1. 冬季如何治疗和预防风湿性关节炎
1、避免风寒湿邪侵袭
冬天到来,大家应该注意关节的保暖措施,很多爱美的女性没有注意保护关节,导致关节受寒引发风湿性关节炎。因此,一定要防止关节受寒、淋雨、受潮,要加强关节处的保暖,避免关节裸露在外。另外,要注意不要在潮湿阴冷的房间里生活,还有一些人的职业是在水湿寒凉的环境中,如渔业、井业等,一定要注意使用一些保护关节的劳动用品,如护膝等。冬天盖的被子、毛毯应该勤洗勤晒,保持清洁干燥。
2、预防和控制感染
有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎等疾病后发病的,医学上认为,这是人体对于这些感染的病原体发生了免疫反应而发病。所以,平时的生活中,一定要预防和控制感染,一旦发生感染病灶,要及时就医治疗。
3、注意劳逸结合
作息规律,饮食有节,不要过于劳累,过渡疲劳会使风寒湿邪趁虚而入。临床上很多风湿性关节炎的患者在治疗后病情基本稳定,处于休养期时,往往因为过度劳累而旧病复发或者新的病灶加重。所以,一定要劳逸结合,不熬夜,活动和休息都安排好。
4、加强锻炼,增强体质
要坚持运动,做些体育锻炼,抵抗力自然会好,经常运动的人对于抵抗寒风、湿邪侵袭有很好的抵抗力,特别是中老年人,可以适当的慢跑、散步、打太极拳、做操等。
2. 会不会因为冬天经常用冷水洗刷,导致关节炎现在手关节有些疼。望各位前辈见教,非常感谢!!
有可能的啊!受凉是容易的关节炎!
3. 关节炎睡觉时候,手指关节疼痛,需要压在枕头下。能否戴手套解决
不能 这样就不透气了
4. 冬天要戴什么样的手套
选购手套时,大、小尺码要适宜。太大达不到保暖效果,并使手指活动不便;太小使手部血液循环受阻,反而引起不适。手套要固定自己使用,不随便乱戴别人的手套,以免传染皮肤病。例如疥疮、手癣等,都可以通过手套传染。多汗症的病人,冬天手部皮肤青紫,自觉湿冷,但手掌又易出汗,这些人的手套要选用棉织制品,既保暖又有良好的吸水性,并且可以常洗换。对于患有手足皲裂的人,冬天皲裂加重,由于手部天天需要擦药,最好戴双层手套,里层手套宜用薄织品,便于经常洗涤,有少数人对某种化学纤维皮肤过敏,应该避免使用这种材料做的手套。小孩手小皮肤薄嫩,手套材料以柔软的棉绒、绒线,或者弹性尼龙制品为好。老年人血液循环较差,手足特别怕冷,皮肤也比较干燥,手套以轻软的毛皮、绒线、棉绒为宜。冬天骑自行车戴手套,不宜选用人造革、尼龙或者过厚的材料。因为冬季人造革易发硬、尼龙太滑,摩擦力小,骑车容易滑手,材料过厚致使手指活动不便,这些都不利于骑车安全。
5. 妈妈的手冬天老是冻 手指的关节痛 请问是不是关节炎 怎么治
病情分析:
你好这位朋友,根据你的描述,你妈妈这种情况是关节炎的现象,与受凉有直接的关系,可以局部涂抹药物治疗,还得注意保暖。
指导意见:
根据你妈妈现在的情况,建议局部涂抹布洛芬凝胶按说明使用,注意戴手套保暖,不沾凉水,希望我的回复能够帮助你。
6. 类风湿关节炎可以戴这手套着凉水吗
类风湿关节炎患者应避免湿冷的环境,可以戴着手套,但最好手套有内衬避免外环境刺激
7. 冬季风湿性关节炎应该注意什么
1、冬季做好保暖工作
