェスタ，Hime M. Granzchesta）
来自地球的雌猫，体重2.5公斤，生日8月5日。姬屋的社长。叫声不特别，就是“喵”，但很少发出声音，是只沉默寡言高尚的猫。被亚利亚喜欢但是不太喜欢对方。通常与蓝华在一起。她也有参加猫聚会。喜欢待在箱子里。 天地秋乃（天地秋乃）
姬屋的领航员前辈，船桨号码为1。于2281年独立出来成立亚利亚公司，详细请参阅“伟大的祖母”。 梓·B·麦克拉伦
声优：中原麻衣
在姬屋分店工作的半熟手单手套领航员。有着能让人想起前辈蓝华的毫不胆怯的性格，接受到过蓝华的当面指导，并被视作前途光明的“潜力股”，同时也颇为自信。兴趣是不考虑先后书顺序就急忙要去发起挑战。对于在意的消息，会立即用便携式电子笔记本记录下来。同橘色行星的阿尼亚是一起练习的伙伴。 橘色行星（Orange Planet） 爱莉丝·卡罗尔（アリス･キャロル，Alice Carroll）
声优：广桥凉
来自火星，14岁，身高145cm，血型B，生日9月1日，船桨号18号。在橘色行星工作的“双手套”见习领航员。因为才14岁，义务教育还没有结束，所以一边上学一边见习。很有实力，但是，总被认为14岁的双手套不应该这么高傲所以有点被同事疏远。平常举止很成熟但是偶尔也有孩子气的一面。兴趣是散步和进行某些奇怪的游戏（比如在回家的路上为自己订立某些奇怪的规矩）。口头禅是“多管闲事”和“超级（某某）”，与祖母很投缘。是雅典娜室友。与竞争公司的蓝华能成为朋友，可能是灯里作为中和，就像以前晃和雅典娜的关系一样。但是最近两人的关系不错，爱莉丝本人也很关心蓝华的事。 在第三季中由双手套直接跳级成为正式领航员。称号----黄昏之姬。 雅典娜·葛络俐（アテナ･グローリィ，Athena Glory）
声优：川上とも子
来自火星，21岁，身高170cm，血型AB，生日12月24日，船桨号36号。在橘色行星工作，与艾莉西亚、晃共称“三大水精灵”。称号天上的歌声。时常在爱莉丝被同事疏远或睡不着的时候歌唱平抚她的情绪。唱歌非常拿手，在艾莉西亚和晃还是单手套的时候就有着几乎能成为传说的实力。与竞争公司的晃，存在着竞争对手的关系（来自晃的单方面的），在这点上和爱丽丝有着惊人的相似。 个性非常迷糊，据说经常被自己的后辈斥责。 阿尼亚·陀思妥耶夫斯卡娅
声优：茅野爱衣
所属于橘色行星的半熟手单手套领航员，爱莉丝·卡罗尔的后辈。有着冷静且大方的性格，在初次面对对手的时候会说出诸如“送你去西伯利亚哦”这样不明觉厉的台词，略显天然。偶尔会说出一些带有文学意味的话。与姬屋的梓一起，始终在意着被知名的“ARIA公司”录用的新人。 嘛（まぁ，Maa）
来自火星的雌猫，体重1.2公斤，生日11月22日。
本来是身份不明的迷路猫。在街上被爱丽丝收养，并成为橙色行星的新社长。很喜欢亚细亚社长乱蓬蓬的身体。 亚特拉·蒙特威尔迪（アトラ・モンテヴェルディ，Atora Monteverdi）
在摆渡时与亚由美、杏与灯里同一组而相识的单手套领航员，绑马尾的戴眼镜女孩。半年前升格测验失败后，就一直钻牛角尖地认为担任杏和自己的那位考官过于严厉，不论下了多少苦心都会被全盘否定，而考虑要和亚由美一样成为专门摆渡的领航员。 梦野杏（梦野 杏）
在摆渡时与亚由美、安登良与灯里同一组而相识的单手套领航员。在和灯里相遇前历经多次Prima升格测验失败，即使如此还是积极地练习鼓励自己，永不放弃继续挑战升格测验。 艾瑞莎·坎宁安（アレサ・カニンガム，Aretha Cunningham）
