⑴ 在健身房训练，别人都带手套，带手套的练的也不错是老手，我不带，手上茧子越来越多，今天冲力量，还疼，
带手套为了防止出茧子，也可以防滑，带比不带肯定好，只是麻烦些
⑵ 大神们，健身时带手套好还是不戴手套好
建议不要带。手套这玩意儿训练很容易失误出现手滑的~ 不要造成不必要的受伤~
一般只是健身而非强度训练，完全没有带手套的必要。我见过训练带手套的，那是不带不行，不带手套手掌心都会磨破的情况下才会去带。
⑶ 健身时戴手套挺好的，防止手磨破，效率也不错.为什么
因为手套和手部皮肤之间的摩擦力会因为出汗而变小。重量太大的话会抓不住器材，反而更加危险。
⑷ 健身时需要选择带手套么
看个人喜好吧。还有就是你做抓举杠铃之类的或者对手有较大损伤的运动时，可以带手套保护一下，露手指的那种，不然容易滑
⑸ 为什么我们健身佩戴手套
增强信心
实际上当你戴上健身手套的那一瞬间，它是可以给我们带来很强的自信心。就感觉自己的手充满的力量感，在搬运那些杠铃或是哑铃的时候，也有更信心去挑战更大的重量，其实这就是自信的一个培养的过程，不得不说健身护具有些时候就是有一些心理的暗示作用。
防止受伤
说个简单的例子，新手健身，它们的大部分的手掌心都很稚嫩，并没有什么老茧之类的情况。所以，想让它们一开始就进行力量的挑战，实际上很容易磨出水泡。这个问题其实也是多方面的，由于新手本身的力量不足，在很多器械的训练都很容易造成伤害，而这种事情并不能足够的引起新手的重视，所以受伤在所难免。
所以，健身手套确实可以起到很好的保护作用。
说道保护作用，不只是这一个方面的，再就是手套的掌心面都有很好的防滑作用，这使得训练者在抓举器械的时候，可以更加轻松的握住器械，这本身也就增加了训练的安全性。
⑹ 健身房举哑铃做器械有必要戴健身手套吗
很多人在健身的时候都会特别的用力去练，这样是很好的，因为我们在用力的同时自己身上的肌肉群也在不断的扩大，但是这样用力很容易让自己的手受伤，那么很多健身者都会在健身锻炼的时候带上手套，因为戴手套能起到很的保护作用。
那么带上手套具体有什么好处哪？
①很防滑
众所周知，我们在举杠铃举哑铃的时候一定要牢牢抓紧，不然的话会出现很多麻烦，那么很多新手其实一开始的时候很难自己抓住，这个时候就会有教练辅助你完成健身动作，譬如教练会帮你拖着那个哑铃，但是这样长期麻烦别人也不太好。
这个时候就能充分了解到戴手套的好处，要记住哑铃不是举不起来，只是有的时候可能会滑罢了，所以我们这个时候戴手套就能很好的起到防滑的作用。而且打个比方我们在做杠铃操的时候戴上手套也能使得这些动作很安全。
②护手
要知道，在健身房里很多器械都需要用到手，那么这个时候我们的手就可能会因为用力猛等各种情况从而起茧子，而戴手套就能防止手上起茧，其实我觉得吧男生手上有些茧子会很有感觉，想想自己努力这么久，这些茧子就是证明。
所以对于能让手上不起茧子是对于大多数爱美的女生说的，女生一般都会比较爱惜自己，就算是在健身的时候也不会刻意去练一个地方，女生大多数只求身体苗条就好了，不会像男生一样要有好看的胸肌腹肌等等。因此戴手套能防止起茧子希望女生们注意了。
注意：戴手套其实更重要的预防意外的伤害，因为很多动作我们可能会做得不到位，所以带个预防措施似乎也不错。
⑺ 健身时手套和护腕哪个更实用
健身手套。戴手套是解决令许多健身者头疼问题的简单方法，特别是做弯举与上拉动作时。手套的作用是让练习者更牢固的握住握杠，防止滑脱，避免造成运动损伤。尤其是在 手掌出汗的情况下。另一个作用是有助于避免磨出手掌硬茧。
手腕是我们最常活动的身体部位，手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。
所以， 作用不同哦，看你的需要选择
希望能帮到你
⑻ 健身人士戴手套健身，有没有必要
健身手套是为了保护双手在长期的训练中长手茧和磨出水泡，在高强度抓握动作时也可起防滑作用，有些健身手套还设置了擦汗区域，建议大家在做抓握力量训练时戴手套，这样可以防止器械滑落受伤。
⑼ 戴上手套健身，会有哪些好处
戴手套健身可以起到一定的防滑效果，比如拿一些器械的时候，手部如果过滑可能会导致脱落或者一些扭伤的情况。还可以起到比较卫生的情况，因为有一些器械可能比较脏。