❶ 爬山须带什么户外去爬山背个登山包，里面都是放些什么东西呢专业爬山的话。
1.鞋帽：登山鞋、手套、帽子、围巾等；
2.衣物：冲锋衣裤、抓绒衣根据个人体质和季节情况携带其他衣物，雨季必带雨衣。
3.装备：登山杖、头灯、手电
4.通讯：手台（对讲机）、手机，保持足够备用电池。
5.食品：一顿FB午餐根据本人体能状况，确定携带数量；
6.饮用水：建议GG带水不少于3升，MM带水不少于.2升；最好带不锈钢保温水壶。
7.药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛药、氟哌酸、藿香正气、个人特药等；
8.其它：打火机、指北针、垃圾袋，瑞士军刀，照相机
野外宿营时，须带帐篷、防潮垫、睡袋、炉头、气罐、套锅。
❷ 去爬山应该带什么衣物
登山准备大全——衣物类
很多人喜欢登山，我也非常喜欢登山这项运动。虽然没有访遍中国的名山大川，但是名山还是爬过几座的。同时也总结了不少爬山的心得，那么这篇经验就教教大家登山要随身带的东西有哪些，如果去爬山的话，可以按照经验内容准备一下，做到有备无患。
1.一双合脚的登山运动鞋。
鞋子合适与否对一名登山者来说是最最重要的了，我们登山靠的就是这双脚，当然需要选择一双合适的鞋子。那么要求鞋子在适宜爬山气温条件下，尽量轻便、防水、透气和舒适，而且可以选择高帮的鞋子来保护自己的脚踝不受伤。
2.户外冲锋衣。
薄的冲锋衣可以透气，厚的冲锋衣防风也抗冻，一件好的冲锋衣可以穿很久，所以不要在乎价格，买一件好一点的冲锋衣，登山时一定要穿的。如果没有冲锋衣，可以根据气温选择薄厚始终的运动衣也好。
3.一条质地柔软的运动裤。
登山切记不要穿牛仔裤、紧身裤，通常情况下，它们会禁锢你们的腿部。尤其在你登山出汗的时候，牛仔裤更是让你的腿部更不舒服。所以选择一条好的裤子也很重要。
4.一件棉质小衫或者背心。
穿在外衣里面的最好选择棉质的小衫或者背心，因为棉质衣服质地柔软吸汗，在爬山的时候棉质小衫会显得十分的舒服又吸汗。
5.一顶遮阳帽。
夏天登山，我们为了防晒，最好选择一顶合适的遮阳帽，这样会保护我们的脸部皮肤不被晒伤，而且可以防止山上风过大，吹得头痛（可能有的人就不能吹太多风，比如我）。冬天则要选择一顶棉帽子，遮风挡雨都很方便。
6.一副手套。
手套可以用来保暖，也可以用来当做是在上山过程中防止手部划伤的衣物。戴上一副手套，就不用怕手磨破或者擦破了，因为有了手套的保护啦。
7.一个大背包。
用来装东西的大背包肯定是必不可少的，里面可以装你的食物，衣服，睡袋，帐篷等等。尽量选择专业户外背包因为有很多袋子让你分门别类地整理你的东西。
❸ 爬山需要带什么
❹ 爬华山需要带什么要注意些什么呢请教··
首先要纠正一个长久以来许多人游华山容易犯的错误：夜晚登山。尤其是你坐在开往华山的私人客车上，乘务员多半会告诉你，晚上登山，第2天看日出云云是传统并且是最佳方案。其实，这些人都与山下的饭店有联系，无非是想让大家在他们饭店里吃饭，寄存东西，甚至开房间而已。夜爬华山，虽然有什么“看日出”作为吸引，但我们要知道，爬华山的目的，并不是看什么日出，日出仅仅是华山众多美景之一。一夜疯狂似的暴走4、5个小时爬到东峰，又累又冷又瞌睡。第二天你什么也别想干了。
游华山，一定要自己去，千万别找什么旅游团，因为旅游团大多是一日游，根本玩不了什么，而且费用奇高。最好的安排是两天一夜，即第一日上午出发，第二日下午返回。具体安排如下（以从西安出发为例）：
提前准备好东西，带的东西不需太多，一点吃的（最多够两顿足矣），水也不需要太多，鞋子一定要厚底高帮的保护你的脚，最好是篮球鞋之类的，登山靴当然最好，布鞋、皮鞋、拖鞋（去的时候见到有人穿拖鞋！！）是绝对不能穿去的，一是走路多了会疼，二是影响站立或者是鞋底太滑容易产生危险。不要怕山上温度低，山下你怎样穿衣服就穿什么去（后面会说到住宿）。最多多带一件毛衣（夏天就更不用了）。夏天的话清凉油、防蚊水带一些，最好再拿包咽喉片。
第一日早晨8、9点在西安城东客运站或火车站坐旅游专车（坐私人车的话也可以，看哪个快满了上哪个，一定要确定是走高速直达）一个半钟头到达华山。下山后买一份地图、最好是那种印在手绢上的，防水防折，还能擦汗，呵呵。再买手套一副就OK了，平安符、锁子你觉得需要就买，手电和一种刻字的纪念金牌（搞不懂怎么有人设计这种弱智玩意~~居然还有人买~~）就别买了。
上山有两条路一是老路，从玉泉寺开始，人文景观较多。新路是从索道开始（去了就知道，这里不多讲）建议大家走老路，一是历史人文景观多，千百年来文人骚客都是走这条路，肯定错不了~二是风景好，而且中途商店多，分布也比较合理。新路就是当年的“智取华山”路，险要一点，快一点，没什么特别的。
一个半小时，车到玉泉寺，可以转转，烧烧香都是不错的。华山上庙宇很多，供奉的菩萨也很多，见到最好都拜拜吧~反正烧香免费，烧他三根也无所谓。可以求菩萨保佑平安、发财、取媳妇什么的~呵呵开个玩笑。