橘色行星开幕时的成员，现为橘色行星的领航员管理部长，现任领航员因敬畏而称她“主任”（Chief）。原属中坚公司的正式领航员，后来接受公司被橘色行星吸收合并的事实而转到橘色行星旗下，因有她和明海等人加入，使得橘色行星一成立就拥有高级领航员，并且以此为成为日后发展的基础。在还没退下一线时，目标是要打破伟大的祖母所保持的30年领航纪录，却因年轻时过于勉强自己、体力已大不如前才逼不得已萌生退意。当时因有身为弟子的雅典娜支持和公司经营者的请求，才决定继续留在第一线工作。在指导后进方面原本就具有相当热忱，因此离开领航工作后就接任管理部长，于挖角、培育与管理领航员方面大显身手，使橘色行星的业绩蒸蒸日上，并促成总营业额超越老店姬屋的最大功臣。 看火人 出云晓（出云暁）
来自火星，18岁，身高178cm，血型O，生日1月8日。个子很高，在浮岛控制着水星的天气。
不时从浮岛下来。与地重管理员阿鲁和追风送货员伍迪相识。伍迪是小时候的邻居。认为自己喜欢艾莉西亚，但是最近看来其实对灯里很在意。称呼灯里为“鬓子”。有一个哥哥、在小时候曾认为自己是人造人并因此常常被哥哥戏弄。 地重管理员 艾尔伯特·彼特（アルバート・ピット，Albert Pitt）
来自火星，19岁，身高140cm，血型AB，生日5月20日。被昵称为阿鲁。平日居住在水星的地下，只有在购物时才会来到地面。工作是控制水星的引力，使其与地球相同。虽然外表看起来比灯里和蓝华年幼，但其实已经19岁了。事实上地管人的平均身高都很矮，虽然他的外观是个娇小的男孩，但是最后长高了一点。说起话来有点像个老头。在原作里没有出现，但动画里却时常“老头子冷笑话”连篇（本人声称是“地球的高级古典用语”），因实在是太无聊了，不只蓝华就连灯里也会对他说：“禁止说老头子冷笑话”。作为地管人虽然只是半熟手，其实力却不容小觑。出身浮岛，与阿晓和伍迪是青梅竹马，也是3人中的领导者。除了白天上来地面外一般都是戴普通眼镜，尽管他平常都待在阴暗的地底下，却很害怕阴暗的地方，会因恐惧而多嘴起来，夜间的视觉很犀利。因懂很多星星相关的知识，常被蓝华邀请加入和星星有关的活动。 阿帕爷爷（アパじいさん，Appa Jiisan）
老手的地管人老人家、阿鲁的师傅。喜欢日式甜点，阿鲁上来地面时都会托他购买。比阿鲁更娇小、几乎和亚利亚社长不相上下。会把工作交给阿鲁负责，并给予正面评价，可见十分肯定阿鲁的技术。不知为何连在地下工作时也会戴太阳眼镜。 追风送货员 绫小路51世（あやのこうじ うど 51せい）
昵称伍迪。来自火星，18岁，身高185cm，血型O，生日8月8日。在“浪漫飞行社”工作着，无意中邂逅灯里，一起乘空气摩托车进行行李运送。口头语“是～”。戴着象小太阳镜一样的眼镜。小时候就和晓、阿鲁认识。知识渊博的人。也是没有地图就无法送货的方向痴。 其他 庵野波平（庵野波平）
通称邮差先生，是灯里来到水星后首位交情不错的老伯伯。任职新威尼斯卡纳勒究（Cannaregio）邮局，工作于他可说是一项乐趣，而且资历很长，与灯里的交情好到可一同乘坐贡多拉互相闲聊。其他的邮局员工都称他为“长老”或“爷”，而他更换邮筒袋的手腕就跟他长老的称谓一样精彩。虽然个子娇小却意外地很有力气。 猫妖精
在地球苏格兰高地的地方传说中自古以来所流传的猫国王，胸部有白色斑纹并体型大如公牛的黑猫。虽然只有传说的成分，却与灯里有几次的相遇，如在嘉年华会扮演卡萨诺瓦、或担任银河铁道的车掌，是一位充满迷团的猫。当灯里在圣米歇尔岛几乎快被“黑衣女鬼”带走时，也是得他所救，可见他似乎相当关心灯里；亚利亚社长和姬社长都会去参加他举办的猫聚会。他也是传说中的新威尼斯七大奇景之一：新威尼斯的街上之所以会有这么多猫正因为城市的守护神为猫妖精。最后现身于体验过七大奇景的灯里面前，向她告别。
知道它是卡萨诺瓦的人类只有灯里和小爱。 弗罗里安咖啡馆店长（Caffè Florian Shihainin）
