⑴ 怎么挑选拳套 如何选择拳套
1、根据运动选择:拳套分为全包型拳套和露指拳套。前者多用于拳击、散打、泰拳、自由搏击等。后者多用于自由格斗技比赛。因此,可以根据自己的运动形式选择拳套。本文着重介绍全包型拳套。
2、根据手长选择:测量一下手长,方法是伸出手掌,掌根到中指指尖的距离就是手长。如果是网上选购,可以和店家说明手长,让店家给出参考意见。如果是实体店选择,可以试戴。裸手试戴(手上不要缠绷带),试戴的时候,左右摇晃手腕,拳套不会晃动、不勒手为准。做出拳动作,拳套不会上下晃动为准。并且手腕粘扣不影响手腕血液流通。
3、根据重量选择:这个重量是指拳套的重量及自身体重。48-67公斤级建议使用226克,也就是8OZ(盎司)的拳套。71-91公斤级建议使用284克,也就是10OZ(盎司)的手套。业余格斗爱好者可以选用10OZ(盎司)以上的拳套,因为拳套自重大,厚度有保障,既可以保证训练效果,又可以让自己和对手少受伤。正规的拳击比赛,组委会也要准备好两副拳套,一副226克,另一副284克,以备运动员手套出现问题时随时可以更换。因此,建议平时训练,也按照比赛要求去选择,来适应比赛装备。
4、根据颜色选择,拳套颜色多样,除了常见的黑色和红色,还有其他的例如白、粉、黄、蓝、紫、棕,甚至迷彩等多种颜色。而且花纹样式很多,可以根据自己的喜好去选择。一般来说,经验丰富的选手不会随意选择拳套颜色,而是根据对手来选择。红色代表热情奔放,容易让人产生兴奋的情绪,激烈对抗的进攻者可以选择红色。黑色代表沉着冷静,容易让对手产生压抑的情绪,沉稳的防守者可以选择这个颜色。除此之外,其他多彩的颜色,在平时训练中也可以选择。有些拳套花纹丰富,可以给训练缓解压力、增添乐趣。
⑵ 入门级选手在练拳击的时候应该配一个什么样的拳击手套
对于入门级选手来说,选择适合自己的拳击手套是非常重要的,因为拳击手套不仅可以保护手部安全,还能提高训练效果。一般来说,入门级选手应该选择12-16盎司的拳击手套,这样可以提供更好的手部保护和缓解冲击力。同时,入门级选手也需要注意以下几点:
材质:拳击手套的材质应该是缺灶高质量的皮革或人造革,这样可以提供更好的舒悄巧适度和耐用性。
手套类型:有些拳击手套是专门用于散打、搏击等伏运扮运动的,与正式拳击比赛用的手套有所不同。建议选择专门为拳击设计的手套。
透气性:选择透气性好的拳击手套,可以让手部保持干爽,减少不必要的疲劳。
品牌和价格:选择知名品牌的拳击手套,可以保证质量和使用寿命。而价格不是唯一的参考标准,可以根据个人需要进行选择。
总之,入门级选手应该选择适合自己的拳击手套,不仅要考虑手部保护,还要考虑舒适度、耐用性和价格等因素。
⑶ 女生怎么挑选适合自己的拳击手套
我觉得对我们女生来说买拳击手套比较重要的就是手套的磅数和固定方式了,我一直都在用的是亚当斯拳击的拳击手套,他们家的款式比较多而且做得足够专业,不管是材质还是设计都很好,总之戴上它打拳就非常的舒服。建议你根据自己的手型大小挑选不同的盎司型号,我练习的时候用的是12OZ的手套。然后就是固定方式,分为系带和魔术贴,系带比较舒服但是麻烦,不方便拿下来,如果你是入门级选魔术贴就够用了,希望我的回答可以帮到你哈。
⑷ 如何挑选拳套
1、首先要考虑的是自己手型的大小选购不同盎司的型号,拳套按照重量分为6OZ、8OZ、10OZ、12OZ、14OZ、16OZ甚至特制的18OZ(OZ是英文盎司ounce的缩写)。一般来说不同体重对拳套的要求不一样。
2、市面上的拳击手套材质有三种,PU革、超纤皮以及纯皮。在市面上最常见到的拳击手套多为PU面料的,PU面料的拳击手套虽然相对于纯皮以及超纤皮来说质量差,但是价格便宜。一般的拳击爱好者都可以接受。
超纤皮具有耐磨、耐老化、柔软、透气多种优点,性能甚至好于真皮,因此很多高端手套都用超纤皮作为表皮材质。纯皮的面料虽然看起来比较上档次,但是造价高,不是专业运动员一般不好接受。
(4)怎么挑选合适的拳击手套扩展阅读:
拳套还分为系带和粘扣两种,正规的比赛都是要求使用系带拳套,一般训练为了方便起见都是使用粘扣的拳套。系带拳套可以让拳套固定牢固更适合比赛,而且系带后还要在手腕处缠上胶布,胶布用来封闭拳套系带的接口和绳头以免划伤对方和自己。
拳套可谓五花八门,有拳击、泰拳、MMA、散打等各种搏击术的拳套区分,目前拳击最常见的有EVERLAST、REYES、GRANT、WINNING、RIVAL等等;泰拳、搏击有TWINS、Fairtex、Top-King、Venum、Hayabusa、Raga等,在国内拳击和散打有泰山、九日山等品牌。
⑸ 小白买拳击手套应该怎么选