大家在冬季要注意做好保暖工作,特别是本身体质就比较虚弱的人,要注意手关节、膝关节部位的保暖,尽量不要让这些部位着凉受冻了,还有就是要注意生活环境的卫生整洁,勤晒棉被,尽量不要盖潮湿的棉被或是穿没有晒干的衣物,以免湿寒入侵,进而出现关节疼痛的问题。
2、多运动,提高抵抗力
风湿性关节炎的发生可能是与自身抵抗力下降有关,如果是这样的话,大家就可以通过运动的方法,来提高自身免疫抵抗力了,像跑步、游泳、健身之类的,只是大家在运动之前,一定要注意先做好热身准备,以免扭伤或是拉伤肌肉。
3、饮食护理
饮食护理,也可以帮助大家在冬季谨防风湿性关节炎,那这饮食护理的方法很简单,就是大家在冬季尽量多吃一些温补类的食物,像排骨莲藕汤、山药胡萝卜汤之类的,少吃一些海鲜或是寒凉类的食物,还有就是大家在饮食上要注意,尽量多吃一些含钙及维生素丰富的食物,像大豆、坚果、瘦肉之类的。
8. 冬天戴手套好还是不戴手套好
冬天,天气太冷的情况下戴手套是好的、舒服的,如果温度在十度以上的冬天可以不戴手套。(干劳动强度大的、脏的活时戴手套更好)
9. 冬季风湿关节炎怎么保养
湿关节炎保养措施包括:
1、饮食:不要食用过于寒凉的食物,另外,辛辣刺激性的食物也应少吃;
2、锻炼:进行体育锻炼时,应讲究循序渐进,合理进行锻炼。在未发生骨性关节炎前,需要合理选择运动,适当的运动可减少骨质疏松,对关节炎有较好的预防效果;当患有关节炎后,建议患者减少运动或停止运动,尤其在疾病急性期。
3、起居:生活中注意保暖,不要受凉。
4、饮食上也有不同的要求,对于痛风性关节炎的患者,要求尽量少食用低嘌呤的食物,不能吃海鲜制品,坚果,动物内脏等,还不能喝啤酒。对于机体抵抗力和免疫力比较差的患者,如感染性关节炎和强直性脊柱炎的患者来说,还要适当的吃一些高蛋白的食物来增加抵抗力,比如牛奶,瘦肉,鸡蛋,排骨汤等。
平时可吃活力捷虾蟹辅食营养补充品,有效预防关节疾病及各类关节炎患者。
10. 类风湿性关节炎如何护理
1,类风湿性关节炎患者最怕的就是潮湿和冷,如果感觉处于冷的环境,患者就会感觉到关节疼痛,所以要特别注意的就是室内要保持空气干燥,不要受潮,定期的进行室内通风,保持室内的空气新鲜。
2,类风湿关节炎的患者在冬天的时候要格外注意,洗脸洗衣服都要用热水,千万不能碰凉水,而且晚上最好是能用热水泡脚,这样可以促进血液的循环,对病情的治疗是比较好的。
3,患者在饮食上也要多加注意,以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,同时,尽量多吃富含高蛋白易消化的食物,多吃些水果蔬菜,最好是经常性煲汤,这样对身体是比较好的。
4,患者要注意劳逸结合,千万不能太劳累,要养成良好的作息习惯,合理的安排睡眠时间,不要熬夜。
5,最好是热敷一下,关节炎犯病的时候,可以用热毛巾敷在关节处15分钟左右,这样能够缓解疼痛,晚上睡觉的时候注意好保暖。
6,要注意心情和情绪的愉悦,这也是很重要的,保持良好的精神状态,不要急躁和情绪低落,积极的配合治疗。
以上就是关于类风湿性关节炎患者的日常护理措施,希望能够通过以上的讲解,给更多的患者带去帮助,也希望患者的家属能够多了解一些护理常识,这样才能够帮助患者尽快的康复,要在日常生活中多加注意,尤其是夏季的时候尽量的少吹空调,以免关节吹到凉风,晚上睡觉的时候可以盖个毛毯,外出的时候最好多穿一点,关注天气变化,重视自己的身体健康。