A. 手部运动怎样做好
1、举手运动：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
2、放松手部：这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
3、对手指按摩：最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以搭配~~~汉阿娜~~~，可以加快手部脂肪燃烧，以增加柔润。
在模仿钢琴的前提下搭配这三步走起来，坚持下去啊，尤其第三地。
B. 运动手套什么材质最好
真皮的手套不一定是最好的，现在科技那么发达。可以用一下更环保的材料比如说超纤的比真皮的还要结实耐用。我上次卖了一双 东阳市雨蝶手套厂 的半指手套就很好用。
C. 如何选择运动手套 简单实惠小Tips
手套掌部应该全衬防滑耐磨的防滑胶粒革材料或者真皮材料，能增加摩擦力和附着力。
手套腕部应有弹性收紧设计和使用专业防水拉链(有拉链设计的手套)，手套腕口部还应加长设计。
透气性和保暖功能并经过抗起球处理，当然面料还应具备非常好的抗撕裂性能。
D. 去健身房如何选择手套
许多人会在锻炼身体时可以发挥自己的优势。这是非常好的，因为在我们挣扎撸铁的时候，我们一直在扩大我们的肌肉群，但是我们的手很容易受伤。在健身运动中，每个人都会戴手套，因为戴着手套可以起到很好的保护作用。
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E. 关于健身时做器械用的手套。
其实需要选用的手套牌子，出现在你面前的选择会有很多非常专业的品牌，专注于手部防护领域的国际品牌有法国的MAPA、美国的Ansell、美国的Kimberly-Clark以及美国的DUPont 等都是手套中的佼佼者。
要求耐磨的话常见的会有两类，市场价位通常会在数十到贰佰元内
其中一类是机械强度号的纤维用机器编织成的针织手套，其市场主要材料有杜邦公司生产的Kevlar纤维、荷兰DSM公司Dyneema和霍尼韦尔公司生产的Spectra纤维，此类高分子合成纤维其同等质量情况下是钢的5-15倍。所制造出来的手套在欧洲标准EN388里耐磨等级能达到2-4级
另外一类则是在上述材料工艺上加一道手掌部位涂耐磨的丁腈胶或PU胶以增强耐磨性能，这类手套就不仅是在耐磨性能上达到了一个顶点，而且通常有着卓越的抓握能力。
我所提供的都是些比较高端的本属于工业市场的信息，如不是LZ所需要的也可以找我探讨，还可以看看我的空间里，专业的首部防护产品！！
F. 什么牌子的健身手套好
你的想法，要求手腕缠住。
这一点很好，很赞同。我的实际经验，健身的时候，确实要求保护手腕。
你说，最好是皮质的。
那么我告诉你，不是最好，是一定要皮质的。是一定。
我天天健身，用过的知道，普通手套，质量很差。牛皮的，确实经久耐用。我也不多说，买牛皮的，没错。
健美手套，不要买耐克的，那些东西贵，而且一般。
如果你是在健身房，那么，健身房肯定有教练代理卖营养品的，通常，教练也卖手套的，那个手套没什么牌子，但是，很耐用，牛皮的，70元。
网上估计也有很多，但是，我个人不推荐网上购买，因为网上虽然便宜，但是说实在，质量并不能保证。
听说，香港有一个纯牛皮的手套，400多元。有人用了六年，都没坏。
这个不必讲究什么牌子，就是两点，现场看做工，还有就是一点要牛皮。
谢谢。祝你买到合适的手套
G. 新手健身，用什么手套好呢
现在物质水平越来越好，追求健康，练习健身的人越来越多。很多人会遇到健身手套的选择。其实一般的健身运动中，我们是不用健身手套的比如跑步，比如瑜伽，跑步的时候我们可能会用到护膝。练习瑜伽的时候我们可能会用到瑜伽垫。
三、选择手套只是一个小的方面。与其花那么多时间选择装备，不如踏踏实实的把自己的锻炼项目坚持下去，不是吗？
H. 健身手套的选择
一般的手套就可以，没那么多讲究，主要就是注意补充蛋白质，多吃点优形鸡胸肉
I. 推荐几双好的健身手套还有握力带。
我现在用的是美国Schiek 健身/健美手套，手感很好，质量也不错，但是透气性一般吧，手掌部位很舒服，握大重量的哑铃也没有不适的。推荐。
J. 健身手套选择问题
哑铃练习有专业的那种露指皮手套！健身房都常见哈！实在不行买副护掌（练习拳击保护手掌的）也不错！刚好保护手掌，各个体育用品店都有销售