这个其实每个人在乎的点不一样,但是不能只看颜值的,买拳击手套需要看几个点:尺寸大小、拳套品牌、价格区间、舒适度等等。先给你推荐我一直在用的拳击手套吧߅我用的是亚当斯的珠光皮拳击手套,拳击教练给我的推荐的。珠光皮的色彩更加鲜艳,而且我用了很久,这款手套很耐磨还不易掉色,内胆也舒适,拳峰打击感非常好。尺寸的话如果你是女生可以选择8oz到10oz,男生12oz就可以了,如果想要16oz或者18oz可以看看系带款。小白买拳击手套不用选太贵的,量力而行,亚当斯这个牌子的就不错,你可以试试。
⑹ 怎样选择适合自己的健身手套
如何选择适合自己的健身手套,下面就来给大家详细介绍:
选择健身手套时一定要考虑的有三个因素,分别是尺寸、款式、材质。尺寸方面要挑选适合自己手掌大小的;款式建议挑选有护腕的;材质一定要防滑、排汗。
1、尺寸
常见的力量训练手套是没有包住手指的,所以说长度的问题不必太担心,不过要挑选适合自己的手掌宽度,避免运动时太紧或是太松,影响运动的效果。
2、款式:护腕
健身手套的款式有很多种,像是全指、半指、护腕、保护垫?等,看你的运动需求,选择适合自己的手套,如果是喜欢打拳击,那么拳击手套则是必备的。重训强度较高的话,建议要挑选有护腕的,如此一来可以全面保护手腕,而且最好要有保护垫,让你四指关节、大拇指的下方,多一层厚实的保护垫,做拉或推的动作时比较不容易感到疼痛。
3、材质:防滑、排汗
市面上健身手套的材质有很多种,那么挑选的材质一定要掌握住这两点:防滑、排汗,而皮革制的手套比较耐磨、生命力较长,但是清洁不易,要注意有没有保持干燥通风。千万别晒太阳晒干,也不要漂白、机器烘干,如果清洁不当,长时间下来可是容易有汗臭味。另外,还有一种材质是氯丁橡胶,虽然比较不通风,不过容易清洗,就看个人的喜好做选择。
至于手套的轻薄厚度,则看你的训练强度,训练等级很强的人,可以选择比较厚的手套;重量偏低则选择内层薄的。当然,这些手套都一定要透气、伸缩弹性好,避免让你重训时感到闷热不舒服。
拓展小知识:健身手套有必要买吗
健身手套是有必要买的,戴健身手套有以下好处:
1、防止滑脱,让抓握更牢固
相信很多人都有过类似的经验:健身时,手握器械会觉得有点滑,特别是出汗的情况下。佩戴健身手套能够有助增加手掌与健身器材之间的磨擦力,能够帮我们握得更稳固,尤其是对有关“拉”的动作(如引体上升或硬拉等)效果更明显。
2、保护手部皮肤,防止长茧
佩戴健身手套还有一个很重要的作用就是可以避免手直接接触器械,防止手掌磨出老茧或水泡,保护我们的手部皮肤。都说手是第二张脸,爱健身的你可要保护好自己的手。长期进行健身运动可能导致手掌皮肤硬化,手部长茧,健身手套能有助减少器材摩擦皮肤,减少生茧的几率。
3、保护手腕,预防受伤
曾有研究表明健身中60%的拉伤都发生在手腕。健身时有不少动作都是需要通过手部的力量来完成的,而手又是非常容易受伤的部位。这时,我们就可以通过带护腕设计的健身手套做好防护。
比如在进行卧推这类动作时,佩戴这类健身手套能够帮助我们减少手腕承受的压力,降低受伤风险,预防拉伤或者其他伤害。
以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。
⑺ 拳击手套的厚度有几种
小编自己其实也是非常喜欢看拳击比赛的,因为这个比赛非常的激烈,在这个过程之中,大家就可以很直观的感受到选手之间的一种对抗。但是拳击手套也是非常重要的,那么拳击手套的厚度有几种呢?
三、结语
其实拳击比赛很多人都非常喜欢看,因为在这个过程之中,大家都感觉到特别的兴奋,平时上班或者是工作都特别的无聊,所以有一些人其实就是以看拳击比赛为乐,但是拳击比赛其实风险性也是比较高的,所以在这个过程中就应该对这些运动员给予一定的保护。
⑻ 新手妹子该怎么挑选拳击手套
拳击手套更多的就是起到练习的时候一个保护手的作用,挑选那些适合自己手型的配菜正好的,然后能起到正常的保护作用的就可以了。其实拳击手套没有太大的差别,就是只要柔韧性够好,然后构和手就够了。因为作为一个新手,你也不是说去真正的打拳击,只不过说作为一个锻炼臂力的,或者说锻炼的一个方法,就是一种那种轻微的活动而已,只要能保护好手就好。
⑼ 新手怎么选择拳击手套谁家的好
我现在用的拳击手套是我教练帮我选的,是亚当斯的一款珠光皮拳手套,它的内胆非尝舒服还不容易掉色,我带这么久了都没有磨损而且拳峰打击感特别好,你可以了解一下亚当斯这个品牌的产品,我觉得性能很好。个人觉得选择拳击手套还是很有讲究的~需要根据你的体重选择,因为拳击是腰部旋转带动胳膊发出力量,如果拳击手套太重会影响发挥。试拳击手套的时候可以手向下随意摆动,测试拳击手套会不会脱落,然后再向空气打几个次拳和一个后手拳,如果拳击手套的重量不拉扯你的拳头就说明这个型号的拳击手套适合你。 更多详情可你可以统一去知道参考一下。