本名安东尼奥·柯里昂（Antonio Corleone），身体魁梧有点年纪的好人、并自称“享受圣马可广场的高手”。当灯里在咖啡馆等待艾莉西亚参加船协聚会时，两人便熟识起来，并称赞灯里为“享受幸福的高手”。 玻璃工匠青年（Glass Shokunin no Seinen）
本名J·J·安东（J. J. Anton），新威尼斯玻璃的见习工匠，灯里初次被指名时一起帮忙搬运餐具。因非常尊敬玻璃工匠师傅（Maestro），对于新威尼斯玻璃被侮辱的事情感到受伤而闹别扭，后被灯里的一番话深深打动并重新打起精神，也成为她的崇拜者。因职业之故，对于新威尼斯玻璃了若指掌。正式登场虽是在动画第2季11集，但早在第1季最后一集就曾出现在一个群众画面中。
❹ 简爱中的上课坐着要戴足枷，什么是足枷那个时代女孩睡觉是要戴单手套吗
就是古代犯人游街示众脚上带的那玩意
❺ 请问被绑住是什么感觉
看你怎么想的，以前我就被绑起来过，是街坊一群孩子拿了一堆晾衣服的棉绳，因为我算是最不合群的一个，他们就用绳子把我绑在一根石柱上。那时候都是一群小孩没有大人。就被绑在石柱上，手脚都被绑着。连嘴也被他们那绳子勒着，小时候那种感觉说不上来
❻ 什么是单手套有个故事最好
单手套？😂我说杨过的故事行不行。
❼ 梁铮在赤足惊魂是不是被单手套捆绑了
❽ 大家有没有好文章和我分享下
(一)
我微笑着，冷漠地看着身边的每个人，那是一中歇斯底里的微笑，两种极端的交点。
我已忘了怎样去哭。
一个人坐在角落里，我面无表情地靠着冰冷的墙壁，汲取着手中热茶的唯一一点热量。
看着嬉笑的人群，依旧微笑，我的悲伤没人发觉。
（二）
血不断从手上的伤口中涌出来，我忘了痛，任新鲜的血液一滴滴地坠落在地板上。突然，我发现自己的血不是 鲜红色的，它的颜色与寂寞相同。 我已忘了寂寞的颜色。
打开门，我闻到了冬天的气息，而我的心却无法冬眠，在寒风中，赤裸的心灵被撕裂，痛到麻木，失去了感 觉。
（三）
我与寂寞同一国度，这或许是宿命。黑暗里我点起一支蜡烛，昏黄的火焰轻轻地跳动着，那是寂静的心跳。蜡 烛然尽，黑暗吞噬了我，没有反抗，没有挣扎。
我早已习惯了漆黑一片。
独自走在深夜无人的街，我的世界仍然只有我自己，寒冷和无奈悄悄地蔓延，我与痛苦为伍。
（四）
沸腾的白开水不停地冒着热气，我呆呆地看着它，思绪一点一点地飞离我的身体。
我在想什么？
我还能做什么？
不断地问着自己，没有回答。
我已经习惯了质疑自己。
没有思想，却有呼吸，清晰地呼吸，我可以听得见自己心跳的声音。有力地一下一下，我到底还是活着的。
（五）
打开电脑，听见鼠标和键盘在宁静的夜里发出清脆的声音。qq上没有人。突然有人要求通过身份验证，在他的 自我介绍一栏，我看见了一句颇有道理的话："因为无聊所以上网，上了网却更寂寞！" 毫不犹豫地，我握着鼠标按下了"通过验证"，然后下线，关闭了电脑。躺在床上，双眼望着天花板，不停想着 那句话。
原来，我早已习惯了无聊。
（六）
我的生命没有意义，我的生活没有快乐，因为无奈，由于无情。没有目标，我以自己独特的方式活着，活在自 己的世界中。
走在路上，不去理会那些指点和冷眼，我依然从容坚定地向前走着，脸上还是挂着莫名的微笑。生命中的过 客，何必念念不忘，那你是否也只是我的过客？想起你，我收起笑容，停下了脚步，抬头看看天，不是蓝色 的，是寂寞的颜色。
我无法强迫自己不去想你。
（七）
窝在沙发上，用手不停地用力揉着太阳*，习惯性的偏头痛侵袭着我。桌上放着一杯冰水和止痛片，我没有去 碰她们，闭上眼睛，感受着疼痛带给我的压力。
我已习惯了折磨自己。
冰冷的手上忽然感觉到了温暖，原来是滚烫的泪水，我以为自己早已没有了眼泪。
（八）
天使有翅膀，我没有，所以我不是天使。
魔鬼有魔力，我没有，所以我不是魔鬼。
我有的，是无奈、绝望和孤独的自由。
心底的希望和绝望激烈地斗争着，获胜的却是无奈。我已学会了接受无奈，想无奈妥协。
……
天使的缺点是太善良，魔鬼的缺点是太邪恶，我的缺点是太懦弱。
（九）
轻轻地闭上眼睛，使劲、贪婪地呼吸着没有你的空气。是自由？还是思念？我无法回答自己，原来没有你的空 气如此地稀薄。
我也学会了去适应空气的稀冷。
笑过、哭过、吵过、闹过，如今我需要的，只是冷漠。
（十）
明媚的阳光透过窗子，暖暖地照在我的身上。睁开眼睛，用手挡了挡刺眼的光线，蒙上被子，我准备继续被打 断的美梦。
美梦一旦被惊醒便无法在延续。气恼地从床上坐起身来，双手支着头，我的头发凌乱地垂了下来。梦醒了。我 对自己苦笑着摇摇头，带着绝望去接受现实，去迎接毫无意义的新的一天。
我已习惯了一成不变的生活。
（十一）
"背影是真的，人是假的，没什么执着，一百年前你不是你，我不是我，悲哀是真的，泪是假的，本来没因 果，一百年后没有你也没有我。"
恍惚之间我仿佛看见了你，伸出手，却只触碰到一片空白。我知道，一百年后你依然会是你，只是少了我的思念。
（十二）
风吹乱了我的头发，我不在意，慢慢地走在寒冬的街头。我麻木地移动着，有点模糊，隐隐约约看见你在我的 前方，一步一步向前，你却离我越来越远。
我拼命地向你狂奔，知道你在我的眼前消失。停下脚步大口大口地喘着粗气，我开始笑，笑自己的傻，笑自己 的愚蠢。
（十三）
房间里，书本堆满了整个桌子，我坐在堆积如山的书本面前，叹了口气。沉默了片刻，我突然站起来，伸手抓 过那些令人乏味的破书，用力地朝四周的墙上扔去，然后把自己重重地摔在床上。
许久，我起身把那些书一本一本拾起来，重新放到桌子上，无可奈何地笑笑，把自己埋进了书堆。
（十四）
趴在桌子上，我把脸深深地埋进自己的臂弯，眼泪竟这样涌了出来。我不断做着深呼吸，企图平抚心里的波 动，可我控制不了自己。
（十五）
我卸下了虚伪的微笑，摆出一张疲倦的脸。对你的眷恋依旧，只是我以学会了隐藏。
……
我的生活依然一如既往地平静，唯一的波动就是想你时的泪水。
诱惑，我们的距离以光年计算
❾ 手冻了怎么办
告诉你几个小偏方，希望能帮你解决痛苦：
1、每晚在热水中放2-3滴来苏水后泡手。
2、用香烟头的明火进行熏烤，可缓解氧痛。坚持一段时间-直到冻疮消失。
3、白罗卜一个，生鲜姜少许，切片煮。待罗卜片烂后将汤倒出，用来对患处洗敷5-10分钟。约5-7次可根治。
4、下第一场雪时装一大盆，把冻肢放入，用雪埋好。几分钟后抽出，用手擦患处，当出现小红点，再放入雪中几分钟后抽出，再用手擦红点处，变成血泡，血泡破了，黄水流出，冻伤就去根了。
5、冬天到菜地里拔些摘完茄子，叶子也掉光了的茄杆，加水煮一会儿后泡手，洗几次即好。
6、如手上有冻伤的粉红色包块，可在睡前用热水泡洗，随洗随加热水，使手泡红，然后将打好的白面热浆糊摊在布上，贴在包块上（按包块大小摊浆糊）带上单手套睡觉。第二天早晨取下布块，冻疮消失，愈后不犯。
7、夏季选一头紫皮独头蒜，去皮后捣成泥，摊在纱布上，暴晒时几分钟，趁热劲敷在患处，并用手轻轻擦搓3-5分钟，每天一次，治疗一个月后冬天不再冻。
8、三伏天，在晴天中午时分，把自己的尿尿在陶瓷或玻璃器皿中，在太阳下晒热后用棉棍蘸尿往患过冻疮处反复涂抹，不要洗去，让它自然干掉。连涂三天，愈后不犯。此民间验方经多人使用，屡试不爽。
9、夏天用红樱桃10粒左右，在手心中合掌压搓成汁后立即涂抹在冬天冻伤的地方，并反复搓揉，使之发热、渗透，愈后不犯。
10、处方：刘寄奴、伸 草、透骨草、穿山龙、桑枝各30克，放大沙锅内加4倍水，水开后20分钟关火，烫手（脚），下次洗时再热。每天早、中、晚洗，次数不限，药力无效时换一副。可愈后不犯。
祝你早日解脱痛苦，尽快康复。